Gambaran keseluruhan
Asma alahan adalah jenis asma yang paling biasa, yang mempengaruhi sekitar 60 peratus orang yang menghidap penyakit ini. Ia disebabkan oleh alergen udara seperti habuk, debunga, jamur, bulu binatang peliharaan, dan banyak lagi.
Gejala termasuk masalah bernafas, batuk, dan mengi. Ini boleh mengancam nyawa sekiranya berlaku serangan yang teruk.
Doktor anda adalah sumber maklumat dan nasihat penting untuk merawat asma anda. Kemukakan soalan anda sendiri mengenai menguruskan syarat untuk setiap janji temu anda. Sekiranya anda tidak pasti mahu bertanya, berikut adalah beberapa topik untuk membantu anda memulakan.
Apakah pilihan rawatan saya untuk asma alahan?
Asma alergi adalah keadaan jangka panjang, tetapi juga melibatkan episod, atau serangan, apabila anda memerlukan bantuan cepat.
Doktor anda mungkin mengesyorkan rawatan jangka panjang dan jangka pendek untuk mengurangkan gejala. Mereka biasanya akan bermula dengan menentukan keparahan gejala anda sebelum mencadangkan rawatan tertentu.
Menentukan keterukan asma
Terdapat empat kategori asma. Setiap kategori berdasarkan keparahan asma, yang diukur dengan kekerapan gejala anda.
- Berselang-seli. Gejala berlaku sehingga dua hari dalam seminggu atau membangunkan anda pada waktu malam paling banyak dua malam dalam sebulan.
- Ringan berterusan. Gejala berlaku lebih dari dua kali seminggu, tetapi tidak lebih dari sekali sehari, dan membangunkan anda pada waktu malam 3-4 kali sebulan.
- Berterusan sederhana. Gejala berlaku setiap hari dan membangunkan anda pada waktu malam lebih dari sekali seminggu tetapi tidak setiap malam.
- Kegigihan teruk. Gejala berlaku sepanjang hari pada kebanyakan hari dan sering membangunkan anda pada waktu malam.
Penting untuk mengesan dan memantau simptom anda untuk melihat apakah mereka bertambah baik. Doktor anda mungkin mengesyorkan menggunakan alat pengukur aliran puncak untuk mengukur fungsi paru-paru anda. Ini dapat membantu anda menentukan sama ada asma anda semakin teruk, walaupun anda tidak merasa berbeza.
Ubat bertindak cepat
Ramai penghidap asma membawa inhaler, yang merupakan jenis bronkodilator. Bronkodilator bertindak pantas adalah yang boleh anda gunakan sekiranya berlaku serangan. Ini membuka saluran udara anda dan memudahkan anda bernafas.
Ubat bertindak cepat harus membuat anda merasa lebih cepat cepat dan mencegah serangan yang lebih serius. Sekiranya mereka tidak membantu, anda mesti mendapatkan rawatan kecemasan.
Ubat jangka pendek
Doktor anda mungkin menetapkan ubat lain yang hanya perlu anda ambil dalam masa yang singkat apabila gejala anda berkobar. Ini termasuk kortikosteroid, yang merupakan ubat anti-radang yang membantu dengan keradangan saluran udara. Mereka sering datang dalam bentuk pil.
Ubat jangka panjang
Ubat asma alahan jangka panjang direka untuk membantu anda menguruskan keadaan. Sebilangan besar diambil setiap hari.
- Kortikosteroid yang disedut. Ini adalah ubat anti-radang seperti fluticasone (Flonase), budesonide (Pulmicort Flexhaler), mometasone (Asmanex), dan ciclesonide (Alvesco).
- Pengubah leukotriena. Ini adalah ubat oral yang melegakan simptom sehingga 24 jam. Contohnya termasuk montelukast (Singulair), zafirlukast (Accolate), dan zileuton (Zyflo).
- Agonis beta yang bertindak panjang. Ubat ini membuka saluran udara dan diambil bersama dengan kortikosteroid. Contohnya termasuk salmeterol (Serevent) dan formoterol (Foradil).
- Penyedut gabungan. Penyedut ini adalah gabungan beta agonis dan kortikosteroid.
Doktor anda akan bekerjasama dengan anda untuk mencari ubat yang tepat. Penting untuk menjaga komunikasi yang baik dengan doktor anda supaya mereka dapat menentukan apakah jenis atau dos ubat anda perlu berubah.
Bagaimana saya tahu apa yang mencetuskan asma saya?
