Apa itu demam rendah?
Demam adalah apabila suhu badan seseorang lebih tinggi daripada biasa. Bagi kebanyakan orang, normal adalah kira-kira 98.6 ° Fahrenheit (37 ° Celsius).
"Kelas rendah" bermaksud bahawa suhu sedikit tinggi - antara 98.7 ° F dan 100.4 ° F (37.5 ° C dan 38.3 ° C) - dan bertahan lebih dari 24 jam. Demam berterusan (kronik) biasanya ditakrifkan sebagai demam yang berlangsung lebih dari 10 hingga 14 hari.
Demam boleh membawa banyak perkara yang berbeza, tetapi demam ringan dan ringan tidak perlu dibimbangkan. Selalunya, peningkatan suhu badan adalah tindak balas normal terhadap jangkitan, seperti selesema atau selesema. Tetapi ada banyak penyebab demam rendah yang berterusan yang hanya dapat didiagnosis oleh doktor.
Bila berjumpa doktor
Demam sahaja mungkin bukan alasan untuk memanggil doktor. Namun, ada beberapa keadaan di mana anda harus mendapatkan nasihat perubatan, terutamanya jika demam berlangsung lebih dari beberapa hari. Kehadiran demam boleh membawa maksud yang berbeza bagi orang dewasa, bayi, dan kanak-kanak.
Dewasa
Bagi orang dewasa, demam biasanya tidak menjadi kebimbangan kecuali melampaui 103 ° F (39.4 ° C). Anda mesti berjumpa doktor sekiranya demam lebih tinggi daripada ini.
Sekiranya demam anda lebih rendah daripada 103 ° F, tetapi berlangsung lebih dari tiga hari, anda juga harus berjumpa doktor.
Anda harus mendapatkan rawatan perubatan segera sekiranya ada tanda-tanda atau gejala yang disertai demam:
- ruam pelik yang cepat memburuk
- kekeliruan
- muntah berterusan
- sawan
- sakit ketika membuang air kecil
- leher yang tegang
- sakit kepala yang teruk
- bengkak tekak
- kelemahan otot
- kesukaran bernafas
- halusinasi
Bayi
Bagi bayi yang berusia di bawah 3 bulan, walaupun suhu yang sedikit lebih tinggi daripada biasa boleh menyebabkan jangkitan serius.
Hubungi pakar pediatrik anda untuk demam rendah jika bayi anda kelihatan mudah marah, lesu, atau tidak selesa atau mengalami cirit-birit, selesema, atau batuk. Sekiranya tidak ada gejala lain, anda juga harus berjumpa doktor sekiranya demam berterusan selama lebih dari tiga hari.
Anak-anak
Sekiranya anak anda masih bersentuhan dengan mata anda, minum cairan, dan bermain, demam rendah tidak mungkin menimbulkan kerisauan. Tetapi anda masih harus berjumpa doktor sekiranya demam kelas rendah berlanjutan lebih dari tiga hari.
Hubungi juga pakar pediatrik anak anda sekiranya anak anda:
- mudah marah atau kelihatan sangat tidak selesa
- mempunyai hubungan mata yang buruk dengan anda
- muntah berulang kali
- mengalami cirit-birit yang teruk
- mengalami demam setelah berada di dalam kereta panas
Apa yang menyebabkan demam peringkat rendah berterusan?
Jangkitan virus, seperti selesema biasa, adalah penyebab demam kelas rendah yang berterusan, tetapi ada sebab lain yang tidak biasa dipertimbangkan.
Jangkitan pernafasan
Tubuh anda secara semula jadi menaikkan suhu badannya untuk membantu membunuh bakteria atau virus yang menyebabkan jangkitan. Selsema atau selesema disebabkan oleh virus. Selsema khususnya boleh menyebabkan demam kelas rendah yang berlangsung lebih dari beberapa hari.
Gejala selesema lain termasuk:
- hidung tersumbat atau berair
- sakit tekak
- bersin
- batuk
- keletihan
- kurang selera makan
Pneumonia virus dan bronkitis adalah dua jenis jangkitan pernafasan lain yang juga boleh menyebabkan demam peringkat rendah. Bersama demam, menggigil, dan sakit tekak, radang paru-paru dan bronkitis disertai batuk yang berterusan selama berminggu-minggu.
Pada kanak-kanak, biasa mengalami jangkitan virus "back-to-back". Ini dapat menjadikan demam itu berlangsung lebih lama daripada yang sepatutnya.
