Gambaran keseluruhan
Pruritus adalah istilah perubatan untuk kegatalan yang disebabkan oleh sensasi yang menjengkelkan pada kulit anda yang membuat anda ingin menggaru. Ini boleh berlaku di mana sahaja pada kulit anda.
Kaki anda sangat rentan kerana cenderung diletakkan dalam keadaan berpeluh dengan pelbagai jenis kasut. Banyak keadaan boleh menyebabkan kaki gatal, termasuk terkena:
- kelembapan
- persekitaran kering yang menyebabkan kulit kering
- perengsa, semasa berjalan kaki tanpa alas kaki
- bakteria, virus, parasit, atau kulat berjangkit
Walaupun kaki gatal biasanya tidak menjadi perhatian, mereka dapat menunjukkan keadaan kulit yang mendasari atau bahkan penyakit dalaman yang lebih dalam. Memahami gejala apa yang harus dan tidak perlu anda bimbangkan dapat membantu anda menghilangkan rasa bimbang.
Apa yang menyebabkan kaki gatal?
Kaki gatal mungkin berpunca dari beberapa sebab, termasuk:
Penyakit
Gatal kaki yang disebabkan oleh keadaan perubatan mungkin berkaitan dengan peningkatan pengeluaran serotonin neurotransmitter. Atas sebab ini, doktor anda mungkin menetapkan ubat perencat pengambilan serotonin selektif (SSRI) untuk merawat kegatalan.
Keadaan perubatan yang menyebabkan kaki gatal termasuk:
- penyakit hati
- kolestasis, iaitu penurunan aliran hempedu ke hadapan melalui pokok empedu
- barah
- neuropati periferal, keadaan yang biasanya dikaitkan dengan diabetes mellitus
- polycythemia rubra vera
- penyakit buah pinggang
- penyakit kelenjar tiroid
- pruritus gravidarum semasa kehamilan (mungkin atau tidak mempunyai kolestasis yang menyertainya)
Keadaan kulit
Keadaan kulit yang menyebabkan kaki gatal termasuk:
- dermatitis kontak alahan, yang boleh disebabkan oleh sesuatu seperti pencuci pakaian baru
- kaki atlet, atau tinea pedis (jangkitan kulat)
- dermatitis atopik
- dermatosis plantar remaja
- psoriasis
- parut
- gigitan pepijat
- kulit kering
- serangan makhluk perosak, seperti kutu atau kudis
Pendedahan kepada perengsa
Perengsa boleh menjadi bahan yang menyebabkan reaksi di dalam atau di badan anda. Mereka juga boleh menjadi ubat atau salap topikal yang anda gunakan untuk merawat keadaan lain.
Ubat yang diketahui menyebabkan kegatalan pada badan dan kaki termasuk opioid atau narkotik, seperti morfin sulfat, penghambat ACE, dan statin.
Apakah simptom dan tanda kaki gatal?
Kaki yang gatal akan membuatkan anda ingin menggaru kulit anda. Perubahan pada kulit anda boleh menyertai sensasi gatal. Contoh perubahan kulit adalah:
- lepuh
- kawasan retak, terbuka
- kering, plak seperti skala
- gatal
- ruam
- kemerahan
- bengkak
- bintik putih
Mungkin juga kaki anda gatal tanpa perubahan permukaan kulit fizikal.
Bila hendak mendapatkan bantuan perubatan
Lihat doktor anda jika kaki gatal anda tidak bertambah baik dengan rawatan di rumah atau jika gejala anda bertambah buruk seiring berjalannya waktu.
Doktor anda akan mengambil sejarah perubatan secara menyeluruh dan melakukan pemeriksaan fizikal untuk mendiagnosis penyebab kaki gatal. Soalan-soalan yang mungkin mereka tanyakan kepada anda meliputi:
- Adakah anda baru-baru ini mula mengambil ubat baru?
- Adakah anda terdedah kepada perengsa yang berpotensi?
- Adakah anda mempunyai keadaan perubatan kronik, seperti diabetes mellitus atau eksim?
- Adakah ahli keluarga, rakan, atau rakan sepasukan baru-baru ini mengalami masalah berkaitan kulit?
Sekiranya perlu, doktor anda boleh melakukan ujian termasuk:
- mengikis kulit
- budaya
- biopsi
- ujian darah
Beberapa ujian dapat memeriksa kawasan di atau di atas kulit anda untuk mengetahui adanya kuman, seperti jamur.
Bagaimana kaki gatal dirawat?
Doktor anda akan merawat kaki gatal mengikut puncanya. Untuk reaksi alahan, mengelakkan produk atau produk yang menyebabkan reaksi alergi dapat membantu mengurangkan kegatalan.
Rawatan yang boleh melegakan kaki gatal termasuk yang berikut:
- Antihistamin penyekat H1, seperti diphenhydramine (Benadryl), dapat membantu melegakan kegatalan. Antihistamin boleh membawa ubat penenang dan kesan sampingan yang tidak dijangka. Orang dewasa yang lebih tua mungkin perlu mengelakkan penggunaannya.
- Sekiranya anda mempunyai kaki atlet, semburan atau krim antijamur boleh membantu. Jangkitan kulat kronik mungkin memerlukan rawatan antikulat yang ditetapkan oleh doktor.
- Ubat anti-gatal topikal, emolien seperti petrolatum, dan krim steroid dapat membantu mengurangkan gatal yang terdapat di permukaan kulit.
- Selain itu, ubat preskripsi seperti SSRI, gabapentin, atau antidepresan trisiklik mungkin bermanfaat pada pesakit tertentu.
Bagaimana saya boleh mengelakkan kaki gatal?
Tabiat penjagaan kaki yang baik dapat membantu mengurangkan kaki gatal dan mencegah beberapa sebab, seperti jangkitan kulat. Ini termasuk selalu memakai kasut kalis air, seperti sandal jepit, di kemudahan pancuran mandi bersama atau lantai gimnasium. Anda juga boleh menggunakan langkah-langkah penjagaan kaki ini:
- menahan diri dari memakai kasut dan stoking sehingga kaki anda benar-benar kering
- basuh kaki anda secara berkala dengan sabun ringan, perhatikan kawasan di antara jari kaki anda dan gunakan pelembap setelah selesai mandi
- pakai stoking kapas atau bulu
- pakai kasut yang berventilasi baik, seperti kasut dengan lubang mesh yang membantu kaki tetap kering
Sekiranya anda mengalami episod kaki atlet secara berkala, anda mungkin perlu menggunakan bedak antikulat pada kaki sebelum memakai kaus kaki atau kasut anda.
