Anda mungkin merasakan sensasi kesemutan atau terbakar di bibir atau wajah anda beberapa hari sebelum sakit selesema muncul. Ini adalah masa terbaik untuk memulakan rawatan.
Setelah sakit muncul, anda akan melihat lepuh merah yang penuh dengan cecair. Selalunya akan terasa sakit dan lembut apabila disentuh. Mungkin terdapat lebih dari satu sakit.
Sakit selsema akan berterusan sehingga dua minggu dan akan menular sehingga berkerak. Sakit selesema pertama anda mungkin tidak muncul sehingga 20 hari selepas anda dijangkiti virus herpes simplex.
Anda juga mungkin mengalami satu atau lebih gejala berikut semasa wabak:
- demam
- sakit otot
- kelenjar getah bening yang bengkak
Anda harus menghubungi doktor anda dengan segera sekiranya anda mengalami simptom mata semasa wabak selesema. Jangkitan yang disebabkan oleh virus herpes simplex dapat menyebabkan hilangnya penglihatan kekal ketika mereka tidak segera dirawat.
Tahap sakit selsema
Sakit selsema melalui lima peringkat:
- Tahap 1: Kesemutan dan gatal berlaku kira-kira 24 jam sebelum lepuh meletus.
- Tahap 2: Lepuh berisi cecair muncul.
- Tahap 3: Lepuh pecah, meleleh, dan membentuk luka yang menyakitkan.
- Tahap 4: Luka kering dan kudis menyebabkan gatal-gatal dan retak.
- Tahap 5: Kudis jatuh dan sakit sejuk sembuh.
Faktor risiko sakit selsema
Menurut Mayo Clinic, 90 peratus orang dewasa di seluruh dunia menguji positif virus herpes simplex tipe 1. Sebaik sahaja anda mempunyai virus, faktor risiko tertentu mungkin mengaktifkannya semula seperti:
- jangkitan, demam, atau selsema
- pendedahan cahaya matahari
- tekanan
- HIV / AIDS atau sistem imun yang lemah
- haid
- luka bakar yang teruk
- ekzema
- kemoterapi
- kerja pergigian
Anda berisiko mendapat sakit selesema jika anda bersentuhan dengan cairan sakit selsema melalui mencium, berkongsi makanan atau minuman, atau berkongsi barang-barang penjagaan diri seperti berus gigi dan pisau cukur. Sekiranya anda bersentuhan dengan air liur seseorang yang mempunyai virus, anda boleh mendapat virus itu, walaupun tidak ada lepuh yang kelihatan.
Komplikasi yang berkaitan dengan luka sejuk
Jangkitan awal herpes simplex boleh menyebabkan simptom dan komplikasi yang lebih teruk, kerana badan anda belum dapat bertahan terhadap virus. Komplikasi jarang berlaku, tetapi boleh berlaku, terutama pada anak kecil. Hubungi doktor anda dengan segera sekiranya anda mengalami gejala berikut:
- demam tinggi atau berterusan
- kesukaran bernafas atau menelan
- mata merah, jengkel dengan atau tanpa pelepasan
Komplikasi lebih cenderung berlaku pada orang yang mengalami eksim atau keadaan yang melemahkan sistem kekebalan tubuh mereka, seperti barah atau AIDS. Sekiranya anda mempunyai sebarang syarat ini, hubungi doktor anda jika anda fikir anda dijangkiti virus herpes simplex.
Merawat luka sejuk
Tidak ada penawar untuk luka sejuk, tetapi beberapa orang dengan virus herpes simplex jarang mengalami wabak. Apabila luka sejuk berkembang, terdapat beberapa cara untuk mengubatinya.
Salap dan krim
Apabila luka sejuk menjadi mengganggu, anda mungkin dapat mengawal kesakitan dan meningkatkan penyembuhan dengan salap antivirus, seperti penciclovir (Denavir). Salap cenderung paling berkesan jika digunakan sebaik sahaja muncul tanda-tanda sakit. Mereka perlu digunakan empat hingga lima kali sehari selama empat hingga lima hari.
