Gambaran keseluruhan
Ibu bapa sering belajar bagaimana membungkus bayi kerana jururawat melakukannya setelah mereka dilahirkan di hospital. Teknik ini boleh menjadi kaedah yang bermanfaat untuk menenangkan bayi ketika sedang rewel dan menghadapi masalah tidur.
Tetapi ada juga beberapa bahaya untuk dilonggarkan, dan kebanyakan doktor bersetuju bahawa ia tidak boleh digunakan melewati titik perkembangan tertentu.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai teknik dan berapa lama anda harus mempraktikkannya.
Apa itu swaddling?
Swaddling adalah cara untuk membungkus bayi anda dengan selimut dengan selamat dengan hanya kepala mereka melekap dari atas. Lengan dan kaki mereka terletak dengan selesa di dalam selimut.
Inilah cara untuk membongkar:
- Mulakan dengan selimut persegi. Sebarkan selimut rata dan lipat satu sudut sedikit ke dalam.
- Letakkan bayi menghadap ke atas dengan kepala di atas sudut yang dilipat ke dalam.
- Pegang bayi di tempatnya, perlahan-lahan meluruskan lengan kiri mereka, dan bawa bahagian selimut kiri ke atasnya. Letakkannya di antara bahagian kanan dan lengan kanan mereka. Kemudian luruskan lengan kanan mereka dengan lembut dan bawa selimut sebelah kanan ke atas mereka, sambil meletakkannya di bawah bahagian kiri badan mereka.
- Lipat atau putar bahagian bawah selimut ke atas, meninggalkan ruang yang cukup untuk kaki bayi bergerak. Kemudian letakkan perlahan di bawah satu sisi.
Bagaimana ia membantu?
Meniru meniru perasaan bayi ketika mereka berada di dalam kandungan. Mereka merasa selesa dan selamat dibungkus dengan selimut yang selesa.
Dr. Kimberly Edwards, pakar pediatrik di Klinik Wilayah Austin, mengatakan bahawa dia tidak mengesyorkan membungkus semua bayi, tetapi bagi beberapa bayi, ia boleh membantu. Dia mengatakan bahawa beberapa bayi tidur nyenyak dan membengkak lebih merupakan teknik untuk digunakan jika bayi rewel.
"Apabila dilakukan dengan betul, ia dapat menenangkan dan menenangkan bayi," jelas Dr Edwards.
Idenya adalah bahawa jika lengan bayi tetap terbungkus dengan pantas dalam pelindung, bayi tidak akan bangun secara tiba-tiba dari refleks yang mengejutkan. Bayi dan ibu bapa mungkin dapat tidur dengan lena.
Apa risikonya?
Sekiranya bayi tidak dililit dengan betul atau tergelincir ke perutnya ketika dililit, ini boleh menjadi sangat berbahaya - bahkan boleh membawa maut.
Sindrom kematian bayi secara tiba-tiba (SIDS) adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan apabila bayi yang sihat di bawah 12 bulan mati secara tiba-tiba tanpa sebab yang diketahui.
Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), terdapat kira-kira 3.600 kematian bayi yang tidak dijangka secara tiba-tiba di Amerika Syarikat setiap tahun, dan 38 peratus daripadanya diklasifikasikan sebagai SIDS.
SIDS sering berlaku semasa tidur. Bayi yang terbengkalai boleh tercekik dalam tidur mereka jika diletakkan di perut mereka, atau jika mereka tergelincir ke perut mereka.
Tudung yang terlalu longgar juga boleh berisiko kerana lengan bayi dapat bebas, meninggalkan selimut longgar yang akhirnya menutup mulut dan hidung mereka. Bayi tidak boleh tidur dengan selimut yang longgar kerana ini juga membahayakan SIDS.
Risiko lain yang timbul dengan pembengkakan yang lemah adalah displasia pinggul. Di rahim, kaki bayi dibengkokkan dan saling bersilang. Sekiranya kaki diluruskan atau dibalut rapat, sendi boleh terkehel dan tulang rawan rosak. Penting untuk membiarkan pinggul bayi bergerak dan tersebar.
Dr. Edwards mengatakan dengan selamat, "Pinggul boleh bergerak dan tidak terlalu ketat, tetapi lengan disimpan. Anda seharusnya boleh memasukkan tangan anda antara selimut dan dada bayi."
Terdapat juga beberapa produk swaddling dan karung tidur yang tidak melibatkan lipatan. Langkah berjaga-jaga keselamatan yang sama seperti di atas berlaku pada produk ini. Sekiranya anda tidak pasti mengenai produk, tanyakan kepada pakar pediatrik anda sebelum menggunakannya dengan bayi anda.
Berpusing boleh menyebabkan bayi terlalu panas juga. Sekiranya anda berpusing, pastikan bayi anda tidak terlalu panas pada waktu malam. Anda boleh mengetahui sama ada bayi anda terlalu panas sekiranya:
- berpeluh
- mempunyai rambut lembap
- mendapat ruam panas atau pipi merah
- nampaknya menarik nafas lega
Bilakah saya harus berhenti?
Sebilangan besar pakar pediatrik dan ketua pasukan petugas untuk cadangan tidur selamat Akademi Pediatrik Amerika, menasihatkan agar ibu bapa berhenti membengkak bayi pada 2 bulan.
Menurut Dr. Edwards, ini kerana bayi mula bergulung dengan sengaja pada 4 bulan dan doktor ingin memastikan pembengkakan berhenti dengan baik sebelum bayi dapat bergulung ke perutnya dan berada dalam bahaya.
Bagi ibu bapa yang bimbang bayi mereka tidur, dia berkata, "Bayi akan mulai menenangkan diri pada usia ini. Refleks yang mengejutkan akan mula berkurang."
Apakah kaedah lain untuk menenangkan bayi?
Adalah normal bagi bayi untuk bangun pada waktu malam. American Academy of Pediatrics mengatakan bahawa bayi tidak mempunyai kitaran tidur biasa sehingga berumur 6 bulan. Namun, walaupun pada usia itu, bangun malam masih dianggap normal.
Berikut adalah beberapa cara untuk menenangkan bayi tidur setelah berhenti membengkak:
- Gunakan pacifier.
- Tetap tenang dan ciptakan suasana santai yang tenang sebelum tidur.
- Ikuti jadual tidur yang kerap.
- Mainkan mesin bunyi putih untuk menenggelamkan suara yang mungkin mengejutkan bayi terjaga.
- Kekalkan suhu bilik yang betul (tidak terlalu sejuk dan tidak terlalu panas).
