Kanser paru-paru sel bukan kecil (NSCLC) adalah jenis barah yang lebih biasa. Menurut Komuniti Sokongan Kanser, NSCLC membentuk antara 80 dan 85 peratus barah paru-paru di Amerika Syarikat. Walaupun begitu, diagnosis NSCLC mungkin membuat anda merasa sendirian.
Sekiranya anda merasa seperti ini, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menyertai kumpulan sokongan barah paru-paru. Sekiranya anda seorang pengasuh, anda boleh mendorong orang yang anda sayangi untuk menyertai komuniti barah paru-paru. Tetapi anda mungkin juga mempertimbangkan untuk bergabung secara khusus untuk pengasuh.
Terdapat banyak kumpulan sokongan di luar sana, termasuk komuniti sokongan kanser umum. Walau bagaimanapun, kajian tahun 1999 yang diterbitkan dalam Clinical Lung Cancer menunjukkan orang yang menghidap barah paru-paru mendapat manfaat paling banyak dengan menyertai kumpulan sokongan khusus untuk barah paru-paru. Dari sokongan emosi hingga kualiti hidup, terdapat banyak sebab untuk menyertai kumpulan sokongan barah paru-paru. Pengasuh dapat memperoleh faedah yang serupa.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai faedah ini, serta di mana anda dapat mencari komuniti yang sesuai untuk anda.
Hubungan sosial dan sokongan emosi
Kanser paru-paru boleh mengasingkan diri dengan pelbagai cara. Sekiranya anda baru sahaja mendapat diagnosis NSCLC, anda mungkin merasa sendirian. Anda mungkin satu-satunya orang yang anda kenal yang melawan barah. Ini dapat membuat anda merasa bahawa anda sendiri dalam perjuangan anda. Anda mungkin terpaksa berhenti kerja, yang mungkin menyebabkan anda merasa tanpa tujuan.
Sekiranya anda telah melawan barah paru-paru untuk sementara waktu, anda mungkin tidak dapat mengikuti kehidupan sosial seperti dulu. Batuk yang berterusan mungkin membuat keadaan kumpulan tidak selesa. Kesukaran bernafas boleh membuat sukar untuk mengambil bahagian dalam aktiviti fizikal. Bagi orang dewasa yang aktif dengan NSCLC, tidak dapat melakukan perkara-perkara yang biasa mereka lakukan.
Pengasuh tidak terkecuali dari perjuangan sosial yang dilakukan oleh orang yang disayangi menghidap barah paru-paru. Masa dan tenaga mereka dikhaskan untuk orang yang mereka sayangi, jadi ini mungkin berarti melepaskan acara sosial, pekerjaan, dan hobi.
Kumpulan sokongan barah paru-paru bagi mereka yang menghidap NSCLC atau pengasuh mereka dapat membantu mewujudkan hubungan sosial. Berada dalam kumpulan dengan orang lain dapat mengurangkan kesunyian dengan mewujudkan ruang tanpa pertimbangan atau rasa kasihan. Anda juga mungkin mengalami lebih banyak kebebasan untuk menjadi diri sendiri. Anda tidak perlu risau tentang batuk yang teruk atau kesan sampingan dari rawatan.
Mereka yang menjalani atau telah selesai menjalani rawatan untuk NSCLC juga dapat menawarkan rasa empati kerana mereka berkongsi pengalaman yang serupa.
Kesan positif ini terhadap kehidupan sosial anda dari kumpulan sokongan dapat membantu kualiti hidup anda. Berada dalam kumpulan dapat meredakan kesunyian dan mewujudkan rasa tujuan yang baru. Ini seterusnya membantu mengurangkan kejadian komplikasi seperti kemurungan.
Peluang pendidikan
Kumpulan sokongan barah paru-paru juga merupakan laman untuk peluang pendidikan. Anda mungkin mempelajari sesuatu yang baru mengenai NSCLC dalam kaedah rawatan. Anda kemudian mungkin berbincang dengan doktor anda untuk membuat rancangan rawatan yang lebih baik.
Setiap perjumpaan di kumpulan sokongan sering mempunyai tema yang berbeza. Ada peluang bagi anggota untuk meluahkan fikiran dan kebimbangan. Topik yang mungkin termasuk:
- pilihan rawatan untuk barah paru-paru
- teknik pernafasan yang membantu
- cara untuk mencegah barah merebak
- teknik berhenti merokok
- petua senaman
- teknik yoga dan meditasi
- ubatan alternatif
- maklumat pengasuh dan penjagaan rumah
- kaedah untuk berkomunikasi dengan doktor anda
Banyak kumpulan sokongan diketuai oleh profesional perubatan, seperti hospital dan klinik tempatan. Beberapa dikendalikan oleh bab-bab tempatan organisasi kebangsaan, seperti Lung Cancer Alliance atau American Cancer Society.
Anda juga akan belajar daripada rakan kumpulan dengan kisah kejayaan atau cabaran mereka.
Sokongan pendidikan sangat penting bagi mereka yang baru didiagnosis dan mereka yang telah menjalani rawatan barah paru-paru. Terdapat perkembangan baru dalam rawatan barah setiap hari, dan penting untuk terus mengetahui.
Prospek yang lebih baik
Kajian menunjukkan kumpulan sokongan barah dapat meningkatkan pandangan NSCLC anda. (Tetapi ini tidak bermaksud anda harus meninggalkan rancangan rawatan anda.) Hubungan tepat antara kumpulan sokongan dan kadar kelangsungan hidup masih belum diketahui. Tetapi memandangkan faedah sokongan masyarakat yang lain, patut dicuba.
Mencari kumpulan sokongan yang tepat
Mencari komuniti yang tepat untuk berkongsi pengalaman anda adalah kunci kejayaan.
Pertama, anda perlu memutuskan antara kumpulan sokongan dalam talian atau secara langsung. Sebilangan orang lebih suka bertemu dengan ahli lain secara langsung. Sekiranya anda bimbangkan masa, perjalanan, atau mobiliti, anda mungkin memilih kumpulan dalam talian.
Pilihan lain adalah kaunseling satu-satu jika anda tidak selesa dengan pengaturan kumpulan.
Tidak apa-apa untuk mencuba kumpulan yang berbeza sehingga anda sesuai. Jangan berputus asa sehingga anda menemui apa yang sesuai untuk anda. (Anda mungkin mempertimbangkan untuk memulakan kumpulan, jika mungkin.)
Organisasi berikut menawarkan kumpulan sokongan untuk penghidap barah paru-paru:
- Persatuan Kanser Amerika
- Persatuan Paru-paru Amerika
- Penjagaan Barah
- Perikatan Kanser Paru-paru
Anda juga boleh berbincang dengan doktor anda mengenai kumpulan sokongan barah paru-paru di komuniti anda. Banyak hospital dan organisasi bukan untung mengadakan pertemuan pendidikan dan kumpulan sokongan percuma bagi mereka yang menghidap barah paru-paru.