Asma alahan disebabkan oleh zarah tertentu yang disebut alergen. Untuk mengenal pasti masalah yang menyebabkan anda bermasalah, doktor anda mungkin bertanya kapan dan di mana anda mengalami simptom alergi.
Ahli alahan juga boleh melakukan ujian kulit dan darah untuk mengetahui apa yang anda alah. Sekiranya terdapat pencetus tertentu, doktor anda mungkin mengesyorkan imunoterapi, yang merupakan rawatan perubatan yang mengurangkan kepekaan terhadap alergen.
Doktor anda juga boleh mengesyorkan penghindaran alergen. Ini bermaksud rumah anda mesti bebas daripada zarah yang menyebabkan reaksi alahan.
Anda mungkin juga harus menghindari pergi ke tempat di mana anda mempunyai peluang lebih tinggi untuk mengalami serangan kerana alergen di udara. Contohnya, anda mungkin perlu berada di dalam pada hari-hari ketika jumlah debunga tinggi atau membuang permaidani di rumah anda untuk mengelakkan habuk.
Adakah saya perlu membuat perubahan gaya hidup?
Alergen adalah punca asma alahan. Dengan menjauhi alergen ini, anda dapat membantu mencegah gejala asma.
Perubahan gaya hidup yang perlu anda lakukan bergantung pada pencetus spesifik anda. Secara amnya, anda dapat membantu mengurangkan serangan dengan kalis air dari rumah anda dan mengubah aktiviti luaran harian anda untuk mengelakkan pendedahan.
Bagaimana jika saya tidak merasakan simptom?
Asma adalah keadaan kronik, dan tidak ada penawarnya. Anda mungkin tidak mengalami simptom, tetapi anda masih perlu mengikuti ubat jangka panjang anda.
Juga penting untuk mengelakkan pencetus alahan anda. Dengan menggunakan alat pengukur aliran puncak, anda dapat memperoleh petunjuk awal bahawa kadar aliran udara anda berubah, bahkan sebelum anda merasakan serangan itu bermula.
Bagaimana jika saya mengalami serangan mendadak?
Sentiasa simpan ubat bertindak cepat dengan anda. Ini akan membantu anda berasa lebih baik dalam 20 hingga 60 minit.
Sekiranya gejala anda tidak bertambah baik atau terus bertambah buruk, pergi ke bilik kecemasan atau hubungi 911. Gejala teruk yang memerlukan lawatan ke bilik kecemasan termasuk tidak dapat bercakap atau berjalan kerana sesak nafas dan bibir biru atau kuku.
Simpan salinan rancangan tindakan asma anda agar orang di sekitar anda mempunyai maklumat yang diperlukan untuk membantu.
Bagaimana jika ubat saya berhenti berfungsi?
Sekiranya ubat-ubatan anda nampaknya tidak berfungsi, anda mungkin perlu mengubah rancangan rawatan anda.
Gejala asma alahan boleh berubah dari masa ke masa. Beberapa ubat jangka panjang mungkin kurang berkesan seiring berjalannya waktu. Penting untuk membincangkan perubahan gejala dan ubat dengan doktor anda.
Menggunakan ubat sedut atau ubat bertindak cepat yang lain adalah tanda bahawa asma alahan anda tidak terkawal. Bercakap dengan doktor anda mengenai pilihan rawatan semasa anda dan sama ada anda perlu membuat perubahan.
Adakah terdapat penawar untuk asma alahan?
Tidak ada penawar untuk asma alahan. Oleh itu, adalah penting untuk mematuhi rawatan anda dan mengikuti nasihat doktor anda.
Melakukannya dapat mencegah komplikasi teruk, seperti pembentukan semula saluran udara, yang merupakan penyempitan saluran pernafasan secara kekal. Komplikasi ini mempengaruhi seberapa baik anda dapat menyedut udara masuk dan menghembuskan udara keluar dari paru-paru anda.
Bawa pulang
Mengekalkan hubungan baik dengan doktor membantu anda mendapat maklumat dan sokongan yang tepat untuk asma alergi. Doktor anda boleh membincangkan pilihan rawatan anda secara mendalam.
Kedua-dua ubat bertindak cepat dan jangka panjang dapat membantu anda menguruskan keadaan anda, dan perubahan gaya hidup dapat mengurangkan pendedahan kepada pencetus anda. Mengambil langkah-langkah ini untuk menguruskan asma alahan anda dapat mempermudah menjalani kehidupan yang sihat dan bahagia.
