Menguruskan UC: Mengapa Penyelesaian Gaya Hidup Tidak Selalu Cukup

2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21

Ulcerative colitis (UC) adalah penyakit kronik yang menyebabkan keradangan dan luka di lapisan usus besar anda. Ini adalah penyakit rumit yang boleh mengganggu kualiti hidup anda. Anda mungkin melewatkan hari-hari dari tempat kerja atau sekolah, dan anda mungkin merasa terbatas dengan jenis perkara yang boleh anda lakukan kerana aktiviti usus yang mendesak. Walau bagaimanapun, pengampunan mungkin dilakukan dengan UC.

Perubahan gaya hidup dan makanan tambahan tertentu dapat membuat anda berasa lebih baik. Tetapi ubat dan rancangan rawatan dari doktor anda akan mengurangkan risiko komplikasi serius dan membolehkan anda mengalami tempoh pengampunan yang lebih lama.

Teruskan membaca untuk melihat perubahan gaya hidup yang mungkin dilakukan untuk anda, dan mengapa anda ingin mempertimbangkan rawatan perubatan dalam jangka masa panjang.

Perubahan dan suplemen gaya hidup dapat membantu menghilangkan gejala

UC mempengaruhi orang secara berbeza, jadi anda mungkin melihat peningkatan keadaan anda dengan perubahan gaya hidup dan penggunaan makanan tambahan. Perubahan gaya hidup ini tidak bertujuan untuk menggantikan rancangan rawatan anda sekarang. Bercakap dengan doktor anda untuk melihat apakah menambahkannya ke dalam rejimen harian anda selamat untuk anda.

Diet tidak menyebabkan UC, tetapi mengelakkan makanan tertentu dapat mengurangkan keparahan suar. Ini termasuk makanan dan sayur-sayuran berminyak yang menyebabkan gas seperti kembang kol dan brokoli. Gejala anda juga boleh bertambah baik jika anda menghindari makanan berserat tinggi, laktosa, dan kafein.

Beberapa orang dengan UC melihat perubahan positif dalam kesihatan mereka dengan senaman ringan, teknik relaksasi, dan latihan pernafasan. Aktiviti-aktiviti ini dapat mengurangkan tahap tekanan dan membantu anda mengatasi masalah suar.

Beberapa makanan tambahan juga boleh membantu. Kajian menunjukkan bahawa mengambil minyak ikan dan probiotik mungkin berperanan membantu orang yang menghidap UC. Minyak ikan dapat membantu mengurangkan keradangan, dan probiotik dapat menambahkan bakteria baik ke saluran usus anda.

Walaupun gaya hidup dan makanan tambahan dapat melegakan beberapa gejala anda, langkah-langkah ini sahaja tidak akan mengatasi penyakit ini. UC adalah penyakit kronik dengan risiko komplikasi teruk jika tidak dirawat. Matlamat rawatan UC adalah pengampunan. Dan hanya bergantung pada perubahan gaya hidup dan makanan tambahan tidak akan mencapai tujuan ini.

Berikut adalah beberapa sebab mengapa anda harus berjumpa dengan doktor atau ahli gastroenterologi anda mengenai ubat-ubatan dan rawatan preskripsi.

Mengurangkan komplikasi pendarahan dan cirit-birit

Sekiranya keadaan anda bertambah baik dengan perubahan gaya hidup dan makanan tambahan, anda mungkin fikir anda tidak memerlukan doktor atau ubat untuk mengawal UC. Tetapi walaupun anda merasa lebih baik dan mempunyai najis longgar yang lebih sedikit setiap hari tanpa ubat, anda mungkin terus berulang.

Perubahan dan suplemen gaya hidup mungkin tidak dapat mengawal kesan yang sama efektifnya dengan ubat-ubatan preskripsi. Akibatnya, anda mungkin terus mengalami cirit-birit dan najis berdarah berulang. Semakin banyak serangan yang anda alami, semakin besar risiko anda mengalami komplikasi dan semakin banyak keradangan yang anda alami. Penyelidikan menunjukkan bahawa keradangan memainkan peranan penting dalam perkembangan barah kolon pada orang dengan UC.

Luka atau bisul pada lapisan usus besar anda boleh berdarah dan mengakibatkan najis berdarah. Pendarahan usus jangka panjang boleh menyebabkan anemia kekurangan zat besi. Gejala keadaan ini termasuk pening, keletihan, dan pening. Doktor anda boleh mengesyorkan suplemen zat besi untuk memperbaiki kekurangan ini, tetapi juga penting untuk merawat penyebab pendarahan yang mendasari. Ubat preskripsi untuk UC dapat menghentikan keradangan dan menyembuhkan bisul di usus besar anda.

Cirit-birit kronik dari UC juga boleh menyebabkan masalah. Cirit-birit boleh mengurangkan tahap cecair anda, menyebabkan dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit. Tanda-tanda dehidrasi termasuk:

• dahaga berlebihan
• pengeluaran air kencing yang rendah
• sakit kepala
• kulit kering
• pening
• kekeliruan

Anda boleh mengatasi kesan cirit-birit dengan minum lebih banyak cecair. Tetapi ubat dapat merawat sumber keradangan untuk mengawal gejala dan menghentikan kambuh berulang.

