Sekiranya anda mengalami kesakitan atau kekejangan pada salah satu sendi anda, anda mungkin tertanya-tanya keadaan apa yang menyebabkannya. Sakit sendi boleh disebabkan oleh beberapa keadaan, termasuk bursitis dan jenis artritis.
Artritis boleh datang dalam beberapa bentuk, termasuk osteoartritis (OA) dan rheumatoid arthritis (RA). RA lebih radang daripada OA.
Bursitis, OA, dan RA mempunyai beberapa simptom yang serupa, tetapi pandangan dan rancangan rawatan jangka panjang berbeza.
Sebilangan besar kes bursitis dapat dirawat dan hilang. OA dan RA kedua-duanya kronik, walaupun anda mungkin mengalami gejala yang berkurang dan simptom suar.
Perbandingan simptom
Bursitis, OA, dan RA mungkin kelihatan serupa ketika melihat gejala yang berkaitan dengan sendi, tetapi setiap keadaannya berbeza.
| Bursitis | Osteoartritis | Artritis reumatoid | |
| Di mana kesakitan terletak |
Bahu Elbows Pinggul Lutut Tumit Tumit jari kaki Besar Boleh juga terjadi di tempat lain badan. |
Hands Pinggul Knees Boleh berlaku di tempat-tempat lain badan juga. |
Tangan Pergelangan Tangan Bahu Lutut Boleh berlaku di tempat lain badan juga. Boleh menyasarkan banyak sendi sekaligus, termasuk sendi yang sama di kedua-dua bahagian badan anda. |
| Jenis kesakitan | Sakit dan sakit pada sendi | Sakit dan sakit pada sendi | Sakit dan sakit pada sendi |
| Sakit sendi | Kekakuan, bengkak, dan kemerahan di sekitar sendi | Kekakuan dan bengkak pada sendi | Kekakuan, bengkak, dan kehangatan pada sendi |
| Sakit semasa disentuh | Sakit semasa memberi tekanan di sekitar sendi | Kelembutan ketika menyentuh sendi | Kelembutan ketika menyentuh sendi |
| Garis masa simptom | Gejala berlangsung selama beberapa hari atau minggu dengan rawatan dan rehat yang betul; boleh menjadi kronik jika diabaikan atau disebabkan oleh keadaan lain. | Gejala sering kronik dan hanya dapat diatasi tetapi tidak dapat disembuhkan dengan rawatan. | Gejala boleh datang dan pergi, tetapi keadaannya kronik; apabila gejala muncul atau bertambah buruk, ia dikenali sebagai suar. |
| Gejala lain | Tiada simptom lain | Tiada simptom lain | Gejala yang tidak berkaitan dengan sendi, termasuk kelemahan, keletihan, demam, dan penurunan berat badan boleh berlaku. |
Bagaimana anda boleh memberitahu?
Mungkin sukar untuk menentukan punca sakit sendi anda. Anda mungkin memerlukan doktor untuk mendiagnosis keadaan anda kerana simptom jangka pendek keadaannya serupa.
Sakit sendi yang datang dan pergi mungkin bursitis, sementara sakit yang lebih kronik mungkin OA.
Anda mungkin mempertimbangkan bursitis jika anda melihat timbulnya gejala baru-baru ini setelah anda melakukan aktiviti gerakan berulang seperti bermain tenis atau merangkak di tangan dan lutut.
Gejala RA mungkin bergerak ke sendi yang berlainan di badan anda. Pembengkakan sendi biasanya ada, dan kadang-kadang nodul pada kulit yang disebut nodul rheumatoid juga ada.
Diagnosis
Doktor anda perlu melakukan pemeriksaan fizikal, membincangkan gejala anda, dan mengambil sejarah kesihatan dan keluarga untuk mula mendiagnosis keadaan anda, tidak kira sama ada anda menghidap bursitis, OA, atau RA.
Tindakan awal ini mungkin cukup untuk mendiagnosis bursitis. Doktor anda boleh memerintahkan ujian makmal untuk mengesahkan jangkitan atau ultrasonografi untuk mengesahkan bursitis atau tendinitis atau penilaian lebih lanjut untuk mendiagnosis selulitis.
Lebih biasa menjalani pengimejan dan ujian makmal lain untuk OA dan RA. Doktor anda mungkin juga mengesyorkan pakar yang dikenali sebagai pakar rheumatologi untuk berunding dan merawat keadaan yang berpanjangan ini.
Apa yang berlaku di dalam badan
Keadaan berbeza ini berlaku kerana pelbagai sebab, termasuk:
- keradangan
- pemendapan kristal
- kerosakan sendi
Bursitis
Bursitis berlaku apabila kantung berisi cecair yang disebut bursa membengkak. Anda mempunyai bursa di seluruh badan anda berhampiran sendi anda yang menyediakan lapisan antara:
- tulang
- kulit
- otot
- tendon
Anda mungkin mengalami keradangan bursa ini jika anda melakukan aktiviti yang memerlukan gerakan berulang seperti sukan, hobi, atau kerja manual.
Diabetes, pemendapan kristal (gout), dan jangkitan juga boleh menyebabkan keadaan.
Umumnya keadaan sementara itu hilang setelah beberapa minggu menjalani rawatan. Ia mungkin kembali dari semasa ke semasa. Ia boleh menjadi kronik jika tidak dirawat atau disebabkan oleh keadaan lain.
Osteoartritis
Ini mungkin jenis arthritis yang pertama kali terlintas di fikiran anda apabila anda mendengar istilah itu. OA menyebabkan sakit sendi akibat kehausan selama bertahun-tahun. Ia mengubah keseluruhan sendi anda dan pada masa ini tidak boleh diterbalikkan.
