Cegukan berlaku apabila diafragma anda berkontrak secara tidak sengaja. Diafragma anda adalah otot yang memisahkan dada anda dari perut anda. Ia juga penting untuk bernafas.
Apabila diafragma berkontraksi kerana cegukan, udara tiba-tiba bergegas ke paru-paru anda, dan laring anda, atau kotak suara, ditutup. Ini menyebabkan ciri "hic" itu.
Cegukan biasanya berlangsung hanya dalam jangka masa yang singkat. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, mereka mungkin menunjukkan keadaan kesihatan yang berpotensi serius.
Walaupun begitu, sangat tidak mungkin anda akan mati kerana cegukan. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut.
Adakah ada yang mati?
Terdapat bukti terhad bahawa ada yang mati akibat daripada cegukan tersebut.
Walau bagaimanapun, cegukan yang berpanjangan boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan anda secara keseluruhan. Mempunyai cegukan untuk jangka masa panjang boleh mengganggu perkara seperti:
- makan dan minum
- tidur
- bercakap
- mood
Oleh kerana itu, jika anda mengalami cegukan yang berpanjangan, anda mungkin juga mengalami perkara seperti:
- keletihan
- masalah tidur
- pengurangan berat
- kekurangan zat makanan
- penyahhidratan
- tekanan
- kemurungan
Sekiranya simptom ini berlanjutan terlalu lama, mereka berpotensi menyebabkan kematian.
Namun, daripada menjadi penyebab kematian, cegukan yang berpanjangan sering merupakan gejala keadaan perubatan yang mendasari yang memerlukan perhatian.
Apa yang boleh menyebabkan ini?
Cegukan jangka panjang sebenarnya terbahagi kepada dua kategori yang berbeza. Apabila cegukan berlangsung lebih dari 2 hari, mereka disebut sebagai "berterusan". Apabila mereka bertahan lebih lama dari sebulan, mereka disebut "tak tertahankan".
Cegukan yang berterusan atau tidak senang sering disebabkan oleh keadaan kesihatan yang mempengaruhi isyarat saraf ke diafragma, menyebabkannya kerap berkontraksi. Ini boleh berlaku disebabkan oleh kerosakan seperti saraf atau perubahan isyarat saraf.
Terdapat banyak jenis keadaan yang berkaitan dengan cegukan yang berterusan atau sukar. Sebilangan daripadanya berpotensi serius dan boleh membawa maut jika tidak dirawat. Mereka boleh merangkumi:
- keadaan yang mempengaruhi otak, seperti strok, tumor otak, atau kecederaan otak traumatik
- keadaan lain dari sistem saraf, seperti meningitis, sawan, atau sklerosis berganda
- keadaan pencernaan, seperti penyakit refluks gastroesophageal (GERD), hernia hiatal, atau ulser peptik
- keadaan esofagus, seperti esofagitis atau barah esofagus
- keadaan kardiovaskular, termasuk perikarditis, serangan jantung, dan aneurisma aorta
- keadaan paru-paru, seperti radang paru-paru, barah paru-paru, atau embolisme paru
- keadaan hati, seperti barah hati, hepatitis, atau abses hati
- masalah buah pinggang, seperti uremia, kegagalan buah pinggang, atau barah buah pinggang
- masalah dengan pankreas, seperti pankreatitis atau barah pankreas
- jangkitan, seperti tuberkulosis, herpes simplex, atau herpes zoster
- keadaan lain, seperti diabetes mellitus atau ketidakseimbangan elektrolit
Selain itu, beberapa ubat dikaitkan dengan cegukan yang berpanjangan. Contoh ubat-ubatan tersebut adalah:
- ubat kemoterapi
- kortikosteroid
- opioid
- benzodiazepin
- barbiturat
- antibiotik
- ubat bius
Adakah orang mendapat cegukan ketika mereka hampir mati?
Cegukan boleh berlaku ketika seseorang mendekati kematian. Mereka sering disebabkan oleh kesan keadaan kesihatan yang mendasari atau oleh ubat-ubatan tertentu.
