Berapa lama?
Secara amnya, tempoh berlangsung antara tiga hingga tujuh hari. Tempoh haid yang berlangsung lebih lama daripada tujuh hari dianggap sebagai tempoh yang panjang.
Doktor anda mungkin merujuk kepada tempoh yang lebih lama daripada seminggu sebagai menorrhagia. Anda juga mungkin didiagnosis dengan menorrhagia jika anda mengalami pendarahan berat yang luar biasa yang berlangsung kurang dari seminggu. Lima peratus wanita menghidap menorrhagia.
Tempoh yang panjang mungkin merupakan tanda keadaan kesihatan yang mendasari yang serius, seperti:
- penyelewengan hormon
- keabnormalan rahim
- barah
Penting untuk berjumpa dengan doktor anda sekiranya anda mengalami tempoh yang panjang atau berat sehingga mereka dapat mengenal pasti penyebab yang mendasari atau menolak kemungkinan penyebab yang lebih serius.
Menorrhagia boleh menyebabkan ketidakselesaan dalam tempoh anda serta mengganggu rutin harian anda. Anda mungkin mendapati bahawa pendarahan mempengaruhi aktiviti atau tidur anda. Anda juga mungkin mengalami anemia kekurangan zat besi jika anda kerap mengalami haid yang panjang, terutamanya jika berat badan.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai jangka masa panjang, termasuk kemungkinan penyebab dan apa yang boleh anda lakukan untuk mengatasi gejala ini.
Apa yang menyebabkan jangka masa panjang?
Jangka masa yang panjang boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan yang mendasari.
Perubahan hormon dan ovulasi
Perubahan hormon atau ovulasi anda boleh menyebabkan jangka masa panjang. Anda mungkin menyedari perubahan hormon ketika pertama kali mendapat haid semasa akil baligh atau perimenopause. Anda juga mungkin mengalami ketidakseimbangan hormon dari keadaan kesihatan yang berbeza, seperti gangguan tiroid atau sindrom ovarium polikistik.
Sekiranya hormon anda tidak berada pada tahap normal atau jika badan anda tidak berovulasi semasa kitaran haid anda, lapisan rahim boleh menjadi sangat pekat. Apabila badan anda akhirnya melapisi lapisan, anda mungkin mengalami tempoh yang lebih lama daripada biasa.
Ubat-ubatan
Anda mungkin mengalami jangka masa panjang kerana ubat yang anda ambil. Ini termasuk:
- kontraseptif, seperti alat intrauterin dan pil kawalan kelahiran yang panjang
- aspirin dan pengencer darah yang lain
- anti-radang
Kehamilan
Walaupun bukan sebenarnya tempoh, pendarahan faraj yang berlanjutan mungkin merupakan tanda kehamilan yang tidak selamat atau tidak dapat dilaksanakan, seperti kehamilan ektopik atau keguguran.
Anda mungkin juga mengalami pendarahan yang berlanjutan semasa kehamilan jika anda mempunyai keadaan seperti plasenta previa.
Sekiranya ujian kehamilan anda kembali positif dan anda mengalami pendarahan faraj, berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda.
Fibroid rahim atau polip
Fibroid rahim dan polip boleh menyebabkan pendarahan yang berpanjangan, dan kadang-kadang berat.
Fibroid berlaku apabila tisu otot mula tumbuh di dinding rahim.
Polip juga merupakan hasil pertumbuhan tisu yang tidak teratur di rahim dan menyebabkan tumor kecil tumbuh.
Secara amnya, fibroid atau polip tidak bersifat barah.
Adenomiosis
Adenomyosis adalah jenis penumpukan tisu yang lain. Keadaan ini berlaku apabila endometrium, atau lapisan rahim anda, membenamkan diri ke dalam otot rahim anda. Ini boleh menyebabkan jangka masa panjang atau berat.
Keadaan tiroid
Anda mungkin mempunyai jangka masa yang panjang sekiranya tiroid anda berprestasi rendah. Keadaan ini dikenali sebagai hipotiroidisme.
Keadaan pendarahan
Anda mungkin mempunyai keadaan yang mempengaruhi kemampuan tubuh anda untuk membeku darah, menyebabkan jangka masa panjang anda. Dua keadaan ini adalah penyakit hemofilia dan penyakit von Willebrand.
Tempoh yang panjang mungkin satu-satunya tanda dari salah satu keadaan ini, atau anda mungkin mempunyai gejala lain.
Obesiti
Berat berlebihan boleh menyebabkan jangka masa panjang. Ini kerana tisu lemak boleh menyebabkan tubuh anda menghasilkan lebih banyak estrogen. Lebihan estrogen ini boleh menyebabkan perubahan pada haid anda.
Penyakit radang pelvis
Penyakit radang panggul (PID) berlaku apabila bakteria menjangkiti organ pembiakan anda. Sebagai tambahan kepada perubahan kitaran haid anda, PID juga boleh menyebabkan keputihan yang tidak normal antara gejala lain.