Biasanya, OA berlaku apabila tulang rawan pada sendi pecah selama bertahun-tahun. Tulang rawan menyediakan lapisan antara tulang di sendi anda. Tanpa tulang rawan yang cukup, boleh menjadi sangat menyakitkan untuk menggerakkan sendi anda.
Penuaan, penggunaan sendi yang berlebihan, kecederaan dan berat badan berlebihan boleh mempengaruhi kemungkinan anda menghidap OA. Terdapat juga kecenderungan genetik dalam beberapa kes, jadi mungkin terdapat pada beberapa ahli keluarga.
Artritis reumatoid
Sakit sendi jenis ini sebenarnya disebabkan sebahagiannya oleh sistem imun dan bukan struktur sendi itu sendiri.
RA adalah keadaan autoimun, yang bermaksud bahawa sistem imun anda berlebihan dan mensasarkan sel-sel yang sihat, sehingga menimbulkan keradangan di dalam badan.
Keadaan autoimun dapat bertahan seumur hidup dan tidak dapat disembuhkan, tetapi dapat diubati.
RA berlaku apabila sistem imun anda menyerang sel-sel yang sihat di lapisan sendi anda, yang menyebabkan pembengkakan dan ketidakselesaan. Ini boleh menyebabkan kerosakan kekal pada sendi anda jika tidak dirawat. RA juga boleh menyerang organ anda.
Merokok, penyakit periodontal, menjadi wanita, dan mempunyai riwayat keluarga mengenai keadaan ini boleh meningkatkan risiko anda terkena RA.
Rawatan
Hasil untuk semua keadaan ini berbeza, begitu juga dengan rawatannya. Baca di bawah untuk mengetahui cara anda merawat bursitis, OA, dan RA.
Bursitis
Keadaan ini dapat diatasi dengan pelbagai kaedah di rumah, ubat bebas (OTC), dan campur tangan dari doktor atau pakar.
Rawatan lini pertama untuk bursitis mungkin termasuk:
- menyapukan ais dan panas ke sendi yang terjejas
- berehat dan mengelakkan pergerakan berulang pada sendi yang terjejas
- melakukan senaman untuk melonggarkan sendi
- menambahkan pad pada sendi sensitif semasa melakukan aktiviti manual
- memakai pendakap atau serpihan untuk menyokong sendi
- mengambil ubat OTC seperti ubat anti-radang nonsteroid (NSAID), seperti ibuprofen dan naproxen, untuk mengatasi kesakitan dan mengurangkan bengkak
Sekiranya gejala tidak berkurang dengan rawatan ini, doktor anda mungkin mengesyorkan terapi fizikal atau pekerjaan, ubat resep oral atau suntikan yang lebih kuat, atau pembedahan.
Penting untuk diperhatikan bahawa hanya jarang pembedahan yang disyorkan.
Osteoartritis
Rawatan untuk OA akan memberi tumpuan kepada pengurangan gejala, bukannya menyembuhkannya, dan menjaga fungsi. Doktor anda mungkin mengesyorkan:
- ubat-ubatan, termasuk ubat OTC dan preskripsi, termasuk ubat topikal
- senaman dan aktiviti lain
- pengubahsuaian gaya hidup, seperti mengelakkan aktiviti berulang dan menguruskan berat badan anda
- terapi fizikal dan pekerjaan
- pendakap, serpihan, dan sokongan lain
- pembedahan, jika simptom sangat melemahkan
Artritis reumatoid
Doktor anda mungkin mengesyorkan merawat sakit sendi kerana ia berlaku jika anda menghidap RA. Tetapi merawat RA melibatkan pelbagai strategi pengurusan untuk mengelakkan suar dan menjaga keadaan dalam keadaan remisi.
Remisi bermaksud bahawa anda tidak mempunyai gejala aktif, dan penanda keradangan normal dalam darah dapat terjadi.
Menguruskan sakit sendi mungkin termasuk mengambil NSAID atau ubat penahan sakit dan pengurangan keradangan lain. Doktor anda juga boleh mengesyorkan meregangkan sendi tetapi tetap aktif dengan cara lain.
Pengurusan RA jangka panjang mungkin termasuk mengambil ubat preskripsi seperti ubat antirheumatik yang mengubah penyakit dan pengubah tindak balas biologi.
Doktor anda juga boleh mendorong anda untuk mengelakkan tekanan, tetap aktif, makan dengan sihat, dan berhenti merokok, jika anda merokok, untuk mengelakkan mencetuskan keadaan dan mengalami sakit sendi.
Bila berjumpa doktor
Sekiranya anda mengalami sakit sendi selama beberapa minggu atau lebih, lawati doktor anda.
Anda mesti berjumpa doktor dengan segera sekiranya anda:
- menjadi tidak dapat menggerakkan sendi anda
- perhatikan sendi sangat bengkak dan kulit terlalu merah
- mengalami gejala teruk yang mengganggu kemampuan anda untuk menyelesaikan aktiviti harian
Anda juga harus berjumpa doktor sekiranya anda mengalami demam atau gejala seperti selesema bersama dengan sakit sendi. Demam mungkin merupakan tanda jangkitan.
Garisan bawah
Sakit sendi mungkin disebabkan oleh salah satu daripada banyak keadaan.
Bursitis biasanya merupakan bentuk sakit sendi sementara, sementara OA dan RA adalah bentuk tahan lama.
Lihat doktor anda untuk diagnosis yang tepat, kerana setiap keadaan diperlakukan secara berbeza.
Anda mungkin boleh mencuba intervensi untuk menyembuhkan bursitis, sementara OA dan RA perlu diuruskan dalam jangka masa panjang.
