Cannabidiol (CBD) adalah salah satu kanabinoid utama yang terdapat di kilang ganja. Tidak seperti tetrahydrocannabinol cannabinoid (THC) yang terkenal, CBD tidak psikoaktif, yang bermaksud tidak akan membuat anda merasa "tinggi."
Cannabinoids mempengaruhi sistem endocannabinoid anda, yang berfungsi untuk menjaga tubuh dalam keadaan yang sekata, atau homeostasis. Apabila badan terkena serangan keradangan atau penyakit, CBD dapat memberi dorongan kepada sistem endocannabinoid anda untuk menjalankan tugasnya sebagai pengatur badan.
CBD baru-baru ini mendapat banyak kegembiraan, muncul dalam produk seperti minyak, salap, gusi, dan losyen. Ini disebut-sebut sebagai bahan yang dapat memberi kesan positif pada keadaan seperti kegelisahan, sakit kronik, dan bahkan penyakit jantung.
Walaupun beberapa penyelidikan dan bukti anekdot menunjukkan bahawa CBD boleh mempunyai manfaat kesihatan, kenyataannya adalah bahawa penyelidikan mengenai CBD masih di peringkat awal - ada banyak yang kita tidak tahu.
Tambahan pula, produk CBD over-the-counter (OTC) tidak diatur oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA). Satu-satunya syarat yang disetujui CBD untuk merawatnya adalah epilepsi, dalam bentuk ubat Epidiolex.
Oleh itu, dengan peringatan ini, perlukah anda mencuba CBD jika tujuan anda adalah untuk merawat atau mencegah penyakit jantung? Teruskan membaca untuk mengetahui apa yang dikatakan oleh penyelidikan.
Apa yang dikatakan oleh penyelidikan mengenai CBD dan penyakit jantung
Sifat anti-radang dan antioksidan CBD mungkin dapat mengurangkan faktor risiko yang boleh menyebabkan penyakit jantung, seperti tekanan darah tinggi. Ia juga dapat mengurangkan risiko keadaan yang berkaitan, seperti strok.
Tekanan darah tinggi
Tekanan darah tinggi adalah faktor risiko utama penyakit jantung hipertensi. Tekanan darah anda boleh meningkat di bawah tekanan, tetapi beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa dos CBD dapat mengurangkan lonjakan itu.
Dalam sebuah kajian pada tahun 2009, tikus mengalami situasi tekanan yang menyebabkan tekanan darah dan degupan jantung mereka meningkat. Dosis CBD menurunkan tekanan darah dan degupan jantung mereka.
Dalam kajian 2017, sukarelawan manusia yang sihat mengalami tekanan dan kemudian diberi dos CBD. CBD menurunkan tekanan darah mereka, berbanding dengan sukarelawan yang diberi plasebo.
Oleh itu, walaupun lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk memastikan, CBD mungkin berguna dalam menurunkan tekanan darah dan degupan jantung dalam keadaan tertekan.
Walau bagaimanapun, tinjauan pada 25 kajian pada tahun 2017 mendapati bahawa tidak ada bukti bahawa CBD memberikan hasil yang serupa dalam keadaan tidak tertekan. Bercakap dengan doktor anda sebelum menggunakan CBD jika anda mempunyai tekanan darah tinggi.
Pukulan
Penyakit jantung meningkatkan risiko anda mengalami strok. Strok iskemia berlaku apabila gumpalan darah menyekat aliran darah ke otak. Saluran darah di otak juga dapat pecah, menyebabkan stroke hemoragik.
Kajian pada tahun 2010 mendapati bahawa CBD dapat membantu melindungi pesakit strok dari kerosakan otak dan bahkan membantu pemulihan dengan meningkatkan fungsi otak.
Kajian 2017 juga menyimpulkan bahawa CBD meningkatkan aliran darah serebrum semasa strok. Walau bagaimanapun, penting untuk diperhatikan bahawa ulasan ini memberi tumpuan kepada kajian haiwan. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan sama ada penemuan ini juga berlaku untuk manusia.
Cara menggunakan CBD
CBD terdapat dalam pelbagai bentuk, seperti bahan makanan, minyak dan tincture, dan krim kulit. Mengambil CBD secara sublingual, atau meletakkannya di bawah lidah anda, adalah cara mudah untuk menelannya.
Produk subingual lebih selamat daripada beberapa bentuk pengambilan CBD yang lain, seperti vaping. Mereka juga menghasilkan hasil yang lebih cepat dan kuat daripada produk topikal atau boleh dimakan.
Oleh kerana FDA tidak mengatur produk CBD OTC, sangat penting untuk melakukan penyelidikan anda sebelum membeli atau mengambilnya. Anda juga harus berbincang dengan doktor anda sebelum mencuba CBD.
