Gambaran keseluruhan
Cannabidiol (CBD) adalah salah satu daripada beberapa sebatian aktif yang terdapat di kilang ganja.
Walaupun CBD telah memberikan faedah untuk keadaan kesihatan mental tertentu, para penyelidik masih berusaha memahami kesannya terhadap keadaan tingkah laku dan neurologi.
Tidak jelas sama ada CBD, atau minyak CBD, dapat membantu mengurangkan gejala gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD).
Inilah yang perlu anda ketahui mengenai potensi faedah, kesan sampingan dan banyak lagi.
Apa yang dikatakan oleh penyelidikan
Penyelidikan mengenai CBD sebagai rawatan ADHD jarang sekali. Sebilangan besar yang kita tahu berpunca dari penyelidikan ganja secara keseluruhan dan bukan CBD sebagai sebatian terpencil.
Pengurusan simptom
Penggunaan ganja dan ADHD secara bebas dikaitkan dengan gangguan perhatian, penghambatan, dan fungsi.
Oleh kerana itu, banyak penyelidik berteori bahawa penggunaan ganja akan memperburuk gejala ADHD yang ada. Namun, tidak ada bukti yang menyokong atau membantahnya.
Satu kajian 2016 meneroka hubungan antara ADHD, kemurungan, dan penggunaan ganja pada pelajar sarjana. Walaupun para penyelidik membuktikan bahawa sebilangan pelajar menggunakan ganja untuk mengatasi gejala kemurungan, kesan keseluruhannya terhadap gejala ini tidak jelas.
Kajian tahun 2013 mengenai subtipe ADHD dan penggunaan ganja juga memberikan hasil yang menarik. Setelah mengumpulkan data dari 2,811 pengguna ganja semasa, para penyelidik mendapati bahawa orang yang menggunakan ganja setiap hari melaporkan gejala hiperaktif-impulsif ketika tidak menggunakan ganja.
Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk benar-benar memahami apa faedah, jika ada, CBD mungkin timbul dalam pengurusan ADHD.
Gangguan penggunaan bahan
Penyelidikan lain mengenai ganja dan ADHD memberi tumpuan kepada ADHD sebagai faktor risiko untuk mengembangkan gangguan penggunaan bahan.
Satu kajian 2014 menilai penggunaan ganja dan gejala ADHD pada 376 pelajar sarjana.
Para penyelidik mendapati bahawa kedua-dua masalah pencegahan semasa dan masalah pencegahan kanak-kanak dikaitkan dengan penggunaan ganja dan ketergantungan yang lebih teruk.
Mereka juga mendapati bahawa peserta yang menunjukkan tingkah laku hiperaktif-impulsif ketika kanak-kanak mula menggunakan ganja lebih awal daripada peserta yang tidak.
Kajian 2017 yang berasingan menilai 197 pelajar dalam lingkungan umur yang sama. Ia melihat secara lebih mendalam peranan impulsif pada orang dewasa muda dengan ADHD dan faktor risiko penyalahgunaan alkohol dan dadah.
Para penyelidik menyimpulkan bahawa orang muda dengan ADHD lebih cenderung menggunakan alkohol dan ubat-ubatan rekreasi.
Bagaimana CBD berfungsi
Apabila anda menggunakan minyak CBD, sebatian tersebut akan terlibat dengan dua reseptor di dalam badan anda. Reseptor ini, yang dikenali sebagai reseptor cannabinoid jenis 1 (CB1) dan jenis 2 (CB2), mempunyai kesan langsung pada bahagian tertentu badan anda.
CB1 lebih banyak terdapat di otak dan berkaitan langsung dengan epilepsi. CB2 lebih banyak terdapat dalam sistem imun. Ia berkaitan dengan kesakitan dan keradangan.
Sebatian dari CBD nampaknya mencetuskan tubuh anda untuk menggunakan lebih banyak kanabinoid yang dihasilkannya secara semula jadi.
Peningkatan penggunaan cannabinoid yang berlaku secara semula jadi boleh menyebabkan sejumlah manfaat, termasuk penurunan kegelisahan dan penurunan hiperaktif.
Kesan sampingan rawatan ADHD tradisional
Ubat ADHD tradisional tergolong dalam dua kategori: perangsang dan nonstimulan.
Ubat ADHD stimulan cepat bertindak dan banyak digunakan. Sebenarnya, 70 hingga 80 peratus kanak-kanak Amerika yang didiagnosis dengan ADHD melihat gejala mereka merosot ketika mereka menggunakan ubat jenis ini.
