Gambaran keseluruhan
Fibrosis paru idiopatik (IPF) adalah penyakit paru-paru kronik. Ciri utamanya adalah parut di dinding alveoli (kantung udara) dan tisu lain di paru-paru. Tisu parut ini menjadi tebal dan menyukarkan pernafasan. IPF adalah penyakit progresif, yang bermaksud ia bertambah buruk dari masa ke masa. Kerana saat ini tidak ada penawar untuk IPF, pilihan rawatan menumpukan pada hidup lebih baik.
Tidak ada rawatan tunggal untuk IPF. Tisu parut di paru-paru tidak dapat dikeluarkan dan prosesnya tidak dapat dihentikan. Rawatan secara amnya berfokus pada memperlambat perkembangan penyakit, menguruskan gejala, dan memperbaiki kehidupan seharian pesakit.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai salah satu pilihan ini: pemulihan paru-paru.
Pemulihan pulmonari
Pemulihan paru-paru, atau PR, bukan hanya satu rawatan. Ini adalah program rawatan luas yang bertujuan untuk membantu orang dengan keadaan paru-paru kronik untuk memperbaiki fungsi paru-paru mereka, mengurangkan gejala mereka, dan menikmati kualiti hidup yang lebih baik.
Apa yang terlibat?
PR terdiri daripada beberapa komponen:
- latihan senaman dan penyaman
- pendidikan pesakit
- teknik belajar untuk menjimatkan tenaga
- kaunseling pemakanan
- sokongan mental dan emosi
- latihan pernafasan
Di mana PR berlaku?
Rehabilitasi paru biasanya dilakukan dengan pesakit lain di klinik pesakit luar atau hospital secara pesakit luar. Pengaturan kumpulan ini dapat membantu anda membina rangkaian sokongan dengan orang lain yang mempunyai IPF, dan pada masa yang sama memperkuat dan meningkatkan fungsi paru-paru anda.
Siapa yang akan merawat saya?
Anda akan mempunyai pasukan pakar yang bekerjasama untuk membantu anda. Pasukan ini mungkin terdiri daripada:
- doktor
- jururawat
- ahli terapi fizikal atau pekerjaan
- ahli terapi pernafasan
- psikologi atau kaunselor kesihatan mental
- ahli diet atau pakar pemakanan
- pendidik perubatan
Apa yang boleh saya harapkan?
Doktor anda mungkin akan mengesyorkan agar anda menjalani pemulihan pulmonari dua atau tiga kali seminggu, selama beberapa minggu. Anda harus bersedia untuk membuat komitmen jangka panjang terhadap kesihatan anda.
Pada awalnya, pasukan rawatan anda akan bekerjasama untuk membuat program pemulihan yang disesuaikan dengan keperluan khusus anda. Mungkin kelihatan sukar pada mulanya, tetapi pemulihan paru-paru patut dilakukan.
Bagaimana jika saya tidak dapat mengatasinya?
Jangan bimbang: Walaupun anda hanya dapat berjalan beberapa langkah dalam satu masa, pasukan pemulihan anda dapat membantu anda. Mereka terbiasa bekerja dengan orang dengan IPF, dan mereka mengharapkan anda cepat kehabisan nafas. Anda juga boleh menggunakan tangki oksigen untuk membantu anda bernafas dengan lebih mudah semasa bersenam.
Pemulihan pulmonari telah menjadi andalan rawatan IPF. Ia tidak digunakan sendirian. Anda boleh meminta doktor untuk mengesyorkannya sebagai sebahagian daripada rancangan rawatan yang luas yang merangkumi campur tangan perubatan dan bukan perubatan lain.
Rawatan perubatan
Doktor anda mungkin mengesyorkan sejumlah ubat untuk meredakan gejala anda, termasuk:
- ubat anti-fibrotik untuk melambatkan proses fibrosis, seperti nintedanib
- kortikosteroid untuk mengurangkan keradangan
- penekan imun untuk memerangi sistem imun yang terlalu aktif, seperti pirfenidone
- perencat pam proton untuk mengurangkan lebihan asid perut
- ubat over-the-counter (OTC) seperti pengurang asid dan penekan batuk
Anda juga mungkin mendapat manfaat daripada tangki oksigen mudah alih, terutamanya semasa bersenam. Doktor anda mungkin mencadangkan pemindahan paru-paru jika pilihan rawatan lain tidak sesuai untuk anda.
Rawatan alternatif
Banyak pilihan rawatan bukan perubatan juga ada. Perubahan gaya hidup tertentu dapat membantu anda bernafas dengan lebih baik dan mengatasi gejala anda yang lain. Bercakap dengan doktor anda mengenai:
- menurunkan berat badan atau mengekalkan berat badan yang sihat
- berhenti merokok
- mendapat vaksinasi selesema dan radang paru-paru tahunan
- mengambil makanan tambahan vitamin dan mineral
- menjejaki tahap oksigen anda
- mengambil bahagian dalam pemulihan pulmonari
