Hari Valentine akan datang, yang bermaksud tepat dua perkara akan berlaku: Anda mungkin akan membeli coklat terlalu banyak, dan semasa makan coklat tersebut, berdebat jika anda harus mendapatkan pasangan anda yang haiwan canggung dan besar dalam usaha untuk menjadi comel.
Tahun ini, lewatkan hadiah yang canggung, tetapi pastinya jangan kekurangan coklat gelap (lebih lanjut kemudian), dan fokus untuk mendapatkan pasangan anda hadiah yang sesuai dengan gaya hidup sihat. Kerana perkara paling seksi yang boleh anda lakukan adalah tetap sihat, bukan?
1. Perkhidmatan penghantaran makanan
Mungkin sebilangan orang menganggap ini tidak romantik. Tetapi bagi saya, tidak ada yang lebih seksi daripada memberi makanan yang anda gemari dengan makanan. Dan jika pasangan saya memberi saya perkhidmatan penghantaran makanan, jadi saya tidak perlu menghabiskan sepanjang minggu untuk memasak makanan itu, saya akan berada di atas bulan. Perkhidmatan seperti Terra's Kitchen dan Blue Apron akan memberi anda bahan segar, pra-potong dan siap dimasak. Ini akan membantu anda berdua mengikuti perkembangan makanan yang sihat, sambil menikmati masa memasak bersama. Dan lebih baik? Setiap hidangan memakan masa 30 minit atau kurang untuk disiapkan, jadi anda dapat kembali menikmati malam romantis bersama.
2. Latihan hantaran
Memberi keahlian gimnasium anda yang lengkap atau peralatan sukan yang mewah boleh menjadi sukar. Adakah mereka akan tersinggung? Sebagai gantinya, membeli pas untuk mencuba CrossFit atau boot camp kelas baru bersama-sama mungkin merupakan pertaruhan yang lebih selamat dan menyeronokkan untuk anda berdua. Pasangan anda akan mendapat peluang untuk mencuba bentuk kecergasan baru, dan anda dapat menarik nafas lega kerana mereka tidak mendapat idea yang salah daripada anda.
3. Periuk tekanan
Periuk tekanan adalah kemarahan sekarang, dan untuk alasan yang baik. Mereka membolehkan anda menyiapkan makanan yang sihat dan enak dalam masa yang singkat. Sekiranya anda belum mencuba, ini adalah masa yang tepat untuk memberi pasangan anda dengan pasangan. Dan anda juga akan mendapat faedah untuk diri sendiri.
4. Coklat gelap
Kita juga tidak perlu membahaskan perkara ini. Coklat sihat. Coklat gelap penuh dengan antioksidan, mineral, dan bahan anti-radang, dan terbukti secara saintifik bahawa coklat membuat anda bahagia. Dan jangan lupa fakta bahawa coklat adalah afrodisiak, jadi siapa yang tahu apa yang akan dilakukan oleh aktiviti malam selepas padang pasir?
5. Percutian aktif
Kejutkan pasangan anda dengan percutian hujung minggu yang merangkumi perkara selain daripada percutian "tidur dan makan banyak" biasa. Beberapa idea merangkumi perlumbaan 5K atau usaha kecergasan lain yang boleh anda coba dalam perjalanan, kelas memasak yang sihat, atau lawatan berjalan kaki ke bandar baru yang akan membawa anda keluar dan meneroka tempat baru.
6. Penjejak kecergasan
Terdapat begitu banyak jenis pelacak kecergasan di pasaran sehingga mudah untuk merasa bingung memutuskan mana yang sesuai untuk pasangan anda. Saya suka membuat perkara mudah. Fitbit ini mempunyai reka bentuk ramping dan minimalis yang juga kalis air, menyegerakkan ke hampir semua peranti, dan menjejaki tidur dan bersenam secara automatik. Oh, dan ia juga berfungsi sebagai jam penggera, jadi ia benar-benar akan mengeluarkan SO anda dari tempat tidur untuk bersenam. Hebat!
7. Perancang kebahagiaan
Sekiranya anda mempunyai pasangan yang suka merancang, mengapa tidak memberi mereka perancang yang dirancang untuk membawa lebih banyak kebahagiaan dalam hidup? Perancang Kebahagiaan direka untuk membantu anda menjalani kehidupan anda dengan soalan refleksi diri, item tindakan, dan niat. Dan dengan reka bentuk yang indah, ini menjadikan perancangan aspek besar dan kecil dalam hidup anda lebih menggembirakan.
8. Mesin kopi dan espresso yang mewah
Sekali lagi, ini tidak boleh dibahaskan. Kopi sedap untuk anda. Anda mungkin tidak boleh minum galon barang, tetapi kopi, secara sederhana, mempunyai banyak faedah kesihatan. Dan kaedah terbaik untuk meraih faedah tersebut adalah dengan minum kopi segar berkualiti tinggi. Sekiranya pasangan anda gemar menggunakan K-cawan, tetapi juga menginginkan rasa segar espresso (seperti kopi gourmet yang anda tahu), mesin ini boleh mencuba dengan hanya dengan satu sentuhan butang. Sudah tentu, anda ingin mengelakkan semua minuman Frappuccino dan gula yang tinggi kalori dan minuman yang lebih mirip dengan milkshake!
9. Pemberian tidur
Anda tahu apa itu super sihat? Tidur siang. Tidur siang adalah kaedah terbaik untuk menyahtoksin badan, membersihkan minda, dan meningkatkan sistem imun anda. Galakkan pasangan anda untuk tidur siang Hari Valentine dengan bantuan bantal baru yang sangat selesa. Kemudian anda berdua akan berehat dan bersedia untuk menikmati malam yang menyeronokkan bersama. Walaupun semua itu bermakna menonton Netflix, rahsia anda selamat bersama kami!
Pokoknya
Sekiranya anda masih berusaha mencari tahu apa yang perlu anda dapatkan untuk Hari Valentine, ingat bahawa gula-gula hanya dinikmati selama beberapa minit, tetapi mereka mempunyai kesihatan yang perlu mereka fikirkan selama-lamanya. Pertimbangkan hadiah sihat mana yang paling mereka nikmati. Tunjukkan betapa anda menyukainya dengan bantal baru atau penghantaran makanan yang sihat dan bukannya gula-gula.
Tidak begitu manis
Pada tahun 2016, pengguna AS membelanjakan kira-kira $ 1.7 bilion untuk gula-gula pada Hari Valentine, menurut National Retail Foundation
Kongsi di Pinterest