Rawatan untuk jangkitan virus melibatkan rehat dan cairan sehingga badan anda menangani jangkitan. Anda boleh mengambil acetaminophen untuk mengurangkan demam jika gejala anda benar-benar mengganggu. Fevers penting dalam membantu tubuh anda melawan jangkitan tertentu, jadi kadang-kadang lebih baik menunggu.
Sekiranya jangkitannya lebih serius, doktor anda mungkin menetapkan antibiotik, ubat antivirus, atau ubat lain untuk membantu merawat jangkitan.
Jangkitan saluran kencing (UTI)
Demam berterusan boleh menandakan jangkitan saluran kencing tersembunyi pada kanak-kanak dan orang dewasa. UTI disebabkan oleh jangkitan bakteria. Gejala lain termasuk rasa sakit dan terbakar semasa membuang air kecil, kencing kerap, dan kencing berdarah atau gelap.
Seorang doktor boleh memeriksa sampel air kencing di bawah mikroskop untuk mendiagnosis UTI. Rawatan melibatkan kursus antibiotik.
Ubat-ubatan
Demam rendah boleh berlaku kira-kira 7 hingga 10 hari selepas memulakan ubat baru. Ini kadang-kadang dipanggil demam dadah.
Dadah yang berkaitan dengan demam rendah termasuk:
- antibiotik beta-laktam, seperti cephalosporins dan penisilin
- quinidine
- procainamide
- metidopa
- fenitoin
- karbamazepin
Sekiranya demam anda berkaitan dengan ubat, doktor anda mungkin menyesuaikan dos anda atau mengesyorkan ubat lain. Demam harus hilang sebaik sahaja ubat dihentikan.
Gigi (bayi)
Gigi biasanya berlaku antara usia 4 hingga 7 bulan. Gigi kadang-kadang boleh menyebabkan kegatalan ringan, menangis, dan demam rendah. Sekiranya demam lebih tinggi daripada 101 ° F, kemungkinan tidak disebabkan oleh gigi dan anda harus membawa bayi anda berjumpa doktor.
Tekanan
Demam berterusan boleh disebabkan oleh tekanan emosi yang kronik. Ini dipanggil demam psikogenik. Demam psikogenik paling sering terjadi pada wanita muda dan orang yang mempunyai keadaan sering diperburuk oleh tekanan, seperti sindrom keletihan kronik dan fibromyalgia.
Ubat penurun demam seperti acetaminophen sebenarnya tidak berfungsi melawan demam yang disebabkan oleh tekanan. Sebaliknya, ubat anti-kegelisahan adalah terapi yang digunakan untuk merawat demam psikogenik.
Batuk kering
Tuberkulosis (TB) adalah penyakit yang sangat menular yang disebabkan oleh bakteria yang disebut Mycobacterium tuberculosis. Walaupun TB lebih kerap berlaku di negara-negara membangun, ribuan kes dilaporkan di Amerika Syarikat setiap tahun.
Bakteria boleh kekal tidak aktif dalam badan anda selama bertahun-tahun dan tidak menimbulkan gejala. Apabila sistem ketahanan badan anda lemah, TB akan menjadi aktif.
Gejala TB aktif termasuk:
- batuk darah atau dahak
- sakit dengan batuk
- keletihan yang tidak dapat dijelaskan
- demam
- berpeluh malam
TB boleh menyebabkan demam kelas rendah yang berterusan, terutama pada waktu malam, yang dapat menyebabkan keringat malam.
Seorang doktor boleh menggunakan ujian yang disebut ujian kulit derivatif protein yang disucikan (PPD) untuk menentukan sama ada anda dijangkiti bakteria TB. Orang yang didiagnosis dengan penyakit TB aktif harus mengambil beberapa ubat selama enam hingga sembilan bulan untuk menyembuhkan jangkitan.
Penyakit autoimun
Suhu badan didapati meningkat pada beberapa orang dengan penyakit autoimun kronik, seperti multiple sclerosis dan rheumatoid arthritis.
Dalam satu kajian, para penyelidik mengetahui bahawa peserta dengan bentuk MS yang disebut MS kambuh yang mengadu keletihan juga mengalami demam kelas rendah.
Demam rendah juga merupakan gejala RA yang biasa. Ia dianggap disebabkan oleh keradangan pada sendi.
