Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Kebanyakan orang menganggap stoking mampatan sebagai sesuatu yang dipakai orang tua. Tetapi ketika anda hamil - terutamanya ketika anda semakin jauh - stoking mampatan menjadi BFF anda, membantu melegakan bengkak yang menyakitkan di kaki dan kaki anda.
Oleh itu, bila anda harus memilih stoking mampatan, dan apakah pilihan terbaik untuk setiap kehamilan? Mari selami.
Manfaat stoking mampatan semasa kehamilan
Walaupun anda mungkin tidak memerlukan stoking mampatan pada awal kehamilan anda, pasti ada kes yang perlu dibuat untuk menggunakan pemampatan dengan selamat ketika anda mencapai akhir trimester kedua dan sepanjang trimester ketiga.
Stoking mampatan dapat membantu:
Mengurangkan bengkak
Memandangkan badan anda menghasilkan sekitar 50 peratus lebih banyak cecair dan darah badan semasa anda hamil, tidak menghairankan bahawa anda mungkin mengalami pembengkakan. Dan ini boleh menyebabkan kesakitan atau ketidakselesaan.
Stoking atau stoking mampatan dapat membantu mengurangkan pembengkakan berkat perahan lembut yang berlaku di kaki. Dan itu bermaksud kurang selesa, terutamanya jika anda berdiri sepanjang hari.
Tahap mampatan
Biasanya, stoking mampatan cenderung terdapat dalam lima tahap mampatan (diukur dalam satuan tekanan):
- 8–15 mmHg
- 15-20 mmHg
- 20–30 mmHg
- 30-40 mmHg
- 40–50 mmHg
Semakin kecil tahap pemampatan, kesannya akan semakin ringan. Anda akan perhatikan bahawa semua kaus kaki dalam panduan kami berada dalam lingkungan 15-20 mmHg, yang sangat sesuai untuk orang biasa - termasuk wanita hamil - yang ingin melegakan bengkak dan sakit kaki. Ia juga terbaik jika anda merancang untuk memakainya dalam jangka masa yang lama.
Walau bagaimanapun, anda mungkin mendapat keuntungan dari pemampatan 20-30 mmHg jika anda mengalami pembengkakan yang lebih sederhana. Sekiranya anda mengalami pembengkakan teruk, berbincanglah dengan doktor anda sebelum memilih tahap mampatan yang lebih tinggi.
Meningkatkan peredaran
Semasa anda hamil, peningkatan hormon dapat membuat darah anda lebih mudah membeku, dan membawa kepada keadaan lain seperti trombosis urat dalam (DVT). Ini kerana rahim anda yang tumbuh dapat memberi tekanan lebih besar pada urat anda. Tetapi stoking mampatan dapat membantu mencegah pembekuan darah atau penggumpalan darah.
Melegakan sakit
Keluhan yang biasa dilakukan oleh wanita hamil - terutamanya ketika mereka semakin jauh - adalah bahawa kaki mereka selalu sakit atau sakit. Dengan meningkatkan peredaran, stoking mampatan juga dapat membantu meredakan sakit dan kesakitan.
Mengurangkan vena varikos
Tidak ada yang suka urat varikos - urat ungu gelap atau biru yang muncul di kaki anda. Ia berlaku apabila injap di urat anda tidak berfungsi dengan baik, dan merupakan kesan sampingan kehamilan yang biasa. Tetapi stoking dan stoking mampatan dirancang untuk meningkatkan peredaran dan membantu mengurangkan atau mencegah munculnya urat varikos.
Bagaimana kami memilih stoking mampatan terbaik
Sekiranya anda tidak pernah membeli stoking mampatan, anda mungkin rugi kerana memilih tahap mampatan yang tepat untuk kaki kehamilan anda yang sakit. Untuk memilih pilihan utama kami, kami memberi tumpuan kepada ciri-ciri berikut:
- pemampatan lembut
- kemudahan memakai
- Maklumbalas Pelanggan
- harga
Panduan harga
Semua stokin ini masuk dengan harga kurang dari $ 35, dengan majoriti di bawah $ 20.
- $ = di bawah $ 20
- $$ = $ 20– $ 35
Terbaik untuk perjalanan
Stoking Mampatan Bersalin Wanderlust MadeMother
Harga: $
Walaupun kebanyakan stoking dalam panduan kami adalah 15 hingga 20 mmHg, ini mempunyai julat mampatan bertahap dengan 15 hingga 20 mmHg di tengah dan betis dan 25 hingga 30 mmHG di kaki dan pergelangan kaki. Dan manset yang lebih selesa tidak akan menggali kaki anda - terutamanya jika anda duduk dalam penerbangan atau di dalam kereta untuk jangka masa yang panjang.
Berbelanjalah sekarang
Terbaik untuk kegunaan seharian
Stoking Compression Blueenjoy
Harga: $
Stoking ini menawarkan mampatan 15 hingga 20 mm Hg yang lembut yang dapat membantu mengurangkan bengkak tanpa menimbulkan rasa tidak selesa untuk jangka masa yang panjang. Kerana stoking ini tidak terlalu ketat, ia sesuai untuk pengguna pemampatan kali pertama.
