Isi kandungan:
- Perkara yang perlu dipertimbangkan
- Apa kata kajian ini?
- Bagaimana mungkin tomato menguntungkan kulit anda?
- Ia dapat membantu pengelupasan
- Ia dapat membantu melawan kerosakan sel
- Ia mungkin mempunyai kesan pelembab
- Ini dapat membantu mengurangkan risiko anda terbakar sinar matahari
- Adakah terdapat risiko untuk dipertimbangkan?
- Garisan bawah
Video: Tomato Untuk Muka Anda: Manfaat Kulit, Potensi Risiko, Cara, Lebih
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21
Perkara yang perlu dipertimbangkan
Walaupun pemikiran pertama anda tentang tomato mungkin sebagai makanan, banyak orang menggunakannya sebagai sebahagian daripada rutin penjagaan kulit mereka, yang menyatakan kekuatannya dalam membantu kulit di wajah anda dengan:
- menjelaskan
- penyembuhan
- tona kulit malam
- meremajakan
- mengurangkan minyak
- mengetatkan
Apa kata kajian ini?
Tomato dianggap makanan yang sihat, mengandungi vitamin C dan antioksidan lain.
Ini termasuk:
- beta karotena
- lutein
- likopena
- magnesium
- potasium
- vitamin A
- vitamin B-1, B-3, B-5, B-6, dan B-9
Walaupun bukti anekdot menunjukkan bahawa tomato bermanfaat untuk kulit anda melalui aplikasi topikal, ada sedikit bukti klinikal untuk menyokong tuntutan tersebut.
Menurut tinjauan 2012 yang diterbitkan dalam jurnal Dermato-Endocrinology, kajian klinikal lebih memfokuskan pada penggunaan daripada penggunaan topikal.
Bagaimana mungkin tomato menguntungkan kulit anda?
Penyokong menggunakan tomato di wajah anda menunjukkan bahawa ia harus menjadi sebahagian daripada rutin penjagaan kulit anda, pembersih, dan pelembab biasa.
Di luar bukti anekdot, terdapat beberapa alasan saintifik di sebalik dakwaan bahawa ramuan tomato dapat membantu:
- pengelupasan
- memerangi kerosakan sel
- pelembap
- mengurangkan risiko selaran matahari
Ia dapat membantu pengelupasan
Pengelupasan adalah penyingkiran sel kulit mati untuk meningkatkan kesihatan dan penampilan kulit wajah.
Penyokong penyembuhan semula jadi menunjukkan bahawa pektin dan flavonoid dalam tomato mempunyai bahan pembersih dan antioksidan yang dapat melengkapkan tekstur kulit, seperti yang ditunjukkan dalam kajian 2011 pengelupasan herba.
Ia dapat membantu melawan kerosakan sel
Menurut artikel 2012 yang diterbitkan dalam jurnal Dermatology Research and Practice, radikal bebas dapat merosakkan sel kulit. Ini dapat meningkatkan risiko anda untuk tanda-tanda penuaan dini.
Penyokong penyembuhan semula jadi menunjukkan bahawa antioksidan dalam tomato - seperti vitamin C dan likopena - dapat membantu melawan radikal bebas. Namun, tidak ada bukti klinikal bahawa penggunaan topikal tomato menyediakan antioksidan ini untuk kulit anda.
Ia mungkin mempunyai kesan pelembab
Terdapat rawatan komersial dan ubat tradisional untuk merawat gatal-gatal, mengelupas, dan retak pada kulit kering.
Menurut kajian 2012 yang diterbitkan dalam Journal of Dermatological Science, penurunan kadar kalium boleh menyumbang kepada kulit kering pada orang dengan jenis eksim yang dikenali sebagai dermatitis atopik.
Oleh kerana tomato adalah sumber kalium yang baik, banyak penyembuh semula jadi menunjukkan bahawa penggunaan tomato secara langsung ke kulit akan mengatasi masalah kulit kering.
Namun, tidak ada bukti saintifik yang menunjukkan bahawa penggunaan tomato secara topikal akan memberikan faedah yang sama dengan pelembap tradisional.
Ini dapat membantu mengurangkan risiko anda terbakar sinar matahari
Satu kajian tahun 2006 yang diterbitkan dalam jurnal Photochemical and Photobiology Sciences menyimpulkan bahawa memakan tanaman kaya likopen - seperti tomato - dapat menyumbang kepada perlindungan sepanjang hayat terhadap sinaran ultraviolet (UV) yang berbahaya.
