Gambaran keseluruhan
Multiple sclerosis (MS) adalah penyakit kronik. Ia merosakkan myelin, bahan pelindung lemak yang membungkus sel-sel saraf. Apabila sel saraf anda, atau akson, terdedah kepada kerosakan, anda mungkin mengalami gejala.
Gejala MS yang paling biasa termasuk:
- kesukaran dengan keseimbangan dan koordinasi
- penglihatan kabur
- kecacatan pertuturan
- keletihan
- sakit dan kesemutan
- kekejangan otot
Akibat kerosakan itu, impuls elektrik badan anda tidak dapat bergerak dengan mudah melalui saraf yang terdedah seperti yang dilakukan melalui saraf terlindung. Gejala MS anda boleh menjadi semakin teruk dari masa ke masa apabila kerosakan bertambah buruk.
Sekiranya anda baru-baru ini mendapat diagnosis MS, anda mungkin mempunyai pertanyaan mengenai masa depan bagi anda dan keluarga. Mengingat senario bagaimana-jika hidup dengan MS dapat membantu anda mempersiapkan apa yang akan datang dan merancang kemungkinan perubahan.
Adakah MS akan bertambah teruk?
MS biasanya penyakit progresif. Jenis MS yang paling biasa adalah MS relaps-remitting. Dengan jenis ini, anda mungkin mengalami tempoh gejala yang meningkat, yang dikenali sebagai kambuh. Kemudian, anda akan mengalami tempoh pemulihan yang disebut remisi.
MS tidak dapat diramalkan. Kadar di mana MS berkembang atau bertambah buruk berbeza bagi setiap orang. Cuba jangan membandingkan diri anda dan pengalaman anda dengan pengalaman orang lain. Senarai kemungkinan gejala MS panjang, tetapi tidak mungkin anda akan mengalaminya.
Gaya hidup sihat, termasuk diet yang baik, senaman yang teratur, dan rehat yang mencukupi, dapat membantu memperlambat perkembangan MS. Merawat badan anda dapat membantu memanjangkan tempoh pengampunan dan menjadikan tempoh kambuh lebih mudah ditangani.
Adakah saya akan kehilangan kemampuan berjalan?
Tidak semua orang dengan MS akan kehilangan keupayaan untuk berjalan. Sebenarnya, dua pertiga orang dengan MS masih boleh berjalan. Tetapi anda mungkin memerlukan tongkat, tongkat, atau alat pejalan kaki untuk membantu anda menjaga keseimbangan ketika bergerak atau memberi rehat ketika anda letih.
Pada tahap tertentu, gejala MS boleh menyebabkan anda dan pasukan penyedia penjagaan kesihatan anda mempertimbangkan kerusi roda atau alat bantuan lain. Alat bantu ini dapat membantu anda berkeliling dengan selamat tanpa perlu bimbang jatuh atau mencederakan diri sendiri.
Adakah saya perlu berhenti bekerja?
Anda mungkin menghadapi cabaran baru di tempat kerja akibat MS dan kesannya terhadap tubuh anda. Cabaran ini mungkin bersifat sementara, seperti dalam masa kambuh. Mereka juga boleh menjadi kekal ketika penyakit ini berlanjutan dan jika gejala anda tidak hilang.
Sama ada anda akan dapat terus bekerja setelah diagnosis bergantung pada beberapa faktor. Ini termasuk kesihatan keseluruhan anda, keparahan gejala anda, dan jenis pekerjaan yang anda lakukan. Tetapi banyak individu dengan MS dapat terus bekerja tanpa mengubah jalan kerjaya atau menukar pekerjaan.
Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk bekerja dengan ahli terapi pekerjaan semasa anda kembali bekerja. Pakar-pakar ini dapat membantu anda mempelajari strategi untuk mengatasi gejala atau komplikasi akibat pekerjaan anda. Mereka juga dapat memastikan anda masih dapat melaksanakan tugas-tugas anda.
Adakah saya masih dapat melakukan perkara yang saya gemari?
Diagnosis MS tidak bermaksud anda perlu menjalani kehidupan yang tidak aktif. Ramai doktor mendorong pesakit mereka untuk terus aktif. Selain itu, beberapa kajian menunjukkan bahawa orang dengan MS yang mengikuti program senaman dapat meningkatkan kualiti hidup dan kemampuan mereka untuk berfungsi.
Namun, anda mungkin perlu membuat penyesuaian terhadap aktiviti anda. Perkara ini berlaku terutamanya dalam tempoh kambuh. Peranti bantuan, seperti tongkat atau tongkat, mungkin diperlukan untuk membantu anda menjaga keseimbangan.
Jangan menyerah pada perkara kegemaran anda. Tetap aktif dapat membantu anda mengekalkan pandangan positif dan mengelakkan tekanan, kegelisahan, atau kemurungan yang berlebihan.
Masih bolehkah saya melakukan hubungan seks?
Kemesraan seksual mungkin jauh dari fikiran anda setelah menjalani diagnosis MS. Tetapi pada satu ketika, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana penyakit ini mempengaruhi kemampuan anda untuk berhubungan intim dengan pasangan.
MS boleh mempengaruhi tindak balas seksual dan dorongan seks anda dalam beberapa cara. Anda mungkin mengalami libido yang lebih rendah. Wanita mungkin mengurangkan pelinciran faraj dan tidak dapat mencapai orgasme. Lelaki juga mungkin sukar untuk mencapai ereksi atau mengalami ejakulasi sukar atau mustahil. Gejala MS lain, termasuk perubahan deria, boleh menjadikan seks tidak selesa atau kurang menyenangkan.
Walau bagaimanapun, anda masih dapat berhubung dengan orang yang anda sayangi dengan cara yang bermakna - sama ada melalui hubungan fizikal atau emosi.
Apakah pandangan MS?
Kesan MS sangat berbeza dari orang ke orang. Apa yang anda alami mungkin berbeza dari apa yang dialami oleh orang lain, jadi masa depan anda dengan MS tidak mungkin dapat diramalkan.
Seiring waktu, kemungkinan diagnosis MS spesifik anda boleh menyebabkan penurunan fungsi secara beransur-ansur. Tetapi tidak ada jalan yang jelas untuk jika atau kapan anda akan sampai ke tahap itu.
Walaupun tidak ada penawar untuk MS, doktor anda mungkin akan memberi ubat untuk mengurangkan gejala anda dan melambatkan perkembangannya. Terdapat banyak rawatan baru dalam beberapa tahun terakhir yang memberikan hasil yang menjanjikan. Memulakan rawatan lebih awal dapat membantu mencegah kerosakan saraf, yang dapat memperlambat perkembangan gejala baru.
Anda juga dapat membantu melambatkan kadar kecacatan dengan mengekalkan gaya hidup sihat. Lakukan senaman secara teratur dan makan makanan yang sihat untuk menjaga tubuh anda. Juga, elakkan merokok dan minum alkohol. Menjaga badan anda dengan sebaik mungkin dapat membantu anda tetap aktif dan mengurangkan gejala anda selama mungkin.
Bawa pulang
Berikutan diagnosis MS, anda mungkin mempunyai banyak soalan mengenai masa depan anda. Walaupun perjalanan MS sukar untuk diramalkan, anda boleh mengambil langkah sekarang untuk mengurangkan simptom anda dan memperlambat perkembangan penyakit ini. Belajar sebanyak mungkin mengenai diagnosis anda, segera mendapatkan rawatan, dan membuat perubahan gaya hidup dapat membantu anda menguruskan MS dengan berkesan.
