Apa itu angina stabil?
Angina adalah sejenis sakit dada yang disebabkan oleh pengurangan aliran darah ke jantung. Kekurangan aliran darah bermaksud otot jantung anda tidak mendapat cukup oksigen. Rasa sakit sering dicetuskan oleh aktiviti fizikal atau tekanan emosi.
Angina stabil, juga disebut angina pectoris, adalah jenis angina yang paling biasa. Angina stabil adalah corak sakit dada yang dapat diramalkan. Anda biasanya dapat mengesan corak berdasarkan apa yang anda lakukan ketika anda merasakan sakit di dada anda. Mengesan angina yang stabil dapat membantu anda menguruskan gejala anda dengan lebih mudah.
Angina yang tidak stabil adalah bentuk angina yang lain. Ia berlaku secara tiba-tiba dan bertambah buruk dari masa ke masa. Ia akhirnya boleh menyebabkan serangan jantung.
Walaupun angina stabil kurang serius daripada angina yang tidak stabil, ia boleh menyakitkan dan tidak selesa. Kedua-dua jenis angina biasanya merupakan tanda-tanda keadaan jantung yang mendasari, jadi penting untuk berjumpa doktor sebaik sahaja anda mengalami gejala.
Apa yang menyebabkan angina stabil?
Angina stabil berlaku apabila otot jantung tidak mendapat oksigen yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik. Jantung anda bekerja lebih keras ketika anda bersenam atau mengalami tekanan emosi.
Faktor-faktor tertentu, seperti penyempitan arteri (aterosklerosis), dapat mencegah jantung anda menerima lebih banyak oksigen. Arteri anda boleh menjadi sempit dan keras apabila plak (bahan yang terbuat dari lemak, kolesterol, kalsium, dan bahan lain) menumpuk di dalam dinding arteri. Gumpalan darah juga dapat menyekat arteri anda dan mengurangkan aliran darah kaya oksigen ke jantung.
Apakah simptom angina stabil?
Sensasi menyakitkan yang berlaku semasa episod angina stabil sering digambarkan sebagai tekanan atau kepenuhan di bahagian tengah dada. Rasa sakit itu dapat terasa seperti maksiat yang menekan dada anda atau seperti berat yang terletak di dada anda. Kesakitan ini boleh merebak dari dada ke leher, lengan, dan bahu anda.
Semasa episod angina stabil, anda mungkin juga mengalami:
- sesak nafas
- loya
- keletihan
- pening
- berpeluh banyak
- kegelisahan
Angina yang stabil biasanya berlaku setelah anda melakukan senaman secara fizikal. Gejala cenderung bersifat sementara, berlangsung sehingga 15 minit dalam kebanyakan kes. Ini berbeza dengan angina yang tidak stabil, di mana rasa sakit dapat berlanjutan dan lebih parah.
Anda boleh mengalami episod angina stabil pada bila-bila masa sepanjang hari. Walau bagaimanapun, anda cenderung mengalami gejala pada waktu pagi.
Apakah faktor risiko angina stabil?
Faktor risiko untuk angina stabil termasuk:
- berlebihan berat badan
- mempunyai sejarah penyakit jantung
- mempunyai kolesterol tinggi atau tekanan darah tinggi
- menghidap diabetes
- merokok
- tidak bersenam
Makanan besar, senaman fizikal yang kuat, dan cuaca yang sangat panas atau sejuk juga boleh menyebabkan angina stabil dalam beberapa kes.
Bagaimana angina stabil didiagnosis?
Doktor anda akan bertanya mengenai sejarah perubatan anda dan menjalankan ujian untuk mendiagnosis angina stabil. Ujian mungkin merangkumi:
- elektrokardiogram: mengukur aktiviti elektrik di jantung anda dan menilai irama jantung anda
- angiografi : sejenis sinar-X yang membolehkan doktor anda melihat saluran darah anda dan mengukur aliran darah ke jantung anda
Ujian ini dapat menentukan apakah jantung anda berfungsi dengan baik dan jika ada arteri tersumbat.
Anda mungkin juga perlu menjalani ujian tekanan. Semasa ujian tekanan, doktor anda akan memantau irama jantung dan pernafasan semasa anda bersenam. Ujian jenis ini dapat menentukan sama ada aktiviti fizikal mencetuskan gejala anda.