Beli produk anda dari sumber terkenal yang menjual CBD organik dan bukan GMO. Anda mungkin ingin berjumpa dengan ahli farmasi tempatan anda untuk mengetahui apakah mereka mempunyai cadangan produk yang diperiksa. Sekiranya tidak, cari produk yang telah diuji secara bebas oleh pihak ketiga. Maklumat ini mesti terdapat di laman web produk atau pembungkusan.
Ujian pihak ketiga akan membantu anda memastikan bahawa produk yang anda ambil dilabel dengan tepat. Ini penting kerana, menurut kajian 2017, hanya sekitar 31 peratus produk yang diberi label dengan tepat mengenai kepekatan CBD mereka. Dan mereka mungkin salah label mengenai cannabinoid lain seperti THC.
Sentiasa mulakan dengan sedikit dos CBD jika anda memilih untuk mencubanya. Kemudian, jika anda memilih untuk menambah, tambahkan dos anda dengan perlahan. Peraturan praktis yang baik adalah mencuba dos yang sangat kecil ketika mengambil CBD untuk pertama kalinya atau ketika beralih ke produk CBD baru. Tingkatkan dos tidak lebih dari 5 hingga 10 miligram pada satu masa - selagi anda tidak mempunyai kesan sampingan negatif.
Kesan sampingan dan keselamatan CBD
Penyelidik melaporkan bahawa CBD mempunyai beberapa kesan sampingan yang mungkin berlaku, dan Organisasi Kesihatan Sedunia (WHO) menyatakan bahawa CBD mempunyai "profil keselamatan yang baik." Ia tidak ketagihan, dan anda tidak boleh berlebihan dalam CBD. Walau bagaimanapun, masih ada beberapa perkara penting yang perlu diingat sekiranya anda ingin mencuba CBD.
Kesan sampingan yang mungkin
- keletihan
- cirit-birit
- perubahan selera makan
- perubahan berat badan
CBD boleh berinteraksi dengan ubat lain. Ini kerana CBD boleh mengganggu enzim hati tertentu. Gangguan ini dapat menghentikan hati daripada memetabolisme ubat atau bahan lain, yang menyebabkan kepekatannya lebih tinggi dalam sistem anda. Itulah sebabnya penting untuk berbincang dengan doktor anda mengenai kemungkinan interaksi ubat sebelum mengambil CBD.
CBD boleh meningkatkan risiko keracunan hati anda. Satu kajian baru-baru ini telah menimbulkan kebimbangan mengenai potensi CBD untuk kerosakan hati. Para penyelidik mencadangkan bahawa CBD mempengaruhi hati dengan cara yang sama seperti alkohol, beberapa ubat, dan bahkan makanan tambahan tertentu.
Bercakap dengan doktor anda sebelum mencuba CBD
Sekiranya anda mempertimbangkan untuk mencuba CBD, berbincanglah dengan doktor anda terlebih dahulu. Tanyakan kepada mereka mengenai dos yang sesuai untuk gejala dan keadaan khusus anda. Pastikan anda membincangkan semua ubat anda, termasuk sebarang suplemen atau bantuan OTC.
Walaupun penyelidikan mengenai CBD dan penyakit jantung menunjukkan janji, lebih banyak kajian perlu dilakukan bagi para saintis untuk memahami faedah CBD untuk pelbagai keadaan. CBD bukan ubat untuk penyakit jantung.
Adakah CBD Sah? Produk CBD yang berasal dari rami (dengan kurang dari 0.3 peratus THC) adalah sah di peringkat persekutuan, tetapi masih haram menurut beberapa undang-undang negeri. Produk CBD yang berasal dari ganja tidak sah di peringkat persekutuan, tetapi sah menurut beberapa undang-undang negeri. Periksa undang-undang negeri anda dan peraturan di mana sahaja anda melancong. Perlu diingat bahawa produk CBD tanpa preskripsi tidak diluluskan oleh FDA, dan mungkin dilabel dengan tidak tepat.
Jennifer Chesak adalah wartawan perubatan untuk beberapa penerbitan nasional, instruktur penulisan, dan editor buku bebas. Dia memperoleh Ijazah Sarjana Sains dalam bidang kewartawanan dari Northwestern's Medill. Dia juga merupakan editor pengurusan majalah sastera, Shift. Jennifer tinggal di Nashville tetapi berasal dari North Dakota, dan ketika dia tidak menulis atau melekatkan hidungnya di dalam sebuah buku, dia biasanya berlari atau bermain-main dengan kebunnya. Ikuti dia di Instagram atau Twitter.
