Ukuran zakar purata
Sekiranya anda berusia 16 tahun dan anda sudah berakhir dengan akil baligh, zakar anda berukuran lebih besar sehingga kekal sehingga dewasa. Bagi kebanyakan orang pada usia 16, panjang rata-rata (tidak tegak) kira-kira 3,75 inci dan panjang tegak rata-rata antara 5 dan 7 inci.
Luas (keliling) zakar yang lembik dan zakar yang tegak rata-rata masing-masing sekitar 3.6 inci dan 4.5 inci.
Panjang dan lilitan zakar yang lembap sering berubah, terutamanya berdasarkan suhu. Zakar yang tidak bersunat yang masih mempunyai kulupnya mungkin kelihatan sedikit lebih besar daripada zakar yang disunat. Walau bagaimanapun, kulup mencabut semasa ereksi, jadi ada sedikit perbezaan dalam seberapa besar zakar ereksi yang kelihatan sama ada sudah disunat atau tidak.
Bagaimana akil baligh mempengaruhi ukuran zakar?
Akil baligh sebenarnya adalah kali kedua dalam hidup anda ketika zakar anda mengalami pertumbuhan. Pada tahun pertama kehidupan, panjang dan lilitan zakar tumbuh dengan ketara. Kemudian ada pertumbuhan yang perlahan dan stabil sehingga akil baligh. Pada masa baligh, zakar dan testis tumbuh lebih cepat.
Jadual waktu baligh berbeza bagi setiap orang. Umur baligh bermula juga berbeza. Ia boleh bermula seawal usia 9 atau 10 tahun, atau kemudian, pada usia 13 atau 14 tahun.
Semasa baligh, anda bertambah tinggi dan lebih luas. Jisim otot anda bertambah dan suara anda semakin mendalam. Anda juga mula tumbuh rambut di sekitar alat kelamin anda, di bawah lengan, di dada, dan di wajah anda.
Bilakah zakar berhenti tumbuh?
Zakar anda tumbuh hingga akhir akil baligh. Pada usia 16 tahun, anda mungkin masih dalam usia baligh, sehingga zakar anda mungkin masih tumbuh.
Rata-rata, akil baligh berakhir antara usia 16 dan 18 tahun. Sekiranya anda memulakan akil baligh pada usia kemudian, anda mungkin masih tumbuh dan berubah menjadi awal 20-an. Pertumbuhan itu juga merangkumi zakar anda.
Walaupun beberapa perubahan yang lebih jelas yang disebabkan oleh akil baligh mungkin melambat dan berhenti sekitar usia 18 tahun, zakar anda mungkin terus tumbuh sehingga usia 21 tahun.
Cara mengukur zakar anda
Ingat bahawa ukuran zakar yang lembab sangat berbeza. Untuk mendapatkan ukuran yang paling tepat, ukur zakar anda ketika anda mengalami ereksi. Semasa mengukurnya, ukur di bahagian atas dari hujung ke pangkal.
Imej badan
Dalam satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Urology, para penyelidik menemubual 290 pemuda mengenai imej badan dan mengusik yang mereka alami atau saksikan di bilik persalinan. Kira-kira 10 peratus lelaki mengaku tergoda tentang penampilan zakar mereka, sementara 47 persen mengingatkan menyaksikan ejekan oleh orang lain.
Ukuran adalah sasaran menggoda yang paling umum, walaupun penampilan zakar yang tidak bersunat atau penis yang kelihatan berbeza dengan cara lain juga menghasilkan banyak komentar.
Setiap zakar berbeza, jadi zakar anda tidak akan kelihatan seperti lelaki lain. Biasa bagi penis yang sedikit bengkok, dan sebilangan zakar yang lemah kelihatan lebih besar daripada yang lemah. Zakar anda juga boleh digantung secara semula jadi di satu sisi atau yang lain.
Semasa anda menjalani akil baligh, mudah untuk merasa sedar diri dan tertanya-tanya apakah perubahan yang anda alami adalah perubahan yang sama yang dilakukan oleh orang lain. Kemungkinannya, lelaki lain tertanya-tanya perkara yang sama.
Dua nasihat untuk mengatasi masalah imej badan:
- Jauhi media sosial sebanyak mungkin. Idea, gambar, dan maklumat yang salah di luar sana dapat membuat semua orang sedar diri.
- Ingatlah kecergasan dan kesihatan anda. Menjaga kesihatan boleh membuat anda berasa lebih baik dan selesa di badan anda.
Sekiranya anda merasa bimbang tentang badan anda, berbincanglah dengan kaunselor, ibu bapa atau doktor.
Kaunselor sekolah dapat memberikan ruang yang selamat untuk membincangkan masalah ini, dan mereka tidak akan berkongsi apa yang anda katakan dengan rakan sebaya anda. Mereka juga dapat membantu menghubungkan anda dengan profesional kesihatan mental, jika diperlukan, atau membantu anda mencari jalan untuk membincangkan masalah anda dengan ibu bapa atau doktor anda.
Bila hendak meminta pertolongan
Sekiranya anda merasakan zakar anda lebih kecil daripada rata-rata pada usia 16 tahun, anda boleh berkongsi masalah anda dengan doktor anda. Terdapat keadaan di mana zakar kecil adalah salah satu gejala.
Sindrom Klinefelter, misalnya, adalah keadaan di mana lelaki dilahirkan dengan kromosom X tambahan. Akibatnya, mereka mungkin mempunyai zakar dan testis yang lebih kecil daripada rata-rata, serta sifat wanita, seperti pengembangan tisu payudara.
Rawatan untuk sindrom Klinefelter dan gangguan berkaitan hormon lain yang mempengaruhi ukuran zakar dan perkembangan lelaki biasanya melibatkan terapi testosteron.
Sekiranya panjang atau penampilan zakar anda mengganggu anda, ingatlah bahawa alat kelamin anda tidak menentukan kejantanan anda atau kualiti anda yang lain. Ingat juga bahawa anda mungkin lebih mementingkan ukuran anda daripada orang lain. Juga penting untuk diingat bahawa sekolah menengah, sekolah menengah, dan akil baligh itu sendiri adalah bab ringkas dalam hidup anda.
Sekiranya bilik persalinan menjadi tidak selesa, anda boleh mencari cara untuk mengurangkan pengalaman anda:
- Tukar di bilik mandi.
- Bungkus diri anda dengan tuala, walaupun yang lain tidak bersikap sederhana.
- Anda mungkin dapat pengecualian untuk kelas gim. Cari guru, pentadbir, atau kaunselor dengan teliti untuk berkongsi masalah anda.
The takeaway
Pada usia 16 tahun, ada perkara penting lain yang boleh anda fokuskan daripada panjang zakar anda. Nikmati masa anda bersama keluarga dan rakan dan manfaatkan sepanjang tahun sekolah menengah anda.
Tetapi jika anda benar-benar bimbang atau ingin tahu tentang panjang dan penampilan zakar anda, cubalah berbincang dengan ibu bapa atau mungkin ahli keluarga yang lebih tua. Sekiranya pilihan ini tidak mungkin, berbincanglah dengan doktor anda. Anda tidak akan menjadi remaja pertama yang menanyakan soalan seperti ini dan anda tidak akan menjadi yang terakhir.