Nikmati tempoh pengampunan yang lebih lama

Walaupun anda merasakan bahawa perubahan gaya hidup dan suplemen mengurangkan keparahan gejala anda, anda masih akan menangani gejala UC setiap minggu atau bulanan. Sebaliknya, mengambil ubat preskripsi akan memberikan kelegaan yang lebih lama pada banyak orang.

Tidak ada penawar untuk UC, tetapi pengampunan dapat terasa seperti satu. Beberapa ubat dapat mengurangkan jumlah jangkitan anda dengan ketara. Bercakap dengan doktor atau ahli gastroenterologi anda untuk mengetahui mengenai terapi ubat yang berbeza untuk UC. Dengan ubat yang betul, boleh dilakukan beberapa bulan atau bertahun-tahun tanpa gejala.

Ubat preskripsi dan terapi ubat untuk membantu menguruskan UC termasuk:

Aminosalicylates: Ubat ini biasanya digunakan untuk gejala ringan atau sederhana. Mereka mengurangkan keradangan di saluran pencernaan. Pilihan termasuk sulfasalazine (Azulfidine), mesalamine (Pentasa), olsalazine (Dipentum), dan balsalazide (Colazal, Giazo). Kelas ubat ini juga disyorkan untuk rawatan penyelenggaraan.

Tofacitinib (Xeljanz): Ini adalah pilihan yang lebih baru dalam kelas ubat-ubatan yang disebut Janus kinase inhibitor. Ia berfungsi dengan cara yang unik untuk mengurangkan keradangan pada orang dengan kolitis ulseratif sederhana hingga teruk.

Kortikosteroid: Ubat ini untuk gejala sederhana hingga teruk meningkatkan UC dengan mengurangkan keradangan dan menekan sistem imun anda. Ubat ini tidak digalakkan untuk penggunaan jangka panjang atau terapi penyelenggaraan.

Ubat imunosupresan: Ubat ini, juga untuk gejala sederhana hingga teruk, dapat digunakan bersama dengan kortikosteroid atau sendirian untuk mencapai dan mempertahankan pengampunan. Beberapa pilihan termasuk azathioprine (Azasan, Imuran), dan tacrolimus (Prograf).

Biologi: Terapi ini untuk UC sederhana hingga teruk yang tidak bertindak balas terhadap rawatan lain. Suntikan atau suntikan ini menyekat protein yang menyebabkan keradangan pada usus besar anda. Contoh biologi termasuk ubat adalimumab (Humira) dan vedolizumab (Entyvio).

Pembedahan adalah pilihan lain, tetapi hanya sebagai jalan terakhir dalam kes yang teruk. Pembedahan membuang seluruh usus besar dan menghilangkan penyakit sepenuhnya. Ini disyorkan sekiranya berlaku pendarahan teruk, pecahnya kolon anda, atau apabila terdapat risiko barah usus besar yang lebih besar.

Mengurangkan risiko barah usus besar

Kanser kolon adalah komplikasi ketara UC. Risiko menghidap barah jenis ini bergantung pada keparahan gejala anda dan berapa lama anda menghidap penyakit ini. Walau bagaimanapun, pengampunan boleh mengurangkan risiko anda mendapat barah.

Perubahan gaya hidup dan suplemen pemakanan tidak bertujuan untuk menggantikan cadangan atau preskripsi dari doktor anda. Apabila diambil seperti yang diarahkan, ubat mengurangkan keradangan pada usus besar anda dan membantu anda mencapai pengampunan lebih cepat. Semakin lama penyakit anda dihidupkan, semakin kecil kemungkinan anda menghidap barah usus besar dan sel-sel prakanker.

Dengan pengawasan doktor juga memberi peluang kepada ahli gastroenterologi anda untuk memantau keadaan anda selama bertahun-tahun dan menjadualkan pemeriksaan yang sesuai. Sebaik sahaja anda didiagnosis menghidap UC, anda perlu menjalani pemeriksaan kanser usus secara berkala - seberapa kerap bergantung kepada kesihatan dan sejarah keluarga anda sendiri.

Sekiranya anda tidak berada di bawah jagaan doktor dan hanya bergantung pada perubahan gaya hidup dan makanan tambahan, anda akan kehilangan pemeriksaan dan rawatan yang terbukti selamat. Doktor anda juga berfungsi sebagai sumber pilihan rawatan baru yang paling dipercayai di kaki langit.

Prospek untuk UC

Prospek untuk UC berbeza bagi setiap orang, tetapi kombinasi rawatan ubat, perubahan gaya hidup, dan suplemen pemakanan banyak menyebabkan gejala anda terkawal sehingga anda mengalami kambuh yang lebih sedikit. Daripada membiarkan penyakit ini mengawal kehidupan anda, kendalikan penyakit anda dan berbincanglah dengan doktor anda mengenai pilihan terbaik untuk anda.