Apakah risiko anda menghidap barah ovari sebelum anda berumur 40 tahun?
Kanser ovari jarang berlaku pada wanita yang berusia di bawah 40 tahun. Data terbaru dari National Cancer Institute (NCI) mendapati bahawa peratusan kes baru adalah 4 peratus antara usia 20 dan 34 tahun. Peratusan kematian berkaitan kanser ovari sama kumpulan umur kurang dari 1 peratus.
Anda berisiko tinggi terkena barah ovari jika anda:
- didiagnosis menghidap barah payudara sebelum anda berusia 40 tahun
- mempunyai dua atau lebih saudara terdekat dengan barah payudara sebelum berumur 50 tahun
- mempunyai ahli keluarga dengan barah ovari yang didiagnosis pada usia berapa pun
Apakah risiko anda selama 50-an dan 60-an?
Seperti barah lain, risiko anda mendapat barah ovari meningkat seiring bertambahnya usia. Hampir 25 peratus kes baru yang dilaporkan dari 2011 hingga 2015 berusia antara 55 dan 64 tahun.
Penyelidikan juga menunjukkan bahawa usia rata-rata diagnosis adalah 63. Sebilangan besar barah ovari berkembang selepas menopaus.
Apakah risiko anda pada usia 70-an dan lebih tua?
Dari kes barah ovari yang baru didiagnosis, 22 peratus adalah wanita berusia antara 65 dan 74 tahun. Penyelidik melaporkan bahawa kadar kelangsungan hidup bertambah buruk di kalangan wanita yang lebih tua. Peratus kematian akibat barah ovari adalah yang tertinggi di kalangan wanita berusia 65 hingga 74 tahun.
Menurut sebuah artikel yang diterbitkan dalam Buku Pendidikan American Society of Clinical Oncology (ASCO) 2015, satu teori adalah bahawa wanita yang lebih tua cenderung untuk mencari pakar (pakar onkologi ginekologi), yang membawa kepada usaha pembedahan yang kurang agresif.
Sejarah pembiakan anda
Sejarah pembiakan anda boleh memainkan peranan dalam kemungkinan anda menghidap barah ovari, terutamanya jika anda:
- mula haid sebelum berumur 12 tahun
- melahirkan anak pertama anda setelah berusia 30 tahun
- mengalami menopaus selepas usia 50 tahun
Faktor risiko lain yang diketahui berkaitan dengan pembiakan termasuk kemandulan dan tidak pernah mengambil pil perancang.
Faktor risiko lain
Umur dan sejarah pembiakan bukan satu-satunya faktor risiko kanser ovari. Faktor risiko lain termasuk:
- Genetik. Mutasi gen tertentu, seperti BRCA1 dan BRCA2, meningkatkan risiko kanser ovari, dan juga barah payudara. Anda boleh mewarisi mutasi ini dari ibu atau ayah anda. Anda juga mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mutasi ini jika anda mempunyai latar belakang Yahudi Eropah Timur atau Ashkenazi.
- Sejarah keluarga. Anda lebih cenderung menghidap barah ovari sekiranya anda mempunyai ibu, kakak, atau anak perempuan yang dilahirkan yang menghidap barah ovari.
- Kanser payudara. Sekiranya sebelum ini anda didiagnosis menghidap barah payudara, anda berisiko lebih tinggi terkena barah ovari.
- Kemandulan. Tidak subur, atau menggunakan ubat kesuburan, boleh meningkatkan risiko anda.
- Terapi penggantian hormon. Menggunakan terapi penggantian hormon selepas menopaus meningkatkan risiko anda. Ini benar terutamanya jika anda mengambil estrogen sahaja selama lima tahun atau lebih.
- Obesiti. Mempunyai indeks jisim badan (BMI) 30 atau lebih meletakkan anda pada risiko lebih besar terkena barah ovari.
Perlu diingat bahawa mempunyai faktor risiko kanser ovari ini tidak bermaksud anda akan mengembangkannya. Sebaliknya, sebilangan wanita tanpa faktor risiko akan menghidap barah ini.
Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui lebih lanjut mengenai faktor risiko anda dan jika ada cadangan khas berdasarkan risiko anda.
Menurunkan risiko barah ovari
Pilihan gaya hidup tertentu dan campur tangan perubatan dapat menurunkan peluang anda terkena barah ovari. Sebagai contoh:
- Penyusuan susu ibu dapat menurunkan risiko penyakit ini.
- Mengambil pil kawalan kelahiran atau pil perancang juga boleh membantu. Mengonsumsi pil selama tiga hingga enam bulan dapat mengurangkan kemungkinan anda mendapat barah jenis ini, menurut American Cancer Society. Manfaat ini berlangsung selama bertahun-tahun setelah anda berhenti minum pil.
- Mengikat tiub fallopio juga dapat menurunkan peluang anda terkena barah ovari hingga dua pertiga. Prosedur ini dikenali sebagai ligasi tuba.
- Membuang rahim anda boleh mengurangkan risiko anda sekitar satu pertiga. Prosedur ini dipanggil histerektomi.
- Sekiranya anda mempunyai mutasi gen BRCA, membuang ovari anda dapat menurunkan risiko barah ovari sebanyak 80 hingga 90 peratus. Prosedur ini dikenali sebagai ooforektomi. Ini juga dapat menurunkan peluang anda menghidap barah payudara.
Doktor anda dapat membantu anda menimbang kemungkinan faedah dan risiko prosedur pembedahan seperti tubal ligation, histerektomi, dan oophorectomy.
Makan makanan yang seimbang juga mungkin bermanfaat, walaupun kesannya terhadap risiko barah ovari belum diketahui. Antara faedah lain, diet berkhasiat meningkatkan kesejahteraan keseluruhan anda dan dapat membantu menurunkan risiko anda menghidap beberapa jenis barah yang lain. Makan pelbagai jenis buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian. Hadkan pengambilan daging merah, daging olahan, dan makanan olahan anda.
Bawa pulang
Tidak ada cara yang pasti untuk mencegah barah ovari. Secara keseluruhan, risiko menghidap penyakit ini adalah kecil. Bercakap dengan doktor anda jika anda mempunyai sebarang masalah, atau jika anda mempunyai sejarah keluarga barah ovari.
