Panduan pertumbuhan zakar
Sebilangan besar pertumbuhan zakar berlaku semasa akil baligh, walaupun mungkin terdapat pertumbuhan berterusan hingga awal usia 20-an lelaki. Akil baligh biasanya bermula antara usia 9 dan 14 dan berlangsung sehingga lima tahun atau lebih, bergantung pada usia di mana ia bermula. Namun, pada masa anda mencapai usia 18 atau 19 tahun, zakar anda tidak mungkin tumbuh lebih lama atau lebih tebal.
Kadar pertumbuhan semasa akil baligh berbeza antara satu lelaki dengan lelaki lain. Satu kajian pada tahun 2010 mendapati bahawa kadar pertumbuhan zakar rata-rata kurang dari setengah inci setiap tahun dari usia 11 hingga 15 tahun, setelah itu kadar pertumbuhannya berterusan, tetapi pada kadar yang lebih perlahan hingga usia 19 atau lebih.
Anda juga mula menghasilkan air mani semasa akil baligh. Ereksi dan ejakulasi menjadi lebih biasa pada masa ini.
Berapakah purata ukuran zakar?
Ukuran zakar ditentukan oleh pendedahan hormon dan sangat berbeza antara satu individu dengan individu yang lain. Panjang purata zakar yang lembik adalah antara 3,4 dan 3,7 inci, sementara panjang purata zakar yang tegak adalah antara 5,1 dan 5,7 inci. Lingkaran purata zakar ereksi adalah antara 3.5 dan 3.9 inci. Ketahui lebih lanjut mengenai ukuran zakar purata.
Bolehkah anda menjadikan zakar anda lebih besar?
Terdapat pasar yang menguntungkan untuk pil, losyen, dan alat yang mengaku meningkatkan ukuran zakar. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti saintifik bahawa mana-mana produk ini melakukan apa yang mereka tuntut.
Bolehkah anda menambah saiz dengan pembedahan?
Terdapat prosedur pembedahan, yang dikenali sebagai penoplasti, yang dapat menambah panjang zakar yang lembap, tetapi tidak mempengaruhi panjang zakar yang tegak. Ia melibatkan pemotongan ligamen yang melekatkan zakar ke tulang kemaluan. Prosedur ini boleh menyebabkan ereksi anda tidak menunjuk setinggi sebelum prosedur.
Bolehkah pam vakum meningkatkan saiz zakar?
Pam vakum dapat membantu sebilangan lelaki dengan disfungsi ereksi mencapai ereksi, tetapi vakum tidak meningkatkan panjang atau ketebalan zakar.
Adakah suplemen testosteron meningkatkan saiz?
Anda mungkin tertanya-tanya apakah suplemen testosteron dapat membantu memacu pertumbuhan zakar. Terdapat banyak syarikat yang membuat tuntutan itu, tetapi tidak ada penyelidikan saintifik untuk menyokongnya.
Adakah ukuran penting?
Kajian tahun 2006 yang diterbitkan dalam jurnal Psychology of Men & Masculinity mendapati bahawa lelaki lebih mementingkan ukuran zakar berbanding pasangannya. Walaupun banyak lelaki bertanya-tanya apakah mereka cukup besar, 85 peratus wanita dalam kajian itu mengatakan mereka berpuas hati dengan ukuran zakar pasangan mereka. Hanya 14 peratus yang mahu pasangan mereka mempunyai zakar yang lebih besar.
Dalam kebanyakan kes, ukuran zakar tidak mempengaruhi kemampuan anda untuk melakukan aktiviti seksual. Ini juga bukan tanda tahap kejantanan atau testosteron anda.
Micropenis
Mikropenis adalah keadaan di mana zakar bayi lelaki berada di bawah julat ukuran normal bagi bayi pada usia yang sama. Panjang purata bagi zakar bayi lelaki yang baru lahir adalah antara 1.1 dan 1.6 inci, dan lilitan rata-rata antara 0.35 dan 0.5 inci. Pengukuran dilakukan dengan meregangkan zakar dengan teliti.
Mikropenis mungkin merupakan gejala gangguan hormon yang mempengaruhi perkembangan organ seksual anak lelaki. Gangguan ini juga boleh mempengaruhi kelenjar pituitari atau hipotalamus. Biasanya pemeriksaan fizikal adalah yang diperlukan untuk mendiagnosis mikropenis. Terapi hormon mungkin bermanfaat bagi sesetengah kanak-kanak dengan keadaan ini.
Sekiranya anda bercakap dengan seseorang mengenai ukuran zakar anda?
Sekiranya anda bimbang tentang ukuran zakar anda atau anda mempunyai pertanyaan lain mengenai zakar, testis, dan kesihatan seksual anda, berjumpa dengan pakar urologi. Anda mungkin ingin memulakan dengan doktor penjagaan utama anda, tetapi ahli urologi mungkin lebih membantu dalam:
- mendiagnosis masalah
- meyakinkan anda tentang apa yang "normal"
- memberi anda pilihan rawatan
- menjawab soalan lain
Sekiranya anda mempunyai pertanyaan atau kebimbangan, anda tidak bersendirian. Penyelidikan menunjukkan bahawa hanya 55 peratus lelaki yang berpuas hati dengan ukuran zakar mereka.
Sekiranya anda seorang ibu bapa dan anda mengesyaki bayi anda mempunyai mikropenis atau kelainan lain mengenai alat kelamin atau perkembangannya, berbincanglah dengan pakar pediatrik. Anda mungkin perlu berjumpa dengan ahli urologi yang merawat kanak-kanak.
The takeaway
Ukuran zakar tidak berkaitan dengan kemampuan seksual, tahap testosteron, atau ciri maskulin lain. Seorang lelaki dengan zakar berukuran rata-rata boleh mempunyai kehidupan seks yang lebih kuat daripada lelaki dengan zakar yang lebih besar.
Terdapat juga lebih banyak daya tarik daripada sifat fizikal, seperti:
- keyakinan
- keperibadian
- rasa humor
- kecergasan keseluruhan
- kepintaran
- hubungan anda dengan pasangan anda
Kadang-kadang perbualan terus terang dengan ahli urologi dapat menenangkan kerisauan dan membiarkan anda fokus pada ciri-ciri yang dapat anda kendalikan.
