Kami memasukkan produk yang kami rasa berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Bagi banyak wanita, tempoh cukup mengganggu dengan kekejangan, perubahan mood, kembung, dan gejala PMS yang lain. Tetapi mereka boleh menjadi lebih tidak menyenangkan apabila anda mendapat jangkitan yis vagina di atas semua itu.
Jangkitan ragi vagina, keadaan yang juga disebut kandidiasis vagina, kemungkinan besar berlaku seminggu sebelum haid anda bermula.
Jangkitan ragi vagina adalah jangkitan kulat yang boleh menyebabkan kerengsaan di dalam dan di sekitar faraj. Mereka juga boleh menyebabkan kesakitan semasa hubungan seks dan kencing. Jangkitan yis boleh menyebabkan ketidakselesaan tambahan apabila berlaku tidak lama sebelum haid anda.
Berikut adalah lebih banyak maklumat mengenai mengapa jangkitan yis cenderung berlaku sebelum haid anda, apa yang boleh anda lakukan untuk mencegahnya, dan bagaimana anda boleh mengatasinya.
Apa yang menyebabkan jangkitan yis vagina sebelum haid anda?
Faraj yang sihat mengandungi campuran ragi dan bakteria yang seimbang. Perubahan hormon yang sama yang mencetuskan haid juga dapat memicu ketidakseimbangan ragi dan bakteria yang secara semula jadi hidup di dalam vagina.
Pertumbuhan sejenis jamur yang disebut Candida boleh menyebabkan jangkitan yis. Terdapat beberapa jenis Candida yang boleh menyebabkan jangkitan yis. Strain yang paling biasa disebut Candida albicans.
Hormon yang berubah-ubah dan ketidakseimbangan flora faraj yang timbul bererti terdapat risiko jangkitan yis setiap bulan. Dalam satu kajian bertarikh yang sangat kecil, lebih daripada separuh daripada semua wanita yang mengalami ketidakseimbangan ragi dan bakteria faraj mereka mendapati bahawa ia bermula pada awal haid mereka.
Menurut penulis kajian 2017 yang merangkumi 7 negara, rata-rata 39 peratus wanita mengalami jangkitan yis pada bila-bila masa pada tahun tertentu, dan rata-rata 23 peratus wanita mempunyai lebih dari satu jangkitan yis setahun.
Penyebab lain dari pertumbuhan Candida yang berlebihan termasuk:
- sistem imun yang lemah
- diabetes yang tidak terkawal dengan baik
- mengambil pil perancang yang meningkatkan tahap estrogen badan
- penggunaan antibiotik
- kehamilan
Apakah gejala jangkitan yis?
Beberapa tanda dan gejala umum jangkitan yis termasuk:
- terbakar atau menyengat semasa membuang air kecil atau seks
- kegatalan dan kerengsaan pada faraj dan vulva
- ruam pada dan dalam faraj
- sakit dan sakit pada faraj
- bengkak pada vulva
- keputihan yang tebal, putih, dan kelihatan seperti keju kotej, tanpa bau; atau sangat berair
Anda mungkin mengalami atau mengalami jangkitan yis yang lebih serius jika anda:
- menghidap diabetes yang tidak terkawal dengan baik
- mempunyai lebih daripada empat jangkitan yis setiap tahun
- mempunyai sistem imun yang lemah
- mempunyai simptom yang sangat teruk, menyebabkan pembengkakan, gatal-gatal dan kemerahan yang teruk yang mengakibatkan retakan, air mata, dan luka
- mempunyai jangkitan yis yang disebabkan oleh jenis kulat yang tidak biasa
Bilakah anda mesti berjumpa doktor?
Mungkin sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor sekiranya:
- simptom anda tidak menjadi lebih baik selepas rawatan dengan krim atau supositoria anti-kulat anti-kulat
- anda mengalami gatal, bengkak, atau kemerahan yang teruk
- anda dalam kesakitan
- anda tidak pasti sama ada anda mengalami jangkitan yis atau tidak
Bagaimanakah jangkitan yis vagina didiagnosis?
Untuk menguji jangkitan yis, doktor anda akan memulakan dengan mengemukakan soalan mengenai sejarah perubatan anda. Kerana jangkitan yis berulang adalah perkara biasa, doktor anda mungkin ingin mengetahui mengenai jangkitan yis sebelumnya yang pernah anda alami. Doktor anda juga mungkin bertanya kepada anda sama ada anda pernah menghidap penyakit kelamin pada masa lalu.
Doktor anda berkemungkinan akan melakukan pemeriksaan pelvis. Ini akan melibatkan pemeriksaan di dalam dan di luar faraj anda untuk mencari simptom.
Akhir sekali, doktor anda boleh mengambil cecair cecair anda untuk ujian. Mereka akan menggunakan sampel untuk mencuba dan mengenal pasti jenis kulat yang tepat yang menyebabkan jangkitan. Ini dapat membantu doktor anda untuk membuat rancangan rawatan yang paling berkesan untuk jangkitan yis anda.
Bagaimana jangkitan yis vagina dirawat?
