Cara Makan Saya Yang Tidak Beratur Membesarkan Ketakutan Tarikh Pertama

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

"Saya belum tahu tabiat makan anda," kata seorang lelaki yang saya anggap menarik sambil menjatuhkan gundukan pasta pesto buatan sendiri di hadapan saya, "tetapi saya harap ini sudah cukup."

Sejuta pemikiran melintas di fikiran saya ketika saya meletakkan garpu dalam jisim kalori. Belum lagi. Ini bukan masanya. Sos yang meneteskan pakaian saya adalah yang paling tidak membimbangkan saya. Sebagai gantinya, ini adalah pemikiran untuk membiarkan diri saya makan - seperti melemparkan punggung dan menghargai sikap cantik ini - yang mengganggu fikiran saya. Rasanya tidak mungkin terjadi ketika saya membisikkan kepadanya rahsia paling gelap dan paling dalam dalam jiwa saya.

Dan saya tahu saya tidak bersendirian dalam hal ini.

Memilih apa yang akan dimakan pada tarikh pertama hampir sama menyakitkannya dengan menghantar mesej pertama

Bagi wanita, berkencan dengan seseorang yang baru adalah seperti melakukan silap mata selama sebulan. Kami secara beransur-ansur membiarkan pasangan berpotensi melihat sekilas ke dalam kehidupan kita, memberikan mereka perincian yang cukup agar sesuai dengan personaliti yang kita inginkan.

Sukar untuk berpura-pura bahawa perbahasan berkaitan makanan dalaman ini tidak ada pada banyak wanita. Nampaknya dangkal untuk menilai seseorang berdasarkan apa yang mereka makan pada tarikh pertama, tetapi itu berlaku. Bahkan sebelum kata-kata bermakna ditukar, apa yang kita lakukan atau tidak makan mewakili siapa kita.

Malahan, dalam sebuah kajian dari Universiti Aarhus, mereka menunjukkan 80 orang pelajar foto perguruan dan meminta mereka menilai berdasarkan daya tarikan. Pada bahagian kedua tinjauan, mereka kemudian ditanya berapa banyak uang yang mereka ingin belanjakan untuk gula-gula dan makanan ringan berbanding makanan yang lebih sihat.

Ketika wanita menilai lelaki yang difoto itu menarik, mereka cenderung menghabiskan wang untuk makanan yang lebih sihat. Wanita yang merasa tidak tertarik dengan subjek ini, dan semua pria pada umumnya, tidak cenderung membuat pilihan yang sihat.

Walaupun tidak diketahui apakah wanita-wanita ini mempunyai gangguan makan, hubungan kompleks makanan, imej badan, dan kesan pertama selalu terjalin.

Dove mengeluarkan kajian komprehensif pada tahun 2016 mengenai harga diri dan keyakinan, menemubual 10,500 wanita di 13 negara. Mereka mendapati bahawa 85 peratus wanita dan 79 peratus kanak-kanak perempuan akan memilih untuk tidak melakukan aktiviti apabila mereka tidak menyukai penampilan mereka. Bagaimana mereka melihat diri mereka mempengaruhi bagaimana mereka membuat keputusan juga.

• 7 daripada 10 gadis dengan harga diri yang rendah melaporkan bahawa mereka tidak akan bersikap tegas dalam membuat keputusan
• 9 daripada 10 wanita melaporkan bahawa mereka akan berhenti makan atau membahayakan kesihatan mereka

Makan pada tarikh pertama boleh terasa seperti menelan diri anda yang sebenarnya

Amelia S., 27, dari Washington DC, sangat ketat dalam pengambilan makanannya, sehingga dia menyusut dari bingkai yang berotot hingga kurus. Selama bertahun-tahun, sekatan menghasilkan jadual yang tepat, yang tidak membenarkan ruang untuk berpacaran. Selagi berat badan turun, dia selamat.

Iaitu, sehingga dia bertemu Quentin di kantin guru di tempat kerja. "Saya makan tengah hari anak-anak dan epal hijau, seperti yang saya lakukan setiap hari. Selepas bercakap dan tertawa, saya mengikis pinggan penuh saya ke tong sampah dan menyimpan epal hijau saya untuk kemudian. " Garis itu dilukis di pasir: dia menyukainya, dapat melihat dirinya bersamanya, dan oleh itu belum dapat dilihat makan.

Kali pertama dia bermalam, dia mengetahui bahawa mantannya mempunyai tiga master dan PhD. Seketika, Amelia merasa rendah diri. Tetapi dalam fikirannya, dia tetap "lebih baik" daripada mantan dalam satu kapasitas: dia lebih kurus.

Ketika hubungan mereka tumbuh, mereka "sangat tidak bertanya, tidak memberitahu pendekatan makanan." Secara beransur-ansur, setelah berbulan-bulan ikatan, kepercayaan, dan terbuka, rasa aman Amelia bertambah. Makanan yang sebelumnya dilarang, dari McDonalds hingga makanan Thai, perlahan-lahan menjadi permainan yang adil.

