Adakah ini normal?
Payudara terdapat dalam pelbagai bentuk, saiz, dan warna. Anda akan mengalami sejumlah perubahan sepanjang hayat anda khusus untuk anda dan badan anda. Dari perkembangannya pada masa pubertas hingga kehamilan, penyusuan, dan seterusnya, puting anda boleh menjadi gelap atau berubah dengan pelbagai cara.
Walaupun keadaan perubatan yang berbeza, seperti diabetes, boleh menjadikan puting anda lebih gelap. Walaupun kita akan terus merujuk pada puting susu untuk tujuan kejelasan, kawasan di payudara yang menjadi gelap sebenarnya disebut areola. Istilah ini merujuk pada kulit di sekitar puting.
Teruskan membaca untuk mengetahui apa yang mungkin berlaku di sebalik perubahan warna ini, gejala lain yang mungkin anda perhatikan, dan kapan berjumpa doktor.
1. Akil baligh
Anda mungkin pertama kali menyedari puting gelap ketika akil baligh. Pada masa ini, ovari anda telah mula menghasilkan hormon estrogen. Perubahan hormon ini membawa kepada pengumpulan lemak di dalam tisu payudara anda. Semasa payudara anda membesar, puting anda boleh terangkat dan areolae menjadi lebih gelap warnanya. Menjelang dewasa, payudara anda harus dibesarkan sepenuhnya.
2. Menstruasi
Dengan akil baligh datang haid. Sebaik sahaja anda mula berovulasi, payudara anda akan terus berubah. Mereka matang dan membentuk kelenjar di hujung saluran susu. Hormon estrogen dan progesteron boleh menyebabkan payudara anda membengkak atau lembut sebelum dan semasa haid anda, yang rata-rata setiap 21 hingga 35 hari.
Sebilangan wanita juga menyedari bahawa putingnya menjadi gelap sebelum haid atau semasa ovulasi - ketika hormon bergeser.
Gejala haid lain
Selain tempoh haid itu sendiri, beberapa wanita mengalami gejala satu hingga dua minggu sehingga menyebabkan pendarahan. Ini dipanggil sindrom pramenstruasi (PMS).
Selain puting gelap, anda mungkin mengalami:
- jerawat
- keletihan
- kembung, sembelit, atau cirit-birit
- sakit kepala atau sakit belakang
- keinginan atau perubahan selera makan
- sakit pada sendi dan otot
- masalah ingatan atau tumpuan
- kerengsaan atau perubahan mood
- perasaan kebimbangan atau kemurungan
Doktor tidak tahu dengan tepat apa yang menyebabkan semua gejala ini, tetapi kemungkinan disebabkan oleh perubahan hormon perubahan dan perubahan kimia di dalam otak. American College of Obstetricians and Gynecologists menganggarkan bahawa kira-kira 85 peratus wanita mengalami sekurang-kurangnya satu daripada gejala ini sebelum tempoh mereka. Dan sesetengah wanita mengalami gejala yang lebih kuat atau gangguan dysphoric pramenstruasi (PMDD).
3. Kontraseptif oral
Mengambil pil kawalan kelahiran juga boleh mempengaruhi payudara dan isolae anda. Kenapa? Pil mengandungi campuran estrogen dan progesteron yang berbeza. Hormon ini berlaku secara semula jadi di dalam badan. Semasa anda mengambil makanan tambahan, mereka boleh mempengaruhi puting dan areolae dengan cara yang serupa dengan akil baligh, haid, dan perubahan hormon yang lain.
Pigmen kulit berubah yang anda alami semasa menggunakan pil kontraseptif disebut melasma. Secara amnya, kegelapan yang anda alami tidak akan hilang kecuali anda berhenti mengambil ubat. Walaupun tidak ada penyelidikan untuk menyokong tuntutan ini, beberapa wanita melaporkan bahawa pengambilan pil progesteron sahaja dapat membantu.
Gejala lain dari kontraseptif oral
Seiring dengan perubahan payudara, wanita juga mungkin mengalami pelbagai kesan sampingan semasa mengambil pil kawalan kelahiran. Ini mungkin pudar ketika badan anda menyesuaikan diri dengan ubat.
Gejala biasa termasuk:
- pendarahan atau bintik
- tekanan darah tinggi
- sakit kepala
- loya
Lihat doktor anda jika anda menyedari:
- sakit perut atau dada
- ketulan di payudara anda
- sakit kepala yang teruk
- penglihatan kabur
- pengsan
4. Kehamilan
Semasa anda hamil, payudara anda mula bersenam untuk menghasilkan susu untuk bayi anda. Estrogen dan progesteron membantu mengembangkan sistem saluran susu. Areola menjadi gelap dan payudara anda mungkin terasa sakit, bengkak, atau lembut. Sekitar bulan keenam kehamilan anda, payudara anda mungkin mula menghasilkan kolostrum.
