Bagaimana Butt Menjadikan Kita Manusia - Dan 24 Fakta Glute Lain Untuk Mencerahkan Anda

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Butts telah wujud di sekitar budaya pop selama beberapa dekad. Dari subjek lagu hit hingga ke tarikan orang ramai, lagu-lagu itu menarik dan berfungsi; seksi dan kadang-kadang berbau busuk. Satu perkara sebenarnya adalah menarik.

Anda mungkin pernah mendengar kisah-kisah tentang perkara-perkara pelik yang dilakukan oleh orang lain, fungsi pantat anda, dan peningkatan pembedahan kosmetik, tetapi ada banyak lagi perkara yang anda fikirkan.

Bagaimanapun, terdapat banyak cara yang berbeza untuk merujuk kepada bahagian belakang seseorang!

Teruskan membaca dan kami akan memberitahu anda 25 fakta paling menarik mengenai pantat, termasuk haiwan yang bernafas dari belakang mereka.

1. Gluteus maximus adalah otot terbesar dan paling kuat untuk melawan graviti

Anda mungkin tidak langsung menyangka bahawa punggung adalah otot terbesar di dalam badan kita, tetapi apabila anda mematahkannya, itu benar-benar masuk akal. Bagaimanapun, otot punggung membantu menggerakkan pinggul dan paha anda sambil membantu menjaga badan anda tegak.

2. Fokus untuk menguatkan glute anda untuk sakit belakang

Kongsi di Pinterest

Menghidap sakit belakang? Jangan meluangkan masa anda untuk fokus membina otot punggung, terutama di punggung bawah.

Penyelidikan menunjukkan bahawa menguatkan glute dan pinggul anda akan melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk menyelamatkan punggung bawah daripada latihan tulang belakang.

3. Anda tidak dapat membina pantat yang lebih kuat dengan hanya melakukan squats

Glute anda terdiri daripada tiga otot: gluteus maximus, gluteus medius, dan gluteus minimus. Squats hanya menumpukan perhatian pada gluteus maximus jadi untuk membina harta rampasan anda, anda juga harus melakukan latihan ini:

• tujahan pinggul
• tendangan keldai
• lif mati
• mengangkat kaki sisi
• paru-paru

4. Gerakan tarian yang popular "twerking" tidak melibatkan glute anda

Bret Contreras, PhD, "Glute Guy" yang terkenal di Instagram, menggunakan sains dan mendapati bahawa tidak ada glute anda yang terlibat sama sekali. Ini semua pelvis. Glute anda hanya ada untuk perjalanan dan kegemilangan.

5. Wanita mempunyai pantat lebih besar daripada lelaki kerana hormonnya

Pembahagian lemak badan sangat bergantung pada hormon. Wanita mempunyai lebih banyak lemak di bahagian bawah badan mereka sementara lelaki cenderung memilikinya di bahagian atas, disebabkan oleh tahap hormon setiap jantina. Ini membengkak ke bawah secara langsung berkaitan dengan evolusi, menunjukkan seorang wanita mampu dan bersedia untuk membiak.

6. Sains mengatakan terdapat keluk pantat yang “menarik” yang ideal

Keutamaan tidak boleh menentukan harga diri anda, jadi anggaplah ini sebagai fakta yang menyeronokkan. Satu kajian yang diterbitkan oleh University of Texas di Austin meneliti teori 45.5 darjah sebagai lengkung ideal belakang wanita.

"Struktur tulang belakang ini akan membolehkan wanita hamil menyeimbangkan berat badan di pinggul," kata David Lewis, psikologi dan ketua kajian.

Walaupun fokus kajian adalah pada lengkung tulang belakang, jelas bahawa tahap dapat kelihatan lebih tinggi, berkat pantat yang lebih besar. Secara teknikal anda juga boleh mengubah gelar anda dengan melengkung punggung anda - tetapi kami mempunyai pemikiran kedua mengenai nombor ini: Berapa banyak perubahan jika wanita ditanya pendapat mereka?