Mendiagnosis RA dan MS memerlukan masa dan mungkin memerlukan pelbagai ujian makmal dan alat diagnostik. Sekiranya anda telah didiagnosis menghidap RA atau MS, doktor anda ingin terlebih dahulu menolak jangkitan virus atau bakteria lain sebagai penyebab demam anda.
Sekiranya demam berkaitan dengan RA atau MS, doktor mungkin akan mengesyorkan agar anda minum banyak cecair, menanggalkan pakaian tambahan, dan mengambil ubat anti-radang nonsteroid (NSAID) atau acetaminophen sehingga demam berlalu.
Masalah tiroid
Tiroiditis subakut adalah keradangan kelenjar tiroid. Ia boleh menyebabkan demam tahap rendah dalam beberapa kes. Tiroiditis mungkin disebabkan oleh jangkitan, radiasi, trauma, keadaan autoimun, atau ubat-ubatan.
Gejala lain termasuk:
- sakit otot
- keletihan
- kelembutan berhampiran kelenjar tiroid
- sakit leher yang sering terpancar hingga ke telinga
Seorang doktor boleh mendiagnosis tiroiditis dengan pemeriksaan leher dan ujian darah yang mengukur tahap hormon tiroid.
Kanser
Kanser tertentu - limfoma dan leukemia khususnya - boleh menyebabkan demam tahap rendah yang berterusan dan tidak dapat dijelaskan. Perlu diingat bahawa diagnosis kanser jarang berlaku dan demam adalah gejala barah yang tidak spesifik. Menghidap demam berterusan biasanya tidak bermaksud anda menghidap barah, tetapi boleh memberi amaran kepada doktor anda untuk menjalani ujian tertentu.
Gejala leukemia atau limfoma lain yang biasa termasuk:
- keletihan kronik
- sakit tulang dan sendi
- kelenjar getah bening yang diperbesar
- sakit kepala
- penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
- berpeluh malam
- kelemahan
- sesak nafas
- hilang selera makan
Bergantung pada jenis dan tahap barah, doktor mungkin mengesyorkan kombinasi kemoterapi, radiasi, pembedahan, atau rawatan lain.
Merawat demam rendah yang berterusan
Fevers biasanya akan hilang dengan sendirinya. Ubat over-the-counter (OTC) dapat membantu menurunkan demam, tetapi kadang-kadang lebih baik menghilangkan demam rendah dengan cairan dan rehat.
Sekiranya anda memutuskan untuk mengambil ubat OTC, anda boleh memilih antara ubat-ubatan anti-radang acetaminophen dan nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen, aspirin, dan naproxen.
Untuk bayi yang berumur kurang dari 3 bulan, hubungi doktor anda terlebih dahulu sebelum memberi sebarang ubat.
Bagi kanak-kanak, acetaminophen dan ibuprofen umumnya selamat untuk mengurangkan demam. Jangan berikan aspirin kepada kanak-kanak di bawah 12 tahun yang pulih dari gejala seperti selesema kerana boleh menyebabkan gangguan serius yang disebut sindrom Reye.
Sekiranya anak anda berumur kurang dari 12 tahun, berbincanglah dengan doktor anda sebelum memberi mereka naproxen.
Untuk remaja dan orang dewasa, acetaminophen, ibuprofen, naproxen, dan aspirin umumnya selamat digunakan mengikut arahan pada label.
Belanja acetaminophen dan NSAID untuk mengurangkan demam.
Apa pandangannya?
Sebilangan besar demam rendah dan ringan tidak perlu dibimbangkan.
Walau bagaimanapun, anda harus menghubungi doktor anda jika anda telah demam lebih dari tiga hari berturut-turut, atau demam anda disertai dengan gejala yang lebih menyusahkan seperti muntah, sakit dada, ruam, bengkak tekak, atau leher yang kaku.
Sukar untuk mengetahui bila anda harus memanggil doktor untuk bayi atau anak kecil. Secara amnya, dapatkan rawatan perubatan jika bayi anda berumur kurang dari tiga bulan dan sama sekali mengalami demam. Sekiranya bayi anda lebih tua dari itu, anda tidak perlu berjumpa doktor kecuali demam melebihi 102 ° F (38.9 ° C) atau berterusan selama lebih dari tiga hari.
Terus pantau suhu anak anda sepanjang hari. Suhu rektal biasanya paling tepat. Hubungi pejabat pakar pediatrik anda jika anda tidak pasti apa yang harus dilakukan.
