Minum air suling
Ya, anda boleh minum air suling. Namun, anda mungkin tidak menyukai rasanya kerana lebih rata dan kurang beraroma daripada air paip dan air botol.
Syarikat menghasilkan air suling dengan air mendidih dan kemudian mengembunkan wap yang dikumpulkan kembali menjadi cecair. Proses ini menghilangkan kekotoran dan mineral dari air.
Beberapa sumber mendakwa bahawa minum air suling akan membantu menyahtoksin badan anda dan meningkatkan kesihatan anda. Yang lain mendakwa air suling mengeluarkan mineral dari badan anda dan boleh membahayakan kesihatan anda. Pada hakikatnya, kedua-dua tuntutan ini tidak benar.
Kesan sampingan air suling: Kebaikan dan keburukan
Selain dari rasa rata, air suling tidak memberi anda mineral seperti kalsium dan magnesium yang anda dapatkan dari air paip.
Oleh kerana air suling tidak mengandungi mineralnya sendiri, ia cenderung menariknya dari apa pun yang disentuhnya untuk menjaga keseimbangan. Oleh itu, semasa anda minum air suling, ia mungkin menarik sejumlah kecil mineral dari badan anda, termasuk dari gigi anda.
Kerana anda sudah mendapat sebahagian besar mineral yang anda perlukan dari diet anda, minum air suling seharusnya tidak membuat anda kekurangan. Namun, jika anda ingin minum air suling, adalah idea yang baik untuk memastikan anda mendapatkan makanan dan sayur-sayuran yang disyorkan setiap hari.
Kelebihan
Bergantung pada tempat tinggal anda, air suling mungkin lebih baik untuk anda daripada air paip. Sekiranya air bandar anda dicemari bahan kimia berbahaya atau racun perosak, anda lebih selamat minum dengan cara disuling.
Keburukan
Menyimpan air suling boleh menjadi lebih banyak masalah. Air suling dapat menarik mineral dari bahan yang disentuhnya. Ini bermaksud ia dapat menyerap sejumlah kecil plastik atau apa sahaja bahan yang ada di dalam bekas yang memegangnya.
Air suling berbanding air yang disucikan
Air suling adalah sejenis air yang disucikan yang telah membuang bahan cemar dan mineral. Air yang disucikan telah membuang bahan kimia dan bahan cemar, tetapi mungkin masih mengandungi mineral.
Air yang disucikan disaring melalui salah satu proses berikut:
- Reverse osmosis menyaring air melalui bahan khas yang disebut membran semipermeable. Bahan ini membolehkan cecair masuk, tetapi menghilangkan garam dan kekotoran.
- Penyulingan mendidih air, dan kemudian mengembunkan wap kembali menjadi cecair untuk menghilangkan kekotoran dan mineral.
- Deionisasi menghilangkan garam dan ion mineral lain (molekul) dari air.
Beli air suling dan air tulen secara dalam talian.
Kegunaan biasa untuk air suling
Oleh kerana air suling telah dilucutkan dari mineralnya, ia sering digunakan di dalam kereta dan peralatan rumah tangga. Berikut adalah beberapa kegunaan biasa:
- besi wap
- akuarium (makanan tambahan mineral harus ditambahkan ke makanan ikan)
- menyiram tanaman
- sistem penyejukan kereta
- eksperimen makmal
- alat perubatan tertentu, seperti alat tekanan saluran udara positif berterusan (CPAP) untuk sleep apnea
Bawa pulang
Air suling tidak akan meningkatkan kesihatan anda secara dramatik, tetapi juga tidak akan menyakitkan. Sekiranya anda tidak menghiraukan rasanya dan anda mendapat cukup mineral dari diet seimbang, ada baiknya minum minuman keras.
Anda juga boleh menggunakan air suling di sekitar rumah. Tuangkan ke dalam seterika atau sistem penyejukan kereta anda untuk mengelakkan penumpukan mineral. Atau, gunakannya untuk menyiram tanaman anda atau mengisi akuarium anda.