7. Lelaki lurus melihat pantat hampir bertahan

Walaupun evolusi mengatakan lelaki menginginkan bahagian belakang yang lebih besar, pantat besar masih jauh dari perkara pertama yang lebih banyak lelaki perhatikan tentang seorang wanita.

Tinjauan di Britain mendapati bahawa kebanyakan lelaki memperhatikan mata, senyuman, payudara, rambut, berat badan, dan gaya wanita sebelum mereka melihat pantatnya. Satu-satunya sifat lain yang muncul selepas pantat adalah tinggi dan kulit.

8. Penyimpanan lemak di sekitar pantat mungkin berkaitan dengan kecerdasan

Menurut kajian tahun 2008, wanita dengan pinggul dan puntung yang lebih besar rata-rata menunjukkan prestasi yang lebih baik daripada ujian yang lebih kecil. Ini mungkin terdengar seperti kebetulan, tetapi penyelidikan mengatakan nisbah pinggang-pinggul yang lebih besar menyokong pengembangan saraf. Satu teori di sebalik ini adalah bahawa kawasan pinggul dan pantat menyimpan lebih banyak asid lemak omega-3, yang terbukti dapat mendorong perkembangan otak.

9. Mungkin ada korelasi dengan pantat besar dan umur panjang

Kami telah membahas mengapa wanita mempunyai pantat lebih besar daripada lelaki, tetapi kajian Harvard mendapati bahawa evolusi pembiakan ini boleh menjadi sebab wanita hidup lebih lama daripada lelaki.

Dalam kajian lain, mereka menyokong ini dengan mendapati bahawa mereka yang lebih berat badannya, seperti lelaki, lebih berisiko menyebabkan lemak bergerak ke kawasan lain seperti jantung atau hati. Sekiranya lemak tersimpan di sekitar pantat dan pinggul, maka lebih selamat untuk mengelakkan perjalanan ke seluruh badan dan menyebabkan malapetaka.

10. Lemak di bahagian belakang anda dikenali sebagai lemak "pelindung"

Ungkapan ini pada mulanya berpunca dari kajian di International Journal of Obesity bahawa kehilangan lemak di paha, pinggul, dan belakang meningkatkan risiko keadaan metabolik, seperti diabetes, dan penyakit kardiovaskular.

Walau bagaimanapun, kajian 2018 yang lebih baru mendapati bahawa kehilangan lemak glute dan lemak kaki lebih bermanfaat daripada tidak.

11. Orang tidak begitu tahu mengapa rambut pantat wujud

Rambut pantat kelihatan seperti perkara yang tidak berguna dan itulah sebabnya mengapa banyak orang ingin tahu mengapa ia ada.

Terdapat banyak teori yang masuk akal - seperti mencegah pergeseran antara pipi pantat ketika kita berjalan atau berlari - tetapi ada sedikit atau sedikit penyelidikan. Sukar untuk mengatakan mengapa manusia berkembang dengan cara ini; kita hanya mempunyai!

12. Banyak orang melakukan seks dubur, lelaki lebih banyak daripada wanita

Kongsi di Pinterest

Selalu ada sedikit pantang larang yang mengelilingi seks dubur, tetapi itu tidak bermaksud tidak biasa.

Menurut kajian 2011, 44 peratus lelaki telah melakukan hubungan seks dubur dengan lawan jenis, dan 36 peratus wanita mempunyai. Sebenarnya, ia telah menjadi sangat popular sehingga pada tahun 2007, ia terpilih sebagai ciri No. 1 untuk aktiviti tidur di kalangan pasangan hetero.

13. Kentut adalah campuran udara yang ditelan dan produk sampingan bakteria - dan kebanyakannya bebas bau

Dengan memahami apa itu kotoran, kami lebih penasaran apa sebenarnya kentut dan mengapa ia berlaku? Kentut terdiri daripada campuran udara yang ditelan dengan nitrogen, hidrogen, karbon dioksida, dan metana.

