Terbang semasa mengandung
Semasa kehamilan yang sihat, secara amnya selamat untuk terbang sehingga 36 minggu. Sebilangan besar syarikat penerbangan di Amerika Syarikat membenarkan wanita hamil untuk terbang di dalam negara pada trimester ketiga sebelum minggu ke-36. Beberapa penerbangan antarabangsa mengehadkan perjalanan selepas 28 minggu.
Terbang biasanya tidak digalakkan jika anda mengalami komplikasi kehamilan, termasuk:
- preeklamsia
- pecah pramatang membran
- buruh pramatang
Sentiasa berjumpa dengan doktor anda sebelum terbang semasa kehamilan untuk mengesahkan bahawa selamat untuk anda.
Syarikat penerbangan tertentu juga mungkin memerlukan sijil perubatan dari doktor pada bulan terakhir kehamilan. Hubungi syarikat penerbangan lebih awal untuk mengetahui polisi mereka dan dokumen apa yang mungkin anda perlukan.
Apakah polisi mengenai syarikat penerbangan yang berbeza?
Setiap syarikat penerbangan mempunyai polisi yang sedikit berbeza untuk perjalanan kapal terbang pada trimester ketiga kehamilan. Atas sebab itu, penting untuk menghubungi syarikat penerbangan atau memeriksa laman web mereka untuk mendapatkan garis panduan sebelum perjalanan anda.
Sebagai contoh, Delta Airlines pada masa ini tidak mempunyai larangan terbang semasa mengandung dan tidak memerlukan sijil perubatan. Tetapi American Airlines memerlukan sijil doktor jika tarikh akhir anda adalah dalam masa empat minggu dari penerbangan anda. Ia mesti menyatakan bahawa anda baru-baru ini diperiksa dan dibebaskan untuk terbang.
Syarikat penerbangan juga mungkin mempunyai keperluan yang berbeza jika anda membawa lebih dari satu bayi. Dasar yang dipegang oleh British Airways menyatakan bahawa wanita membawa seorang bayi tidak boleh perjalanan di luar akhir daripada 36 ke- minggu, dan wanita membawa lebih daripada seorang bayi tidak boleh perjalanan selepas berakhirnya 32 yang nd minggu.
Walaupun syarikat penerbangan anda tidak memerlukan sijil perubatan untuk melakukan perjalanan, adalah idea yang bijak untuk meminta penyedia perkhidmatan kesihatan anda, tidak kira sejauh mana anda berada.
Walaupun tidak selalu jelas sama ada sah atau tidak bagi ejen gerbang untuk bertanya sejauh mana kehamilan anda, syarikat penerbangan telah menolak wanita hamil dari masa lalu. Mempunyai nota dari doktor atau bidan anda dapat menenangkan fikiran anda. Dengan cara itu, anda tidak perlu risau sama ada anda dibenarkan masuk atau tidak di dalam pesawat.
Dasar oleh syarikat penerbangan
Berikut adalah dasar untuk beberapa syarikat penerbangan utama di seluruh dunia, tetapi anda harus selalu mengesahkan dasar syarikat penerbangan di laman web mereka atau melalui telefon sebelum membuat tempahan perjalanan. Dasar boleh berubah pada bila-bila masa dan bercakap dengan syarikat penerbangan secara langsung adalah kaedah terbaik untuk mengetahui dasar semasa mereka.
