Bolehkah Dong Quai Membantu Menopaus?

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Apa itu dong quai?

Angelica sinensis, juga dikenal sebagai dong quai, adalah tanaman wangi dengan sekumpulan bunga putih kecil. Bunga itu tergolong dalam keluarga botani yang sama dengan wortel dan saderi. Orang di China, Korea, dan Jepun mengeringkan akarnya untuk penggunaan ubat. Dong quai telah digunakan sebagai ubat herba selama lebih dari 2.000 tahun. Ia digunakan untuk:

membina kesihatan darah
meningkatkan atau mengaktifkan peredaran darah
merawat kekurangan darah
mengatur sistem ketahanan badan
melegakan kesakitan
melegakan usus

Ahli herba memberi ubat dong quai kepada wanita yang perlu "memperkayakan" darah mereka. Memperkaya, atau memberi khasiat, darah anda bermaksud meningkatkan kualiti darah anda. Wanita mungkin mendapat faedah paling banyak dari dong quai setelah melahirkan bayi atau semasa dan selepas haid untuk masalah seperti sindrom pramenstruasi (PMS), menopaus, dan kekejangan. Inilah sebabnya mengapa dong quai juga dikenal sebagai "ginseng wanita."

Dong quai juga dipanggil:

Radix Angelica Sinensis
tang-kui
dang gui
Akar angelica Cina

Terdapat sedikit bukti saintifik mengenai faedah langsung dong quai. Ramuan ini lebih merupakan ubat terapi dan tidak boleh digunakan sebagai rawatan lini pertama. Tanya doktor anda mengenai sebarang kebimbangan atau kemungkinan kesan sampingan, terutamanya jika anda mengambil ubat.

Apakah faedah yang dicadangkan oleh dong quai?

Peningkatan penyelidikan menunjukkan bahawa mungkin terdapat hubungan saintifik antara penggunaan dong quai dan tuntutannya. Tetapi tidak banyak percubaan gaya Barat yang dirancang dengan baik untuk membuat kesimpulan klinikal. Kesan yang dicadangkan mungkin disebabkan oleh asid trans-ferulik dong quai dan keupayaan untuk larut dalam lemak dan minyak sebagai minyak pati. Komponen ini mungkin mempunyai kesan anti-radang dan mengurangkan pembekuan darah.

Orang yang mungkin mendapat faedah di dong quai adalah orang yang mempunyai:

keadaan jantung
tekanan darah tinggi
keradangan
sakit kepala
jangkitan
sakit saraf
masalah hati atau buah pinggang

Dalam teori perubatan Cina, bahagian akar yang berlainan mungkin mempunyai kesan yang berbeza.

Kongsi di Pinterest

Bahagian akar	Kegunaan yang ditunjukkan
Quan dong quai (akar utuh)	memperkayakan darah dan melancarkan aliran darah
Dong quai tou (kepala akar)	melancarkan aliran darah dan menghentikan pendarahan
Dong quai shen (badan akar utama, tanpa kepala atau ekor)	memperkayakan darah tanpa melancarkan aliran darah
Dong quai wei (akar yang diperluas)	melancarkan aliran darah dan melancarkan pembekuan darah
Dong quai xu (akar seperti rambut yang lebih halus)	melancarkan aliran darah dan melegakan kesakitan

Tujuh makanan yang baik untuk tekanan darah tinggi »

Menggalakkan peredaran darah yang sihat

Data yang ada mengenai bagaimana tubuh anda menyerap dan mengeluarkan dong quai menunjukkan bahawa dong quai dapat meningkatkan peredaran darah dan melegakan kesakitan. Penyelidikan juga mendapati bahawa ekstrak air dan etanol dari dong quai berkesan mengurangkan pengumpulan lemak. Tisu lemak berlebihan boleh meningkatkan risiko anda menghidap diabetes jenis 2 dan penyakit jantung.

