Pemulihan dari pembedahan penggantian lutut boleh memakan masa. Kadang-kadang ia kelihatan luar biasa, tetapi pasukan kesihatan anda ada untuk membantu anda mengatasi.
Dalam penggantian lutut, pembedahan adalah langkah pertama dalam proses.
Bagaimana anda menguruskan pemulihan anda, dengan bantuan pasukan kesihatan anda, akan menentukan seberapa berkesan intervensi tersebut.
Dalam artikel ini, ketahui mengapa tindakan susulan penting dan bagaimana ia dapat membantu anda.
Apa itu susulan?
Pakar bedah anda akan menjadualkan beberapa janji temu susulan pada tahun pertama selepas pembedahan. Mereka juga boleh menjadualkan pemeriksaan berkala selepas itu.
Jadual susulan tepat anda akan bergantung pada pakar bedah anda dan sejauh mana prestasi anda.
Anda mungkin mempunyai pertanyaan atau kebimbangan semasa tempoh pemulihan anda. Doktor dan ahli terapi fizikal anda juga perlu memantau peningkatan anda.
Itulah sebabnya penting untuk terus berhubung dengan pasukan penjagaan kesihatan anda selepas pembedahan penggantian lutut. Mereka dapat membantu anda membuat keputusan terbaik semasa anda menjalani proses pemulihan.
Belajar bagaimana menguruskan pemulihan anda
Pasukan perubatan anda ada untuk membantu anda mengetahui:
- bagaimana merawat diri anda selepas pembedahan
- bagaimana menggunakan peralatan yang mereka tetapkan
Contohnya, anda mungkin perlu belajar bagaimana:
- merawat luka pembedahan atau tapak sayatan
- gunakan mesin gerakan pasif berterusan (CPM)
- gunakan alat bantuan berjalan kaki seperti kruk atau alat pejalan kaki
- pindahkan diri anda dari katil ke kerusi atau sofa
- mematuhi program senaman di rumah
Semasa janji temu susulan, anda boleh berkongsi sebarang pertanyaan atau kebimbangan mengenai rutin penjagaan diri anda.
Pakar bedah dan ahli terapi fizikal anda dapat membantu anda belajar bagaimana untuk tetap selamat dan meningkatkan pemulihan anda.
Adakah anda pulih mengikut jadual?
Proses pemulihan dan pemulihan setiap orang sedikit berbeza. Adalah mustahak untuk menetapkan harapan yang realistik untuk diri sendiri dan memantau kemajuan anda.
Pasukan penjagaan kesihatan anda akan memantau kemajuan anda dan membantu anda mengikuti perkembangan.
Pakar bedah dan PT anda akan memeriksa kemajuan anda di beberapa bidang, termasuk:
- tahap kesakitan anda
- seberapa baik luka anda sembuh
- mobiliti anda
- keupayaan anda untuk melenturkan dan memanjangkan lutut
Mereka juga akan memeriksa kemungkinan komplikasi, seperti jangkitan. Berkomunikasi akan membantu anda mengambil tindakan awal sekiranya timbul masalah.
Apakah garis masa pemulihan?
Mobiliti dan fleksibiliti
Di antara janji temu, anda akan berusaha untuk memaksimumkan jarak gerak anda, atau sejauh mana anda boleh menggerakkan lutut. Semasa anda melakukan ini, perhatikan kemajuan anda. Ini akan membantu anda dan doktor anda menentukan langkah seterusnya.
Dalam kebanyakan kes, anda harus secara beransur-ansur berusaha untuk mencapai 100 darjah lenturan lutut aktif atau lebih.
Anda juga harus mengesan kemampuan anda untuk melakukan latihan dan melakukan tugas rumah tangga yang rutin.
Laporkan kemajuan anda kepada pakar bedah dan ahli terapi fizikal anda. Tanyakan kepada mereka bila anda boleh bekerja, memandu, melakukan perjalanan, dan mengambil bahagian dalam aktiviti rutin lain lagi.
Adakah lutut anda berfungsi dengan betul?
Pakar bedah anda ingin memastikan bahawa lutut buatan anda berfungsi dengan betul. Mereka juga akan memeriksa tanda-tanda jangkitan dan masalah lain.
Adalah normal untuk mengalami kesakitan, bengkak, dan kekejangan setelah pembedahan penggantian lutut. Ini mungkin bukan tanda ada yang salah.
Walau bagaimanapun, anda harus memberitahu pakar bedah anda jika anda mengalami salah satu perkara berikut, terutamanya jika mereka tidak disangka, parah, atau bertambah buruk daripada lebih baik:
- sakit
- bengkak
- kekakuan
- kebas
Perhatikan lutut anda dan laporkan kemajuan anda dari masa ke masa. Juga, beritahu doktor anda mengenai sebarang masalah atau tanda-tanda masalah.
Lutut tiruan mungkin tidak terasa seperti lutut semula jadi.
Apabila kekuatan dan keselesaan anda meningkat, anda dapat mengetahui bagaimana prestasi lutut baru anda semasa melakukan aktiviti asas, seperti berjalan kaki, memandu, dan menaiki tangga.
Adakah anda mengambil ubat yang betul?
Sejurus selepas pembedahan, anda mungkin memerlukan pelbagai jenis ubat untuk membantu anda mengatasi kesakitan, sembelit, dan mungkin untuk mencegah jangkitan.
Melegakan kesakitan
Apabila anda pulih, anda akan berhenti menggunakan ubat sakit anda secara beransur-ansur. Doktor anda dapat membantu anda merancang setiap langkah, termasuk kapan beralih ke jenis ubat yang berbeza, dan kapan harus berhenti sama sekali.
Sebilangan besar doktor akan mengesyorkan menjauhi ubat opioid secepat mungkin, tetapi ada pilihan lain.
Sebilangan orang memerlukan ubat penahan sakit di luar kaunter sesekali sehingga satu tahun atau lebih selepas pembedahan.
Tinjau gejala, keperluan pengurusan kesakitan, dan dos ubat dengan doktor anda.
Ubat dan rawatan lain
Juga penting untuk membincangkan sebarang kerja pergigian atau prosedur pembedahan lain yang mungkin anda perlukan.
Pakar bedah anda mungkin menetapkan antibiotik pencegahan untuk mengurangkan risiko kemungkinan jangkitan dari kejadian ini.
Sebaiknya beritahu doktor anda mengenai ubat atau suplemen baru yang anda mula ambil, serta keadaan kesihatan yang anda alami.
Sebilangan ubat boleh berinteraksi secara negatif dengan ubat atau suplemen lain. Mereka juga boleh memperburuk keadaan kesihatan tertentu.
Penjagaan susulan adalah penting
Pelantikan susulan secara berkala adalah bahagian penting dalam proses pemulihan anda.
Mereka memberi anda peluang untuk:
- bertanya soalan
- berkongsi kebimbangan
- bincangkan kemajuan anda
- belajar mengenai pemulihan anda
Lawatan susulan juga memberi peluang kepada pakar bedah dan ahli terapi fizikal anda untuk memantau perkembangan anda dan menangani masalah yang timbul.
Tanggungjawab kesihatan anda dengan menghadiri temu janji susulan secara berkala dan mengikuti rancangan rawatan yang anda tetapkan.
Adakah anda merawat seseorang yang pernah menjalani pembedahan lutut? Dapatkan beberapa petua di sini.
