Kira-kira 3 tahun yang lalu, saya dapat menambah 30 paun. Ia tidak berlaku dalam sekelip mata - tetapi ia berlaku dengan cukup cepat (selama setahun) untuk saya mengambil perhatian dan menyatakan kebimbangan.
Kerana saya mempunyai endometriosis tahap 4, pakar sakit puan saya akhirnya menjadi doktor pertama yang saya bercakap mengenai apa sahaja. Dia adalah profesional perubatan yang saya mempunyai hubungan paling lama, dan yang paling mungkin saya jumpa sekurang-kurangnya beberapa kali dalam setahun.
Oleh itu, saya menemuinya terlebih dahulu dengan masalah kenaikan berat badan saya. Tetapi setelah menjalankan beberapa kerja darah, dia tidak begitu risau.
"Semuanya kelihatan normal," katanya. "Metabolisme anda mungkin hanya melambatkan."
Saya suka pakar sakit puan saya, tetapi itu tidak cukup untuk saya. Perlu ada penjelasan mengenai apa yang sedang berlaku.
Saya tidak mengubah apa-apa mengenai gaya hidup saya. Saya makan makanan yang cukup bersih dan sihat, dan saya mempunyai anjing yang membuat saya bergerak sekurang-kurangnya 2 batu setiap hari - tidak ada yang saya lakukan menjelaskan berat badan saya.
Oleh itu, saya bertekad untuk mencari doktor penjagaan primer (PCP) - sesuatu yang tidak saya miliki dalam hampir satu dekad.
Yang pertama saya lihat adalah meremehkan. "Adakah anda pasti tidak makan lebih banyak gula-gula daripada yang seharusnya?" Dia berkata dengan skeptikal, kening terangkat. Saya berjalan keluar dari pejabatnya dan meminta rakan-rakan saya untuk mengesyorkan doktor yang mereka sayangi.
PCP seterusnya yang saya lihat sangat disyorkan. Dan sebaik sahaja saya duduk bersamanya, saya faham mengapa. Dia baik, empati, dan mendengarkan semua masalah saya sebelum memesan serangkaian ujian dan menjanjikan kita akan sampai ke tahap bawah dari apa yang sedang berlaku.
Kecuali ketika ujian itu kembali, dia juga tidak melihat alasan untuk bimbang. "Anda semakin tua," katanya. "Ini mungkin hanya faktor itu."
Saya benar-benar fikir saya harus diberi semacam penghargaan kerana tidak melakukan tindakan keganasan pada masa itu.
Masalahnya, bukan hanya berat badan saya yang saya perhatikan. Saya juga putus cinta seperti yang saya lakukan selama bertahun-tahun. Dan bukan hanya di wajah saya - dada dan punggung saya tiba-tiba ditutupi jerawat juga. Dan saya mendapat misai ini di bawah dagu saya, dan sama sekali tidak merasa seperti diri saya sendiri.
Bagi saya, jelas ada sesuatu yang berlaku secara hormon. Tetapi doktor yang menjalankan panel saya nampaknya tidak melihat apa yang saya rasakan
Bertahun-tahun yang lalu, saya bercakap dengan naturopath yang memberitahu saya bahawa dia merasakan beberapa pengamal perubatan tradisional tidak selalu melihat hormon seperti yang dilakukan oleh naturopath.
Dia menjelaskan bahawa sementara beberapa doktor hanya mencari nombor individu dalam kisaran normal, naturopaths mencari keseimbangan tertentu. Tanpa keseimbangan itu, jelasnya, seorang wanita mendapati dirinya mengalami simptom yang sangat serupa dengan yang saya alami, walaupun nombornya kelihatan normal.
Saya yakin bahawa jika seseorang hanya melihat keseluruhan gambar, mereka akan melihat tahap hormon saya jelas tidak seimbang.
Dan, ternyata - tahap estrogen saya berada pada tahap rendah dan tahap testosteron saya pada tahap tinggi, walaupun kedua-duanya berada dalam lingkungan normal.
Masalahnya ialah, naturopath yang pernah saya lihat untuk masalah hormon bertahun-tahun sebelumnya tidak lagi tinggal di negeri saya. Dan saya benar-benar berjuang untuk mencari sesiapa sahaja yang akan mendengar masalah saya dan membantu saya merumuskan rancangan tindakan seperti yang dia miliki sebelumnya.
Sebilangan besar orang yang saya lihat nampaknya hanya mahu menuliskan aduan saya sehingga usia
Ia masuk akal, sampai tahap tertentu. Walaupun saya baru berusia pertengahan 30-an ketika itu, saya seorang wanita dengan keadaan hormon yang kompleks. Saya telah menjalani 5 pembedahan perut, masing-masing meretas ovari saya.
