Kehilangan penglihatan periferal (PVL) berlaku apabila anda tidak dapat melihat objek kecuali mereka berada tepat di hadapan anda. Ini juga dikenali sebagai penglihatan terowong.
Kehilangan penglihatan sampingan boleh menimbulkan rintangan dalam kehidupan seharian anda, sering mempengaruhi orientasi keseluruhan anda, bagaimana anda berkeliling, dan seberapa baik anda melihat pada waktu malam.
PVL boleh disebabkan oleh keadaan mata dan keadaan kesihatan yang lain. Sangat penting untuk mendapatkan rawatan untuk mereka dengan segera, kerana sering kali mustahil untuk memulihkan penglihatan yang hilang. Mencari rawatan awal dapat membantu mencegah kehilangan penglihatan selanjutnya.
Punca
Beberapa keadaan kesihatan yang mendasari mungkin menjadi penyebab PVL. Migrain menyebabkan PVL sementara, sementara keadaan lain membahayakan PVL kekal. Anda mungkin mengalami PVL dari masa ke masa, dengan hanya sebahagian dari penglihatan sampingan anda yang terjejas pada mulanya.
Beberapa sebab PVL termasuk:
Glaukoma
Keadaan mata ini menyebabkan tekanan pada mata kerana penumpukan cecair dan secara langsung mempengaruhi penglihatan periferal. Sekiranya tidak dirawat, ia boleh mempengaruhi saraf optik dan menyebabkan kebutaan yang tidak dapat dipulihkan.
Retinitis pigmentosa
Keadaan yang diwarisi ini secara beransur-ansur akan menyebabkan PVL serta mempengaruhi penglihatan malam dan juga penglihatan pusat ketika retina anda merosot. Tidak ada penawar untuk keadaan yang jarang berlaku ini, tetapi anda mungkin dapat merancang kehilangan penglihatan jika didiagnosis lebih awal.
Scotoma
Sekiranya retina anda rosak, anda mungkin mengalami buta pada penglihatan anda, yang dikenali sebagai skotoma. Ini boleh disebabkan oleh glaukoma, keradangan, dan keadaan mata lain seperti degenerasi makula.
Pukulan
Strok boleh menyebabkan kehilangan penglihatan pada satu sisi setiap mata secara kekal. Ini kerana strok merosakkan satu bahagian otak. Ini adalah jenis penglihatan neurologi yang hilang, kerana mata anda masih dalam keadaan berfungsi, tetapi otak anda tidak dapat memproses apa yang anda lihat. Strok juga boleh mengakibatkan skotoma.
Retinopati diabetes
Keadaan ini berlaku jika anda menghidap diabetes dan mengalami kerosakan pada retina anda yang disebabkan oleh gula darah tinggi yang meradang atau menyekat saluran darah anda di mata.
Migrain
Migrain adalah sejenis sakit kepala yang boleh mengakibatkan perubahan penglihatan. The American Migraine Foundation menyatakan bahawa 25 hingga 30 peratus mereka yang mengalami migrain mengalami perubahan visual semasa migrain dengan aura. Ini mungkin termasuk PVL sementara.
Sementara berbanding kekal
PVL mungkin sementara atau kekal, bergantung pada keadaan yang menyebabkan kehilangan penglihatan.
PVL kekal boleh disebabkan oleh:
- glaukoma
- retinitis pigmentosa
- skotoma
- strok
- retinopati diabetes
PVL sementara boleh berlaku dengan:
migrain
Anda mungkin mengalami pelbagai tahap keparahan PVL. Beberapa keadaan akan mula memutarbelitkan sudut pandang terluar anda dan bekerja ke dalam dari masa ke masa.
Anda mungkin mula menyedari PVL apabila anda tidak lagi dapat melihat 40 darjah atau lebih dari penglihatan sisi anda. Sekiranya anda tidak dapat melihat melebihi 20 darjah bidang penglihatan anda, anda mungkin dianggap buta secara sah.
Gejala
Anda mungkin menyedari PVL secara beransur-ansur atau tiba-tiba, bergantung kepada penyebabnya. Beberapa gejala PVL mungkin termasuk:
- membongkok objek
- jatuh
- kesukaran menavigasi tempat yang sesak seperti di pusat membeli-belah atau di acara
- tidak dapat melihat dengan baik dalam kegelapan, juga dikenali sebagai rabun malam
- menghadapi masalah memandu pada waktu malam dan juga pada waktu siang
Anda mungkin mempunyai PVL hanya dengan satu mata atau kedua-dua mata. Anda harus membincangkan gejala anda dengan doktor untuk menentukan sama ada anda boleh memandu dengan selamat atau melakukan aktiviti berisiko tinggi yang lain dengan PVL.
Berikut adalah gejala lain yang mungkin anda alami dengan PVL jika anda mempunyai salah satu daripada keadaan berikut:
- Glaukoma. Anda mungkin tidak menyedari gejala keadaan ini, jadi anda mesti berjumpa doktor dengan kerap. Glaukoma akan mempengaruhi bahagian tepi penglihatan anda terlebih dahulu.
- Retinitis pigmentosa. Simptom pertama yang mungkin anda alami dari keadaan ini adalah sukar melihat pada waktu malam. Keadaan ini kemudian akan mempengaruhi sudut terluar penglihatan anda dan kemudian masuk ke arah penglihatan pusat anda.
- Scotoma. Gejala utama keadaan ini adalah melihat titik buta pada sudut tertentu dalam penglihatan anda. Ia boleh mempengaruhi penglihatan pusat atau persisian.
- Pukulan. Anda mungkin tidak menyedari bahawa anda mempunyai PVL di satu sisi penglihatan anda dengan segera. Anda mungkin pertama kali memperhatikannya jika anda melihat cermin dan hanya melihat satu sisi wajah anda.
