Gambaran keseluruhan
Kentang parut, susu dadih, dan pudina adalah ubat rakyat untuk ketidakselesaan yang disebabkan oleh selaran matahari. Juga biasa terdapat dalam senarai ini adalah cuka sari apel.
Walaupun nampak tidak masuk akal untuk meneteskan bahan berasid pada kulit yang terkena sinar matahari yang terlalu banyak, ini adalah ubat yang disumpah oleh banyak orang.
Matahari sering dilihat sebagai tanda keindahan dan kecergasan. Namun, pada hakikatnya, tan tembaga menunjukkan kerosakan pada bahan genetik pada sel-sel kulit anda. Lama kelamaan, kerosakan tersebut boleh menyebabkan barah kulit.
Bagaimana selaran matahari berlaku?
Apabila anda menghabiskan masa di bawah sinar matahari, tubuh anda meningkatkan pengeluaran melanin untuk melindungi kulit anda dari sinaran ultraviolet. Melanin adalah pigmen yang memberi warna pada kulit, rambut, dan mata anda.
Walau bagaimanapun, kulit anda akhirnya akan mencapai titik di mana melanin tidak dapat dihasilkan dengan cepat. Ini menyebabkan kerosakan pada bahan genetik pada kulit anda.
Sebagai tindak balas, sel yang sihat mempromosikan keradangan untuk menyingkirkan sel kulit yang rosak. Ini dipanggil tindak balas tekanan UV. Tubuh anda menghasilkan sel pengganti baru, yang boleh menyebabkan barah kulit.
Seberapa cepat anda mendapat selaran matahari bergantung kepada beberapa faktor, termasuk warna kulit dan waktu anda. Sekiranya anda bersikap adil, anda boleh terbakar setelah hanya 15 minit terdedah kepada cahaya matahari tengah hari.
Kira-kira tiga atau empat jam selepas terkena sinar matahari, saluran darah di kulit anda melebar, menyebabkan kemerahan yang berkaitan dengan selaran matahari.
Kesan penuh dari selaran matahari anda mungkin tidak dapat dilihat selama lebih dari 24 jam. Selaran matahari biasanya memuncak 24 hingga 36 jam setelah terdedah dan sembuh dalam tiga hingga lima hari.
Bagaimana cuka sari apel dapat membantu
Terdapat beberapa cara untuk menggunakan cuka sari apel untuk membantu merawat selaran matahari. Walaupun kebanyakan kaedah mengesyorkan mencairkan cuka sari apel sebelum memasangnya ke kulit, tidak ada sumber yang boleh dipercayai yang memberikan nisbah cuka-ke-air tertentu.
Pastikan cuka dicairkan dengan baik, kerana kepekatan tinggi dapat menyebabkan sensasi terbakar.
Beberapa kaedah yang boleh anda cuba termasuk:
- Isi botol semburan dengan cuka dan air untuk menyemburkan pada kulit yang terbakar sinar matahari.
- Mencelupkan kain lap ke dalam cuka, merapikan kain, dan menepuk-nepuk lembut di kawasan yang terkena.
- Mandi sejuk dengan cuka sari apel yang dicairkan.
Cuka boleh menyebabkan luka bakar sendiri
Sari apel disebut sebagai penjernih rambut, penyegar wajah, pengurang ketuat, dan rawatan jerawat. Ia mempunyai beberapa faedah antimikroba. Tetapi cuka sari apel yang tidak dicairkan diketahui menyebabkan luka bakar sendiri, jadi pastikan ia dicairkan dengan betul.
Pada tahun 2012, terdapat satu kes yang dilaporkan berlaku terhadap seorang budak lelaki berusia lapan tahun yang mengalami luka bakar kimia setelah cuka sari apel disapukan ke kawasan yang dijangkiti di kakinya.
Apa yang doktor katakan
Mayo Clinic dan American Academy of Dermatology menasihatkan menjinakkan selaran matahari yang terik dengan air paip yang sejuk, sama ada menggunakan kompres atau mandi. Mereka juga mengesyorkan menggunakan pelembap, gel lidah buaya atau cecair, atau krim hidrokortison.