Walau bagaimanapun, ubat perangsang bukan tanpa kesan sampingan. Ini termasuk:
- kurang selera makan
- pengurangan berat
- sakit kepala
- perubahan mood
- insomnia
- mulut kering
Walaupun ubat-ubatan non-stimulan cenderung tidak menyebabkan kesan sampingan, ubat-ubatan tersebut tetap mungkin. Ini termasuk:
- kurang selera makan
- pengurangan berat
- sakit kepala
- perubahan mood
- Sakit perut
- loya
- pening
- keletihan
Ubat-ubatan perangsang dan tidak menstimulasi hanya untuk preskripsi. Anda mesti berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan berkala untuk terus menggunakannya.
Kesan sampingan CBD
CBD terbukti dapat ditoleransi dengan baik pada dos hingga 1,500 miligram (mg) sehari. Oleh kerana sebilangan faktor, ia memerlukan masa antara 20 minit hingga dua jam sebelum anda merasakan kesannya.
Kesan sampingan CBD mungkin termasuk sakit perut, mengantuk, atau perubahan selera makan atau berat badan.
Dalam satu kajian, ekstrak ganja yang kaya CBD terbukti dapat meningkatkan risiko keracunan hati pada tikus. Walau bagaimanapun, tikus dalam kajian itu menerima dos CBD yang besar.
CBD boleh berinteraksi dengan sejumlah suplemen, ubat preskripsi, atau ubat bebas (OTC).
CBD, seperti limau gedang, juga mengganggu enzim yang penting untuk metabolisme ubat. Sebelum menggunakan CBD, periksa untuk mengetahui apakah ada suplemen atau ubat anda yang disertakan dengan "amaran limau gedang."
Minyak CBD dan CBD mungkin tersedia tanpa resep di lokasi di mana ia tersedia secara sah.
Cara menggunakan minyak CBD
Minyak CBD biasanya diambil melalui penyerapan oral atau vaping.
CBD oral dianggap kurang menyebabkan kesan sampingan, jadi pemula mungkin ingin bermula di sini. Anda boleh meletakkan beberapa tetes minyak di bawah lidah anda, mengambil kapsul CBD, atau makan makanan yang disuntik CBD.
Menghirup CBD, sama ada melalui merokok atau membuang angin, memberikan sebatian ke aliran darah anda lebih cepat daripada kaedah lain. Walau bagaimanapun, komuniti perubatan semakin bimbang tentang pengosongan dan adakah ia selamat.
Pada masa ini, tidak ada panduan formal mengenai cara menggunakan minyak CBD untuk merawat gejala ADHD tradisional seperti hiperaktif, gelisah, dan mudah marah.
Penyelidik telah mengkaji dos untuk gejala yang berkaitan, seperti kegelisahan. Walaupun diperlukan lebih banyak penyelidikan, satu kajian pada tahun 2018 menunjukkan bahawa satu dos 300 mg mungkin cukup untuk mengurangkan kegelisahan.
Sekiranya anda baru menggunakan CBD, anda harus memulakan dengan dos terkecil yang mungkin. Meningkatkan dos anda secara beransur-ansur akan membolehkan badan anda terbiasa dengan minyak dan mengurangkan risiko kesan sampingan anda.
Kesan sampingan dan risiko minyak CBD yang berpotensi
Sebilangan orang mungkin mengalami sakit perut atau mengantuk ketika mula-mula mengambil minyak CBD. Bermula dengan dos yang lebih rendah dapat membantu mengurangkan risiko anda untuk kesan sampingan ini.
Kesan sampingan lain mungkin bergantung pada cara anda menggunakan minyak CBD.
Vaping, misalnya, boleh menyebabkan kerosakan paru-paru yang boleh menjadi teruk. Ini boleh menyebabkan batuk kronik, mengi, dan kesukaran bernafas lain yang boleh menyebabkan kematian.
Oleh kerana penemuan baru-baru ini oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengenai kaedah vaping atau penyedutan CBD dan produk yang berkaitan, penyedutan mungkin bukan kaedah paling selamat untuk digunakan. Ini berlaku terutamanya jika anda menghidap asma atau jenis penyakit paru-paru yang lain.
Sekiranya anda tidak pasti mengenai kesan sampingan minyak CBD atau bagaimana tubuh anda boleh mengatasinya, berbincanglah dengan doktor anda.
Bolehkah anda memberikan CBD kepada anak-anak?
Hanya beberapa kajian atau percubaan yang mengkaji penggunaan CBD pada kanak-kanak. Ini adalah hasil daripada stigma yang berkaitan dengan ganja, sebatian psikoaktif tetrahydrocannabinol (THC), dan CBD.
Sehingga kini, Epidiolex adalah satu-satunya produk CBD yang telah diluluskan oleh Food and Drug Administration (FDA). Epidiolex adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat bentuk epilepsi yang jarang dan teruk. Ia diluluskan untuk digunakan pada kanak-kanak dan orang dewasa.
