Apa itu bonggol kerbau?
Bonggol di belakang bahu, juga disebut bonggol kerbau, dapat berkembang ketika lemak berkumpul di belakang leher anda. Keadaan ini tidak semestinya serius.
Tumor, kista, dan pertumbuhan tidak normal yang lain juga dapat terbentuk di bahu anda, sehingga timbul bonggol. Lain kali bonggol boleh menjadi akibat kelengkungan pada tulang belakang.
Anda harus selalu berbincang dengan doktor anda mengenai sebarang perubahan fizikal pada bahagian belakang leher anda.
Apa yang menyebabkan bonggol di belakang bahu?
Bonggol di belakang bahu boleh disebabkan oleh keadaan perubatan atau ubat.
Ia mungkin terbentuk kerana:
- kesan sampingan ubat preskripsi (seperti yang digunakan untuk merawat obesiti
- Sindrom Cushing (keadaan yang jarang berlaku di mana badan mempunyai terlalu banyak hormon kortisol)
- osteoporosis (keadaan yang membawa kepada tulang nipis)
- penggunaan steroid jangka panjang
Osteoporosis, juga disebut penyakit tulang rapuh, mengakibatkan tulang tipis yang tidak normal. Wanita menopaus dan orang dewasa yang lebih tua berisiko besar untuk keadaan ini. Ini kerana badan mereka mempunyai kemampuan menurun untuk menyerap kalsium.
Osteoporosis boleh menyebabkan kecacatan tulang. Sekiranya anda mempunyai keadaan ini, tulang belakang anda boleh menjadi melengkung, yang memberikan penampilan seperti bonggol. Ini dipanggil kyphoscoliosis.
Punggung di bahagian belakang juga merupakan tanda ciri sindrom Cushing. Gangguan ini menyebabkan kegemukan di atas pinggang, jerawat, sakit kronik, kitaran haid yang tidak teratur, dan perubahan dorongan seks. Seiring dengan perubahan otot dan tulang yang lain, seperti penipisan tulang dan otot yang lemah, sindrom Cushing menyebabkan lemak berkumpul di belakang leher.
Pilihan rawatan untuk bonggol kerbau
Lebih baik merawat bonggol dengan mengatasi keadaan yang mendasari. Dalam beberapa kes, pembedahan kosmetik dapat menghilangkan simpanan lemak. Namun, kecuali penyebabnya juga ditangani, bonggol itu akan kembali.
Sekiranya bonggol adalah kesan sampingan ubat preskripsi, berbincanglah dengan doktor anda tentang mengubah dos anda atau menukar rawatan. Jangan berhenti mengambil ubat yang ditetapkan tanpa kebenaran doktor anda.
Sekiranya bonggol anda adalah akibat kegemukan, diet dan senaman dapat membantu mengatasinya.
Bagaimana diagnosis kerbau kerbau?
Doktor anda boleh mendiagnosis bonggol kerbau dengan pemeriksaan fizikal sahaja. Mereka masih perlu memerintahkan ujian untuk mengenal pasti penyebab bonggol itu.
Untuk memulakan prosesnya, doktor anda akan bertanya mengenai sejarah perubatan anda dan sebarang gejala tambahan yang anda alami.
Beberapa ujian biasa termasuk:
- ujian ketumpatan tulang
- ujian darah (untuk memeriksa tahap hormon dan kortisol anda)
- Imbasan CT
- MRI
- X-ray
Pencegahan
Tidak ada cara yang dijamin untuk mengelakkan bonggol terbentuk di punggung anda. Tetapi ada langkah yang boleh anda ambil untuk mengurangkan risiko anda mengembangkannya.
Lindungi diri anda dari osteoporosis dengan mengambil jumlah kalsium dan vitamin D. harian yang disyorkan. Sekiranya anda mempunyai keadaan perubatan yang menghalang anda menyerap kalsium dari makanan, doktor anda mungkin menetapkan suplemen kalsium. Anda juga boleh mendapatkannya dalam talian.
Anda harus bersenam secara berkala untuk menurunkan risiko penipisan tulang dan kegemukan, dan makan makanan sihat yang terdiri daripada semua kumpulan makanan.
Sekiranya anda menopaus atau berusia lebih dari 51 tahun, anda harus meningkatkan pengambilan kalsium anda dari 1,000 miligram sehari kepada 1,800 miligram sehari. Sentiasa bertanya kepada doktor anda sebelum meningkatkan pengambilan kalsium anda, terutamanya jika anda mengambil ubat atau jika anda mempunyai sejarah keluarga osteoporosis.
Komplikasi
Sebilangan besar komplikasi akan berpunca dari penyakit atau keadaan yang menyebabkan bonggol terbentuk. Pangkal boleh menjadi besar, menyukarkan leher anda ke belakang. Ia juga boleh menyebabkan masalah semasa anda memusingkan kepala dari sisi ke sisi.
Jenis bonggol ini jarang menyakitkan, jadi segera beritahu doktor sekiranya anda mengalami kesakitan.
Beberapa orang mungkin menjadi tertekan atau cemas kerana penampilan bonggol. Sekiranya anda mengalami peningkatan tekanan atau gejala kemurungan, lawati doktor anda untuk membincangkan pilihan rawatan.
