Apa itu Bronkitis Kronik?
Bronkitis adalah keradangan pada lapisan tiub bronkial. Ini adalah tiub yang membawa udara ke dan dari paru-paru anda. Orang yang menderita bronkitis sering mengalami batuk berterusan yang menimbulkan lendir yang menebal dan berubah warna. Mereka juga mungkin mengi, sakit dada, dan sesak nafas.
Bronkitis mungkin akut atau kronik. Bronkitis akut berkembang akibat selesema atau jangkitan pernafasan lain, dan sering bertambah baik dalam beberapa hari tanpa kesan yang berpanjangan. Bronkitis kronik adalah keadaan yang lebih serius yang berkembang dari masa ke masa daripada menyerang secara tiba-tiba. Ia dicirikan oleh episod bronkitis berulang yang berlangsung selama beberapa bulan atau tahun. Keradangan berterusan pada lapisan tiub bronkus menyebabkan lendir melekit yang banyak menumpuk di saluran udara. Ini menyekat jumlah aliran udara masuk dan keluar dari paru-paru. Penyumbatan aliran udara bertambah buruk dari masa ke masa, mengakibatkan kesukaran bernafas dan peningkatan pengeluaran lendir di paru-paru.
Ramai orang yang mempunyai bronkitis kronik akhirnya mengalami emfisema, yang merupakan sejenis penyakit paru-paru. Bersama-sama, kedua-dua keadaan tersebut disebut sebagai penyakit paru obstruktif kronik, atau COPD. Menurut American Lung Association, lebih daripada 11 juta orang di Amerika Syarikat mempunyai COPD. Namun, ada banyak lagi orang yang tidak tahu bahawa mereka memilikinya.
Sebilangan besar gejala COPD memerlukan sedikit masa untuk berkembang, jadi orang sering keliru percaya bahawa keadaannya tidak mengancam nyawa dan mengabaikan gejala sehingga keadaannya berkembang ke tahap yang lebih maju. Walaupun kondisinya tidak dapat disembuhkan, gejalanya dapat diatasi dengan perawatan setelah diagnosis dibuat.
Apakah Gejala Bronkitis Kronik?
Setelah sekian lama keradangan dan kerengsaan pada saluran bronkus, bronkitis kronik boleh mengakibatkan beberapa gejala khas, termasuk batuk berat yang berterusan yang memunculkan lendir dari paru-paru. Lendir mungkin berwarna kuning, hijau, atau putih.
Seiring berjalannya waktu, jumlah lendir secara beransur-ansur meningkat kerana peningkatan pengeluaran lendir di paru-paru. Lendir akhirnya terbentuk di saluran bronkus dan menyekat aliran udara, menyebabkan pernafasan menjadi semakin sukar. Sesak nafas ini mungkin disertai dengan mengi yang semakin teruk semasa melakukan sebarang jenis aktiviti fizikal.
Gejala bronkitis kronik yang lain termasuk:
- keletihan
- demam
- menggigil
- ketidakselesaan dada
- kesesakan sinus
- nafas berbau
Pada peringkat kemudian bronkitis kronik, kulit dan bibir boleh mengalami warna kebiruan kerana kekurangan oksigen dalam aliran darah. Penurunan kadar oksigen dalam darah juga dapat menyebabkan edema periferal, atau pembengkakan pada kaki dan pergelangan kaki.
Semasa bronkitis kronik berkembang, gejala juga boleh berbeza-beza dalam keparahan dan kekerapan. Sebagai contoh, batuk boleh hilang buat sementara waktu, hanya diikuti dengan tempoh batuk yang lebih sengit. Episod yang lebih teruk mungkin dicetuskan oleh pelbagai faktor, termasuk:
- jangkitan saluran pernafasan, seperti selesema atau selesema
- jangkitan di tempat lain di dalam badan
- pendedahan kepada perengsa persekitaran, seperti pencemaran udara atau habuk
- keadaan jantung
Apa yang Menyebabkan Bronkitis Kronik?