Sebilangan besar laporan mengenai CBD pada kanak-kanak adalah kajian kes atau anekdot individu yang dilaporkan melalui doktor atau penyelidik.
Sebagai contoh, satu laporan tahun 2013 meminta ibu bapa di California untuk menyelesaikan tinjauan Facebook mengenai pemberian ganja yang diperkaya dengan CBD kepada anak mereka untuk merawat epilepsi. Sembilan belas ibu bapa melaporkan memberikannya kepada anak mereka. Kesan sampingan termasuk mengantuk dan keletihan.
Dalam tinjauan Facebook 2015 yang serupa, 117 ibu bapa kanak-kanak dengan epilepsi dilaporkan selamat memberikan produk CBD kepada anak mereka. Ibu bapa ini melaporkan peningkatan tidur, berjaga-jaga, dan mood dengan penggunaan CBD secara berkala.
Seperti tinjauan pendapat ini, banyak testimoni individu mengenai penggunaan CBD pada kanak-kanak memberi tumpuan kepada mereka yang menghidap epilepsi. Beberapa laporan memfokuskan pada keadaan seperti autisme dan gangguan tekanan pasca-trauma (PTSD).
Oleh kerana bukti adalah anekdot dan CBD belum dikaji secara khusus untuk merawat ADHD pada kanak-kanak, lebih baik bercakap dengan pakar pediatrik anak anda sebelum memberikan CBD kepada anak anda.
Adakah ia akan menjadikan anda tinggi?
CBD tidak sama dengan ganja perubatan.
Walaupun minyak CBD terbuat dari ganja, tidak selalu mengandungi THC. THC adalah komponen yang membuat pengguna merasa "tinggi" atau "dilempari batu" ketika menghisap ganja.
Produk CBD isolat dan spektrum luas CBD tidak mengandungi THC, jadi mereka tidak akan menyebabkan kesan psikoaktif. Produk CBD spektrum penuh yang berasal dari rami mengandung jumlah THC yang sangat kecil (0,3 peratus atau kurang), jadi mereka tidak akan menyebabkan kesan psikoaktif.
Produk CBD spektrum penuh yang berasal dari ganja mungkin mengandungi THC dalam jumlah yang lebih besar. Walau bagaimanapun, walaupun anda memilih produk spektrum penuh yang mengandungi bahagian THC yang tinggi, anda masih mungkin tidak mengalami kesan psikoaktif. Kajian pada tahun 2010 mendapati bahawa CBD dapat mengatasi THC, menghalang kesan psikoaktifnya.
Adakah ia sah?
Walaupun produk CBD banyak tersedia, produk tersebut tidak selalu sah. Pastikan anda mengetahui undang-undang tempatan, negeri, atau persekutuan sebelum mencari produk.
Banyak jenis CBD berasal dari produk rami. Oleh kerana rang undang-undang ladang 2018, produk rami adalah sah di Amerika Syarikat jika mengandungi kurang daripada 0.3 peratus THC. THC adalah salah satu bahan aktif dalam ganja.
CBD yang berasal dari ganja hanya sah di negeri-negeri tertentu. Ini kerana produk ini mungkin mengandungi sejumlah kecil THC.
Walaupun CBD kurang dibatasi di peringkat antarabangsa, beberapa negara mungkin memiliki undang-undang yang mengatur penggunaannya.
Bercakap dengan doktor atau penyedia perkhidmatan kesihatan yang lain
Lebih banyak penyelidikan diperlukan sebelum minyak CBD menjadi pilihan rawatan konvensional untuk ADHD, tetapi ada baiknya berbincang dengan doktor anda jika anda berminat. Mereka boleh menasihati anda mengenai dos yang betul, serta keperluan undang-undang.
Sekiranya anda memutuskan untuk mencuba minyak CBD, perlakukan seperti anda seperti alat lain untuk pengurusan simptom. Mungkin memerlukan sedikit masa untuk bekerja, dan anda mungkin perlu menyesuaikan dos anda agar lebih sesuai dengan keperluan anda.
Adakah CBD Sah? Produk CBD yang berasal dari rami (dengan kurang dari 0.3 peratus THC) adalah sah di peringkat persekutuan, tetapi masih haram menurut beberapa undang-undang negeri. Produk CBD yang berasal dari ganja tidak sah di peringkat persekutuan, tetapi sah menurut beberapa undang-undang negeri. Periksa undang-undang negeri anda dan peraturan di mana sahaja anda melancong. Perlu diingat bahawa produk CBD tanpa preskripsi tidak diluluskan oleh FDA, dan mungkin dilabel dengan tidak tepat.
