Kekalahan Lutut: Pemulihan, Punca, Rawatan & Banyak Lagi

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Apa itu pertikaian?

Kekeliruan adalah istilah perubatan untuk lebam. Ini adalah hasil pembuluh darah yang rosak atau kapilari yang membocorkan darah ke kawasan sekitar kecederaan.

Kekejangan lutut

Sekiranya anda mengalami kecederaan pada lutut yang merosakkan otot atau tisu kulit, ia biasanya disebut sebagai tisu lembut.

Kekejangan tulang, atau lebam tulang, ke lutut anda lebih parah, tetapi ia mempunyai banyak gejala yang sama dengan penyumbatan tisu lembut. Lebam tulang berlaku akibat kecederaan pada permukaan tulang di bawah tisu lembut.

Penyakit lutut adalah kejadian yang agak biasa. Ia juga disebut penyebaran patellar. Patella adalah istilah perubatan untuk lutut.

Gejala, rawatan, dan pemulihan bergantung pada seberapa parah kecederaan itu.

Sebab dan simptom

Penyakit lutut adalah akibat dari kesan yang besar pada lutut, biasanya dari pukulan atau kejatuhan yang merosakkan tisu lembut (seperti saluran darah) atau tulang.

Berikutan kesan, darah tumpah ke tendon, tisu, dan otot di lutut anda. Penyakit lutut juga boleh disertai dengan goresan dan air mata kulit.

Gejala kekejangan lutut tisu lembut termasuk:

• pembentukan lebam kecil
• kulit bertukar menjadi merah, biru, atau hitam
• sakit ketika tekanan dikenakan

Sekiranya anda mengalami kekejangan tulang ke lutut, anda mungkin mengalami gejala berikut:

• sakit di lutut semasa memanjangkan kaki
• bengkak, kekakuan, atau kelembutan
• sakit yang lebih teruk daripada lebam biasa dan bertahan lebih lama

Sekiranya bengkak tidak berkurang atau bertambah buruk, ini mungkin merupakan tanda lebam tulang yang lebih teruk. Doktor anda mungkin melakukan ujian untuk mengetahui sama ada anda juga mengalami patah tulang atau patah di lutut.

Merawat penyakit lutut

Penyakit lutut diperlakukan secara berbeza berdasarkan seberapa parahnya. Kaedah rawatan yang paling biasa untuk jangkitan lutut adalah protokol RICE. Ia bermaksud:

• Rehat. Setelah mengalami kecederaan, kurangkan penggunaan kawasan yang terjejas sebanyak mungkin.
• Ais. Kompres sejuk dapat mengurangkan bengkak. Doktor anda mungkin mengesyorkan mencuci lutut selama 15 hingga 20 minit beberapa kali sehari. Untuk mengelakkan pembakaran ais atau radang dingin, bungkus kompres sejuk dengan tuala atau kain untuk mengelakkan kulit anda bersentuhan langsung dengan ais.
• Memampatkan. Untuk mengurangkan lagi bengkak, tekan lutut dengan pembalut atau pembalut elastik. Jangan membungkusnya terlalu ketat, kerana ia boleh menghalang peredaran.
• Tinggikan. Meninggikan lutut di atas jantung anda dapat mengalirkan darah berlebihan dari kawasan yang terjejas. Ia juga dapat mengurangkan rasa sakit dan berdenyut.

Untuk penyakit lutut ringan, doktor anda mungkin mengesyorkan ubat anti-radang, seperti ibuprofen (Motrin, Advil).

Sekiranya anda mengalami lebam tulang yang teruk di lutut, doktor anda mungkin mengesyorkan memakai pendakap untuk memastikan kawasan yang terjejas tetap sembuh.

Masa pemulihan

Masa pemulihan bergantung pada tahap kecederaan. Penyakit lutut yang ringan dapat sembuh dalam beberapa hari. Lebam tulang mungkin memerlukan beberapa minggu atau bulan untuk sembuh sebelum anda dapat kembali ke aktiviti normal.

Bawa Pulang | Bawa pulang

Sekiranya anda mengalami trauma pada lutut anda yang mengakibatkan kesakitan, bengkak, dan perubahan warna kulit, anda mungkin mengalami lutut. Kecederaan ini biasanya sembuh dengan sendirinya dan tidak memerlukan pembedahan.

Sekiranya gejala berlanjutan atau bertambah buruk, lawati doktor anda. Mereka dapat menentukan apakah kecederaan itu patah atau pecah dan mengembangkan rancangan rawatan yang sesuai.