Berbelanjalah sekarang
Belanjawan terbaik
Stoking Mampatan Charmking
Harga: $
Tidak ada yang mahu memakai kaus kaki yang sama berulang-ulang kali - terutamanya apabila ia sama pentingnya dengan stoking mampatan. Stoking ini terdapat dalam tiga pek yang berpatutan yang mempunyai mampatan 15 hingga 20 mmHg yang disyorkan. Terdapat pelbagai corak dan warna untuk dipilih, memberikan anda kebebasan untuk tetap bergaya hingga ke kaus kaki anda.
Berbelanjalah sekarang
Stoking Mampatan Kaki Terbuka Shuteli
Harga: $
Sekiranya anda menyukai idea stoking mampatan tetapi benci jari kaki anda ditutup, ini adalah alternatif yang bagus. Bahan nipis namun tegas bernafas, namun jari kaki anda keluar - jadi ia sesuai untuk cuaca yang lebih panas.
Berbelanjalah sekarang
Kemudahan terbaik
Stoking Mampatan Ritsleting Wira Lemon
Harga: $
Stoking mampatan terkenal kerana sukar dipakai. Tetapi Lemon Hero membuat penyelesaian dengan reka bentuk jari kaki terbuka yang bergantung pada ritsleting untuk mendapatkannya dengan selamat dan selesa di sekitar betis anda. Daripada menggulungnya, anda boleh memasukkan kaki anda ke dalamnya dan memasukkannya ke atas - dan mereka mempunyai pelindung zip untuk melindungi kaki anda dari terjepit.
Berbelanjalah sekarang
Paling bergaya
Stoking Pemampatan Tembaga FuelMeFoot
Harga: $
Tidak semua orang mahukan sepasang stoking mampatan yang menjerit membosankan dan kelihatan seperti sesuatu di luar farmasi. Stoking FuelMeFoot Copper Compression Socks adalah gaya yang berkesan dan berkesan! Kami juga suka bahawa setinggi lutut ini mempunyai mampatan ringan dan ion tembaga yang disuntikkan untuk membantu mengurangkan bau.
Berbelanjalah sekarang
Stoking Mampatan JS LifeStyle
Harga: $
Salurkan anak usia 80-an anda dengan tiga pasang stoking mampatan bercorak terang yang benar-benar berbentuk tubular. Stoking mampatan lulus ini mempunyai 15 hingga 20 mmHg tetapi tenunan ringan, jadi sesuai untuk sepanjang tahun dan bagi mereka yang lebih suka menghabiskan sebahagian besar waktunya di luar.
Berbelanjalah sekarang
Royalti terbaik
Stoking Mampatan Kapas VIM & VIGR
Harga: $$
Walaupun mereka adalah pilihan termahal dalam panduan kami, stoking ini sangat selesa sehingga anda boleh memakainya sepanjang hari. Kami sangat menghargai bahawa mereka mudah melancarkan dan datang dalam banyak warna dan corak yang unik.
Berbelanjalah sekarang
Apa yang perlu diingat semasa membeli stoking mampatan
Selain memilih tahap kompresi yang lembut, ingatlah perkara berikut semasa berbelanja:
Saiz
Stoking mampatan mempunyai ukuran yang serupa dengan stoking biasa. Anda akan mendapati bahawa mereka biasanya ditawarkan dalam ukuran huruf yang dimaksudkan untuk sesuai dengan ukuran kasut anda. Dalam panduan kami, kebanyakan stoking terdapat dalam dua saiz, kecil / sederhana dan besar / x-besar.
Sentiasa sahkan carta ukuran dengan jenama tertentu untuk kesesuaian ukuran sebelum membeli sepasang stoking mampatan.
Keselesaan
Matlamat setiap stoking mampatan adalah sokongan dan tekanan yang lembut. Sekiranya anda merasa kaki anda diperas dengan tidak selesa, atau kain itu menggali kulit anda dan meninggalkan tanda (aduh!), Mampatannya terlalu kuat dan anda harus memilih tahap pemampatan yang lebih ringan atau ketinggalan sarung kaki ini sama sekali.
Perlu diingat: Walaupun stoking mampatan dirancang untuk dipakai sepanjang hari, wanita hamil tidak disarankan untuk memakainya.
Kemudahan penggunaan
Pada kebiasaannya, anda tidak boleh memakai stoking mampatan seperti sepasang stoking biasa. Sebilangan besar stoking mampatan mesti digulung di kaki anda, seperti sepasang seluar dalam, tetapi dengan cara yang sangat spesifik. Ingatlah ini kerana bersandar dan memakai sepasang kaus kaki atau stoking akan menjadi lebih sukar apabila anda mencapai akhir kehamilan anda!
Beberapa jenama menawarkan gaya tarik yang merangkumi ritsleting - alternatif yang bagus untuk wanita hamil!
Kos berbanding nilai
Berbanding dengan stoking biasa, stoking mampatan berharga lebih tinggi. Tetapi walaupun dalam panduan kami, anda akan mendapati bahawa beberapa jenama menawarkan pelbagai pek sementara yang lain hanya boleh dibeli sebagai pasangan tunggal.
The takeaway
Tidak ada alasan untuk menderita kerana bengkak yang menyakitkan atau sakit kaki hanya kerana anda hamil. Stoking atau stoking mampatan boleh membantu mengurangkan rasa sakit ini semasa mengandung, selagi anda memilih tahap mampatan yang tepat dan memakainya dengan betul.
