Gambaran keseluruhan
Sekiranya anda mempunyai benjolan merah kecil di tangan anda, ada kemungkinan ia adalah jerawat. Walaupun bukan tempat yang paling biasa untuk mendapatkan jerawat, tangan kita selalu terkena kotoran, minyak, dan bakteria. Semua perkara ini boleh menyebabkan wabak jerawat.
Tangan kita, bagaimanapun, juga terdedah kepada keadaan lain yang kadang-kadang disalah anggap sebagai jerawat.
Apa yang menyebabkan jerawat di tangan anda?
Jerawat
Jerawat disebabkan oleh keadaan kulit yang disebut jerawat, yang hampir semua orang menangani pada suatu ketika dalam hidup mereka. Bertentangan dengan kepercayaan umum, bukan sahaja remaja mendapat jerawat - orang dewasa juga mengalami jerawat.
Pencetus utama jerawat adalah penumpukan kotoran, minyak, kulit mati, atau bakteria di dalam liang dan folikel rambut kulit kita. Perengsa ini menyebabkan kawasan kulit membengkak dan kadang-kadang dipenuhi dengan sejumlah kecil nanah.
Ini boleh berlaku hampir di mana sahaja di badan anda, dan tangan tidak terkecuali.
Salah satu pertahanan terbaik terhadap jerawat di tangan anda? Menjaga kebersihan dengan mencuci dengan kerap. Tetapi ketahuilah bahawa jerawat juga boleh dicetuskan dengan mencuci terlalu kerap dengan sabun yang keras. Sabun ini membunuh bakteria baik pada kulit kita dan dapat mengganggu keseimbangan pH kawasan tersebut, menyebabkan keradangan.
Sebab-sebab lain
Fikirkan semua kotoran, minyak, minyak dan bahan kimia yang disentuhkan oleh tangan anda setiap hari. Sekarang fikirkan semua kuman yang anda sentuh di bilik mandi, dapur, dan tempat awam setiap hari.
Walaupun usaha terbaik kami mencuci, tangan kami terdedah kepada pelbagai keadaan kulit. Benjolan di tangan anda mungkin jerawat, tetapi ia juga boleh menjadi sesuatu yang lain. Berikut adalah beberapa tanda bahawa anda mungkin tidak menghadapi masalah sederhana:
- Sakit banyak atau sangat bengkak dan jengkel.
- Ia tidak akan hilang sendiri dalam seminggu atau lebih.
- Ia mengandungi sejumlah besar nanah atau bahkan mengeluarkan cecair.
- Ia terus tumbuh melebihi ukuran jerawat.
Masalahnya adalah bahawa banyak keadaan kulit yang sama kelihatan serupa, yang bermaksud ia bermula sebagai lebam merah kecil yang mudah disalah anggap sebagai jerawat. Berikut adalah beberapa keadaan kulit yang biasa berlaku pada tangan yang mungkin anda perhatikan:
- Dermatitis atopik. Jenis eksim yang paling biasa, keadaan ini menyebabkan lebam merah kecil, sering di tangan, yang boleh terasa gatal. Sekiranya apa yang kelihatan seperti jerawat di tangan anda mulai merebak, gatal dan mengelupas, anda mungkin menghadapi dermatitis atopik.
- Kista Ganglion. Kista ini, atau kantung kecil cairan, biasanya muncul di tangan dan pergelangan tangan. Anda harus mengesyaki jerawat anda sebenarnya adalah kista ganglion jika tumbuh dengan saiz yang lebih besar dan menjadi sakit ketika disentuh.
- Abses. Abses sangat mirip dengan sista kerana ia adalah benjolan merah kecil yang berisi cecair. Perbezaan utama adalah bahawa abses biasanya terbentuk kerana jangkitan dan selalunya jauh lebih serius dan menyakitkan.
- Kalsinosis. Keadaan ini menyebabkan penumpukan kalsium di dalam atau di bawah kulit, kadang-kadang membentuk lebam putih kecil atau besar. Sekiranya benjolan di tangan anda berwarna putih, tumbuh, dan mulai membocorkan cecair berkapur, itu mungkin calcinosis.
