Sekiranya anda membeli sesuatu melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Bagaimana ini berfungsi.
The 'Big O (s)'
Terdapat banyak perbincangan mengenai "Big O", tetapi tahukah anda terdapat lebih daripada satu jenis O untuk dinyanyikan? Orgasme pada wanita mungkin kelihatan agak sukar dilihat kerana tidak ada semburan yang jelas untuk menamatkan permainan. Tetapi mereka ada, dan dengan sedikit kesadaran dan perhatian, Anda dapat memperoleh Os yang layak Anda dapatkan, dari bunga api yang dipamerkan hingga tuhan-tuhan yang tenang.
Apabila anda mendapati diri anda kehilangan Big O, ada tiga kemungkinan penyebabnya: harapan, komunikasi, dan kaedah. Di samping itu, diperlukan eksperimen. Anda akan menjumpai laman web yang melaporkan bahawa terdapat di mana saja dari 12 orgasme hingga hanya 1. Tetapi kami memfokuskan pada lima yang dapat dicapai oleh rata-rata orang, untuk akhir bahagia pasti yang mereka layak.
Apakah jenis orgasme?
Berikut adalah senarai jenis orgasme yang paling biasa dan bagaimana rasanya, walaupun ini berbeza dari orang ke orang:
| Jenis orgasme | Apa yang mereka rasa |
| kelentit | Orgasme ini sering dirasakan di permukaan badan, seperti rasa menggeliat di sepanjang kulit dan otak anda. |
| faraj | Orgasme ini lebih dalam di dalam badan dan mudah dirasakan oleh orang yang menembusi vagina kerana dinding faraj akan berdenyut. |
| dubur | Sebelum O besar, anda mungkin merasa perlu kencing, tetapi kontraksi pasti tidak akan terasa di sekitar alat kelamin. Sebaliknya, mereka akan berada di sekitar sfinkter dubur. |
| kombo | Apabila vagina - terutamanya titik G - dan klitoris dirangsang pada masa yang sama, ia cenderung menghasilkan orgasme gaya filem yang lebih eksplosif yang mungkin mengalami ejakulasi kejang atau secara harfiah (baca: ejakulasi wanita bukan mitos). |
| zon erogen | Bahagian tubuh anda yang kurang dikenali, seperti telinga, puting, leher, siku, dan lutut, masih boleh menyebabkan reaksi yang menyenangkan ketika dicium dan dimainkan. Bagi orang yang lebih sensitif, permainan berterusan boleh menyebabkan orgasme. |
Sekarang, bagaimana kita membuat orgasme ini berlaku?
Mari bercakap mengenai kelentit
Klitoris adalah organ kecil dengan banyak ujung saraf yang mengintip dari hujung vulva, sering ditutup dengan tudung, dan meluas ke bahagian dalam labia. Cara terbaik untuk merangsang klitoris adalah dengan menggosok lembut jari, telapak tangan, atau lidah dengan gerakan ke belakang dan ke belakang atau gerakan bulat.
Syahwat kelentit
- Sebaik sahaja kelentit mulai basah - atau setelah anda menambahkan pelumas kerana tidak semua vagina dapat basah sendiri - berikan tekanan lebih cepat dan lebih keras dalam gerakan berulang.
- Atasi gerakan ini dengan tekanan yang berat ketika orgasme mula meningkatkan perasaan. Mundur sedikit jika kelentit terlalu sensitif.
- Sekiranya ini cukup untuk membebaskan anda, itu hebat! Tetapi jangan risau jika tidak kerana ini bukan segalanya dan akhir semua.
Mengatasi orgasme faraj yang sukar difahami
Orgasme faraj sering disalahertikan sebagai cara "terbaik" bagi wanita untuk orgasme (baca: yang paling mudah untuk zakar), tetapi selalunya yang paling sukar bagi wanita. Daripada zakar, cubalah jari atau mainan seks. Masukkan jari atau mainan ke dalam faraj dan buat gerakan "datang ke sini" ke arah perut.
Terdapat titik kesenangan di dinding ini yang disebut G-spot dan apabila anda memukulnya dengan tekanan yang kuat dan kuat, ia boleh menyebabkan orgasme. Rangsangan G-spot juga merupakan cara untuk menyebabkan ejakulasi pada wanita, kerana ia merangsang kelenjar Skene di kedua sisi uretra.
Orgasme faraj
- Matlamat menggunakan jari atau mainan untuk penembusan bukannya zakar.
- Meniru gerakan "datang ke sini" atau gerakan bulat, bukan gerakan masuk dan keluar.
- Ulangi gerakan yang terasa baik sehingga perasaan akan bertambah.
Meneroka orgasme dubur
Orgasme dubur jauh lebih biasa pada lelaki kerana prostat, tetapi juga dapat dicapai hanya dengan menggosok bahagian luar bukaan dubur serta merangsang bahagian dalam dubur dengan jari. Apabila berkaitan dengan seks dubur, tolong, tolong, gunakan pelumas. Lubang tidak menghasilkan pelincir secara semula jadi dan kulit di sekitar kawasan ini sangat mudah terkena air mata, yang boleh menyebabkan jangkitan yang tidak diingini.
Beli pelincir dalam talian.
Sekiranya anda ingin membalas budi dengan pasangan lelaki anda, rangsang prostat dengan memasukkan jari dengan lurus ke depan dan urut kelenjar.