Rawatan yang doktor anda tentukan bergantung pada tahap keparahan jangkitan anda dan seberapa kerap anda cenderung mendapatkannya. Jangkitan ragi paling sering dirawat dengan:
- dos satu kali flukonazol (Diflucan), ubat antijamur triazol yang menghentikan jamur Candida daripada membiak; wanita hamil tidak boleh mengambil fluconazole
- jangka pendek ubat antijamur yang dimasukkan ke dalam vagina selama tiga hingga tujuh hari
- krim, salap, tablet atau ubat supositoria seperti miconazole (Monistat 3) atau terconazole; ini paling berkesan untuk jangkitan yis ringan
Untuk jangkitan yis berulang atau teruk, doktor anda mungkin menetapkan rawatan berikut:
- terapi penduduk azole, yang melibatkan memasukkan kapsul asid borik ke dalam vagina anda (tidak boleh diambil secara oral); ia digunakan untuk merawat jangkitan yis yang tidak bertindak balas terhadap ubat antijamur lain
- ubat antikulat yang lebih panjang yang melibatkan memasukkan ubat ke dalam faraj anda setiap hari sehingga dua minggu, dan kemudian sekali seminggu selama enam bulan
- dua dos tunggal flukonazol, diambil tiga hari
Ketahuilah bahawa jika anda menggunakan krim atau supositoria untuk merawat jangkitan yis, anda tidak boleh bergantung pada kondom atau diafragma untuk kawalan kelahiran. Minyak dalam beberapa ubat boleh melemahkan susu getah, yang merupakan bahan yang paling sering digunakan dalam alat kontraseptif ini.
Bagaimana anda boleh merawat jangkitan yis vagina di rumah?
Terdapat beberapa ubat rumah yang mudah, apabila digunakan bersama dengan rawatan doktor anda, dapat membantu mempercepat pemulihan anda.
Yogurt Yunani biasa
Penyelidikan menunjukkan bahawa probiotik, seperti yogurt, berkesan untuk mencegah pertumbuhan Candida di dalam vagina. Ini, seterusnya, dapat membantu mencegah jangkitan yis. Cubalah makan sekurang-kurangnya satu hidangan yogurt Yunani tanpa rasa tanpa rasa 4 hingga 6 ons sehari untuk hasil terbaik.
Suppositori dan suplemen probiotik
Rejimen probiotik oral yang mengandungi keturunan bakteria lactobacillus acidophilus, dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteria dan ragi di dalam badan anda. Mungkin memerlukan masa sekitar 10 hari untuk melihat hasil dengan suplemen probiotik oral. Sebilangan wanita menggunakan suplemen probiotik sebagai supositoria vagina untuk hasil yang lebih cepat.
Beli suplemen probiotik dan supositoria probiotik dalam talian.
Minyak kelapa
Terdapat beberapa bukti bahawa minyak kelapa dapat membantu mengurangkan kadar Candida albicans di dalam vagina. Cuba masukkan sedikit minyak kelapa organik tulen ke kawasan yang terkena.
Beli minyak kelapa secara dalam talian.
Minyak pokok teh
Minyak pokok teh diketahui dapat membunuh kulat, virus, dan bakteria. Menurut kajian pada tahun 2015, supositoria faraj yang mengandungi minyak pokok teh dapat membantu merawat jangkitan yis.
Minyak pokok teh tulen kuat dan boleh merengsakan alat kelamin anda. Pastikan anda mencairkan minyak dengan jojoba atau minyak kelapa jika anda ingin menggunakannya sebagai supositoria faraj. Gunakan minyak pokok teh dengan berhati-hati, tidak lebih dari sekali setiap beberapa minggu.
Beli minyak pokok teh secara dalam talian.
Cara mencegah jangkitan yis faraj
Anda boleh membantu mencegah jangkitan yis dengan mengamalkan kebersihan vagina yang baik. Candida tumbuh dengan baik di persekitaran yang hangat dan lembap dengan banyak bakteria. Berikut adalah beberapa cara untuk mengelakkan keadaan ini:
- Elakkan pakaian yang sangat ketat, seperti seluar dalam atau seluar jeans yang kurus, yang dapat meningkatkan jumlah panas dan kelembapan badan di sekitar alat kelamin anda.
- Elakkan berbasuh atau menggunakan tampon wangi, serta semburan, serbuk, dan minyak wangi feminin yang boleh mengganggu keseimbangan normal organisma di dalam vagina anda.
- Tukar alas dan tampon anda dengan kerap.
- Pastikan kawasan vagina anda bersih dengan mencuci dengan sabun dan air yang tidak berbau.
- Tanggalkan pakaian renang anda segera setelah basah sehingga kawasan faraj anda dapat keluar.
- Pakai seluar dalam yang bersih dan kapas.
- Lap dari depan ke belakang untuk membantu mencegah penyebaran bakteria dari dubur anda ke faraj dan saluran kencing anda.
Garisan bawah
Jangkitan ragi adalah masalah biasa bagi banyak wanita sebelum haid. Walaupun anda tidak dapat mengawal perubahan hormon yang dapat memicu ketidakseimbangan ragi, ada beberapa langkah yang dapat anda ambil untuk mengurangkan risiko anda mendapat jangkitan yis.
Jangkitan ini biasanya tidak serius dan mudah dirawat dengan ubat-ubatan dan rawatan di rumah. Tindak balas dengan doktor anda sekiranya gejala anda tidak membaik, atau jika gejala anda mula mengganggu kehidupan seharian anda.
