Apa itu alahan debunga?
Serbuk sari adalah salah satu penyebab alahan yang paling biasa di Amerika Syarikat.
Serbuk sari adalah serbuk yang sangat baik yang dihasilkan oleh pokok, bunga, rumput, dan rumpai untuk menyuburkan tanaman lain dari spesies yang sama. Ramai orang mempunyai tindak balas imun yang buruk ketika mereka bernafas dalam debunga.
Sistem kekebalan tubuh biasanya melindungi tubuh daripada penyerang berbahaya - seperti virus dan bakteria - untuk menangkal penyakit.
Pada orang yang mempunyai alahan debunga, sistem kekebalan secara keliru mengenal pasti debunga yang tidak berbahaya sebagai penyusup berbahaya. Ia mula menghasilkan bahan kimia untuk melawan debunga.
Ini dikenali sebagai reaksi alergi, dan jenis debunga tertentu yang menyebabkannya dikenali sebagai alergen. Reaksi ini membawa kepada banyak gejala yang menjengkelkan, seperti:
- bersin
- hidung tersumbat
- mata berair
Sebilangan orang mempunyai alahan serbuk sari sepanjang tahun, sementara yang lain hanya mengidapnya pada waktu-waktu tertentu dalam setahun. Sebagai contoh, orang yang sensitif terhadap debunga birch biasanya mempunyai gejala yang meningkat pada musim bunga ketika pokok birch sedang mekar.
Begitu juga, mereka yang mengalami alahan ragweed paling banyak terjejas pada akhir musim bunga dan awal musim gugur.
Kira-kira 8 peratus orang dewasa di Amerika Syarikat mengalami demam, menurut American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (AAAAI).
Peratusan yang hampir sama dengan kanak-kanak Amerika didiagnosis dengan demam hay pada tahun 2014, menurut Tinjauan Wawancara Kesihatan Nasional, yang dilakukan oleh Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia AS.
Alergi tidak mungkin hilang setelah ia berkembang. Walau bagaimanapun, gejala dapat diatasi dengan ubat-ubatan dan suntikan alergi.
Membuat perubahan gaya hidup tertentu juga dapat membantu melegakan gejala yang berkaitan dengan alahan debunga.
Alergi debunga juga dapat disebut sebagai demam hay atau rinitis alergi.
Apakah jenis alahan debunga?
Terdapat beratus-ratus spesies tumbuhan yang melepaskan debunga ke udara dan mencetuskan reaksi alergi.
Berikut adalah beberapa penyebab yang lebih biasa:
Alahan debunga birch
Debunga birch adalah salah satu alergen udara yang paling biasa pada musim bunga. Semasa pokok-pokok mekar, mereka mengeluarkan butir-butir serbuk sari kecil yang tersebar oleh angin.
Pokok birch tunggal dapat menghasilkan hingga 5 juta biji serbuk sari, dengan jarak tempuh sehingga 100 ela dari pokok induk.
Alahan debunga Oak
Seperti pokok birch, pokok oak menghantar debunga ke udara pada musim bunga.
Walaupun debunga oak dianggap alergen ringan dibandingkan dengan debunga pokok lain, ia tetap di udara untuk jangka masa yang lebih lama. Ini boleh menyebabkan reaksi alergi yang teruk pada sesetengah orang dengan alahan debunga.
Alahan debunga rumput
Rumput adalah pencetus utama alahan debunga pada bulan-bulan musim panas.
Ia menyebabkan beberapa gejala yang paling teruk dan sukar dirawat. Walau bagaimanapun, AAAAI melaporkan bahawa tembakan alergi dan tablet alergi boleh menjadi sangat berkesan untuk menghilangkan gejala alahan serbuk sari rumput.
Alergi debunga ragweed
Tumbuhan Ragweed adalah penyebab utama alahan di kalangan serbuk sari rumpai. Mereka adalah yang paling aktif antara akhir musim bunga dan musim gugur.
Bergantung pada lokasinya, ragweed mungkin mulai menyebarkan debunganya seawal minggu terakhir bulan Juli dan berlanjutan hingga pertengahan Oktober. Serbuk sari yang dikendalikan oleh angin dapat menempuh jarak ratusan batu dan bertahan melalui musim sejuk.
Apakah simptom alergi debunga?
Gejala alahan debunga paling kerap merangkumi:
- hidung tersumbat
- tekanan sinus, yang boleh menyebabkan sakit muka
- hidung berair
- mata gatal, berair
- tekak gatal
- batuk
- kulit bengkak dan berwarna kebiruan di bawah mata
- penurunan rasa atau bau
- peningkatan reaksi asma
Bagaimana alahan debunga didiagnosis?