Dalam beberapa kes, doktor anda mungkin menjalankan ujian darah untuk mengukur tahap kolesterol dan protein C-reaktif (CRP) anda. Tahap CRP yang tinggi dapat meningkatkan risiko anda menghidap penyakit jantung.
Bagaimana angina stabil dirawat?
Rawatan untuk angina stabil termasuk perubahan gaya hidup, ubat-ubatan, dan pembedahan. Anda biasanya dapat meramalkan kapan kesakitan akan berlaku, jadi mengurangkan senaman fizikal dapat membantu menguruskan sakit dada. Bincangkan rutin senaman dan diet anda dengan doktor anda untuk menentukan bagaimana anda dapat menyesuaikan gaya hidup anda dengan selamat.
Cara hidup
Penyesuaian gaya hidup tertentu dapat membantu mencegah episod angina stabil pada masa akan datang. Perubahan ini mungkin termasuk melakukan senaman secara teratur dan makan makanan yang sihat dari biji-bijian, buah-buahan, dan sayur-sayuran. Anda juga harus berhenti merokok sekiranya anda seorang perokok.
Tabiat ini juga dapat mengurangkan risiko anda terkena penyakit kronik (jangka panjang), seperti diabetes, kolesterol tinggi, dan tekanan darah tinggi. Keadaan ini boleh mempengaruhi angina yang stabil dan akhirnya boleh menyebabkan penyakit jantung.
Ubat
Ubat yang disebut nitrogliserin berkesan menghilangkan rasa sakit yang berkaitan dengan angina yang stabil. Doktor anda akan memberitahu anda berapa banyak nitrogliserin yang perlu diambil semasa anda mengalami episod angina.
Anda mungkin perlu mengambil ubat lain untuk mengatasi keadaan yang mendasari yang menyumbang kepada angina stabil, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, atau diabetes. Beritahu doktor anda jika anda mempunyai keadaan ini. Doktor anda mungkin menetapkan ubat-ubatan tertentu yang dapat menstabilkan tekanan darah, kolesterol, dan kadar glukosa anda. Ini akan mengurangkan risiko anda mengalami lebih banyak episod angina.
Doktor anda juga boleh memberi anda ubat penipisan darah untuk mencegah pembekuan darah, faktor penyumbang angina stabil.
Pembedahan
Prosedur invasif minimum yang disebut angioplasti sering digunakan untuk merawat angina yang stabil. Semasa prosedur ini, pakar bedah meletakkan belon kecil di dalam arteri anda. Belon mengembang untuk melebarkan arteri, dan kemudian dimasukkan stent (gegelung wire mesh kecil). Stent diletakkan secara kekal di arteri anda untuk memastikan laluan terbuka.
Arteri yang tersumbat mungkin perlu diperbaiki secara pembedahan untuk mengelakkan sakit dada. Pembedahan jantung terbuka boleh dilakukan untuk melakukan cantuman bypass arteri koronari. Ini mungkin diperlukan bagi penghidap penyakit jantung koronari.
Apakah pandangan jangka panjang bagi orang dengan angina yang stabil?
Pandangan bagi orang yang mempunyai angina stabil umumnya baik. Keadaan sering bertambah baik dengan ubat. Membuat perubahan gaya hidup tertentu juga dapat mengelakkan gejala anda menjadi semakin teruk. Ini termasuk:
- mengekalkan berat badan yang sihat
- bersenam dengan kerap
- mengelakkan merokok
- makan makanan seimbang
Anda mungkin terus berjuang dengan sakit dada jika anda tidak dapat beralih ke gaya hidup yang lebih sihat. Anda juga mungkin berisiko meningkat untuk jenis penyakit jantung yang lain. Kemungkinan komplikasi angina stabil termasuk serangan jantung, kematian mendadak yang disebabkan oleh irama jantung yang tidak normal, dan angina yang tidak stabil. Komplikasi ini boleh berlaku sekiranya angina stabil tidak dapat dirawat.
Penting untuk menghubungi doktor anda sebaik sahaja anda mengalami tanda-tanda angina stabil.