Bronkitis kronik berlaku apabila lapisan tiub bronkus berulang kali menjadi jengkel dan meradang. Kerengsaan dan pembengkakan yang berterusan boleh merosakkan saluran udara dan menyebabkan penumpukan lendir yang melekit, menyukarkan udara bergerak melalui paru-paru. Ini membawa kepada kesukaran bernafas yang secara beransur-ansur bertambah buruk. Keradangan juga dapat merosakkan silia, yang merupakan struktur seperti rambut yang membantu menjaga saluran udara bebas dari kuman dan perengsa lain. Apabila silia tidak berfungsi dengan baik, saluran udara sering menjadi tempat pembiakan jangkitan bakteria dan virus.
Jangkitan biasanya mencetuskan kerengsaan dan pembengkakan awal yang menyebabkan bronkitis akut. Walau bagaimanapun, bronkitis kronik biasanya disebabkan oleh merokok. Sebenarnya, lebih dari 90 peratus mereka yang menghidap penyakit ini mempunyai sejarah merokok. Menghirup asap rokok untuk sementara waktu melumpuhkan silia, jadi merokok yang kerap dalam jangka masa yang lama dapat merosakkan silia. Bronkitis kronik boleh berkembang dari masa ke masa kerana kerosakan ini.
Asap rokok juga boleh menyumbang kepada perkembangan bronkitis kronik. Sebab-sebab lain yang mungkin termasuk pendedahan yang berlanjutan terhadap pencemaran udara, asap industri atau kimia, dan gas beracun. Jangkitan paru-paru berulang juga boleh menyebabkan kerosakan pada paru-paru dan memburukkan lagi gejala bronkitis kronik.
Bilakah Saya Perlu Berjumpa Doktor Saya?
Ramai orang menolak simptom bronkitis kronik, percaya mereka hanya batuk perokok. Walau bagaimanapun, penting untuk segera menghubungi doktor anda sekiranya anda mempunyai sedikit pun kecurigaan bahawa anda mungkin menghidap bronkitis. Gagal menerima rawatan tepat pada masanya untuk bronkitis kronik meningkatkan risiko kerosakan paru-paru yang teruk, yang boleh menyebabkan masalah pernafasan atau kegagalan jantung.
Hubungi doktor anda sekiranya batuk anda:
- bertahan lebih lama daripada tiga minggu
- menghalang anda daripada tidur
- disertai demam di atas 100.4 ° F
- menghasilkan lendir atau darah yang berubah warna
- menyebabkan sesak nafas atau sesak nafas
Bagaimana Bronkitis Kronik Diagnosis?
Sekiranya anda tidak pasti sama ada gejala anda adalah bronkitis kronik, ujian tersedia untuk membantu doktor membuat diagnosis pasti:
- X-ray dada dapat membantu mengesampingkan keadaan paru-paru lain, seperti radang paru-paru, yang mungkin menyebabkan batuk anda.
- Sputum adalah lendir yang anda batuk keluar dari paru-paru anda. Menguji dan menganalisis dahak dapat mengesahkan kehadiran bakteria dan membantu doktor anda menentukan penyebab gejala anda.
- Ujian fungsi paru membolehkan doktor anda menilai seberapa baik fungsi paru-paru anda. Ia dapat memeriksa tanda-tanda asma atau emfisema dengan mengukur seberapa baik anda dapat bernafas dan seberapa mudah paru-paru anda dapat menghantar oksigen ke seluruh badan anda.
- Semasa imbasan CT, doktor anda mengambil sinar-X resolusi tinggi badan anda dari pelbagai sudut, yang membolehkan doktor anda melihat paru-paru dan organ-organ lain dengan lebih terperinci.
Bagaimana Bronkitis Kronik dirawat?
Walaupun tidak ada penawar untuk bronkitis kronik, penyakit ini dapat diatasi dengan rawatan perubatan dan penyesuaian gaya hidup, terutama ketika diagnosis dibuat sejak awal.
Rawatan Perubatan
Bergantung pada keparahan keadaan anda, rancangan rawatan anda mungkin terdiri daripada yang berikut:
- Bronkodilator adalah sejenis ubat yang membuka saluran udara di paru-paru anda, memudahkan pernafasan. Bahan tersebut biasanya disedut melalui alat penyedut, yang merupakan alat yang mengepam ubat ke paru-paru anda. Doktor anda akan menunjukkan cara menggunakan alat sedut anda dengan betul sehingga anda dapat memanfaatkan sepenuhnya bronkodilator.
