Susu ibu mudah dicerna oleh bayi. Sebenarnya, ia dianggap sebagai julap semula jadi. Oleh itu, bayi yang diberi susu ibu secara eksklusif jarang mengalami sembelit.
Tetapi itu tidak bermakna ia tidak boleh berlaku.
Setiap bayi mengalami jadual yang berbeza - malah bayi yang diberi susu ibu. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai sembelit pada bayi, termasuk gejala, sebab, dan cara mengatasinya.
Gejala sembelit pada bayi yang disusui
Bagaimana anda dapat mengetahui jika bayi anda mengalami sembelit? Penting untuk diperhatikan bahawa kekerapan pergerakan usus tidak selalu menjadi petunjuk sembelit yang tepat. Tidak juga melihat bayi anda menggerutu atau ketegangan semasa melakukan pergerakan.
Banyak bayi kelihatan seperti sedang mendorong semasa buang air besar. Itu mungkin kerana bayi menggunakan otot perut untuk menolong mereka membuang najis. Mereka juga menghabiskan banyak masa di punggung mereka, dan tanpa graviti untuk menolong mereka, mereka mungkin perlu bekerja sedikit lagi untuk menggerakkan usus mereka.
Petunjuk sembelit yang lebih baik pada bayi yang disusui adalah:
- perut tegang, ketat, buncit
- najis yang keras dan kerikil
- menangis sambil mengalami pergerakan usus
- tidak mahu memberi makan
- najis berdarah yang keras (yang mungkin disebabkan oleh najis keras merobek sebahagian daripada tisu dubur ketika ia lewat)
Punca sembelit pada bayi yang disusui
Sebahagian besarnya, bayi yang disusui bayi tidak mengalami sembelit sehingga makanan pejal diperkenalkan, sekitar usia mereka 6 bulan. Beberapa makanan yang mungkin sembelit termasuk:
- Bijirin beras. Padi mengikat, yang bermaksud menyerap air di usus, menjadikan najis sukar dilalui. Pertimbangkan untuk beralih ke bijirin oatmeal atau barli jika bayi anda menunjukkan tanda-tanda sembelit.
- Susu lembu. Ini biasanya diperkenalkan sekitar setahun.
- Pisang. Buah ini adalah penyebab sembelit biasa pada bayi. Anda boleh mencuba memberikannya kepada bayi anda yang disucikan dengan sedikit air atau jus buah 100 peratus yang dicampurkan.
- Makanan rendah serat. Pasta putih dan roti adalah makanan rendah serat. Tanpa serat yang mencukupi, bayi anda mungkin sukar membuang najis.
Perkara lain yang boleh menyebabkan sembelit termasuk:
- Tidak memberikan cukup cecair kepada anak anda. Sentiasa cuba menyusukan bayi anda sebelum menawarkan padatan. Cecair akan membantu bayi anda membuang najis dengan lebih mudah.
- Tekanan. Perjalanan, kepanasan, pergerakan - ini semua boleh memberi tekanan kepada bayi dan menyebabkan sembelit.
- Sakit. Bug perut boleh menyebabkan muntah dan cirit-birit, yang boleh menyebabkan dehidrasi dan sembelit. Walaupun selesema biasa dapat mengurangkan selera makan anak anda dan, kerana kesesakan hidung, menjadikannya tidak selesa untuk mereka menyusui. Kurang cecair bermaksud lebih banyak peluang untuk sembelit.
- Keadaan perubatan. Masalah perubatan, seperti kelainan pada saluran pencernaan, boleh menyebabkan sembelit, walaupun ini jarang terjadi.
Apakah jadual kotoran khas untuk bayi yang disusui?
