Coronavirus novel boleh memasuki badan anda melalui mata anda, selain hidung dan mulut anda.
Apabila seseorang yang mempunyai SARS-CoV-2 (virus yang menyebabkan COVID-19) bersin, batuk, atau bahkan bercakap, mereka menyebarkan titisan yang mengandung virus. Kemungkinan besar anda bernafas di titisan tersebut, tetapi virus juga boleh memasuki tubuh anda melalui mata anda.
Cara lain untuk menjangkiti virus adalah jika virus itu menular di tangan atau jari anda, dan kemudian anda menyentuh hidung, mulut, atau mata. Walau bagaimanapun, ini jarang berlaku.
Masih banyak persoalan mengenai apa yang boleh dan tidak boleh meningkatkan risiko anda dijangkiti SARS-CoV-2. Satu soalan ialah adakah selamat memakai kanta lekap, atau jika ini boleh meningkatkan risiko anda.
Dalam artikel ini, kami akan membantu menjawab soalan ini dan berkongsi nasihat tentang cara merawat mata anda dengan selamat semasa wabak koronavirus.
Apa kata kajian ini?
Pada masa ini tidak ada bukti untuk membuktikan bahawa memakai kanta lekap meningkatkan risiko anda terkena coronavirus baru.
Terdapat beberapa bukti bahawa anda boleh mendapat COVID-19 dengan menyentuh permukaan yang tercemar dengan SARS-CoV-2, dan kemudian menyentuh mata anda tanpa mencuci tangan anda.
Sekiranya anda memakai kanta lekap, anda menyentuh mata anda lebih banyak daripada orang yang tidak memakainya. Ini boleh meningkatkan risiko anda. Tetapi permukaan yang tercemar bukanlah cara utama penyebaran SARS-CoV-2. Dan membasuh tangan anda dengan bersih, terutamanya setelah menyentuh permukaan, dapat membantu menjaga keselamatan anda.
Selain itu, sistem pembersihan dan pembasmian kuman sentuhan hidrogen peroksida dapat membunuh coronavirus baru. Belum ada kajian yang cukup untuk mengetahui apakah penyelesaian pembersih lain mempunyai kesan yang sama.
Tidak ada bukti bahawa memakai cermin mata biasa melindungi anda daripada terkena SARS-CoV-2.
Petua untuk penjagaan mata yang selamat semasa wabak koronavirus
Cara paling penting untuk menjaga keselamatan mata semasa pandemi koronavirus adalah dengan mengamalkan kebersihan yang baik setiap saat semasa menggunakan kanta lekap anda.
Petua kebersihan mata
- Basuh tangan anda dengan kerap. Sentiasa basuh tangan anda sebelum menyentuh mata anda, termasuk ketika mengeluarkan atau memasukkan lensa anda.
- Buang lensa anda semasa mengeluarkannya pada akhir hari. Membasmi kuman semula pada waktu pagi sebelum memasukkannya.
- Gunakan penyelesaian kanta lekap. Jangan sekali-kali menggunakan air paip atau botol atau air liur untuk menyimpan lensa anda.
- Gunakan penyelesaian baru untuk merendam kanta lekap anda setiap hari.
- Buang kanta lekap sekali pakai selepas setiap pemakaian.
- Jangan tidur di kanta lekap anda. Tidur di kanta lekap anda akan meningkatkan risiko anda mendapat jangkitan mata.
- Bersihkan bekas kanta lekap anda dengan kerap menggunakan larutan kanta lekap, dan ganti casing anda setiap 3 bulan.
- Jangan memakai kenalan anda jika anda mula merasa sakit. Gunakan lensa baru dan juga casing baru setelah anda mula memakainya semula.
- Elakkan menggosok atau menyentuh mata anda. Sekiranya anda perlu menggosok mata, pastikan anda mencuci tangan terlebih dahulu.
- Pertimbangkan untuk menggunakan larutan pembersih berasaskan hidrogen peroksida selama wabak ini.
Sekiranya anda menggunakan ubat mata yang diresepkan, pertimbangkan untuk menyimpan bekalan tambahan, sekiranya anda perlu mengasingkan diri semasa wabak.
Lihat doktor mata anda untuk rawatan rutin dan terutamanya untuk keadaan kecemasan. Pejabat doktor akan meminta anda mengambil langkah berjaga-jaga tambahan untuk menjaga keselamatan anda dan doktor.
Bolehkah COVID-19 mempengaruhi mata anda dengan cara apa pun?
COVID-19 boleh menjejaskan mata anda. Walaupun penyelidikan pada peringkat awal, kajian mendapati gejala yang berkaitan dengan mata pada pesakit yang mengalami COVID-19. Penyebaran gejala ini berkisar antara kurang dari 1 peratus hingga 30 persen pesakit.
Salah satu simptom mata COVID-19 yang berpotensi adalah jangkitan mata merah jambu (konjungtivitis). Ini mungkin, tetapi jarang berlaku.
Penyelidikan menunjukkan bahawa kira-kira 1.1 peratus orang dengan COVID-19 mengalami mata merah jambu. Sebilangan besar orang yang menghidap mata merah jambu dengan COVID-19 mempunyai gejala serius yang lain.
Hubungi doktor anda jika anda mempunyai tanda-tanda mata merah jambu, termasuk:
- mata merah jambu atau merah
- perasaan pedih di mata anda
- gatal mata
- pelepasan tebal atau berair dari mata anda, terutamanya semalaman
- jumlah air mata yang luar biasa tinggi
Apa yang perlu diketahui mengenai gejala COVID-19
Gejala COVID-19 boleh berkisar dari ringan hingga teruk. Sebilangan besar orang mempunyai gejala ringan hingga sederhana. Orang lain sama sekali tidak mempunyai gejala.
Gejala COVID-19 yang paling biasa adalah:
- demam
- batuk
- keletihan
Gejala lain termasuk:
- sesak nafas
- sakit otot
- sakit tekak
- menggigil
- kehilangan rasa
- kehilangan bau
- sakit kepala
- sakit dada
Beberapa orang juga mungkin mengalami loya, muntah, atau cirit-birit.
Sekiranya anda mempunyai simptom COVID-19, hubungi doktor anda. Anda mungkin tidak memerlukan rawatan perubatan, tetapi anda harus memberitahu doktor mengenai gejala anda. Penting juga untuk memberitahu doktor anda sama ada anda pernah berhubung dengan sesiapa yang menghidap COVID-19.
Sentiasa hubungi 911 jika anda mempunyai gejala kecemasan perubatan, termasuk:
- masalah bernafas
- sakit dada atau tekanan yang tidak hilang
- kekeliruan mental
- nadi pantas
- masalah berjaga
- bibir biru, muka, atau kuku
Garisan bawah
Tidak ada bukti terkini yang menunjukkan bahawa memakai kanta lekap meningkatkan risiko anda mendapat virus yang menyebabkan COVID-19.
Walau bagaimanapun, mengamalkan kebersihan yang baik dan penjagaan mata yang selamat sangat penting. Ini dapat membantu mengurangkan risiko anda dijangkiti SARS-CoV-2 dan juga melindungi anda dari sebarang jenis jangkitan mata.
Basuh tangan anda dengan kerap, terutamanya sebelum menyentuh mata anda, dan pastikan lensa sentuh anda sentiasa bersih. Sekiranya anda memerlukan rawatan mata, jangan ragu untuk menghubungi doktor anda.
