Apa nak buat
Hidung anda adalah salah satu tempat jerawat yang paling biasa. Pori-pori di kawasan ini cenderung lebih besar, sehingga mereka dapat tersumbat dengan lebih mudah. Ini boleh mengakibatkan jerawat dan lebam merah yang kelihatan seperti sista.
Namun, tidak semua jerawat hidung diciptakan sama. Sebelum anda cuba merawat jerawat hidung, penting untuk menentukan sumber yang mendasari: jerawat vulgaris atau jerawat rosacea. Sebaik sahaja anda mengenal pasti punca sebenar jerawat hidung anda, anda akan dapat menggunakan rawatan yang lebih disasarkan.
Teruskan membaca untuk mengetahui bagaimana mengenal pasti jenis jerawat yang anda hadapi, bagaimana merawatnya dan banyak lagi.
Adakah jerawat vulgaris atau jerawat rosacea?
Sukar untuk membezakan antara jerawat vulgaris dan jerawat rosacea kerana mereka mempunyai simptom yang serupa. Kedua-duanya juga boleh berlaku di hidung. Namun, ini adalah dua keadaan yang sangat berbeza.
Jerawat vulgaris berkaitan dengan jerawat, bintik hitam, kista, dan bentuk jerawat yang lain, sedangkan jerawat rosacea adalah sejenis rosacea. Juga mungkin terdapat jerawat vulgaris dan jerawat rosacea pada masa yang sama.
Anda boleh membezakan kedua-dua keadaan dengan menilai kulit anda. Jerawat vulgar cenderung melibatkan pori-pori yang tersumbat, yang boleh muncul sebagai:
- lebam yang dipenuhi nanah
- komedo
- whiteheads
Pori-pori yang tersumbat dengan mendalam boleh menyebabkan kista atau pustula. Ini adalah lebam yang lebih dalam, kadang-kadang lebih besar yang menyakitkan dan lembut pada sentuhan.
Sekiranya anda mempunyai jerawat hidung, anda mungkin juga mempunyai jerawat di bahagian muka anda yang lain, seperti di dagu dan dahi anda. Jerawat juga boleh berlaku di bahagian badan yang lain.
Sebagai perbandingan, rosacea jerawat terutamanya dicirikan oleh kemerahan yang berlebihan dan pembengkakan yang meluas. Gejala ini boleh bermula di hidung dan merebak ke kawasan berdekatan wajah anda, seperti pipi anda. Hidung anda mungkin kelihatan membesar akibat radang, dan jerawat akhirnya muncul di atas kulit yang kelihatan memerah.
Apa yang menyebabkan jerawat tumbuh di hidung?
Sebaik sahaja anda mengenal pasti jenis jerawat yang anda hadapi, sangat berguna untuk memahami mengapa ia berlaku.
Apa yang menyebabkan jerawat vulgaris?
Jerawat vulgaris disebabkan oleh pori-pori yang tersumbat. Pori-pori yang sihat disokong dengan kelenjar sebum yang menghasilkan sebum untuk membantu menjaga kulit anda sihat dan terhidrat. Walau bagaimanapun, kadang-kadang liang anda menghasilkan sebum yang terlalu banyak.
Apabila sebum digabungkan dengan kulit mati, kotoran, atau bakteria, jerawat boleh timbul. Hidung mudah terdedah kerana liang pori anda biasanya lebih besar di kawasan ini.
Tapak jerawat di hidung anda juga dapat menunjukkan keadaan kesihatan. Contohnya, jerawat di hujung depan hidung anda boleh menunjukkan masalah pencernaan. Jerawat hidung sebelah mungkin berkaitan dengan turun naik hormon. Walaupun tidak biasa, jerawat juga dapat terjadi di dalam hidung dari penyingkiran rambut atau hidung bertiup.
Apa yang menyebabkan rosacea?
Jerawat rosacea, sebaliknya, adalah sejenis rosacea. Rosacea disebabkan oleh pembuluh darah yang membesar yang mungkin juga kelihatan. Keradangan yang berkaitan menimbulkan kemerahan yang tidak akan hilang dengan sendirinya. Benjolan seperti jerawat juga mungkin.
Nama "rosacea jerawat" boleh sedikit mengelirukan kerana hampir menyindir bahawa jerawat menyebabkan rosacea. Jerawat rosacea sebenarnya adalah istilah orang awam untuk subtipe rosacea yang disebut papulopustular rosacea, atau subtipe 2. Walaupun subtipe 2 rosacea boleh menyebabkan jerawat seperti hidung, penting untuk menyedari bahawa keadaan ini tidak sama dengan jerawat tradisional.
Cara merawat jerawat vulgaris
Sekiranya anda mengalami jerawat vulgaris, pilihan rawatan anda bergantung pada sama ada anda menghadapi jerawat yang tidak radang atau radang.
Jerawat tidak meradang
Jerawat tidak radang merujuk kepada jerawat kecil, komedo, dan bintik putih. Sebilangan besar kes mudah diubati dengan ubat bebas (OTC). Penyegar, krim, dan rawatan bintik dapat membantu memecahkan bakteria, membuang lebihan minyak, dan menyingkirkan sel-sel kulit kering.
Walaupun produk yang mengandungi benzoil peroksida dapat memberikan beberapa kebaikan, asid salisilik lebih berkesan untuk jenis jerawat ini. Asid salisilik berfungsi dengan membuang sel kulit mati yang berlebihan di sekitar folikel rambut, sehingga memecah dan mencegah jerawat. Ia dianggap sebagai jenis pengelupasan asid beta hidroksi (BHA) yang paling biasa.