Docosanol (Abreva) adalah pilihan rawatan lain. Ini adalah krim over-the-counter yang dapat memendekkan wabak di mana saja dari beberapa jam hingga sehari. Krim mesti digunakan beberapa kali sehari.
Ubat-ubatan
Luka sejuk juga dapat dirawat dengan ubat antivirus oral, seperti acyclovir (Zovirax), valacyclovir (Valtrex), dan famciclovir (Famvir). Ubat ini boleh didapati dengan preskripsi sahaja.
Doktor anda mungkin mengarahkan anda untuk mengambil ubat antivirus secara berkala jika anda mengalami komplikasi dengan luka sejuk atau jika wabak anda kerap berlaku.
Rawatan rumah
Gejala dapat ditenangkan dengan menggunakan ais atau kain lap yang direndam dalam air sejuk di atas luka. Rawatan alternatif untuk luka sejuk termasuk menggunakan balsem bibir yang mengandungi ekstrak lemon.
Mengambil suplemen lisin secara berkala dikaitkan dengan wabak yang kurang kerap bagi sesetengah orang.
Aloe vera, gel penyejuk yang terdapat di dalam daun tanaman lidah buaya, boleh menyebabkan sakit sejuk. Sapukan gel aloe vera atau balm bibir aloe vera pada sakit selsema tiga kali sehari.
Jeli petroleum seperti Vaseline tidak semestinya menyembuhkan sakit selesema, tetapi boleh meredakan ketidakselesaan. Jeli membantu mengelakkan keretakan. Ia juga berfungsi sebagai penghalang pelindung terhadap perengsa luar.
Witch hazel adalah astringen semula jadi yang dapat membantu mengeringkan dan menyembuhkan luka sejuk, tetapi boleh menyakitkan dengan aplikasi. Para saintis dalam satu kajian menunjukkan bahawa witch hazel mempunyai sifat antivirus yang dapat menghalang penyebaran luka sejuk. Walaupun begitu, keputusan masih belum diketahui sama ada luka sejuk sembuh lebih cepat jika ia tetap lembap atau kering.
Sentiasa gunakan ubat rumah, krim, gel, atau salap pada luka sejuk dengan menggunakan kapas atau bola kapas yang bersih.
Luka canker berbanding luka sejuk
Luka canker dan luka sejuk menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan, tetapi di situlah kesamaannya berakhir. Luka canker adalah bisul yang terjadi di bahagian dalam mulut, lidah, tekak, dan pipi. Mereka biasanya luka rata. Mereka tidak berjangkit dan tidak disebabkan oleh virus herpes simplex.
Luka sejuk biasanya dijumpai di bibir dan di luar mulut. Mereka sangat berjangkit. Luka sejuk timbul dan mempunyai penampilan yang "berbuih".
Mencegah luka sejuk daripada merebak
Untuk mengelakkan penyebaran luka sejuk kepada orang lain, anda harus kerap mencuci tangan dan mengelakkan sentuhan kulit dengan orang lain. Pastikan anda tidak berkongsi barang yang menyentuh mulut anda, seperti balsem bibir dan peralatan makanan, dengan orang lain semasa wabak.
Anda boleh membantu mencegah pengaktifan semula virus sakit selesema dengan mempelajari pencetus anda dan mengambil langkah-langkah untuk mencegahnya. Beberapa petua pencegahan termasuk:
- Sekiranya anda mendapat luka sejuk ketika anda berada di bawah sinar matahari, sapukan balm bibir zink oksida sebelum menyerap beberapa sinar.
- Sekiranya sakit selesema muncul setiap kali anda mengalami tekanan, amalkan teknik pengurusan tekanan seperti meditasi dan jurnal.
- Elakkan mencium sesiapa yang mengalami sakit selsema, dan jangan melakukan seks oral pada sesiapa yang mempunyai herpes genital aktif.