Mencari zon kombo dan erogen
Untuk mencapai orgasme kombo, gabungkan rangsangan klitoris dan faraj pada masa yang sama, sama ada irama selari atau bertentangan - apa sahaja yang paling sesuai untuk anda atau pasangan. Ini juga merupakan cara yang paling biasa untuk mencapai ejakulasi wanita kerana klitoris dirangsang dan G-spot atau kelenjar Skene terlibat.
Akhirnya, orgasme zon erogen dapat dicapai secara eksklusif melalui banyak eksperimen. Anda mungkin boleh mengalami syahwat dari ciuman di leher, gigi pada puting anda, atau jari di bahagian dalam siku anda. Kaedah terbaik untuk mencari zon erogen anda adalah dengan menggunakan bulu atau objek luaran yang ringan dan perhatikan di mana anda merasa paling senang.
Orgasme tidak akan datang tanpa komunikasi
Dalam sebarang jenis permainan seksual, komunikasi adalah kunci. Bukan hanya persetujuan yang benar-benar diperlukan oleh undang-undang, tetapi memberitahu pasangan anda apa yang anda mahukan, bagaimana, dan di mana cara terbaik untuk memastikan kesenangan maksimum. Sangat sesuai untuk melakukan perbualan ini sebelum melakukan permainan seksual, tetapi sama berkesannya untuk membimbing pasangan anda semasa melakukan hubungan seks. Ini bermaksud meminta apa yang anda mahukan dengan kata-kata atau dengan bahasa badan anda. Ingatlah, rakan kongsi bukan pembaca minda, walaupun kita mahu mereka menjadi seperti itu.
Ini juga bermaksud terbuka untuk percubaan. Sekiranya rutin seks biasa anda tidak melepaskan anda, maka bereksperimen dengan menyentuh kawasan baru pada masa yang berlainan dengan bahagian badan yang berbeza (alat kelamin, jari, mulut) adalah langkah terbaik seterusnya untuk menyelesaikan misteri orgasme anda.
Juga penting untuk diperhatikan bahawa bereksperimen dan mencapai orgasme tidak memerlukan pasangan. Kesenangan tidak bergantung dan anda juga - semakin baik anda mengetahui irama anda dengan jari dan mainan, semakin cepat anda dapat mengajar pasangan anda bagaimana anda bermain tango.
Apa yang sebenarnya berlaku semasa orgasme?
Apa yang berlaku secara fizikal di dalam badan wanita semasa orgasme sebenarnya adalah: vagina, rahim, dan dubur (dan kadang-kadang bahagian badan lain seperti tangan, kaki, dan perut) menguncup dengan cepat 3-15 kali, memerah selama 0,8 saat pada satu masa. Wanita juga mungkin mengalami ejakulasi, mengeluarkan cairan keluar dari uretra yang berisi campuran cairan keputihan dari kelenjar peri-uretra Skene dan urin. Jangan risau - air kencing sangat steril dan cecairnya keluar dengan jelas.
Tetapi tidak semua orang mengalami seks dan orgasme dengan cara yang sama. Penjelasan di atas adalah titik permulaan yang baik, tetapi seks tidak mempunyai manual. Itulah sebabnya meneroka pada masa ini dan mengetahui apa yang disukai oleh badan anda adalah sangat penting.
Memahami tahap yang membawa kepada orgasme dapat membantu anda
Masters dan Johnson menulis sebuah buku yang memperincikan kitaran tindak balas seksual, yang menyatakan bahawa terdapat empat peringkat tindak balas seksual:
- Kegembiraan. Pada mulanya dihidupkan.
- Dataran Tinggi. Gerakan berulang yang terasa menggembirakan.
- Orgasme. Ledakan keseronokan, dan pelepasan.
- Resolusi. Tempoh tahan api.
Walaupun ini betul-betul tepat, terlalu umum - terutama ketika tahap ini melintas dan tidak ada resolusi yang meletup. Ia juga tidak tepat untuk menunjukkan bahawa seks berakhir dengan orgasme, kerana ini menafikan banyak wanita dari orgasme mereka dengan mendorong idea bahawa seks selesai apabila pasangan lelaki mereka selesai. Tambahan, tidak semua seks memerlukan orgasme dan orgasme tidak bermaksud seks itu hebat.
Orgasme boleh menjadi kecil. Mereka boleh berlaku berkali-kali berturut-turut atau hanya sekali, dan tidak selalu berlaku. Jangan mendefinisikan orgasme anda dengan keterangan orang lain … yang akhirnya memendam kesenangan anda. Orgasme klitoris anda yang tenang masih boleh mengasyikkan, sama seperti orgasme kombo anda boleh menyenangkan, dan ejakulasi pasangan anda boleh menjadi menarik.
Mayat berbeza. Orgasme berbeza. Tetapi jalan yang diperlukan untuk sampai ke sana adalah tentang bereksperimen, berkomunikasi, dan mencuba lagi. Biarkan diri anda berendam dalam sensasi proses keseronokan sama seperti, atau bahkan lebih daripada, akhir.
Ulangi selepas kita: Orgasme bukanlah tujuan akhir seks.
Hannah Rimm adalah seorang penulis, jurugambar, dan umumnya kreatif di New York City. Dia menulis terutamanya mengenai kesihatan mental dan seksual, dan tulisan dan fotografinya telah muncul di Allure, HelloFlo, dan Autostraddle. Anda boleh mendapatkan kerjanya di HannahRimm.com atau mengikutinya di Instagram.