Kanser
Tempoh yang berpanjangan boleh menjadi tanda barah di rahim atau serviks anda. Bagi sebilangan wanita, ini mungkin merupakan salah satu gejala awal kanser ini.
Bila hendak meminta pertolongan
Jangan abaikan jangka masa panjang. Penting untuk berjumpa dengan doktor anda untuk membincangkan mengapa anda mungkin mengalami gejala ini. Penundaan diagnosis dan rawatan anda boleh menyebabkan keadaan asas yang semakin teruk yang bertanggungjawab untuk pendarahan yang berlanjutan.
Anda mungkin ingin mendapatkan rawatan segera dengan jangka masa yang panjang sekiranya anda demam atau kehilangan sejumlah besar darah atau gumpalan darah yang besar. Tanda bahawa anda kehilangan banyak darah adalah jika anda perlu menukar pad atau tampon satu hingga dua kali sejam selama beberapa jam. Anda juga mungkin mulai merasa pusing sekiranya kehilangan banyak darah.
Bagaimana doktor akan mendiagnosis penyebabnya?
Terdapat banyak sebab untuk jangka masa yang panjang, jadi doktor anda mungkin akan memulakan temujanji anda dengan menanyakan beberapa soalan kepada anda. Ini termasuk:
- semasa tempoh anda bermula
- berapa banyak tuala wanita dan tampon yang anda gunakan pada hari terakhir
- aktiviti seksual anda
- simptom lain yang anda alami
- sejarah perubatan dan keluarga anda yang berkaitan
Mereka juga boleh melakukan ujian fizikal yang merangkumi ujian pelvis dan mengukur tanda-tanda vital anda.
Doktor anda juga boleh mengesyorkan mana-mana ujian berikut untuk membantu mereka membuat diagnosis:
- ujian darah untuk memeriksa tahap hormon dan juga untuk mencari tanda-tanda kekurangan zat besi
- pap smear
- biopsi
- ultrasound perut atau transvaginal
- histeroskopi
- dilatasi dan kuret
Cara merawat jangka masa panjang
Kaedah rawatan untuk jangka masa yang panjang boleh berbeza-beza. Doktor anda akan merawat penyebabnya. Mereka juga boleh mengesyorkan rawatan untuk mengurangkan pendarahan semasa anda, mengatur haid anda, atau menghilangkan rasa tidak selesa.
Kawalan kelahiran hormon dapat mengatur haid anda dan memendekkannya pada masa akan datang. Ubat ini boleh diberikan sebagai:
- sebiji pil
- alat intrauterin
- satu tembakan
- cincin faraj
Doktor anda juga boleh menasihati anda untuk mengambil ubat yang mengurangkan kesakitan atau ketidakselesaan yang anda alami dari jangka masa yang lama. Ubat-ubatan ini boleh merangkumi anti-radang nonsteroid tanpa resep, seperti Advil atau Motrin.
Dalam beberapa kes, doktor anda mungkin mengesyorkan prosedur pembedahan untuk mengurangkan jangka masa panjang.
Pelebaran dan kuret dapat menipiskan lapisan rahim anda dan mengurangkan berapa banyak yang anda berdarah semasa haid.
Sekiranya anda tidak lagi mempertimbangkan untuk mempunyai anak, anda mungkin menjalani ablasi endometrium, reseksi, atau histerektomi. Prosedur ini dapat melegakan jangka masa panjang, tetapi juga dapat menghilangkan kemungkinan hamil.
Apa kemungkinan komplikasi dari jangka masa yang panjang?
Menunda diagnosis boleh menyebabkan prosedur yang lebih invasif atau rawatan intensif untuk penyebabnya.
Selain itu, jika jangka masa panjang anda menyebabkan kehilangan darah yang lebih berat, anda mungkin berisiko terkena anemia. Ini boleh menyebabkan perasaan letih dan lemah.
Doktor anda boleh menggunakan hasil ujian darah untuk mendiagnosis anemia. Sekiranya tahap zat besi anda rendah, doktor anda mungkin mengesyorkan meningkatkan diet anda dengan makanan kaya zat besi dan kemungkinan suplemen zat besi agar tahap anda kembali normal.
Jangka masa yang panjang juga mungkin menyakitkan dan mengganggu kesejahteraan dan kualiti hidup anda. Anda mungkin kehilangan hari sekolah atau bekerja, atau menarik diri dari aktiviti yang anda gemari kerana jangka masa yang panjang.
Apa pandangannya?
Terdapat banyak sebab anda mungkin mempunyai tempoh yang lebih lama daripada biasa. Jangka masa yang panjang dapat menghalangi kehidupan normal anda, dan mungkin juga merupakan tanda keadaan yang mendasari yang memerlukan rawatan.
Jumpa doktor anda untuk mengetahui punca jangka masa panjang anda sehingga anda dapat mula mengubatinya. Melambatkan rawatan boleh menyebabkan komplikasi dan membawa kepada rawatan yang lebih invasif pada masa akan datang.
