Sekiranya anda membeli sesuatu melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Bagaimana ini berfungsi.
Pengencer darah
Tubuh anda mempunyai cara untuk melindungi anda dari pendarahan. Selalunya keupayaan darah anda untuk membeku adalah perkara yang baik. Ada kalanya darah beku boleh membahayakan.
Sekiranya anda mempunyai keadaan tertentu seperti irama jantung yang tidak teratur atau kecacatan jantung kongenital, atau jika anda mempunyai prosedur tertentu seperti pembedahan injap jantung, doktor anda mungkin menetapkan ubat pengencer darah.
Keadaan ini dan pembedahan penggantian injap jantung meningkatkan kemungkinan terjadinya pembekuan darah yang mengancam nyawa yang boleh menyebabkan serangan jantung atau strok. Pengencer darah menurunkan risiko serangan jantung dan strok dengan mengurangkan kemungkinan pembekuan darah terbentuk.
Terdapat juga beberapa bahan yang terdapat di alam semula jadi yang diyakini oleh beberapa orang membantu mengurangkan risiko pembekuan. Walau bagaimanapun, mereka belum diuji dan dibandingkan dengan pengencer darah yang diresepkan.
Anda mungkin ingin berbincang dengan doktor anda mengenai ubat semula jadi berikut yang telah dilaporkan dapat menipiskan darah.
Jangan sekali-kali mengambil ubat semula jadi ini sebagai ganti atau dengan ubat penipisan darah preskripsi anda tanpa terlebih dahulu bercakap dengan doktor anda.
Baca lebih lanjut untuk maklumat tambahan mengenai beberapa pengencer darah semula jadi.
1. Kunyit
Kunyit adalah rempah-rempah yang memberikan hidangan kari warna kuning, dan sudah lama digunakan sebagai ubat rakyat. Menurut kajian tahun 2012, salah satu bahan aktif utamanya, kurkumin, bertindak sebagai antikoagulan.
Ia berfungsi untuk menghalang komponen lata pembekuan, atau faktor pembekuan, untuk mencegah pembentukan gumpalan.
Belanja kunyit.
2. Halia
Halia dalam keluarga yang sama dengan kunyit dan mengandungi salisilat, bahan kimia semula jadi yang terdapat di banyak tumbuhan. Salisilat terdapat di tumbuh-tumbuhan. Mereka berasal dari asid salisilik.
Asid asetilsalisilat, yang secara sintetik berasal dari salisilat dan biasanya disebut aspirin, dapat membantu mencegah strok dan serangan jantung.
Makanan dengan salisilat, seperti alpukat, beberapa buah beri, cili, dan ceri, juga dapat mencegah darah dari pembekuan. Lebih banyak kajian diperlukan untuk melihat sama ada ubat ini berkesan seperti ubat preskripsi.
Belanja halia.
Cara Mengupas Halia
3. Kayu manis
Kayu manis dan sepupu dekatnya, kasia, tersedia secara meluas dan mengandungi kumarin, bahan kimia yang, dalam ubat-ubatan tertentu, bertindak sebagai antikoagulan yang kuat.
Kayu manis dan kasia juga dapat menurunkan tekanan darah dan melegakan keradangan yang disebabkan oleh artritis dan keadaan keradangan lain. Namun, kajian yang dilakukan pada manusia tidak memberikan bukti kayu manis berguna untuk keadaan yang berkaitan dengan kesihatan.
Berhati-hati ketika menggunakan kayu manis sebagai pengencer darah. Penilaian risiko tahun 2012 menunjukkan penggunaan kayu manis jangka panjang dalam makanan, termasuk roti dan teh berasaskan kayu manis, boleh menyebabkan kerosakan hati.
4. Lada cayenne
Lada cayenne boleh memberi kesan penipisan darah yang kuat pada tubuh anda kerana kandungan salisilatnya yang tinggi. Mereka boleh diambil dalam bentuk kapsul atau mudah digiling sebagai rempah untuk makanan.
Lada cayenne juga dapat menurunkan tekanan darah anda dan meningkatkan peredaran darah.
Belanja lada cayenne.
5. Vitamin E
Vitamin E telah dilaporkan sebagai antikoagulan ringan.
Beli makanan tambahan vitamin E.
Makanan lain
Sekiranya anda menghidap penyakit kardiovaskular, atau jantung dan saluran darah, penyakit, atau jika anda ingin membantu mencegahnya, doktor anda mungkin mengesyorkan diet yang sihat untuk jantung.
Diet yang sihat untuk jantung merangkumi buah-buahan dan sayur-sayuran segar, 100 peratus biji-bijian, minyak yang sihat, produk susu rendah lemak atau tanpa lemak, dan protein yang sihat.
Diet yang sihat untuk jantung membatasi makanan tinggi lemak, kolesterol tinggi, dan gula tinggi. Makanan terbaik ini untuk kesihatan keseluruhan anda.
Sekiranya anda mengambil Coumadin (warfarin), sangat penting untuk makan dengan jumlah makanan yang mengandungi vitamin K yang sama setiap hari.
Terlalu banyak vitamin K dalam diet anda boleh mengurangkan keberkesanan Coumadin. Sayuran berdaun hijau, selada dan bayam, dan sayur-sayuran lain seperti brokoli dan pucuk brussel tinggi vitamin K.
Bawa pulang
Terdapat banyak ubat semula jadi untuk mengurangkan pembekuan darah. Penting untuk anda tidak menggunakannya atau dengan ubat pengencer darah anda dan ubat lain tanpa terlebih dahulu bercakap dengan doktor anda.
Produk semula jadi dan beberapa makanan boleh mengganggu ubat preskripsi anda. Mereka mungkin membuat darah anda terlalu nipis, yang meningkatkan kemungkinan pendarahan anda. Ubat semula jadi juga dapat mengurangkan keberkesanan ubat preskripsi anda, meningkatkan kemungkinan pembentukan bekuan.
Sentiasa berbincang dengan doktor anda sebelum memulakan sebarang ubat, rawatan di rumah, atau rawatan yang boleh memberi kesan kepada kesihatan anda.
S:
Saya menambah taburan kayu manis ke kopi saya setiap hari. Sekiranya saya prihatin?
J:
Sekiranya ia hanya taburan kayu manis untuk perisa cahaya, ini mungkin tidak akan menjadi perhatian utama. Ini adalah dos yang lebih besar dari masa ke masa yang kemungkinan besar berpotensi menimbulkan masalah kesihatan, yang mana yang ingin dielakkan. Kesederhanaan adalah yang terbaik dengan kebanyakan perkara, dan hal yang sama berlaku untuk rempah ini.
Mark LaFlammeAnswers mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan maklumat sepenuhnya dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.