- Migrain. Perubahan penglihatan secara amnya berlaku selama 10 hingga 30 minit di kedua mata semasa serangan migrain.
- Retinopati diabetes. Gejala keadaan ini termasuk mengalami penglihatan kabur, mengalami bintik-bintik kosong di bidang penglihatan anda, dan mengalami kesukaran untuk melihat pada waktu malam, antara lain. Keadaan ini mempengaruhi kedua-dua mata.
Rawatan
Dalam banyak kes PVL, penglihatan sampingan anda mungkin tidak pulih. Penting untuk berjumpa doktor mata secara berkala untuk memantau dan mendiagnosis keadaan yang mungkin mempengaruhi PVL anda secara kekal.
Doktor anda mungkin dapat mencadangkan perubahan gaya hidup tertentu yang boleh anda buat jika anda mempunyai PVL. Ini termasuk dilatih tentang cara mengimbas secara visual dunia di sekitar anda menggunakan visi yang anda miliki.
Beberapa penyelidikan semasa mengkaji penggunaan kacamata yang menampilkan prisma yang dapat meningkatkan penglihatan sampingan anda jika anda mempunyai PVL.
Doktor anda akan mengesyorkan rawatan untuk keadaan yang menyebabkan PVL dan membantu melambatkan kehilangan penglihatan:
- Glaukoma. Anda mungkin harus menggunakan titisan mata atau bentuk ubat lain, serta menjalani pembedahan untuk mengelakkan glaukoma bertambah buruk.
- Retinitis pigmentosa. Tidak ada penawar atau rawatan untuk keadaan ini, tetapi doktor anda mungkin mengesyorkan alat bantu kerana penglihatan anda bertambah buruk, atau mengambil vitamin A untuk memperlambat kehilangan penglihatan.
- Scotoma. Anda boleh mempertimbangkan untuk menambahkan lampu terang ke bilik dan memperbesar skrin atau bahan bacaan bercetak untuk membantu anda melihat dengan lebih baik.
- Pukulan. Tidak mungkin merawat PVL yang disebabkan oleh keadaan ini, tetapi doktor anda mungkin mengesyorkan pemeriksaan visual dan menggunakan prisma pada cermin mata untuk membantu anda menavigasi.
- Migrain. Migrain dirawat secara berbeza dari orang ke orang. Anda mungkin menggunakan kombinasi ubat untuk digunakan semasa serangan migrain dan untuk mencegahnya. Doktor anda juga boleh mengesyorkan modifikasi gaya hidup tertentu untuk mengelakkan permulaannya.
- Retinopati diabetes. Rawatan untuk keadaan ini mungkin termasuk ubat-ubatan untuk mengawal gula darah dan tekanan darah anda dan untuk memperlambat perkembangan kehilangan penglihatan. Pembedahan juga boleh menjadi pilihan.
Bila berjumpa doktor mata anda
Anda mesti berjumpa doktor dengan segera sekiranya anda menyedari PVL. Anda juga mesti berjumpa doktor mata secara berkala untuk memantau keadaan yang mungkin mempengaruhi penglihatan anda. Sekiranya anda mengalami keadaan pada peringkat awal, doktor anda mungkin dapat mencegah kehilangan penglihatan yang ketara.
American Academy of Ophthalmology mengesyorkan agar anda berjumpa doktor pada usia 40 untuk menjalani ujian keadaan pelbagai mata untuk mengelakkan perkembangan gejala yang tidak diingini seperti PVL.
Mengatasi kehilangan penglihatan
PVL dan bentuk kehilangan penglihatan yang lain dapat mempengaruhi kehidupan seharian anda dengan cara yang signifikan dari masa ke masa. Mengekalkan pandangan positif dan mencari sumber untuk membantu anda adalah langkah pertama yang baik untuk mengatasi kehilangan penglihatan.
Berikut adalah beberapa cara lain untuk hidup dengan kehilangan penglihatan:
- Bercakap dengan doktor anda tentang cara merawat dan menyesuaikan diri dengan kehidupan dengan PVL.
- Bincangkan keadaan anda dengan keluarga dan rakan dan biarkan mereka menjadi sokongan untuk anda.
- Amalkan rawatan diri dengan makan makanan yang sihat, bersenam secara teratur, dan melakukan aktiviti yang mengurangkan tekanan untuk menjaga kesihatan fizikal dan mental anda secara keseluruhan.
- Ubah suai rumah anda untuk membantu anda menavigasi dan mencegah jatuh: Anda boleh memasang palang di kawasan di mana anda mungkin lebih berisiko jatuh dan membuang kekacauan dan objek lain yang mungkin menghalangi anda ketika berjalan-jalan.
- Tambahkan cahaya tambahan ke bilik yang remang-remang.
- Lihat kaunselor atau sertai kumpulan sokongan rakan sebaya untuk membincangkan kehidupan dengan kehilangan penglihatan.
Garisan bawah
Beberapa keadaan boleh menyebabkan PVL, dan penting untuk melakukan pemeriksaan mata pencegahan secara berkala untuk mengelakkan kehilangan penglihatan. Sekiranya anda mengabaikan simptom, anda mungkin akan mengalami lebih banyak kehilangan penglihatan seiring berjalannya waktu.
Berjumpa doktor untuk membincangkan gejala anda. Mendapatkan rawatan pencegahan atau awal dapat membantu anda mengawal komplikasi selanjutnya dari PVL. Sekiranya anda mempunyai keadaan yang menyebabkan PVL kekal, berbincanglah dengan doktor anda mengenai cara anda mengatasi masalah penglihatan anda.
