Adakah ini menimbulkan kebimbangan?
Cataplexy berlaku apabila otot anda tiba-tiba lemas atau melemah secara signifikan tanpa amaran. Anda mungkin mengalami cataplexy apabila anda merasakan emosi atau sensasi emosi yang kuat. Ini termasuk menangis, ketawa, atau merasa marah. Anda mungkin mendapati diri anda jatuh atau hilang kawalan terhadap ekspresi wajah anda.
Cataplexy dikaitkan dengan narkolepsi. Narkolepsi adalah keadaan neurologi yang menyebabkan rasa mengantuk yang melampau pada siang hari. Anda juga boleh mengalami episod tidur yang tidak dijangka, walaupun di tengah perbualan atau di tengah aktiviti.
Gejala narkolepsi biasa yang lain termasuk:
- berasa lumpuh semasa anda tertidur (kelumpuhan tidur)
- halusinasi sebelum anda tertidur (halusinasi hipnogogik)
- halusinasi ketika bangun di tengah malam (halusinasi hipnopompik)
Walau bagaimanapun, hanya kira-kira 1 dari 2000 orang yang mengalami narkolepsi di dunia, dan mereka yang mengalami kataplexi lebih jarang berlaku. Tetapi keadaan ini boleh mengganggu kehidupan anda dan menyebabkan komplikasi jika anda tiba-tiba kehilangan kawalan otot pada waktu yang salah, seperti semasa perjumpaan penting, semasa meluangkan masa dengan orang tersayang, atau ketika anda memandu.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai gejala cataplexy, apa yang menyebabkannya, dan banyak lagi.
Apa simptomnya?
Gejala cataplexy boleh berbeza bagi setiap orang. Sebilangan besar orang mula menyedari gejala mereka ketika remaja atau dewasa muda. Ini biasanya berlaku semasa anda memasuki kuliah, tenaga kerja, atau persekitaran baru yang berpotensi menimbulkan tekanan.
Beberapa kemungkinan gejala episod cataplexy termasuk:
- kelopak mata yang terkulai
- mengagumkan
- kepala jatuh ke sisi kerana kelemahan otot leher
- seluruh badan jatuh ke tanah
- pelbagai otot di sekitar badan anda berkedut tanpa sebab yang jelas
Cataplexy sering disalah anggap sebagai kejang apabila lebih teruk. Tetapi tidak seperti sawan, anda mungkin akan terus sedar dan mengingati semua yang berlaku semasa episod. Episod cataplectic juga berbeza panjangnya. Ia mungkin berlangsung hanya beberapa saat atau berterusan hingga beberapa minit.
Cataplexy biasanya berlaku setelah anda merasakan emosi yang kuat. Pencetus emosi boleh merangkumi:
- kegembiraan
- kebahagiaan
- tekanan
- ketakutan
- kemarahan
- ketawa
Tidak semua orang dengan cataplexy mempunyai pencetus yang sama. Mereka juga mungkin tidak konsisten. Ketawa boleh menyebabkan cataplexy dalam situasi tertentu, tetapi bukan yang lain. Kemarahan boleh mencetuskan episod dalam satu kes, tetapi tidak berlaku.
Cataplexy boleh menjadi salah satu gejala pertama yang ketara pada orang yang mengalami narkolepsi. Selalunya muncul sebagai kelainan otot kecil, seperti kelopak mata anda terkulai atau kepala anda jatuh seketika kerana otot leher anda lemah. Akibatnya, anda mungkin tidak menyedari bahawa anda mengalami kataplexy atau narkolepsi.
Apa yang menyebabkan cataplexy?
Sekiranya anda mempunyai narkolepsi dengan cataplexy, otak anda tidak mempunyai hipokretin (orexin) yang mencukupi. Bahan kimia otak ini membantu anda berjaga dan mengawal kitaran tidur pergerakan mata (REM) yang cepat. Bahagian otak anda yang mengawal kitaran tidur anda juga dianggap berperanan dalam menyebabkan narkolepsi dengan kataplexy.
Siapa yang berisiko mengalami kataplexy?
Kebanyakan narkolepsi tidak diwarisi. Walau bagaimanapun, sebanyak 10 peratus mereka yang mengalami narkolepsi dan kataplexi mempunyai saudara terdekat yang menunjukkan gejala keadaan ini.
Faktor risiko lain dan penyebab narkolepsi dengan cataplexy termasuk:
- kecederaan kepala atau otak traumatik
- tumor atau pertumbuhan berhampiran kawasan otak anda yang mengawal tidur
- keadaan autoimun, yang boleh menyebabkan sistem imun anda menyerang sel-sel otak yang mengandungi hipokretin
- jangkitan, seperti selesema babi (virus H1N1), serta disuntik dengan vaksin untuk virus H1N1
Sekiranya anda menghidap narkolepsi, kemungkinan anda akan mengalami episod kataplexi pada suatu ketika dalam hidup anda. Tetapi tidak semua orang dengan narkolepsi mengalami kataplexy sebagai gejala.
Bagaimana kataplexi didiagnosis?