- Ketuat. Sekiranya apa yang kelihatan seperti jerawat di tangan anda merebak menjadi lebam kecil yang bersisik atau kasar, anda mungkin menghadapi ketuat biasa. Mereka biasanya tidak berbahaya tetapi mungkin memerlukan perhatian doktor jika sakit atau merebak ke kawasan sensitif badan anda.
Cara merawat jerawat di tangan anda
Sekiranya anda yakin lebam di tangan anda adalah penyakit biasa, kemungkinan besar akan hilang dalam beberapa hari atau minggu tanpa rawatan. Sekiranya anda ingin mempercepat proses atau mencegah lebih banyak jerawat, ada beberapa pilihan.
Kebersihan
Tukar ke sabun ringan dan basuh tangan anda beberapa kali sehari, terutamanya setelah menggunakan bilik mandi dan setelah mengendalikan barang-barang kotor atau berminyak.
Ubat-ubatan
Kecuali anda mempunyai jerawat yang berulang di tangan anda, rawatan sedikit dengan ubat over-the-counter (OTC) - seperti krim atau gel yang mengandungi asid salisilat atau benzoil peroksida - untuk mengeringkan kawasan itu, melawan bakteria, dan menggalakkan penyembuhan.
Melegakan kesakitan
Sekiranya jerawat di tangan anda menyebabkan kesakitan yang luar biasa, itu mungkin sista atau sesuatu yang lebih serius, dan anda mesti berjumpa dengan pakar dermatologi. Untuk ketidakselesaan kecil dari jerawat tangan, anda boleh beralih ke ubat penghilang rasa sakit OTC seperti ibuprofen (Advil) atau acetaminophen (Tylenol).
Merawat jerawat secara semula jadi di tangan anda
Anda juga mempunyai banyak pilihan semula jadi untuk merawat jerawat di rumah, sama ada di tangan anda atau di tempat lain.
Sebagai bonus tambahan, ubat semula jadi biasanya berbau harum dan kadang-kadang boleh memberi manfaat lain untuk kulit anda selain melawan jerawat dan keradangan, seperti pelembab.
Pengamal penyembuhan semula jadi mencadangkan penggunaan langsung bahan seperti:
- teh hijau
- Lidah Buaya
- sayang
- pudina
Minyak pati yang diekstrak dari unsur dan tumbuh-tumbuhan semula jadi sangat popular, dan dengan alasan yang baik. Beberapa kajian menunjukkan bahawa, antara faedah lain, ia dapat bermanfaat untuk mengurangkan keradangan dan mencegah wabak jerawat.
Minyak pati pekat boleh menjengkelkan kulit, jadi jenis tertentu mungkin perlu dicairkan sebelum digunakan dengan air atau minyak pembawa. Ikut arahan pengeluar.
Anda juga disyorkan untuk melakukan ujian tampalan sebelum menggunakan minyak pati yang dicairkan pada jerawat: Letakkan sedikit di lengan bawah anda dan tunggu 24 jam. Sekiranya kulit jengkel di kawasan itu, jangan gunakan minyak itu untuk rawatan.
Cubalah minyak pati ini untuk merawat jerawat tangan anda:
- pokok teh
- kayu manis
- rosemary
- lavender
Sekiranya anda mengeluarkan jerawat di tangan anda?
"Memuncurkan jerawat menjadikannya sembuh lebih cepat" adalah mitos biasa. Pertaruhan terbaik anda adalah membiarkan jerawat berjalan secara semula jadi dan hilang dari masa ke masa.
Muncul jerawat di tangan anda dapat mendorong jangkitan ke dalam kulit lebih jauh, menyebarkan bakteria, membakar kulit anda lebih lanjut, atau bahkan menyebabkan parut.
The takeaway
Jerawat di tangan anda, atau di mana sahaja di badan anda, biasanya akan hilang dengan sendirinya jika anda membiarkannya sendiri dan menjaga kawasan itu bersih menggunakan sabun ringan.
Anda juga boleh mengatasinya untuk penyembuhan lebih cepat atau mencegah wabak jerawat di masa depan menggunakan krim OTC yang murah.
Jerawat sering tidak menyebabkan banyak kesakitan, nanah cair atau cecair, atau bertahan lebih dari satu atau dua minggu. Sekiranya benjolan di tangan anda menunjukkan beberapa tanda-tanda ini, kemungkinan ada sista atau keadaan kulit lain yang harus dinilai oleh doktor atau pakar dermatologi anda.