- Theophylline adalah ubat oral yang melemaskan otot-otot di saluran udara anda sehingga mereka membuka lebih banyak, yang membantu melegakan kesukaran bernafas. Doktor anda mungkin menetapkan theophylline jika anda mengalami sesak nafas yang teruk.
- Sekiranya gejala anda tidak bertambah baik dengan bronkodilator atau theophylline, doktor anda mungkin menetapkan steroid. Ubat-ubatan ini boleh diambil sama ada dengan inhaler atau dalam bentuk pil.
- Pemulihan pulmonari adalah program yang bertujuan untuk meningkatkan pernafasan dan kesejahteraan keseluruhan anda. Selalunya terdiri daripada latihan, bimbingan pemakanan, dan strategi pernafasan. Beberapa program juga merangkumi kaunseling. Doktor anda boleh merujuk anda ke program pemulihan paru-paru di hospital di kawasan anda.
Ubat Gaya Hidup
Membuat perubahan gaya hidup tertentu dan mencuba ubat semula jadi juga dapat membantu mengurangkan gejala bronkitis kronik. Anda mungkin ingin mempertimbangkan perkara berikut:
- Bernafas dengan udara lembap dan hangat dari pelembap udara dapat meredakan batuk dan melonggarkan lendir di saluran udara anda. Pastikan anda membersihkan pelembap dengan kerap mengikut arahan pengeluar. Bakteria dan kulat boleh tumbuh di dalam bekas air jika tidak dibersihkan dengan betul.
- Anda harus berhenti merokok dengan segera sekiranya anda merokok. Sekiranya anda tinggal di kawasan dengan tahap pencemaran udara yang tinggi, anda harus memakai topeng setiap kali anda pergi ke luar. Anda juga harus memakai topeng jika anda bekerja di industri di mana anda terdedah kepada cat atau pembersih rumah tangga dengan asap yang kuat. Pendedahan yang kerap terhadap perengsa ini boleh membuat gejala anda menjadi lebih teruk.
- Aktiviti fizikal dapat menguatkan otot yang membantu anda bernafas. Sebaik-baiknya, anda harus bersenam sekurang-kurangnya tiga kali seminggu selama 30 minit. Sekiranya anda tidak bersenam sebelumnya, mulailah dengan perlahan dan secara beransur-ansur meningkatkan panjang dan intensiti rutin senaman anda. Anda boleh meminta doktor untuk membantu anda membuat rancangan senaman yang sesuai untuk anda.
- Kadang-kadang pernafasan bernafas dapat memberi kelegaan ketika anda sukar bernafas. Semasa menghirup bibir, anda menarik nafas dalam-dalam dan perlahan-lahan menghembuskan nafas melalui mulut. Semasa anda menarik nafas, pegang bibir anda seolah-olah hendak mencium seseorang. Melakukan ini dapat membantu mengatur pernafasan dan membuat anda merasa lebih baik ketika anda mengalami sesak nafas.
Beli pelembap dalam talian di Amazon.
Bagaimana Bronkitis Kronik dapat Dicegah?
Perkara paling penting yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko anda mengalami bronkitis kronik adalah dengan mengelakkan atau berhenti merokok. Kerosakan paru-paru yang teruk boleh berlaku semasa anda menyedut asap rokok dalam jangka masa yang lama. Setelah berhenti merokok, paru-paru anda akan mula sembuh dan anda akan dapat bernafas dengan lebih mudah. Anda juga akan menurunkan risiko terkena barah paru-paru. Bercakap dengan doktor anda mengenai berhenti merokok atau lawati laman web American Lung Association untuk mendapatkan petua.
Juga penting untuk mengelakkan perengsa paru-paru lain, termasuk cat, asap beracun, dan habuk. Sekiranya anda bekerja di industri di mana anda sering terdedah kepada perengsa seperti itu, pakai topeng di hidung dan tekak anda untuk melindungi paru-paru anda.
Beli topeng dalam talian di Amazon.