| Syarikat Penerbangan | Mampu terbang | Tidak dapat terbang | Nota doktor diperlukan |
| Air China | Bayi bujang: 1-35 minggu, atau lebih dari 4 minggu dari tarikh akhir jangkaan; Banyak bayi: 4 minggu atau lebih dari tarikh kelahiran yang dijangkakan | Bayi bujang: 36 minggu ke atas; Banyak bayi: 4 atau kurang minggu dari tarikh kelahiran yang dijangkakan | Tidak |
| AirFrance | Sepanjang kehamilan | Tidak berkaitan | Tidak dikehendaki |
| Syarikat Penerbangan Amerika | Sehingga 7 hari dari tarikh penghantaran dijangka | 7 atau kurang hari dari jangkaan tarikh penghantaran | Dalam masa 4 minggu dari tarikh penghantaran yang dijangkakan |
| Syarikat Penerbangan Asiaa | 1-36 minggu | Bujang: 37+ minggu; Berganda: 33+ minggu | 32-36 minggu |
| British Airways | Bujang: 1-36 minggu; Berganda: 1-32 minggu | Bujang: 37+ minggu; Berganda: 33+ minggu | Disyorkan tetapi tidak diperlukan |
| Cathay Pacific | Bujang: 1-35 minggu; Berganda: 1-31 minggu | Bujang: 36+ minggu; Berbilang: 32+ minggu | 28+ minggu |
| Syarikat Penerbangan Delta | Sepanjang kehamilan | Tidak berkaitan | Tidak dikehendaki |
| Emirates | Bujang: 1-35 minggu; Berganda: 1-31 minggu | Bujang: 36+ minggu kecuali dibersihkan oleh Perkhidmatan Perubatan Emirates; Berbilang: 32+ minggu kecuali dibersihkan oleh Perkhidmatan Perubatan Emirates | 29+ minggu |
| Egypt Air | Sepanjang kehamilan | Tidak berkaitan | Dalam jangka masa 4 minggu kelahiran yang diharapkan atau bagi wanita yang membawa banyak bayi atau dengan komplikasi kehamilan yang diketahui |
| Lufthansa | Bujang: 1-35 minggu, atau dalam masa 4 minggu dari tarikh penghantaran dijangka; Berganda: 1-28 minggu, atau dalam jangka masa 4 minggu dari tarikh penghantaran yang dijangkakan | Bujang: 36+ minggu kecuali diberi kebenaran perubatan; Berganda: 29+ minggu kecuali diberi izin perubatan | Disyorkan selepas 28 minggu; diperlukan selepas 36 minggu untuk perseorangan dan selepas 29 minggu untuk gandaan |
| Qantas | Bayi bujang dan penerbangan di bawah 4 jam: 1-40 minggu; Bujang, bayi dan penerbangan 4+ jam: 1-35 minggu; Banyak bayi dan penerbangan di bawah 4 jam: 1-35 minggu; Banyak bayi dan penerbangan 4+ jam: 1-31 minggu | Bayi bujang dan penerbangan di bawah 4 jam: 41+ minggu; Bayi tunggal dan penerbangan 4+ jam: 36+ minggu; Banyak bayi dan penerbangan di bawah 4 jam: 36+ minggu; Banyak bayi dan penerbangan 4+ jam: 32+ minggu | Untuk perjalanan selepas 28 minggu |
| Ryanair | Bujang: 1-35 minggu; Berganda: 1-31 minggu | Bujang: 36+ minggu; Berbilang: 32+ minggu | Untuk perjalanan pada atau selepas 28 minggu |
| Syarikat Penerbangan Singapura | Bujang: 1-36 minggu; Berganda: 1-32 minggu | Bujang: 37+ minggu; Berganda: 33+ minggu | Bujang: 29-36 minggu; Berganda: 29-32 minggu |
| Thai Air | Penerbangan di bawah 4 jam: 1-35 minggu; Penerbangan 4+ jam: 1-33 minggu | Single: 36+ minggu untuk penerbangan di bawah 4 jam dan 34+ minggu untuk penerbangan 4+ jam; Kelulusan perubatan diperlukan untuk wanita yang membawa gandaan | 28+ minggu dan jika anda membawa gandaan |
| Syarikat Penerbangan Turki | 1-27 minggu | Bujang: 36+ minggu; Berbilang: 32+ minggu | 28+ minggu |
Perjalanan jarak jauh semasa mengandung
Garis panduan untuk perjalanan jarak jauh semasa kehamilan biasanya sama untuk penerbangan domestik atau tempatan. Tetapi untuk penerbangan antarabangsa, syarikat penerbangan tertentu mungkin mempunyai sekatan untuk wanita pada trimester ketiga mereka.
