Selalunya berlaku seperti ini: Anda sedikit tergesa-gesa dan mungkin terlalu tegang sebelum anda merasakan kelembapan berlaku di kawasan seluar dalam anda.
Atau mungkin seseorang yang istimewa menangkap mata anda, dan badan anda bergerak, tetapi anda juga tidak mempunyai pemikiran, atau ruang, untuk memikirkan seks.
Jadi adakah faraj anda sebenarnya bertindak balas terhadap sesuatu? Apa sebenarnya yang dilakukannya?
Kami mendapat beberapa soalan dari pembaca mengenai kelembapan di sana dan terus berjumpa dengan pakar terapi seks yang diperakui, Dr. Janet Brito, untuk mendapatkan jawapan.
1. Mengapa saya 'basah' di sana, jika saya tidak berada dalam keadaan seksual?
Walaupun anda tidak menyedarinya (seperti kebocoran yang jelas), faraj anda menghasilkan pelinciran. Ini adalah bahagian semula jadi fungsi fisiologi anda.
Kelenjar di leher rahim dan dinding faraj membuat pelinciran penting untuk melindungi kawasan kemaluan anda daripada kecederaan atau terkoyak, dan memastikan vagina anda bersih dan lembap. Bergantung pada di mana anda berada dalam tahap kitaran dan hormon anda, jumlah cecair serviks mungkin berbeza.
Perlu diingat bahawa cecair ini, atau sesuatu yang serupa, juga muncul semasa hubungan seks. Tetapi hanya kerana anda melihatnya tidak bermakna anda dihidupkan.
Sekiranya terdapat pelinciran, itu adalah kelenjar anda di tempat kerja. Kelenjar yang bertanggungjawab untuk menghasilkan pelinciran untuk aktiviti seksual adalah kelenjar Bartholin (terletak di sebelah kanan dan kiri bukaan faraj) dan kelenjar Skene (dekat dengan uretra).
Tidak dalam keadaan seksual?
- Kemungkinan basah yang anda rasakan adalah bahan seperti berair, bukan cecair yang disebabkan oleh gairah seksual.
- Kemaluan anda mungkin terasa hangat, dan seluar dalam anda mungkin terasa lembap, lembab, atau basah. Anda juga mungkin mengalami kekejangan perut, bergantung pada tempat anda berada dalam kitaran anda, atau jika anda mengalami kembung.
- Sekiranya anda ketawa keras, bersin, atau melakukan aktiviti angkat berat, anda mungkin mengalami peningkatan tekanan. (Walaupun disebut stres inkontinensia, ini adalah kejadian fisiologi, bukan psikologi.) Ini adalah ketika tekanan diberikan pada pundi kencing anda, dan Anda tidak sengaja kencing di seluar anda.
Secara keseluruhan, seberapa basah anda menjadi bergantung pada beberapa faktor, termasuk:
- hormon
- umur
- ubat
- kesihatan mental
- faktor hubungan
- peluh dan kelenjar peluh
- tekanan
- jenis pakaian yang anda pakai
- hiperhidrosis (berpeluh berlebihan)
- jangkitan
Bagi sesetengah orang, jenis alat kawalan kelahiran yang anda gunakan dapat meningkatkan basah vagina, kerana estrogen cenderung meningkatkan pengeluaran cairan vagina. Sekiranya ini mengganggu anda, pertimbangkan untuk bertanya kepada doktor anda mengenai kaedah kawalan kelahiran alternatif yang kurang estrogen.
Jangkitan, seperti vaginosis bakteria, dapat menyebabkan perasaan basah, kerana kebasahan membantu mengeluarkan bakteria dari saluran vagina anda. Pelinciran vagina juga meningkat di dekat ovulasi untuk meningkatkan peluang persenyawaan dengan memberikan laluan yang lebih mudah untuk sperma bergerak.
2. Adakah air di sana? Kencing? Pelinciran?
Mungkin sukar untuk segera menentukan jenis cecair yang keluar, terutama jika bocor itu mengejutkan ketika anda sedang menunggu untuk minum kopi. Sebahagian besarnya, anda tidak akan tahu sehingga anda berada di bilik mandi, memeriksa seluar dalam anda.
Sekiranya ia adalah jenis lendir, ia mungkin cecair serviks (bukan yang menyebabkan timbulnya rangsangan seksual). Cecair serviks terdiri daripada karbohidrat, protein, dan asid amino, dan ia adalah yang paling bermaklumat mengenai cairan vagina. Ia berubah dalam tekstur, warna, dan konsistensi, bergantung pada tahap kitaran dan hormon anda.
Cecair serviks adalah tindak balas tubuh yang semula jadi, tetapi jika anda mempunyai cecair yang berwarna hijau, berbau, atau mempunyai tekstur keju kotej, lebih baik periksa dengan doktor anda, kerana ini mungkin merupakan tanda jangkitan.
Garis masa bagaimana cecair serviks berubah
- Semasa haid anda, cairan serviks mungkin tidak begitu ketara, tetapi setelah haid anda berakhir, mungkin terasa kering di sana. Selepas haid adalah ketika serviks anda akan menghasilkan zat yang boleh seperti lendir dan melekit.