Anda juga mungkin mengalami melasma pada wajah, lengan bawah, atau leher anda. Kegelapan akan semakin pudar dari masa ke masa setelah anda melahirkan tanpa rawatan.
Gejala awal kehamilan yang lain
Seiring dengan perubahan payudara, tempoh yang terlewat adalah salah satu tanda yang paling awal dan paling dipercayai yang dialami wanita ketika mereka hamil. Gejala lain mungkin berbeza dari wanita ke wanita atau kehamilan hingga kehamilan.
Gejala yang mungkin termasuk:
- loya dengan atau tanpa muntah
- kerap membuang air kecil
- keletihan
- perubahan mood
- kembung
- sembelit
- pendarahan implan atau kekejangan
Sekiranya anda mengesyaki anda mungkin hamil, lawati doktor anda atau lakukan ujian kehamilan di rumah. Sekiranya ujian menunjukkan hasil kehamilan yang positif, berjumpa dengan doktor anda. Mereka dapat memandu anda melalui pilihan anda dan membincangkan sebarang masalah yang anda ada.
5. Penyusuan susu ibu
Sama ada anda memilih untuk menyusukan bayi anda, areola anda mungkin akan gelap setelah anda melahirkan. Sebilangan saintis membuat hipotesis bahawa bayi muda tidak dapat melihat dengan baik, tetapi kebanyakannya dapat mengetahui perbezaan antara gelap dan terang. Akibatnya, areola gelap dapat membantu membimbing mereka ke sumber makanan mereka - puting susu - untuk susu ibu.
Sama seperti masalah pigmentasi lain semasa kehamilan, puting anda akan kembali normal dari masa ke masa.
Gejala penyusuan lain
Anda mungkin mengalami pelbagai perubahan payudara dengan penyusuan, terutamanya ketika susu anda datang pada hari-hari dan minggu-minggu pertama. Sensasi ini biasanya timbul dalam tiga hingga lima hari pertama selepas melahirkan.
Perubahan ini merangkumi:
- penglibatan
- bocor
- kepekaan puting
Sebilangan besar perubahan ini adalah perkara biasa dan akan mereda dengan masa. Tetapi jika anda mengalami kemerahan, kehangatan, kesakitan, atau benjolan, anda mesti berjumpa doktor.
Ini mungkin bermaksud anda telah mengembangkan saluran susu yang tersumbat atau keadaan yang disebut mastitis yang memerlukan rawatan antibiotik. Dalam kes yang lebih teruk, anda mungkin perlu berjumpa doktor untuk membuang saluran darah atau abses payudara.
Sekiranya anda mengalami kesakitan atau kesukaran semasa menyusui, hubungi perunding penyusuan tempatan anda untuk mendapatkan bantuan daripada apa sahaja dari petua untuk mengurangkan gejala anda hingga petunjuk mengenai penyambungan yang lebih baik.
6. Diabetes
Hiperpigmentasi kulit adalah kemungkinan gejala diabetes. Ia berkembang sebagai tindak balas terhadap ketahanan insulin. Keadaan ini secara khusus disebut acanthosis nigricans, dan sering mempengaruhi lipatan kulit di sekitar ketiak, pangkal paha, leher, dan anggota badan. Areola boleh menggelapkan dan mengembangkan lesi simetri atau plak baldu.
Tidak ada rawatan khusus untuk gejala ini. Sebaliknya, menguruskan diabetes boleh membantu kulit anda kembali ke warna dan teksturnya yang normal.
Gejala awal diabetes yang lain
Peningkatan dahaga dan kerap membuang air kecil mungkin merupakan tanda awal anda menghidap diabetes. Anda mungkin mendapati bahawa luka memerlukan waktu lebih lama untuk sembuh atau anda sering mengalami jangkitan.
Gejala lain termasuk:
- peningkatan rasa lapar
- pengurangan berat
- keletihan
- mudah marah
- penglihatan kabur
Sekiranya anda mengalami gejala ini, berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis.
Bila berjumpa doktor
Puting gelap tidak semestinya menjadi perhatian. Perubahan pada payudara dan areola adalah perkara biasa sepanjang hidup dan situasi yang berbeza, seperti akil baligh atau menyusui.
Namun, adalah idea yang baik untuk berkongsi perbezaan yang anda alami dengan doktor anda, terutamanya jika ia disertai oleh gejala lain. Puting yang gelap mungkin merupakan tanda keadaan perubatan seperti diabetes atau mungkin anda hamil.
Anda juga harus berjumpa doktor jika anda mengalami tanda-tanda jangkitan, termasuk demam, sakit, kemerahan, atau kehangatan.