Satu kajian tahun 2005 melaporkan peningkatan aliran darah dan penurunan tekanan darah pada anjing, kucing, dan arnab setelah menyuntik minyak akar dong quai, menurut Agensi Ubat Eropah.

Potensi peranan dalam rawatan barah

Ekstrak Dong quai berpotensi untuk menghentikan kitaran sel dan menyebabkan kematian sel pada sel barah. Penyelidikan menunjukkan bahawa dong quai berpotensi membunuh sel barah untuk tumor otak, leukemia, dan barah usus besar. Tetapi kajian lain menyatakan bahawa tidak ada kesan yang signifikan terhadap sel barah, terutama pada manusia.

Satu kajian pada tahun 2011 mendapati bahawa pengambilan dong quai berkesan untuk mengurangkan kejadian anemia - jumlah sel darah merah rendah - pada orang yang menghidap barah.

Penggunaan ramuan yang hampir universal menunjukkan bahawa lelaki dan wanita mengambilnya kerana banyak sebab. Sentiasa berbincang dengan doktor anda sebelum mengambil ramuan tersebut. Ia boleh menyebabkan kesan sampingan dengan ubat lain yang mungkin anda ambil.

Mengapa wanita mengambil dong quai?

Sebagai "ginseng wanita," dong quai sangat popular bagi banyak wanita yang mempunyai:

kulit pucat dan kusam
kulit dan mata kering
penglihatan kabur
rabung di katil kuku mereka
badan yang lemah
degupan jantung yang cepat

Menenangkan kekejangan haid

Wanita yang mengalami kekejangan perut kerana haid mungkin mendapati dong quai menenangkan. Ligustilide, komponen dong quai, ditunjukkan untuk mempromosikan aktiviti antispasmodik yang tidak spesifik, terutama untuk otot rahim. Dong quai juga dapat membantu mengatur kitaran haid anda, walaupun ada sedikit bukti untuk ini.

Satu kajian tahun 2004 menunjukkan bahawa 39 peratus wanita yang mengambil dong quai pekat dua kali sehari melaporkan peningkatan sakit perut mereka (sehingga mereka tidak memerlukan ubat penahan sakit) dan menormalkan kitaran haid mereka. Majoriti (54 peratus) berpendapat bahawa kesakitannya kurang teruk tetapi masih memerlukan ubat penahan sakit untuk melakukan tugas seharian.

Ubat rumah untuk kekejangan haid »

Tetapi kajian itu tidak seimbang, dan hasilnya terlalu mirip dengan kumpulan kawalan untuk menyimpulkan bahawa dong quai secara langsung mempengaruhi kesakitan haid. Ada kemungkinan dong quai hanya mempunyai kesan plasebo.

Menopaus

Sebilangan orang mengambil dong quai untuk merawat kilat panas. Walau bagaimanapun, satu kajian tahun 2006 yang diterbitkan dalam jurnal American Family Physician juga menyimpulkan bahawa lebih banyak kajian perlu dilakukan mengenai keberkesanan dong quai dalam merawat kilat panas. Dalam satu percubaan terkawal secara rawak, yang berlangsung selama lebih dari satu tahun, tidak ada perbezaan yang signifikan pada wanita yang mengambil produk pengurusan kilat panas dengan dong quai sebagai ramuan.

Kesan sampingan pada wanita

Persatuan Kehamilan Amerika menganggap dong quai tidak selamat kerana merangsang otot-otot rahim, yang mungkin menyebabkan keguguran. Ramuan ini juga mempunyai beberapa kesan penenang dan tidur, jadi tidak digalakkan menggunakannya semasa menyusu. Tidak menggunakannya semasa mengandung dan menyusu adalah cara paling selamat untuk mengetahui bahawa ia tidak akan mempengaruhi bayi anda.

Dong quai juga boleh bertindak seperti estrogen di dalam badan anda dan mempengaruhi keadaan sensitif hormon yang bertambah buruk apabila terkena estrogen, seperti barah payudara.

