Apa itu kudis?
Kudis adalah tisu pelindung yang terbentuk setelah kulit anda rosak.
Apabila anda mengikis lutut atau kulit anda, gumpalan darah terbentuk dan akhirnya mengeras menjadi kerak pelindung. Tisu anda kemudian akan tumbuh semula, menolak kudis untuk memberi ruang kepada kulit baru tumbuh di tempatnya.
Walaupun terkadang tidak sedap dipandang, kudis sering menjadi petunjuk positif penyembuhan yang sihat. Walau bagaimanapun, penyembuhan boleh berlangsung beberapa hari hingga beberapa minggu, bergantung kepada keparahan luka anda.
Apa yang menyebabkan kudis?
Kudis terbentuk sebagai pertahanan terhadap jangkitan, kehilangan darah, dan serpihan.
Apabila anda mendapat goresan atau luka, platelet - atau sel darah beku - akan mula membeku untuk menghentikan pendarahan dan mencegah lebihan cecair mengalir keluar. Semasa darah atau luka mengering, ia membentuk lapisan kudis yang keras.
Selain calar atau luka biasa, kudis juga boleh terbentuk akibat:
- kulit kering dan merekah
- jerawat
- gigitan pepijat
- jangkitan kulat
- jangkitan bakteria
- ekzema
- psoriasis
- herpes
- cacar air
Merawat kudis
Kudis sering sembuh dengan sendirinya, tetapi proses penyembuhan kadang-kadang memerlukan banyak masa sekiranya luka anda lebih parah. Berikut adalah beberapa cara untuk mempercepat penyembuhan kudis.
1. Pastikan kudis anda bersih
Penting untuk memastikan kudis dan kecederaan lain sentiasa bersih. Serpihan dan kuman dapat meningkatkan risiko jangkitan anda dan melambatkan proses penyembuhan anda.
Basuh kudis anda dengan sabun dan air lembut. Elakkan menggosok kerana anda mungkin berisiko menggaru atau menjengkelkan kudis anda. Ini boleh menyebabkannya berdarah, mereformasi, dan berpotensi parut pada kulit anda.
2. Pastikan kawasan luka anda lembap
Menurut American Academy of Dermatology, menjaga kelembapan luka anda membantu kulit anda sembuh dan mempercepat pemulihan anda. Luka kering dengan cepat membentuk kudis dan melambatkan keupayaan anda untuk sembuh. Melembabkan kudis atau luka anda juga dapat menghentikan luka anda menjadi lebih besar dan mencegah kegatalan dan parut.
Ahli dermatologi mengesyorkan menggunakan jeli petroleum setiap hari untuk memastikan luka atau kudis anda tetap lembap.
Beli jeli petroleum.
3. Jangan pilih kudis anda
Memilih dan menggaru kudis anda boleh menggoda, terutamanya jika mereka mula gatal. Tetapi, tindakan ini boleh menyebabkan trauma baru dan melambatkan proses pemulihan anda. Memilih kudis anda juga dapat meningkatkan risiko anda terkena jangkitan, menyebabkan bengkak dan sakit.
4. Terapi panas dan sejuk
Kompres hangat mendorong aliran darah ke luka anda dan mencetuskan pertumbuhan semula kulit. Merawat kudis anda dengan kompres hangat juga dapat mengelakkan luka anda kering.
Sama seperti kompres hangat, penggunaan kompres sejuk dapat mengurangkan bengkak dan juga menghilangkan rasa gatal. Terapi sejuk juga dapat mengurangkan keradangan di kawasan yang terjejas. Untuk peningkatan tambahan, berbincanglah dengan doktor anda mengenai ubat anti-radang bebas di rawatan luka anda.
Belanja ubat anti-radang nonsteroid.
5. Ambil langkah pencegahan
Sekiranya anda aktif secara fizikal atau kudis anda masih segar, tutup dengan pembalut untuk mengelakkan kerengsaan dan mengurangkan risiko mengikisnya. Apa-apa trauma yang berlebihan pada kudis anda dapat memperlambat penyembuhan anda dan mencetuskan pendarahan atau pembengkakan.
Prospek
Kudis adalah bahagian penyembuhan yang normal tetapi tidak sedap dipandang jika kawasan luka anda besar. Walaupun mereka boleh hilang sendiri, rawatan di rumah dapat membantu mempercepat pemulihan anda.
Sekiranya kudis anda tidak berkurang atau jika tapak luka anda menunjukkan tanda-tanda jangkitan, jadilah lawatan dengan doktor anda untuk membincangkan pilihan rawatan.