Jumlah normal bayi untuk kotoran berbeza mengikut usia, dan, ya, diet bayi. Berikut adalah contoh garis masa untuk bayi yang disusui dari Hospital Kanak-kanak Seattle:
| Hari 1–4 | Bayi anda akan buang air besar sekali sehari. Warnanya akan berubah sedikit dari hijau gelap / hitam menjadi hijau gelap / coklat dan ia akan menjadi lebih longgar ketika susu anda masuk. |
| Hari 5–30 | Bayi anda akan buang air besar sekitar 3 hingga 8 kali atau lebih sehari. Warnanya akan berubah sedikit dari hijau gelap / hitam menjadi hijau gelap / coklat dan akan menjadi lebih longgar dan kemudian menjadi lebih kuning ketika susu anda masuk. |
| Bulan 1–6 | Pada masa mereka berusia kira-kira sebulan, bayi cukup pandai menyerap semua susu ibu yang mereka minum. Oleh itu, mereka mungkin membuang beberapa najis lembut setiap hari atau hanya satu najis lembut setiap beberapa hari. Sebilangan bayi tidak buang air besar hingga dua minggu, dan itu masih dianggap normal. |
| Bulan 6 – seterusnya | Semasa anda mula memperkenalkan makanan pejal pada bayi anda (sekitar 6 bulan) dan susu lembu (sekitar 12 bulan), bayi anda mungkin lebih kerap buang air besar. Ini kerana sistem pencernaan bayi anda masih belum matang dan harus memikirkan cara mencerna semua makanan baru ini. Di sisi lain, bayi anda kini boleh mengalami sembelit. Sebilangan makanan secara sembelit secara semula jadi, dan susu lembu sukar untuk ditangani bahkan oleh sistem pencernaan yang matang. |
Sembelit semasa penyusuan
Berikut adalah beberapa petua untuk mencegah dan merawat sembelit:
- Tambahkan lebih banyak serat ke dalam makanan mereka jika bayi anda memulakan makanan pejal, Beralihlah dari bijirin beras ke barli, yang mempunyai lebih banyak serat. Apabila anda mula memperkenalkan buah-buahan dan sayur-sayuran, cubalah serat tinggi seperti prun dan kacang polong.
- Pam kaki bayi anda ke belakang dan ke belakang seolah-olah mereka mengayuh basikal. Juga, letakkan di perut mereka dengan beberapa mainan dan dorong mereka untuk menggeliat dan menjangkau. Aktiviti dapat mendorong pergerakan usus.
- Beri bayi anda urutan perut. Dengan tangan anda tepat di bawah pusar, urut perlahan perut bayi anda dengan gerakan bulat selama kira-kira satu minit.
Bolehkah diet ibu menyusu mempengaruhi sembelit pada bayi?
Bolehkah diet ibu menyusu menyebabkan - atau melegakan - sembelit bayi? Jawapan pendek mungkin tidak.
Menurut kajian 2017 wanita 145 di Jurnal Pediatrik Korea, tidak ada makanan yang perlu dihindari oleh ibu menyusu kecuali jika bayi mempunyai reaksi negatif yang jelas terhadapnya.
Gas dan serat tidak dihantar dari ibu ke bayi. Asid dari makanan berasid seperti sitrus dan tomato. Seorang ibu yang menyusu boleh mendapat cukup banyak makanan yang dia mahukan secara sederhana.
Menurut La Leche League International, bukan apa atau berapa banyak yang anda makan atau minum yang merangsang susu anda - kemampuan bayi anda untuk menghisap yang mendapat susu. Juga, susu ibu dibuat dari apa yang ada di aliran darah anda, bukan saluran pencernaan anda.
Namun, penting untuk makan makanan berkhasiat dan seimbang semasa anda menyusu, lebih banyak untuk kesihatan dan kesejahteraan anda sendiri daripada bayi anda.
Bila hendak bercakap dengan pakar pediatrik
Jangan ragu untuk menghubungi doktor sekiranya:
- ubat mudah untuk sembelit ini tidak berfungsi
- bayi anda kelihatan dalam kesusahan
- bayi anda enggan makan
- bayi anda demam
- bayi anda muntah
- bayi anda mempunyai perut yang keras dan bengkak
Doktor anda akan memeriksa bayi anda dan bahkan boleh memerintahkan ujian khas, seperti sinar-X perut untuk memeriksa penyumbatan usus. Anda boleh bertanya kepada doktor anda mengenai penggunaan suppositori dan mana yang selamat, walaupun ini tidak sering disyorkan atau diperlukan.
Jangan sekali-kali memberi bayi julap atau supositoria tanpa terlebih dahulu berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan.
Bawa pulang
Sebilangan besar bayi yang disusui tidak menjadi sembelit sehingga mereka memulakan makanan pejal. Walaupun begitu, ia bukanlah perkara yang pasti. Perubahan diet dan aktiviti yang sederhana sering kali berkesan. Tetapi jika sembelit berterusan, berjumpa doktor anak anda untuk mendapatkan nasihat perubatan.