Tidak ada bukti saintifik mengenai potensi dong quai untuk meningkatkan kesuburan anda. Kajian menunjukkan bahawa dong quai dapat menebalkan lapisan rahim, walaupun ini hanya diuji pada tikus.

Apakah kesan sampingan dong quai?

Kerana Pentadbiran Makanan dan Dadah AS (FDA) tidak mengatur dong quai, kesan sampingannya tidak begitu terkenal dengan ubat preskripsi. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kesan sampingan dan interaksi yang disahkan berdasarkan sejarah 2,000 tahun sebagai tambahan. Ini termasuk:

kesukaran bernafas
penurunan tekanan darah
mengantuk
demam
sakit kepala
peningkatan risiko pendarahan
gula darah rendah
perut tidak selesa
berpeluh
masalah tidur
kehilangan penglihatan

Orang yang alah kepada tanaman dalam keluarga wortel, termasuk anise, jintan, seledri, dill, dan pasli, tidak boleh mengambil dong quai. Dong quai adalah keluarga yang sama dengan tanaman ini dan boleh menyebabkan reaksi.

Ubat lain dong quai berpotensi bertindak balas dengan:

pil kawalan kelahiran
disulfiram, atau Antabuse
terapi penggantian hormon
ibuprofen, atau Motrin dan Advil
lorazepam, atau Ativan
naproxen, atau Naprosyn dan Aleve
tretinoin topikal

Pengencer darah seperti warfarin, atau Coumadin khususnya, boleh berbahaya dengan dong quai.

Senarai ini tidak lengkap. Sentiasa berbincang dengan doktor anda sebelum mula mengambilnya, dan baca cadangan pengeluar dengan teliti mengenai berapa banyak yang harus diambil.

Bagaimana anda mengambil dong quai?

Anda boleh menemui kebanyakan ramuan Cina di:

bentuk pukal atau mentah, termasuk akar, ranting, daun, dan buah beri
bentuk butiran, yang boleh dicampurkan dengan air mendidih
bentuk pil, untuk dicampurkan dengan ramuan lain atau dijual semata-mata sebagai dong quai
borang suntikan, biasanya di China dan Jepun
bentuk kering, direbus dan dihiris seperti teh atau sup

Dong quai jarang diambil dengan sendirinya. Idea di sebalik perubatan herba tradisional Cina adalah bahawa herba berfungsi bersama, kerana satu ramuan dapat mengatasi kesan sampingan yang lain. Oleh yang demikian, pakar herba biasanya menetapkan kombinasi ramuan herba untuk mensasarkan keperluan kesihatan yang unik dan tersendiri. Beli dari sumber yang boleh dipercayai. FDA tidak memantau kualiti dan sebilangan ramuan boleh menjadi tidak bersih atau tercemar.

Ramuan yang biasa digunakan dengan dong quai adalah cohosh hitam. Ramuan ini juga digunakan untuk mengurangkan gejala yang berkaitan dengan haid dan menopaus.

Seorang pengamal terlatih dapat memantau tanda dan gejala anda dan memberitahu anda jika dong quai sesuai untuk anda. Baca label dengan teliti kerana ini boleh mempengaruhi dos yang biasa anda ambil.

The takeaway

Dong quai adalah makanan tambahan yang telah mencadangkan manfaat untuk kesihatan darah dan mungkin memberi kesan pada memperlambat pertumbuhan barah. Walaupun telah digunakan dalam perubatan Cina selama lebih dari 2.000 tahun, tidak ada banyak kajian ilmiah yang menunjukkan bahawa dong quai dapat meningkatkan kesihatan darah anda dengan ketara. Bercakap dengan doktor anda sebelum mengambil dong quai, terutamanya jika anda mengambil ubat lain. Hentikan dong quai dan berjumpa doktor jika anda mengalami pendarahan yang mudah, seperti gusi berdarah atau darah di dalam air kencing atau najis anda. Elakkan menggunakan dong quai jika anda hamil, menyusu, atau cuba hamil.