Sekiranya doktor anda menganggap anda menghidap narkolepsi dengan cataplexy, mereka mungkin mengesyorkan satu atau lebih ujian berikut untuk mendiagnosis anda:
- menjalani pemeriksaan fizikal secara menyeluruh untuk menilai kesihatan keseluruhan anda dan memastikan bahawa gejala anda tidak disebabkan oleh keadaan lain, mungkin keadaan yang lebih serius
- mengisi penilaian bertulis, seperti Stanford Narcolepsy Questionnaire atau Epworth Sleepiness Scale, untuk mengetahui lebih lanjut mengenai tabiat tidur anda dan melihat betapa teruknya gejala narkoleptik anda
- mengambil bahagian dalam kajian tidur (polysomnogram), yang mencatat apa yang berlaku pada otot dan otak anda semasa anda tidur
- melakukan ujian latensi tidur berganda, di mana anda tidur sebentar sepanjang hari dengan beberapa jam untuk melihat seberapa cepat anda tertidur sepanjang tidur lena
Doktor anda juga mungkin mengeluarkan cecair dari sekitar saraf tunjang dan otak anda (cecair serebrospinal). Doktor anda boleh menguji cecair ini untuk mengetahui tahap hipokretin yang tidak normal.
Bagaimana cataplexy dirawat?
Kedua-dua cataplexy dan narkolepsi dengan cataplexy dapat dirawat dengan ubat-ubatan dan perubahan gaya hidup. Ubat tidak akan menyembuhkan narkolepsi atau kataplexi, tetapi ubat ini dapat membantu anda mengatasi gejala anda.
Ubat-ubatan
Ubat biasa untuk cataplexy (dengan atau tanpa narkolepsi) termasuk:
- antidepresan trisiklik, seperti clomipramine (Anafranil)
- penyekat pengambilan serotonin selektif (SSRI), jenis antidepresan lain, seperti fluoxetine (Prozac) atau venlafaxine (Effexor XR)
- sodium oxybate (Xyrem), yang dapat membantu mengatasi masalah ketakutan dan mengantuk pada siang hari
Ubat yang digunakan untuk merawat narkolepsi dengan cataplexy termasuk:
- modafinil (Provigil), yang mengurangkan rasa mengantuk dan dapat membantu anda merasa lebih waspada
- perangsang yang menyerupai amfetamin, yang membuat anda sentiasa berjaga-jaga
Sebilangan ubat ini boleh memberi kesan sampingan yang mengganggu. Ini termasuk kegelisahan, irama jantung yang tidak normal, dan perubahan mood. Mereka juga mempunyai risiko menjadi ketagihan. Bercakap dengan doktor anda mengenai ubat ini sebelum mengambilnya jika anda bimbang tentang kesan ini.
Perubahan gaya hidup
Perubahan gaya hidup tertentu boleh menjadikan gejala cataplexy dan narkolepsi lebih ditanggung.
Adakah terdapat komplikasi?
Gejala cataplexy dan narkolepsi boleh berlaku tanpa amaran. Episod boleh membahayakan dan bahkan mematikan jika anda memandu kereta atau mengendalikan mesin. Episod juga boleh menyebabkan bahaya jika ia berlaku semasa anda melakukan aktiviti yang melibatkan panas atau objek berbahaya. Ini termasuk memasak di atas dapur atau menggunakan pisau.
Mengetahui bahawa emosi menyebabkan episod cataplectic boleh menyebabkan anda mengelakkan situasi di mana anda tahu bahawa anda akan ketawa, menangis, atau merasakan emosi yang kuat.
Rakan, keluarga, dan pasangan romantis anda mungkin tidak memahami keadaan anda. Ini boleh menjejaskan persahabatan dan hubungan anda.
Mungkin juga sukar untuk dilakukan secara profesional jika anda mempunyai episod cataplectic atau merasa mengantuk di tempat kerja.
Mempunyai tahap hipokretin yang lebih rendah, serta pilihan gaya hidup tertentu, boleh menyebabkan kenaikan berat badan dan kegemukan. Obesiti mempunyai komplikasi tersendiri, seperti tekanan darah tinggi, strok, dan penyakit jantung.
Apakah pandangannya?
Cataplexy dan narkolepsi boleh mengganggu kehidupan seharian anda. Ini dapat mengeratkan hubungan rapat dan kehidupan profesional anda. Tetapi cataplexy dapat diatasi dengan perubahan rawatan dan gaya hidup. Setelah anda terkawal, anda dapat menurunkan risiko anda mengalami episod semasa melakukan sesuatu yang berpotensi berbahaya, seperti memandu.
Sekiranya anda mula menyedari adanya gejala cataplexy, berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis agar anda dapat memulakan rawatan awal dan menguruskan keadaan anda dengan lebih awal.
Hidup dengan cataplexy
Beberapa petua yang perlu diingat untuk menjadikan hidup anda lebih mudah dengan cataplexy:
- Beritahu kepada semua rakan dan saudara terdekat bahawa anda menghidap penyakit katapel dan bagaimana mengenal pasti simptomnya sehingga mereka dapat memahami keadaan anda dengan lebih baik dan membantu anda mengatasinya.
- Cuba memandu dengan orang lain di dalam kereta atau biarkan orang lain memandu anda sekerap mungkin.
- Berhati-hatilah dengan objek atau kawasan di sekitar anda yang boleh membahayakan anda jika anda jatuh, seperti ketinggian atau tepi tajam.
- Bersedia untuk situasi yang anda tahu akan menimbulkan emosi yang kuat. Jauhkan kerusi sekiranya anda perlu duduk, atau pergi bersama rakan yang dapat mengawasi anda.
- Cuba dapatkan tidur yang sekerap mungkin - contohnya, tidur sebentar pada waktu petang dan tidur selama lapan jam pada waktu yang sama setiap malam.