Sebilangan besar ubat-ubatan yang diambil orang semasa penyakit serius atau rawatan akhir hayat boleh menyebabkan cegukan sebagai kesan sampingan. Sebagai contoh, cegukan sering terjadi pada orang yang telah lama mengambil opioid dalam dos yang tinggi.
Cegukan juga tidak jarang berlaku pada orang yang mendapat rawatan paliatif. Dianggarkan cegukan berlaku pada 2 hingga 27 peratus orang yang menerima rawatan seperti ini.
Penjagaan paliatif adalah jenis perawatan khusus yang memberi tumpuan kepada meredakan kesakitan dan mengurangkan gejala lain pada orang dengan penyakit serius. Ia juga merupakan bahagian penting dalam rawatan hospis, jenis penjagaan yang diberikan kepada mereka yang sakit parah.
Mengapa anda tidak perlu stres
Sekiranya anda mendapat cegukan, jangan tertekan. Cegukan biasanya hanya bertahan dalam jangka masa yang singkat, sering hilang dengan sendirinya setelah beberapa minit.
Mereka juga boleh menyebabkan penyebab jinak yang merangkumi perkara seperti:
- tekanan
- kegembiraan
- makan terlalu banyak makanan atau makan terlalu cepat
- terlalu banyak minum alkohol atau makanan pedas
- minum banyak minuman berkarbonat
- merokok
- mengalami perubahan suhu secara tiba-tiba, seperti dengan mandi air sejuk atau makan makanan yang sangat panas atau sejuk
Sekiranya anda mengalami masalah, anda boleh mencuba cara berikut untuk menghentikannya:
- Tahan nafas anda dalam jangka masa yang singkat.
- Minum sedikit air sejuk.
- Berkumur dengan air.
- Minum air dari seberang gelas.
- Tarik nafas ke dalam beg kertas.
- Gigit sebiji lemon.
- Telan sebilangan kecil gula pasir.
- Angkat lutut ke dada dan bersandar ke hadapan.
Bila berjumpa doktor
Buat janji temu dengan doktor anda sekiranya anda mengalami masalah seperti:
- bertahan lebih lama dari 2 hari
- mengganggu aktiviti harian anda, seperti makan dan tidur
Cegukan yang berpanjangan mungkin disebabkan oleh keadaan kesihatan yang mendasari. Doktor anda boleh melakukan pelbagai ujian untuk membantu membuat diagnosis. Mengubati keadaan yang mendasar sering meredakan cegukan anda.
Walau bagaimanapun, cegukan yang berterusan atau tidak dapat disembuhkan juga dapat dirawat dengan pelbagai ubat, seperti:
- chlorpromazine (Thorazine)
- metoclopramide (Reglan)
- baclofen
- gabapentin (Neurontin)
- haloperidol
Garisan bawah
Sebilangan besar masa, cegukan hanya berlangsung beberapa minit. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes ia dapat bertahan lebih lama - selama berhari-hari atau berbulan-bulan.
Apabila cegukan berlangsung lama, mereka boleh mula mempengaruhi kehidupan seharian anda. Anda mungkin mengalami masalah seperti keletihan, kekurangan zat makanan, dan kemurungan.
Walaupun cegukan sendiri tidak mungkin membawa maut, cegukan yang berpanjangan boleh menjadi cara tubuh anda untuk memberitahu anda tentang keadaan kesihatan yang mendasari yang memerlukan rawatan. Terdapat banyak keadaan yang boleh menyebabkan cegukan yang berterusan atau sukar.
Berjumpa dengan doktor anda sekiranya anda mengalami cegukan yang bertahan lebih dari 2 hari. Mereka boleh bekerjasama dengan anda untuk mencari tahu penyebabnya.
Sementara itu, jika anda mengalami masalah cegukan, jangan terlalu banyak tekanan - mereka harus segera menyelesaikannya sendiri.
