Isi kandungan:
- 1. Angkat kedua bayi secara ajaib dengan mudah
- 2. Buat pusaran bunyi putih lengkap di tapak semaian
- 3. Gunakan jari kaki anda semudah sumpit
- 4. Balas heckler secara senyap-senyap dan bukannya melepaskan Hulk dalaman anda
- 5. Lakukan beberapa tugas yang serius dengan menggabungkan pam dan menyusu
- 6. Berlatih untuk American Ninja Warrior dengan menolak kereta dorong ganda ke atas
- 7. Sekiranya seseorang menawarkan untuk membantu, KATAKAN YA
- 8. Cari yogi dalaman anda secara berkala
- 9. Naikkan permainan Instagram anda dengan mendorong kedua bayi dalam satu gerakan
- 10. Costco
- 11. Rangkul keperibadian jenis A dalaman anda
- 12. Sentiasa ingat: Anda mendapat cinta dua kali ganda dalam satu masa
Video: 12 Rahsia Untuk Tetap Waras Semasa Membesarkan Kembar
2024 Pengarang: Jesus Peterson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 11:21
Saya telah membuatnya selama 11 bulan dengan kembar, dan seperti tahun anjing, rasanya seperti kekekalan - dan kabur total. Hari-hari mempunyai bayi tunggal terasa seperti percutian. Yang mengatakan, dalam 11 bulan tersebut, saya berjaya mengembangkan beberapa taktik menyelamatkan nyawa untuk membantu kita semua tetap (agak) waras. Dengan peretasan ini, saya dapat mandi, makan, dan juga tidur.
1. Angkat kedua bayi secara ajaib dengan mudah
Gunakan otot paha itu untuk berjongkok, mengimbangkan satu bayi di satu pinggul, bersandar ke bahagian dalam siku anda, sambil menggunakan lengan melengkung untuk mengambil yang lain. Ini adalah tindakan Jane Fonda yang serius!
2. Buat pusaran bunyi putih lengkap di tapak semaian
Letakkan dua katil bayi di seberang bilik dengan mesin bunyi putih di sebelah setiap katil bayi. Ini sama sekali tidak menghalangi mereka untuk saling mendengar menangis, tetapi percayalah, ini membantu
3. Gunakan jari kaki anda semudah sumpit
Anda akan mengambil barang dari lantai dalam masa yang singkat.
4. Balas heckler secara senyap-senyap dan bukannya melepaskan Hulk dalaman anda
Mengangguk sopan pada orang asing yang memberitahu anda, "Anda kelihatan sibuk!" semasa mereka melewati anda di jalan. Hanya tersenyum dan mengangguk. Nafas, senyum, dan mengangguk.
5. Lakukan beberapa tugas yang serius dengan menggabungkan pam dan menyusu
Pertama, siapkan bahagian pam anda. Pakai bra penjagaan bebas tangan dengan satu sisi ditarik ke bawah. Letakkan satu bayi di kerusi yang disangga dengan botol sambil mengepam sebelah dan menyusu di bahagian yang lain.
6. Berlatih untuk American Ninja Warrior dengan menolak kereta dorong ganda ke atas
Petunjuk: kurus, kurus, kurus.
7. Sekiranya seseorang menawarkan untuk membantu, KATAKAN YA
Tunduk dan berjalan pergi.
8. Cari yogi dalaman anda secara berkala
Ingat Star Pose dari kelas yoga? Gunakan untuk mengelakkan seseorang memasukkan sesuatu ke dalam mulut mereka sambil memastikan yang lain tidak jatuh dari tangga. Dan setiap kali anda merasa terharu, Savasana.
9. Naikkan permainan Instagram anda dengan mendorong kedua bayi dalam satu gerakan
Letakkan satu menghadap ke arah satu dan gerakkan perlahan ke tepi untuk memberi ruang untuk barang rampasan kecil yang lain dan hadapilah bayi yang lain ke arah yang bertentangan. Voila! Anda boleh menggunakan satu tangan untuk menolak dan yang lain untuk mendapatkan gambar itu!
10. Costco
Pukal. bayi. semuanya.
11. Rangkul keperibadian jenis A dalaman anda
Jadualkan waktu tidur secara strategik sehingga anda benar-benar dapat mandi, bersenam, atau menikmati segelas wain.
12. Sentiasa ingat: Anda mendapat cinta dua kali ganda dalam satu masa
Pelukan, ciuman, dan senyuman x2.
Kasey Hickey adalah profesional komunikasi, penulis, editor, pakar strategi kandungan, pembangun resipi, ibu kembar, dan jurugambar yang berpusat di Seattle.
Disyorkan:
Bagaimana Anda Menguruskan Ibu Bapa Menua Semasa Membesarkan Anak?
Ramai ibu bapa mendapati diri mereka bukan sahaja menjaga anak-anak mereka tetapi juga menawarkan penjagaan kepada ibu bapa mereka yang sudah tua. Bagaimanakah yang disebut "generasi sandwic" belajar untuk mengimbangkan tekanan ini? Lihat petua ini untuk membantu menguruskan keperluan ibu bapa anda sambil tetap menghadapi cabaran menjadi ibu bapa sendiri
Membesarkan Anak-Anak Semasa Menghidap HIV: Stigma, Kehamilan, Dan Banyak Lagi
Membesarkan anak ketika anda menghidap HIV boleh menjadi topik yang rumit. Inilah cara seorang wanita memilih untuk bercakap dengan anak-anaknya mengenai diagnosisnya
Topeng Semalaman: Rahsia Mengantuk Untuk Kulit Bersinar
Topeng semalaman lebih daripada sekadar perawatan kulit, ia adalah kulit yang lembut dan terhidrat. Kami menggali sains di sebalik mengapa ia berfungsi dan produk mana yang hendak digunakan
Pencegahan Selsema & Selsema: Rahsia Untuk Tidak Menyakitkan
Ketahui apa yang boleh anda lakukan untuk mencegah selesema dan selesema. Kami akan memberi anda pelbagai petua untuk memastikan anda sihat dan bahagia, dari makan sayur hijau hingga menghirup teh hijau
Tetap Dengan Kecergasan: Petua Untuk Tetap Cergas Dengan Diabetes
Walaupun senaman mempunyai banyak faedah bagi penderita diabetes, penting untuk mempertimbangkan kadar gula darah anda. Berikut adalah cara mendekati senaman ketika anda menghidap diabetes. Doktor anda dapat membantu anda memilih aktiviti yang sesuai dan menetapkan sasaran gula darah untuk memastikan anda bersenam dengan selamat