Semasa kajian selama 12 minggu, para penyelidik memerhatikan penurunan kepekaan di kalangan sukarelawan yang telah memakan produk yang berasal dari tomato yang kaya dengan likopen.
Tidak jelas, bagaimanapun, jika hasil dari penggunaan dapat ditiru dengan aplikasi topikal langsung pada kulit anda.
Adakah terdapat risiko untuk dipertimbangkan?
Tidak ada keraguan bahawa tomato boleh menjadi tambahan yang sihat untuk diet anda, tetapi jika memakannya mengakibatkan reaksi alergi, begitu juga dengan penggunaannya di wajah anda.
Kulit sensitif di wajah anda mungkin juga mempunyai reaksi terhadap keasidan semula jadi buah yang tinggi, yang mengakibatkan:
- kemerahan
- ruam
- gatal
Sebelum menggunakan tomato di seluruh wajah anda, lakukan ujian tampalan. Pilih sebilangan kecil kulit dan sapukan tomato. Pantau kawasan tersebut selama 24 jam ke depan untuk mengetahui tanda-tanda reaksi buruk - seperti kemerahan, gatal, dan bengkak - sebelum melakukan aplikasi wajah sepenuhnya.
Garisan bawah
Tidak ada penyelidikan klinikal yang mencukupi untuk menyokong sepenuhnya manfaat anekdot yang berkaitan dengan aplikasi wajah topikal.
Sekiranya anda ingin menambahkan tomato ke rutin penjagaan kulit anda, berbincanglah dengan pakar dermatologi atau penyedia penjagaan kesihatan lain untuk mengetahui bagaimana ia boleh mempengaruhi jenis kulit spesifik anda dan keadaan keseluruhannya.
Disyorkan:
Ais Untuk Muka: Manfaat Muka Sejuk Dan Cara Melakukannya
Terapi ais secara rutin digunakan untuk kecederaan untuk meredakan kesakitan, mengurangkan bengkak, dan mempercepat pemulihan. Tetapi bolehkah muka ais membantu mengurangkan mata dan jerawat yang bengkak? Fesyen popular ini mempunyai banyak kepercayaan, tetapi bukti saintifik yang menyokong tuntutan ini hanya bersifat anekdot. Ketahui lebih lanjut mengenai faedahnya dan cara penggunaannya
Manfaat Tomato Untuk Kulit: Apa Yang Dikatakan Oleh Penyelidikan
Tomato adalah sebahagian daripada diet yang sihat, kerana mengandungi antioksidan dan banyak vitamin dan mineral. Oleh itu, bolehkah menggunakan tomato pada kulit mendapat faedah yang sama? Kami melihat kajian mengenai potensi faedah tomato untuk kulit
Witch Hazel Untuk Muka: Manfaat Dan Risiko Untuk Keadaan Kulit
Witch hazel disebut sebagai cara semula jadi untuk merawat banyak keadaan kulit. Tetapi adakah anda harus menggunakan witch hazel di wajah anda untuk mengatasi masalah jerawat, selaran matahari, atau masalah lain? Kami akan meneroka tuntutan kesihatan yang berkaitan dengan penyihir hazel, dan mengkaji faedah dan risikonya
Mengapa Muka Saya Numb? Punca Kebas Muka Dan Seluruh Muka
Terdapat banyak kemungkinan penyebab wajah mati rasa, dan beberapa daripadanya tidak perlu dibimbangkan. Dengan salah satu daripada keadaan kecil ini, gejala anda akan hilang dalam masa 24 jam. Sekiranya anda mempunyai sebab yang lebih serius, anda mungkin perlu berjumpa doktor untuk rawatan jangka panjang. Kami akan memberitahu anda apa yang perlu anda ketahui
Minyak Rami Untuk Kulit: Manfaat Dan Cara Penggunaan Untuk Muka Anda
Minyak rami sering disebut sebagai "minyak rami," dan dipanen oleh biji rami yang menekan sejuk. Minyak rami sering tidak dimurnikan. Ini adalah minyak hijau jernih dan boleh mempunyai rasa kacang. Ketahui mengenai manfaat minyak rami untuk kulit dan bagaimana menerapkannya ke dalam rutin penjagaan kulit anda