Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Stoking dan stoking mampatan dirancang untuk terapi pemampatan. Mereka memberi tekanan lembut pada kaki dan pergelangan kaki anda, meningkatkan aliran darah dari kaki ke jantung anda.
Stoking mampatan juga dapat mengurangkan rasa sakit dan bengkak di pergelangan kaki dan kaki anda.
Teruskan membaca untuk mengetahui manfaat kesihatan stoking mampatan, cara kerjanya, pelbagai jenis stoking, dan kesan sampingan yang perlu diberi perhatian.
Kelebihan stoking mampatan
Doktor anda mungkin menetapkan stoking mampatan kepada:
- meningkatkan peredaran di kaki anda
- urat sokongan
- mengelakkan darah daripada terkumpul di urat kaki anda
- mengurangkan bengkak kaki
- mengurangkan hipotensi ortostatik, yang menyebabkan rasa ringan atau tidak stabil ketika anda berdiri
- bantu mengelakkan ulser vena
- mencegah perkembangan trombosis urat dalam pada kaki anda
- membantu mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh vena varikos
- hipertensi vena terbalik
- memperbaiki saliran limfa
Bagaimana stoking mampatan berfungsi?
Stoking mampatan memberi tekanan pada kaki dan pergelangan kaki anda, yang mungkin:
- mengurangkan diameter urat utama dengan meningkatkan jumlah dan halaju aliran darah
- membantu aliran darah ke arah jantung
- membantu mengelakkan darah daripada refluks ke bawah ke kaki atau lateral ke urat dangkal
Jenis stoking mampatan
Tiga jenis stoking mampatan utama adalah:
- stoking mampatan lulus
- stoking anti-emboli
- kaus kaki sokongan bukan perubatan
Stoking mampatan lulus
Dalam stoking mampatan bertahap, tahap mampatan terkuat di pergelangan kaki dan secara beransur-ansur menurun ke arah atas. Ia direka untuk pergerakan dan memenuhi spesifikasi perubatan panjang dan kekuatan tertentu.
Stoking mampatan lulus biasanya memerlukan pemasangan profesional.
Stoking yang berakhir tepat di bawah lutut membantu mengehadkan edema periferal, atau pembengkakan kaki yang lebih rendah kerana penumpukan cecair.
Stoking yang meluas ke paha atau pinggang membantu mengurangkan pengumpulan darah di kaki dan membantu mencegah hipotensi ortostatik.
Beberapa pembekal menawarkan ciri-ciri untuk pilihan peribadi, seperti warna, dan pilihan kaki terbuka atau tertutup.
Stoking anti-embolisme
Stoking anti-embolisme mengurangkan kemungkinan trombosis urat dalam.
Seperti stoking lulus, mereka memberikan tekanan mampatan. Walau bagaimanapun, tahap mampatan berbeza. Stoking anti-emboli direka untuk mereka yang tidak bergerak.
Kaus kaki sokongan bukan perubatan
Kaus kaki sokongan bukan perubatan biasanya tidak memerlukan preskripsi. Termasuk selang penyokong elastik dan stoking penerbangan yang dijual sebagai kelegaan bagi kaki yang lelah dan sakit.
Ini memberikan pemampatan seragam yang memberikan tekanan lebih sedikit daripada stoking mampatan preskripsi.
Anda boleh mendapatkan stoking mampatan bukan perubatan di kebanyakan farmasi atau dalam talian.
Kesan sampingan stoking mampatan
Sekiranya doktor anda menetapkan stoking mampatan, periksa kaki anda setiap hari untuk mengetahui perubahan kulit, seperti kerengsaan atau kemerahan. Perubahan ini dapat menunjukkan bahawa:
- stoking anda tidak sesuai dengan betul
- anda tidak memakai atau menanggalkan stoking anda dengan betul
- anda mempunyai jangkitan
- anda alah dengan bahan stok
Penting untuk mendapatkan preskripsi yang betul dan pastikan anda menggunakan stoking dan stoking mampatan dengan betul.
- Menurut laporan kes 2014, stoking mampatan yang tidak dipakai berpotensi menimbulkan masalah, seperti pecah kulit.
- Satu kajian pada tahun 2007 memetik laporan kerosakan saraf periferi yang berkaitan dengan penyalahgunaan stoking mampatan.
- Menurut artikel 2014 dalam Jurnal Persatuan Perubatan Kanada, jika anda mengalami gangguan aliran arteri, menggunakan stoking mampatan boleh memperburuk iskemia, atau aliran darah beroksigen yang tidak mencukupi.
The takeaway
Stoking mampatan memberi tekanan pada kaki dan pergelangan kaki anda untuk melancarkan aliran darah dari bahagian bawah kaki ke jantung anda.
Sekiranya doktor anda menetapkan stoking mampatan untuk membantu anda dengan keadaan seperti kekurangan vena, ingatlah untuk:
- dipasang dengan betul
- ikuti arahan untuk mengenakan dan membuangnya dengan betul
- ikuti semua arahan doktor anda, termasuk bila dan berapa lama memakainya
- pantau sebarang perubahan kulit di kawasan yang bersentuhan dengan stoking