Doktor anda biasanya dapat mendiagnosis alergi debunga. Namun, mereka mungkin merujuk anda kepada pakar alahan untuk ujian alergi untuk mengesahkan diagnosis.
Ahli alahan adalah seseorang yang pakar dalam mendiagnosis dan merawat alahan.
Ahli alahan terlebih dahulu akan bertanya kepada anda mengenai sejarah perubatan dan gejala anda, termasuk kapan mereka bermula dan berapa lama ia berlanjutan.
Pastikan anda memberitahu mereka jika gejala selalu ada atau menjadi lebih baik atau lebih teruk pada masa-masa tertentu dalam setahun.
Ahli alahan kemudian akan melakukan ujian tusukan kulit untuk menentukan alergen tertentu yang menyebabkan gejala anda.
Semasa prosedur, alahan akan menusuk kawasan kulit yang berlainan dan memasukkan sejumlah kecil pelbagai jenis alergen.
Sekiranya anda alah kepada mana-mana bahan, anda akan mengalami kemerahan, bengkak, dan gatal di tempat ini dalam masa 15 hingga 20 minit. Anda mungkin juga melihat kawasan bulat yang tinggi yang kelihatan seperti gatal-gatal.
Bagaimana alergi debunga dirawat?
Seperti alahan lain, rawatan terbaik adalah dengan mengelakkan alergen. Walau bagaimanapun, debunga sangat sukar untuk dielakkan.
Anda mungkin dapat meminimumkan pendedahan anda terhadap debunga dengan:
- tinggal di dalam rumah pada hari kering dan berangin
- meminta orang lain menjaga kerja berkebun atau pekarangan pada musim puncak
- memakai topeng debu ketika jumlah debunga tinggi (periksa internet atau bahagian cuaca akhbar tempatan)
- menutup pintu dan tingkap apabila jumlah debunga tinggi
Ubat-ubatan
Sekiranya anda masih mengalami gejala walaupun mengambil langkah pencegahan ini, terdapat beberapa ubat bebas (OTC) yang boleh membantu:
- antihistamin, seperti cetirizine (Zyrtec) atau diphenhydramine (Benadryl)
- dekongestan, seperti pseudoephedrine (Sudafed) atau oxymetazoline (semburan hidung Afrin)
- ubat-ubatan yang menggabungkan antihistamin dan dekongestan, seperti Actifed (triprolidine dan pseudoephedrine) dan Claritin-D (loratadine dan pseudoephedrine)
Tembakan alahan
Tembakan alergi mungkin disarankan jika ubat tidak mencukupi untuk meredakan gejala.
Tembakan alergi adalah bentuk imunoterapi yang melibatkan serangkaian suntikan alergen. Jumlah alergen dalam pukulan secara beransur-ansur meningkat dari masa ke masa.
Tembakan tersebut mengubah tindak balas sistem imun anda terhadap alergen, membantu mengurangkan keparahan reaksi alahan anda. Anda mungkin mengalami kelegaan sepenuhnya dalam satu hingga tiga tahun setelah memulakan suntikan alergi.
Rawatan rumah
Sejumlah ubat di rumah juga dapat melegakan simptom alergi debunga.
Ini termasuk:
- menggunakan botol pemeras atau periuk neti untuk menyiram debunga dari hidung
- mencuba ramuan dan ekstrak, seperti butterbur atau spirulina bebas PA
- menanggalkan dan mencuci pakaian yang telah dipakai di luar
- mengeringkan pakaian di pengering dan bukannya di luar pada garisan pakaian
- menggunakan penghawa dingin di dalam kereta dan rumah
- melabur dalam penapis udara atau partikel udara kecekapan tinggi (HEPA) yang mudah alih
- vakum secara berkala dengan pembersih vakum yang mempunyai penapis HEPA
Bila hendak memanggil doktor
Anda harus memberitahu doktor anda jika gejala anda menjadi lebih teruk atau jika ubat-ubatan anda menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini.
Juga, pastikan anda berjumpa doktor sebelum mencuba suplemen atau ramuan baru kerana ada yang boleh mengganggu keberkesanan ubat-ubatan tertentu.
The takeaway
Alahan debunga boleh mengganggu aktiviti seharian anda dengan bersin, hidung tersumbat, dan mata berair. Perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan dapat membantu mengurangkan gejala anda.
Mengelakkan pokok, bunga, rumput, dan rumpai yang mencetuskan alahan anda adalah langkah pertama yang baik.
Anda boleh melakukan ini dengan tinggal di dalam rumah ketika tahap debunga tinggi, terutama pada hari berangin, atau dengan memakai topeng debu untuk mengelakkan bernafas di dalam debunga.
Ubat-ubatan, baik preskripsi dan OTC, juga dapat membantu mengurangkan gejala.
Doktor anda juga boleh mengesyorkan imunologi (suntikan alahan).