Pengelupas asid alfa hidroksi (AHA), seperti asid glikolik, dapat melepaskan liang dan juga mengurangkan penampilan bintik-bintik usia. Retinoid juga dapat membantu dengan membuka pori-pori yang tersumbat.
Ubat preskripsi biasanya tidak digunakan untuk jerawat yang tidak meradang.
Beli produk asid salisilik.
Jerawat yang meradang
Jerawat radang adalah bentuk jerawat yang paling teruk. Biasanya terdapat sebagai sista atau nodul. Salah satu cara untuk mengetahui apakah anda mempunyai jerawat jenis ini adalah dengan menilai sama ada terdapat banyak pembengkakan di sekitar jerawat di hidung anda.
Rawatan di rumah dan produk OTC mungkin bermanfaat sekiranya jerawat radang anda jarang terjadi.
Contohnya, ais yang digunakan dapat mengurangkan keradangan, dan kain lap yang hangat dapat membantu mengeluarkan minyak dan nanah dari bawah kulit.
Tompok jerawat boleh memberi kesan yang serupa. Rawatan spot yang mengandungi benzoil peroksida - seperti Rawatan Jerawat On-the-Spot Neutrogena - membantu mengurangkan keradangan dan juga mengurangkan lebam jerawat. Retinoid OTC juga boleh membantu.
Belanja untuk Rawatan Jerawat Neutrogena On-the-Spot.
Untuk jerawat hidung radang yang teruk dan berulang, anda mungkin perlu berjumpa doktor kulit untuk rawatan kekuatan preskripsi. Contohnya, antibiotik boleh melegakan jerawat dan kista yang teruk serta mengurangkan keradangan.
Retinoid preskripsi, seperti isotretinoin (Accutane), memberikan kelegaan maksimum kerana kemampuannya untuk mengecilkan kelenjar sebum. Walau bagaimanapun, isotretinoin boleh memberi kesan sampingan yang serius, jadi anda ingin membincangkan kebaikan dan keburukan dengan doktor anda.
Cara merawat rosacea jerawat
Rosacea adalah keadaan kulit halus yang memerlukan rawatan perubatan. Ubat rumah dan produk OTC belum terbukti dapat merawat rosacea, jadi jadilah janji temu dengan pakar dermatologi anda. Mereka dapat membantu mengembangkan rancangan rawatan yang sesuai.
Ubat-ubatan
Doktor anda mungkin mengesyorkan brimonidine (Alphagan P) untuk mengurangkan kemerahan dan keradangan. Ubat ini berfungsi dengan menyekat saluran darah anda. Dari masa ke masa, ia juga dapat membantu memperbaiki jerawat yang telah berkembang.
Doktor anda juga boleh menetapkan ubat-ubatan yang memberikan bantuan segera dari jerawat yang disebabkan oleh jerawat rosacea. Antibiotik biasanya digunakan untuk jerawat yang meradang, dan kesannya bersifat sementara. Bahan-bahan lain, seperti metronidazole dan asid azelaic, disyorkan untuk penggunaan jangka panjang.
Sekiranya tiada ubat ini berfungsi, doktor anda mungkin menetapkan isotretinoin sebagai langkah terakhir.
Terapi alternatif
Apabila digunakan bersama dengan ubat preskripsi, terapi tertentu juga berguna untuk rosacea:
- Dermabrasion dan microdermabrasion dapat membuang sel kulit berlebihan yang membawa kepada jerawat.
- Teknik pengurangan tekanan, seperti meditasi dan urut, dapat membantu mengurangkan keradangan yang mendasari.
- Terapi laser boleh mengurangkan kemerahan, tetapi tidak semestinya jerawat yang menyebabkannya.
Bagaimana untuk mengelakkan kerosakan atau kemunculan masa depan
Membangun dan mengekalkan rutin penjagaan kulit yang teratur adalah kunci untuk membersihkan kulit anda dan menghilangkan minyak berlebihan. Pada masa yang sama, anda pasti ingin mengambil beberapa langkah tambahan untuk mengelakkan jerawat merayap di hidung anda.
Kamu patut
- Cuci muka anda dua kali sehari dengan pembersih berasaskan gel yang lembut.
- Gunakan toner untuk menghilangkan kotoran dan minyak yang berlebihan. Penyegar ubat mempunyai manfaat tambahan untuk merawat jerawat yang ada.
- Ikuti pelembap yang direka untuk jenis kulit anda. Ini memastikan kulit anda terhidrat dengan betul sehingga kelenjar sebum anda tidak berlebihan dan menghasilkan lebih banyak minyak penyebab jerawat.
- Gunakan topeng tanah liat sekali atau dua kali seminggu. Ini akan membantu menghilangkan pori-pori yang tersumbat di hidung anda, dan akhirnya menjadikan pori-pori anda kelihatan lebih kecil.
- Pakai pelindung matahari setiap hari. Pendedahan sinar matahari bukan sahaja meningkatkan risiko anda terkena barah kulit dan kedutan, tetapi juga dapat mengeringkan kulit anda dan meningkatkan pengeluaran minyak di liang pori anda.
Jerawat rosacea diurus dengan baik dengan merawat rosacea yang mendasari. Ubat yang diresepkan, jika diambil sesuai petunjuk, dapat membantu mencegah timbulnya flare-up yang dapat menyebabkan jerawat di hidung. Rawatan jerawat tradisional boleh menjadikan rosacea lebih teruk, jadi anda tidak mahu menggunakannya kecuali jika diarahkan oleh doktor.
Sekiranya anda mengalami jerawat vulgaris selain jerawat rosacea, anda pasti ingin berjumpa dengan pakar dermatologi anda. Mereka dapat membantu anda menentukan rancangan rawatan terbaik untuk menghilangkan jerawat tanpa memburukkan lagi rosacea.
