Mengukur bahu anda dengan pertolongan
Arahkan rakan anda untuk meletakkan hujung pita pengukur di tempat di mana bahu anda memenuhi bahagian atas lengan anda, atau, bahagian paling bahu dari bahu anda. Dari sana, dengan memegang pita tegang, mereka harus meregangkan pita itu tepat ke hujung bilah bahu anda yang lain. Ukuran adalah lebar bahu anda.
Mengukur bahu anda sendiri
Sekiranya anda sendiri dan ingin mengukur bahu, berdiri di atas dinding dengan kepala anda dipegang tinggi. Dengan menggunakan pensil, capai bahu kiri anda dengan tangan kanan dan tandakan tempat tepat di atas sendi bahu anda. Ulangi proses di seberang dengan tangan lawan anda. Kemudian gunakan pita pengukur untuk mengukur jarak antara dua tanda tersebut.
Mengukur bahu anda tricep-to-tricep
Ini adalah ukuran yang lebih mudah diperoleh sekiranya anda mempunyai seseorang dengan anda!
Untuk mengukur bahu anda dari lengan ke lengan, seorang antropometri akan menggunakan kaliper besar untuk mengukur lebar bahu anda termasuk lengan anda. Untuk meniru ini, berdiri menghadap pasangan dan gunakan pita pengukur untuk mendapatkan pengukuran ini.
Biarkan lengan anda digantung dengan santai, di sisi anda. Usahakan agar postur anda tegak mungkin tetapi juga tetap santai. Mintalah orang lain mengukur dari bahagian atas lengan atas anda. Bergantung pada kontur badan anda, pengukuran ini mungkin lebih mudah diambil atau lebih tepat jika diukur di punggung anda daripada bahagian depan anda.
Mengukur untuk tujuan
Lebar bahu dengan sendirinya mungkin tidak seberapa banyak apabila digabungkan dengan ukuran badan yang lain. Penyelidik mengambil ukuran ini dengan pelbagai alasan. Mereka melakukan pengukuran badan untuk memahami corak pertumbuhan dan kesihatan populasi dan menerapkan ukuran pada reka bentuk ruang yang kita gunakan - dari kereta hingga kerusi hingga alat bantu. Walaupun ukuran lebar baju anda menjadi lebih besar dan bagaimana penjahit menjadikan pakaian lebih sesuai.
Lebar bahu adalah anggaran jauh
Lebar bahu rata-rata telah berubah sedikit selama bertahun-tahun dan tanpa pengukuran yang lebih baru dari sampel besar populasi yang berbeza, sukar untuk mengetahui berapa lebar bahu rata-rata semasa.
Namun, berdasarkan pengukuran biacromial yang diambil dalam tahun-tahun berlalu dan trend yang diamati oleh penyelidik, mungkin selamat untuk mengatakan bahawa di Amerika Syarikat rata-rata lebar bahu sekurang-kurangnya 16 inci (41 cm) untuk lelaki dan 14 inci (36 cm) untuk wanita.
Bergantung pada ukuran yang digunakan, bagaimana lebar bahu diukur mungkin berbeza.