Tetapi ia tidak bertahan lama. Pada malam mereka berpisah, dia membasuh lapan karton ais krim ke dalam longkang.

"Ketika dia dipromosikan dan saya tidak, kegelisahan saya cukup buruk sehingga saya tidak mahu makan," kata Amelia. "Tanpa dia, saya dapat melakukan apa sahaja yang saya mahukan. Sekarang ini, ia memakan kalori penyelenggaraan."

Tetapi sering, hubungan yang membina dan menyokong adalah faktor penting dalam peningkatan gejala dan pemulihan gangguan makan. Itulah yang berlaku dengan Penny C., 24, dari Michigan.

Penny C mengembangkan bulimia nervosa pada bulan-bulan pertama hubungan barunya dengan lelaki yang lebih tua. "Untuk dia menjaga saya -" gadis kecil yang bodoh "di sekitar - saya merasakan saya harus menyusut." Dan dia melakukannya, sama ada dengan muntah atau membatasi makanan yang dia makan tanpanya.

“Berdiri di sebelahnya, saya merasa pening dan tidak bertenaga, tetapi cukup kurus untuk menjadi pasangannya. Saya membiarkan diri saya makan makanan yang kita ada bersama: pizza, pasta, semua makanan yang 'tidak dibenarkan' dalam kehidupan normal saya. Seronok tidak peduli dengan setiap kalori. Bersamanya, saya tidak merasa bersalah. Dan secara beransur-ansur, ketika hidup kami bergabung dan kami bergerak bersama dan menjadi rakan kongsi, pembersihan itu berhenti."

Akhirnya, Penny memberitahu pasangannya mengenai bulimia, menghilangkan batas akhir antara mereka. “Ketika akhirnya saya memberitahunya, saya mengizinkannya melihat saya dengan benar untuk pertama kalinya. Dia akhirnya mempunyai gambaran lengkap. Dan dia tidak meninggalkan saya."

Tekanan yang tidak dapat diucapkan untuk kelihatan sempurna, walaupun tidak diminta

Megan K., 26, dari Indianapolis, tidak banyak memikirkan makanan semasa berkencan dan tidak pernah mengalami gangguan makan. "Saya selalu berfikir jika pasangan saya tidak dapat menghargai makan burger besar dengan saya, maka saya lebih baik menikmati sendiri," katanya. "Saya mungkin tidak memesan sesuatu yang terlalu berantakan pada beberapa tarikh pertama, tetapi selain itu, tidak mungkin."

Bagi Megan, penghalang adalah mengenai sesuatu yang berlaku dalam keluarganya. Ketika berusia 16 tahun, ibunya mati akibat bunuh diri. "Saya tidak membesarkan ibu saya atau bagaimana dia meninggal," Megan mengakui. "Orang yang tidak pernah belajar tidak layak mendapat tahu. Mereka tidak akan pernah mengenali saya."

Sudah tentu, itulah yang dimakan dengan tarikh baru, bukan? Sejenis soal siasat, "mengendus." Makanan adalah pemangkin percakapan, catur untuk mengenali seseorang. Kita boleh bersembunyi di sebalik gigitan, untuk menelan kata-kata yang akhirnya ingin kita sampaikan - setelah kita memutuskan apakah orang yang duduk di seberang kita layak untuk mendengarnya.

Kerana tertawa dan ketawa, di antara gigitan pasta pesto, saya menambah pendatang baru saya yang menarik, menonton bahasa badan dan mengejek tanda-tanda bendera merah, untuk apa-apa yang salah. Menonton, menunggu, dia mencari alasan untuk tidak menyukai saya kembali.

Apabila ketakutan tidak berubah menjadi kenyataan, saya menggigit.

Dan yang lain.

Kerana orang yang kita temui ketika berpacaran mungkin adalah orang yang kita pilih untuk bergabung dalam kehidupan. Itu mungkin salah satu sebab kita membebaskan diri dan mencari kedamaian. Semua temu janji dan makan dan kehidupan ini mungkin bermula dengan tidak sempurna, tetapi masih boleh berakhir dengan jujur.

Bolehkah seseorang makan pasta pesto dan melihat di cermin beberapa jam kemudian tanpa penyesalan? Jawapannya mungkin. Kita semua ada dalam diri kita untuk mencuba.

Gangguan makan adalah penyakit serius yang boleh menyebabkan komplikasi yang mengancam nyawa kerana kekurangan zat makanan atau kekurangan nutrien. Gejala gangguan makan mungkin termasuk kekurangan haid pada wanita, kelemahan otot, rambut dan kuku rapuh, dan banyak lagi. Untuk mendapatkan sokongan, hubungi Talian Bantuan Persatuan Gangguan Makan Nasional di 1-800-931-2237. Untuk sokongan 24 jam, hantarkan "NEDA" ke 741741.

Kongsi di Pinterest

Allison Krupp adalah penulis, editor, dan novelis penulis hantu Amerika. Di antara petualangan liar dan pelbagai benua, dia tinggal di Berlin, Jerman. Lihat laman webnya di sini.