- Oleh kerana estrogen dalam badan anda mula meningkat, konsistensi cecair serviks anda akan berubah dari baldu ke regangan, dan terasa lebih basah. Warnanya akan putih legap. Cecair serviks akan kelihatan lebih seperti putih telur mentah. (Ini juga berlaku ketika sperma dapat hidup hingga lima hari.)
- Semakin tinggi estrogen anda, semakin banyak cairan serviks anda menjadi berair. Apabila estrogen anda berada di tahap yang paling tinggi, itu juga ketika anda lebih cenderung merasakan seluar dalam anda lebih basah. Cecair akan menjadi paling jernih dan licin. Sekiranya anda cuba hamil, ini ketika anda paling subur.
- Sehingga kitaran haid berikutnya, anda mungkin akan kering. Anda akan melihat haid anda bermula lagi, ketika anda mula merasakan cairan berair itu lagi, yang ditandakan oleh perubahan lapisan endometrium.
Jenis cecair lain yang terdapat di sana adalah peluh faraj, yang berasal dari kelenjar peluh anda. Semasa kegembiraan seksual, kawasan faraj anda membengkak kerana peningkatan aliran darah. Vasocongestion ini menghasilkan larutan berair yang disebut transudate vagina.
Tekanan boleh menyebabkan anda berpeluh lebih banyak, termasuk di kawasan faraj anda. Untuk mengatasi masalah ini, pakai pakaian dalam yang bernafas, tetap rapi, dan amalkan kebersihan yang baik.
Rembesan putih susu yang dipercayai berbeza dari cecair lain adalah cecair faraj lain yang berasal dari transudat faraj dan dari kelenjar vagina.
Seperti disebutkan sebelumnya, kelenjar Skene (dikenal secara tidak formal sebagai prostat wanita) berperan dalam pelumasan dan cairan. Kelenjar ini melembapkan bukaan faraj dan menghasilkan cecair yang diketahui dapat menahan sifat antimikroba yang melindungi kawasan saluran kencing.
Kelenjar Skene juga diketahui bertanggungjawab untuk menyemprotkan, mungkin kerana ia terletak berdekatan dengan hujung bawah uretra. Terdapat perdebatan mengenai sama ada ejakulasi wanita itu nyata dan adakah sebenarnya air kencing.
Malangnya, kerana kurangnya penyelidikan mengenai kesihatan seksual wanita, terus ada kontroversi tentang apa sebenarnya ejakulasi wanita dan dari apa itu dibuat.
Ingatlah bahawa tubuh setiap orang adalah unik, dan anda mungkin mengalami nisbah cecair berbeza dari yang lain.
3. Saya basah di sana, tetapi tidak terangsang - apa maksudnya?
Anda tidak perlu terangsang secara seksual untuk basah di sana. Kadang kala, ini hanyalah tindak balas badan yang biasa - faraj anda basah kerana cara kerja anatomi berfungsi.
Ini dipanggil arousal non-concordance. Mungkin membingungkan beberapa orang dan dapat merasakan tubuh telah mengkhianati pikiran, tetapi ini adalah reaksi biasa.
Situasi lain untuk menjadi basah tanpa terangsang mungkin disebabkan oleh melihat sesuatu yang erotis, atau membaca sesuatu yang membangkitkan, dan tubuh anda secara semula jadi menjadi responsif secara fisiologi.
Rangsangan fizikal bukan persetujuan
- Penting untuk mengulanginya: Hanya kerana anda basah, itu tidak bermakna anda terangsang. Ini hanya bermaksud badan anda bertindak balas secara fungsional. Anda boleh berada dalam keadaan seksual dan basah, tetapi tidak mengapa dan tidak wajar melakukan seks. Rangsangan fizikal tidak menyamai gairah seksual.
- Rangsangan seksual memerlukan tindak balas emosi. Kebasahan bukan bahasa badan untuk persetujuan, hanya "Ya" yang eksplisit.
Kelembapan juga boleh menjadi cara tubuh anda untuk mengekalkan keseimbangan. Sebahagian besarnya, anda tidak perlu risau. Sekiranya bukan pelinciran, mungkin kelenjar peluh anda atau di mana anda berada dalam kitaran anda.
Ketika datang ke kelenjar peluh anda, vulva anda mempunyai banyak kelenjar peluh dan minyak yang menjaga vagina anda basah. Dalam kes-kes ini, lebih baik menjaga kebersihan anda, memakai seluar dalam seluar dalam, atau memakai seluar dalam kapas untuk menjaga kesegaran.
Kawalan kelahiran jenis baru atau peningkatan dalam senaman juga boleh menjadi sebab di sebalik kebasahan anda.
Sekiranya anda basah, dan berbau amis, busuk, atau tidak normal, lebih baik menghubungi doktor anda, kerana ini mungkin merupakan tanda masalah lain.
Janet Brito adalah ahli terapi seks yang diperakui AASECT yang juga mempunyai lesen dalam psikologi klinikal dan pekerjaan sosial. Dia menamatkan persekolahan pasca doktoral dari University of Minnesota Medical School, salah satu daripada hanya beberapa program universiti di dunia yang khusus untuk latihan seksualiti. Pada masa ini, dia berpusat di Hawaii dan merupakan pengasas Pusat Kesihatan Seksual dan Reproduksi. Brito telah dipaparkan di banyak gerai, termasuk The Huffington Post, Thrive, dan Healthline. Hubungi dia melalui laman webnya atau di Twitter.
