Ramai orang menggunakan kapas untuk membersihkan telinga.
Sebabnya sering membersihkan kotoran telinga dari saluran telinga. Walau bagaimanapun, walaupun selamat membersihkan bahagian luar telinga anda dengan kapas, sebaiknya elakkan menggunakannya di telinga anda.
Menggunakan sapuan kapas di dalam telinga anda dikaitkan dengan pelbagai komplikasi, termasuk kecederaan dan jangkitan.
Teruskan membaca semasa kami membahas topik ini dengan lebih mendalam dan bincangkan cara anda membersihkan telinga dengan selamat.
Potensi kerosakan
Earwax sebenarnya bermanfaat untuk telinga anda. Ini membuat mereka tidak terlalu kering, menjebak kotoran, dan mencegah bakteria masuk lebih jauh ke telinga anda.
Lama kelamaan, lilin telinga secara semula jadi berpindah ke bahagian luar telinga di mana ia dapat dibersihkan.
Kerana telinga anda membersihkan diri, selalunya tidak perlu membersihkannya sendiri. Walau bagaimanapun, satu kajian tinjauan masih mendapati bahawa 68 peratus responden mengatakan mereka menggunakan kapas untuk membersihkan telinga.
Tetapi memasukkan kain kapas ke telinga anda boleh menyebabkan pelbagai masalah. Ini termasuk:
Impak lilin telinga
Menggunakan pelapik kapas untuk mencuba membersihkan kotoran telinga dari telinga anda sebenarnya dapat mendorong lilin telinga masuk lebih dalam. Ini dapat mengelakkan lilin telinga keluar secara semula jadi dan menyebabkannya menumpuk di dalam telinga anda.
Pengumpulan lilin telinga yang terlalu banyak boleh menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan. Ini boleh merangkumi perkara seperti:
- sakit
- perasaan kenyang di telinga
- pendengaran teredam
Kecederaan
Memasukkan pelapik kapas terlalu jauh ke telinga anda berpotensi mencederakan struktur telinga tengah anda. Satu kecederaan telinga yang biasa berkaitan dengan pemakaian kapas adalah gendang telinga yang pecah.
Satu kajian dari tahun 2017 melihat kecederaan telinga yang berkaitan dengan swab kapas pada kanak-kanak antara tahun 1990 dan 2010. Mereka mendapati bahawa sekitar 73 peratus kecederaan telinga dari swab kapas dikaitkan dengan pembersihan telinga.
Kajian lain mengkaji 80 kes gendang telinga pecah. Walaupun trauma tumpul, seperti dari serangan, didapati merupakan penyebab paling umum dari keadaan ini, kecederaan menembus didapati menjadi penyebabnya dalam 44 peratus kes.
Jangkitan
Earwax membantu memerangkap dan melambatkan pertumbuhan bakteria yang memasuki saluran telinga anda. Menggunakan pelapik kapas dapat mendorong lilin telinga dan bakteria yang dikandungnya lebih jauh ke telinga anda, berpotensi menyebabkan jangkitan telinga.
Badan asing di telinga
Dalam beberapa kes, bahagian hujung kapas boleh keluar di dalam telinga anda. Ini boleh menyebabkan perasaan tidak selesa, kenyang, atau sakit. Dalam beberapa kes, pendengaran boleh berlaku.
Satu kajian menyelidiki objek yang biasanya berlaku untuk lawatan bilik kecemasan untuk benda asing di telinga. Lap kapas adalah salah satu benda asing yang paling biasa pada orang dewasa.
Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda merasa sakit
Jadi, apa yang boleh anda lakukan jika anda sudah menggunakan kapas di telinga dan mula merasa sakit?
Dalam jangka masa pendek, anda boleh menggunakan ubat penahan sakit di kaunter, seperti ibuprofen atau acetaminophen, untuk membantu menghilangkan rasa sakit. Sekiranya sakit telinga tidak hilang selepas 3 hari rawatan di rumah, buat temu janji dengan doktor anda.
Sekiranya anda menggunakan sapu kapas di telinga anda dan merasakan sakit tiba-tiba dan tajam yang disertai dengan gejala lain seperti pendengaran yang meredam atau berdering di telinga anda, segera berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan. Anda mungkin mengalami kecederaan telinga.
Cara membersihkan telinga dengan selamat
Sekiranya anda ingin membuang kotoran telinga dari telinga dengan selamat, ikuti empat langkah di bawah:
- Melembutkan. Gunakan penitis untuk menambahkan beberapa tetes minyak bayi, minyak mineral, atau gliserin ke telinga anda dengan teliti. Ini membantu melembutkan telinga telinga.
- Salurkan. Beberapa hari selepas melembutkan kotoran telinga, irigasi telinga anda. Gunakan picagari mentol untuk menambahkan air suam ke saluran telinga anda.
- Longkang. Setelah menyiram, perlahan-lahan ujung kepala anda ke sisi untuk membiarkan air mengalir dari telinga anda.
- Keringkan. Gunakan tuala bersih untuk mengeringkan bahagian luar telinga anda.
Orang yang mempunyai tiub di telinga mereka atau menganggap mereka mempunyai jangkitan telinga atau gendang telinga yang pecah harus mengelakkan membersihkan telinga mereka dengan cara ini.
Apa lagi yang harus dielakkan
Selain penyapu kapas, ada kaedah pembersihan telinga lain yang harus dihindari. Ini termasuk lilin telinga dan alat penyedut yang tersedia secara komersial. Ingat, cara paling selamat untuk membuang kotoran telinga berlebihan adalah dengan penyedia perkhidmatan kesihatan.
Bila berjumpa doktor
Secara umum, anda tidak semestinya perlu berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan untuk membersihkan telinga. Walau bagaimanapun, kadang-kadang kotoran telinga boleh tumbuh atau menjadi terlalu sukar untuk dibersihkan secara semula jadi, walaupun anda tidak menggunakan pelapik kapas di telinga anda.
Buat janji temu dengan doktor anda untuk meminta mereka memeriksa telinga anda jika anda mengalami salah satu daripada gejala berikut, sama ada anda telah menggunakan cotton bud atau tidak:
- sakit telinga
- telinga yang terasa tersumbat atau tersumbat
- saliran dari telinga anda, seperti nanah atau darah
- demam
- hilang pendengaran
- berdering di telinga anda (tinnitus)
- pening atau vertigo
Garisan bawah
Oleh kerana telinga anda membersihkan diri, selalunya telinga tidak perlu mengeluarkan kotoran telinga. Menggunakan penyapu kapas untuk membersihkan di dalam telinga anda boleh menyebabkan pelbagai masalah telinga, termasuk hal-hal seperti pengecutan, cedera, dan jangkitan telinga.
Sekiranya anda mesti membersihkan telinga anda, pertama-tama lembutkan lilin telinga dan kemudian irigasi telinga anda dengan air suam, membiarkannya mengalir. Jangan sesekali memasukkan objek seperti kapas ke telinga anda.
Lihat doktor anda jika anda mengalami sakit telinga, telinga yang terasa tersumbat, atau kehilangan pendengaran. Walaupun gejala ini berkaitan dengan pengumpulan kotoran telinga, mereka juga boleh disebabkan oleh keadaan kesihatan lain yang memerlukan perawatan.