Sebagai contoh, American Airlines memerlukan izin dari penyelaras khas syarikat penerbangan itu sekiranya anda terbang ke antarabangsa dalam masa empat minggu dari tarikh akhir anda, atau tujuh hari sebelum atau selepas penghantaran anda. Mereka akan mengesahkan bahawa anda telah diperiksa oleh doktor dalam tempoh 48 jam terakhir sebelum penerbangan anda dan dibebaskan untuk terbang.
Sekiranya anda merancang untuk menempuh perjalanan jauh atau antarabangsa semasa mengandung, trimester kedua adalah masa yang sesuai untuk melakukannya.
DVT, terbang, dan kehamilan
Wanita hamil berisiko meningkat untuk trombosis urat dalam (DVT). Terbang juga meningkatkan risiko DVT.
Untuk mengelakkan DVT semasa terbang, penting untuk minum banyak air dan cecair lain sepanjang penerbangan anda. Anda juga harus memakai pakaian yang longgar dan bangun untuk berjalan dan meregangkan secara berkala di dalam pesawat. Minimum, bangun berjalan sekurang-kurangnya setiap dua jam. Anda juga boleh mempertimbangkan untuk memakai stoking mampatan untuk mengelakkan bengkak di kaki dan kaki bawah.
Adakah pengesan logam selamat semasa mengandung?
Sinar-X lapangan terbang dan teknologi pengimejan canggih umumnya dianggap selamat untuk semua penumpang, termasuk wanita hamil.
Sekiranya anda bimbang, anda meminta penyaringan secara perlahan dan bukannya berjalan melalui alat pengesan logam. Maklumkan kepada pegawai keselamatan lapangan terbang bahawa anda hamil dan memilih untuk menolak. Seorang pegawai keselamatan wanita akan memberitahu anda mengenai proses dan melakukan pemeriksaan.
Petua untuk perjalanan yang selamat semasa kehamilan
Sekiranya anda terbang semasa mengandung, ikuti petua ini untuk tetap selamat dan sihat:
- berpakaian selesa dengan pakaian longgar dan kasut rata
- tempah tempat duduk di lorong supaya anda dapat meregangkan kaki dan menggunakan tandas dengan mudah
- bangun untuk berjalan di lorong sekurang-kurangnya setiap dua jam
- elakkan makanan yang menghasilkan gas dan minuman berkarbonat sebelum penerbangan anda
- bawa sebotol air dan kekal terhidrat sepanjang penerbangan
- bungkus makanan ringan yang sihat ketika anda lapar
Sebaiknya berjumpa doktor sebelum perjalanan anda. Mereka dapat mengesahkan bahawa selamat untuk anda melancong.
Sekiranya anda hamil, anda harus mengelakkan perjalanan ke mana-mana negara dengan virus Zika. Anda boleh mendapatkan maklumat panduan perjalanan terkini dari Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit.
Sebelum perjalanan anda, teliti hospital terdekat ke destinasi anda sekiranya berlaku kecemasan, dan bawa salinan rekod pranatal anda sekiranya anda perlu berjumpa doktor semasa anda jauh dari rumah.
The takeaway
Bagi kebanyakan wanita, masa terbaik untuk terbang adalah pada trimester kedua. Ketika itulah sakit pagi mungkin berkurang dan tahap tenaga anda akan meningkat.
Sekiranya anda perlu terbang lebih awal atau lambat pada kehamilan anda, kemungkinan selamat sehingga 36 minggu jika anda membawa bayi tunggal, atau sehingga 32 minggu jika anda membawa banyak bayi. Sentiasa berbincang dengan doktor anda sebelum penerbangan anda untuk mengesahkan bahawa selamat untuk anda. Mereka juga boleh memberikan sijil perubatan dengan tarikh akhir anda disenaraikan.
Sebelum terbang, tinjau juga polisi khusus kehamilan anda untuk kehamilan di laman web mereka.