Menopaus awal selalu menjadi sesuatu yang saya jangkakan, dan doktor yang saya lihat nampaknya juga melihat saya berada dalam perarakan kematian itu. Oleh kerana ada kaitan antara penurunan kadar estrogen, menopaus, dan masalah tiroid, saya faham mengapa doktor saya begitu yakin bahawa itulah yang sedang berlaku.
Saya tidak bersedia untuk hanya mengangkat bahu dan menerima ini seperti yang diharapkan. Saya mahukan semacam penyelesaian untuk melegakan gejala yang saya alami - terutamanya ketika saya terus menambah berat badan saya tidak merasakan saya berjaya.
Penyelesaian itu tidak pernah ada. Tetapi akhirnya, kenaikan berat badan tidak stabil. Saya masih tidak dapat menurunkan berat badan - saya mencuba, saya berusaha sekuat tenaga - tetapi sekurang-kurangnya saya berhenti memperolehnya.
Di sinilah saya mungkin harus mengakui kebenaran yang menyakitkan: Saya menghabiskan 10 tahun masa muda saya, dari usia 13 hingga 23 tahun, berjuang dengan gangguan makan yang cukup teruk. Sebahagian daripada pemulihan saya telah melibatkan belajar mencintai tubuh saya, apa jua bentuknya. Saya berusaha dengan bersungguh-sungguh untuk tidak menumpukan pada berat badan saya atau pada angka yang ada dalam skala.
Tetapi apabila anda menambah berat badan secara tidak jelas, walaupun anda merasa seperti melakukan semua perkara "betul", sukar untuk tidak diperhatikan.
Namun, saya mencuba. Setelah berat badan berhenti meningkat, saya berusaha sangat keras untuk melepaskan kerisauan saya terhadapnya dan untuk menerima bentuk baru saya. Saya berhenti mengganggu doktor mengenai kenaikan berat badan, saya membeli almari pakaian baru yang sesuai dengan bingkai saya yang lebih besar, dan saya malah membuang skala saya, bertekad untuk melepaskan berat badan obsesif yang telah mula saya tarik kembali.
Dan kemudian, perkara lucu berlaku. Setelah genap selama 2 tahun, saya tiba-tiba mula menurunkan berat badan pada Disember lalu
Sekali lagi, tiada apa-apa mengenai hidup saya yang berubah. Tabiat makan dan senaman saya sama. Tetapi sejak 5 bulan yang lalu, saya telah kehilangan kira-kira 20 daripada 30 paun yang pada awalnya saya pakai.
Saya harus perhatikan bahawa saya menjalani diet keto untuk bulan Mac - beberapa bulan setelah penurunan berat badan telah bermula. Saya tidak melakukannya untuk mengurangkan berat badan, tetapi sebagai usaha untuk mengurangkan keradangan saya dan semoga mengalami tempoh yang tidak menyakitkan (kerana endometriosis).
Ianya berhasil. Saya mempunyai tempoh yang sangat mudah pada bulan itu. Tapi, keto terbukti terlalu sukar untuk saya lekat sepenuhnya, dan sejak kebelakangan ini saya sering kembali kepada tabiat makan biasa saya.
Namun saya terus menurunkan berat badan yang pernah saya turunkan.
Pada masa yang sama berat badan mulai turun, beberapa gejala saya yang lain juga mulai mereda. Kulit saya menjadi bersih, mood saya menjadi lebih ringan, dan badan saya mula terasa seperti kulit saya semula.
Saya tidak mempunyai panel hormon selama lebih dari setahun. Saya tidak tahu bagaimana nombor saya hari ini dibandingkan dengan nombor saya ketika gejala saya mula-mula bermula. Saya mungkin mesti berjumpa doktor dan memeriksa.
Tetapi pada ketika ini, saya rela bertaruh apa sahaja keseimbangannya berbeza. Walaupun semuanya masih dalam keadaan normal, usus saya memberitahu semua yang saya alami sejak beberapa tahun kebelakangan ini adalah hormon.
Dan atas sebab apa pun, saya rasa hormon-hormon tersebut akhirnya menyeimbangkan dan mengendurkan badan saya.
Saya ingin tahu mengapa - untuk mengetahui bagaimana mengekalkan keseimbangan itu ke hadapan. Tetapi buat masa ini, saya hanya menikmati perasaan seperti saya lagi, dalam badan yang sekali lagi nampaknya mengikuti peraturan. Sekurang-kurangnya buat masa ini.
Leah Campbell adalah seorang penulis dan editor yang tinggal di Anchorage, Alaska. Dia seorang ibu tunggal dengan pilihan setelah serangkaian acara kebetulan membawa kepada anak perempuannya. Leah juga merupakan pengarang buku "Single Infertile Female" dan telah banyak menulis mengenai topik kemandulan, adopsi, dan pengasuhan. Anda boleh berhubung dengan Leah melalui Facebook, laman webnya dan Twitter.
