Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Mencari cara yang lebih baik untuk kulit yang lebih sihat? Rahsia mungkin tersembunyi di dapur anda: minyak kelapa.
Penyelidikan mendapati bahawa minyak kelapa mungkin sesuai dengan keperluan kulit anda. Keuntungannya merangkumi:
- mengurangkan keradangan
- menghentikan kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas
- membantu mencegah jangkitan
Beberapa blog, seperti OneGreenPlanet, bersumpah dengan minyak kelapa, menganggap penggunaannya sebagai pelembap semula jadi, terutama untuk wajah anda. Minyak kelapa cukup lembut untuk digunakan di sekitar kawasan sensitif seperti di bawah mata dan bibir anda.
Bagaimana anda menggunakan minyak kelapa di wajah anda semalaman?
Gunakan minyak kelapa di wajah anda seperti anda akan menggunakan krim malam.
Sebilangan orang lebih suka menggunakan minyak kelapa sebagai rawatan emolien sekali-sekali atau seminggu sekali.
Sekiranya kulit anda berminyak atau anda mempunyai kulit kombinasi, anda mungkin ingin bereksperimen dengan menggunakan minyak kelapa sebagai rawatan spot di sekitar mata anda atau pada kulit kering.
Memilih minyak kelapa terbaik
Semasa memilih jenis minyak untuk diletakkan di wajah anda, cari minyak kelapa organik yang berlabel sebagai:
- tidak dimurnikan
- anak dara
- anak dara tambahan
Penyelidik menggunakan jenis ini dalam kajian mereka, dan jenis ini dapat memberikan manfaat yang paling besar untuk kulit.
Terdapat tiga jenis minyak kelapa utama:
- tidak dimurnikan
- diperhalusi
- cecair
Minyak kelapa cair digunakan terutamanya untuk memasak.
Kualiti minyak kelapa yang disediakan secara komersil sangat berbeza. Sebilangan minyak disempurnakan melalui proses kimia. Ini mungkin kasar pada kulit dan mungkin mengandungi lebih sedikit sifat bermanfaat.
Minyak kelapa yang tidak disempurnakan, yang dibuat dengan menekan daging kelapa yang boleh dimakan dan umumnya tidak mengandungi bahan kimia tambahan, adalah yang terbaik untuk penjagaan kulit.
Tinjauan 2017 mengenai pelbagai minyak yang dihasilkan dengan kaedah yang berbeza melaporkan bahawa minyak yang disejuk sejuk mengandungi lebih banyak asid lemak dan sebatian yang bermanfaat untuk kulit.
Sebilangan besar minyak kelapa berkualiti tinggi padat apabila disimpan pada suhu di bawah 75 ° F (23.889 ° C). Cecair minyak kelapa pekat apabila dipanaskan atau dipanaskan.
Untuk rasa yang lebih mewah, anda juga boleh mencambuk minyak kelapa dengan pengadun atau pengisar untuk memberikan tekstur berbusa. Cuba tambah minyak pati yang mempunyai khasiat berkhasiat pada kulit.
Giselle Rochford, yang memiliki blog Diary of a Ex-Sloth, mencambuk minyak kelapa untuk digunakan semalaman dengan pukul dengan tangan.
Dia menambah minyak pokok teh dan vitamin E untuk membantu kekeringan dan jerawat. Minyak pati lain yang perlu dicuba termasuk lavender atau chamomile.
Apa faedah menggunakan minyak kelapa di wajah anda semalaman?
Minyak kelapa adalah lemak yang diekstrak dari kelapa mentah atau serpihan kelapa kering.
Oleh itu, sifat emoliennya dapat menjadikannya bermanfaat untuk jenis kulit tertentu, seperti kulit kering atau normal hingga kering, ketika digunakan sebagai pelembap semalaman.
Minyak kelapa mengandungi asid lemak berkhasiat yang membantu menghidrat dan melindungi kulit. Ini termasuk asid linoleat (vitamin F), yang membantu kulit mengekalkan kelembapan, dan asid laurat, yang mempunyai sifat antibakteria.
Sekiranya anda mempunyai kulit kering dan bersisik, menggunakan minyak kelapa sebagai pengganti pelembap biasa anda boleh melembutkan dan menghidrat kulit anda, menjadikannya kelihatan segar dan lembut ketika bangun tidur.
Adakah terdapat kesan sampingan?
Menggunakan minyak kelapa sebagai rawatan semalam mungkin tidak sesuai untuk semua orang. Bukti anekdot dicampurkan mengenai manfaat minyak kelapa untuk kulit berminyak atau rawan jerawat.
Minyak kelapa bersifat komedogenik, yang bermaksud dapat menyumbat liang.
Walaupun sebilangan orang berpendapat bahawa minyak kelapa membantu membersihkan jerawat mereka, menjadikan kulit kelihatan lebih cerah dan lembut, yang lain menganggap minyak kelapa terlalu berat untuk digunakan sebagai rawatan semalam.
Oleh kerana minyak kelapa dapat menyumbat pori-pori, minyak ini dapat menyumbang kepada jerawat. Sekiranya anda mempunyai kulit berminyak, minyak kelapa boleh menyebabkan bintik hitam, jerawat, atau bintik putih di wajah anda jika dibiarkan semalaman.
Sekiranya anda menggunakan antibiotik jangka panjang atau mempunyai sistem imun yang lemah, anda tidak boleh menggunakan minyak kelapa di wajah anda.
Minyak itu dapat menyumbat liang-liang anda dan mewujudkan tempat pembiakan jenis jangkitan atau jerawat kulat atau bakteria yang lain.
Pityrosporum folliculitis, juga disebut Malasezzia folliculitis, adalah salah satu contoh jerawat kulat.
Sekiranya anda alah kepada kelapa, anda tidak boleh menggunakan minyak kelapa di wajah anda. Sebilangan orang yang alah kepada kenari atau kacang hazel juga mungkin mempunyai kepekaan alergi terhadap minyak kelapa dan tidak boleh menggunakannya.
Garisan bawah
Menggunakan minyak kelapa sebagai pelembap semalaman boleh bermanfaat bagi orang dengan kulit yang sangat kering, pecah-pecah, atau mengelupas.
Tetapi minyak kelapa dapat menyumbat liang dan bukan rawatan semalaman yang tepat bagi sesetengah orang.
Di sisi positifnya, senang dan agak murah untuk digunakan. Namun, jika anda alah kepada kelapa, jangan gunakan minyak kelapa di wajah anda.