Walaupun kentut mempunyai reputasi berbau busuk, 99 peratus sebenarnya tidak berbau. 1 peratus licin yang hilang adalah berkat hidrogen sulfida. Ini berlaku apabila bakteria di usus besar anda bertindak pada karbohidrat seperti gula, pati dan serat yang tidak diserap dalam usus kecil atau perut anda.

14. Ya, kentut mudah terbakar

Ini mungkin terdengar seperti lelucon lucu, tetapi ini adalah kenyataan sebenar dunia. Kentut boleh mudah terbakar kerana metana dan hidrogen. Dengan itu, jangan cuba membakar rumah.

15. Kebanyakan orang, secara purata, kentut 10 hingga 18 kali sehari

Rata-rata mutlak adalah sekitar 15 kali sehari, yang mungkin ada yang berpendapat agak tinggi, sementara yang lain mungkin merasa terlalu rendah. Ini bersamaan dengan kira-kira 1/2 liter hingga 2 liter kentut sehari. Ini berlaku untuk lelaki dan wanita.

Isipadu kentut

• Anda menghasilkan lebih banyak kentut selepas makan
• Anda kurang menghasilkan semasa tidur
• Kentut yang dihasilkan pada kadar yang cepat mempunyai lebih banyak gas fermentasi dan produk sampingan bakteria
• Makanan bebas serat dapat mengurangkan karbon dioksida, hidrogen, dan jumlah kentut anda

16. Aroma kentut boleh baik untuk kesihatan anda

Yup, satu kajian tahun 2014 menunjukkan bahawa ada kemungkinan manfaat kesihatan menyedut hidrogen sulfida. Walaupun bau hidrogen sulfat berbahaya dalam dosis besar, bau aroma yang lebih kecil ini dapat memberi manfaat kesihatan terapeutik kepada orang yang mengalami keadaan seperti strok, kegagalan jantung, demensia atau diabetes.

17. Kadar operasi pengangkatan pantat meningkat 252 peratus dari tahun 2000 hingga 2015

Permintaan tinggi untuk mengangkat pantat di Amerika Syarikat telah meningkat dengan semua pembedahan plastik yang berkaitan dengan pantat.

Walaupun ini bukan prosedur yang paling popular, namun peningkatannya sangat ketara menurut American Society of Plastic Surgeons (ASPS). Pada tahun 2000, terdapat 1,356 prosedur. Pada tahun 2015, terdapat 4.767 orang.

18. Angkat pantat Brazil adalah prosedur pembedahan plastik yang berkaitan dengan pantat yang paling popular

Menurut laporan 2016 dari ASPS, prosedur hujung belakang yang paling popular di Amerika Syarikat adalah pembesaran pantat dengan cantuman lemak - yang dikenali sebagai pengangkat pantat Brazil.

Daripada menambahkan implan, pakar bedah menggunakan lemak dari kawasan terpilih seperti perut dan paha dan memasukkannya ke dalam pantat. Pada tahun 2017 terdapat 20,301 prosedur yang direkodkan, peningkatan 10 peratus dari 2016.

19. Implan pantat adalah trend pembedahan plastik yang paling cepat berkembang di Amerika Syarikat dari 2014 hingga 2016

Rawatannya terdiri daripada memasukkan implan silikon di otot gluteal atau ke atas pada setiap sisi. Tempatnya bergantung pada bentuk badan, ukuran, dan cadangan doktor.

Implan pantat sangat jarang berlaku pada tahun 2000, bahkan tidak direkodkan oleh ASPS. Tetapi pada tahun 2014, terdapat 1.863 prosedur implan pantat, dan pada tahun 2015 terdapat 2.540. Jumlah ini menurun kepada 1,323 pada tahun 2017, penurunan 56 peratus dari 2016.

20. Hampir semua perkara sesuai dengan punggung anda

Kongsi di Pinterest

Orang-orang mengetepikan perkara dengan pelbagai alasan di luar pemahaman biasa. Sebahagian daripada perkara ini bahkan telah berjalan sehingga hilang di dalam badan orang.

Beberapa perkara paling aneh yang dijumpai doktor di pantat orang adalah lampu suluh, balang kacang tanah, telefon, bola lampu, dan tokoh aksi Buzz Lightyear. Ini hanya untuk menunjukkan betapa luar biasa dan fleksibelnya manusia di belakang.

21. Salah satu puntung terbesar di dunia adalah sekitar 8.25 kaki

Mikel Ruffinelli, seorang ibu berusia 39 tahun dari Los Angeles mempunyai salah satu pantat terbesar di dunia, dengan pinggulnya berukuran 99 inci.

Dia muncul di sebuah rancangan realiti mengenai tokohnya yang memecahkan rekod dan tidak malu dengannya. Saya melampau, saya mempunyai fizikal yang melampau. Saya suka keluk saya, saya suka pinggul dan saya suka aset saya,”katanya kepada VT.co.

22. Beberapa penyu bernafas keluar dari pantatnya

Sama ada ini comel atau tidak terpulang kepada anda, tetapi itu benar.

Jenis penyu tertentu seperti penyu sungai Fitzroy Australia dan penyu dicat timur Amerika Utara bernafas melalui bahagian belakang mereka.

23. Terdapat sedikit mamalia Karibia dengan puting di punggungnya

Solenodon adalah sedikit cerdik yang hanya terdapat di pulau-pulau Cuba dan Hispaniola. Ini adalah haiwan kecil yang comel dengan pelik yang pelik ini. Biasanya, betina melahirkan tiga keturunan, tetapi hanya dua yang akan bertahan kerana dia hanya mempunyai dua puting di bahagian belakangnya.

Walaupun belum ada orang yang mempunyai puting di punggungnya, itu tidak mustahil. Walaupun jarang berlaku, puting boleh tumbuh di mana sahaja.

24. Sindrom mati pucuk adalah perkara sebenar

Oleh kerana semakin banyak orang bekerja di meja kerja, "sindrom pantat mati" menjadi perkara yang semakin biasa. Juga dikenali sebagai gluteal amnesia, keadaan ini berlaku semasa anda duduk dalam jangka masa yang lama. Ini juga boleh berlaku pada pelari yang tidak melakukan latihan lain.

Lama kelamaan, otot melemah dan menyebabkan sakit belakang bawah ketika anda duduk.

Berita baiknya ialah: sindrom pantat mati mempunyai kaedah penyelesaian yang mudah. Lakukan otot-otot yang mengaktifkan glute anda dengan squats, lunges, jambatan, dan latihan kaki sebelah.

25. Kita dapat mengucapkan terima kasih kepada evolusi kerana adanya derrière

Kongsi di Pinterest

Menurut kajian antropologi, para penyelidik mendapati bahawa berlari sangat berperanan dalam menjadikan kita manusia secara anatomi. Hasilnya, kita juga dapat mengucapkan terima kasih kepada sejarah berlari untuk bentuk dan bentuk otot punggung kita.

Bagi ukuran pipi, ia adalah kawasan yang selamat untuk menyimpan lemak. Manusia adalah salah satu primata paling gemuk tetapi menyimpan simpanan lemak ini ke hujung bahagian bawah badan anda menjauhkannya dari organ utama. Tidak ketinggalan, pipi pantat besar menjadikan duduk lebih selesa.

Emily Rekstis adalah penulis kecantikan dan gaya hidup yang berpusat di New York City yang menulis untuk banyak penerbitan, termasuk Greatist, Racked, dan Self. Sekiranya dia tidak menulis di komputernya, anda mungkin dapat melihatnya menonton filem massa, makan burger, atau membaca buku sejarah NYC. Lihat lebih banyak pekerjaannya di laman webnya, atau ikuti dia di Twitter.